Соціум

В даний час безліч людей приділяє достатньо часу здоровому харчуванню і обмежує вживання солодощів, жирів і консервантів. Багато популярних сьогодні дієти передбачають повну відмову від цукру і продуктів, що його містять.

Фахівці з університету хмарної Шотландії оголосили результати досліджень, які, безсумнівно, порадують всіх представниць прекрасної статі. Колір шкіри можна з легкістю поліпшити природним шляхом, відмовившись від крему-автозагара і відвідування солярію. Вчені з Сент-Ендрюського університету, який є найстарішим навчальним закладом в Об'єднаному Королівстві, заявляють, що за допомогою вживання певних овочів і фруктів кожна жінка з легкістю зможе домогтися гарного кольору обличчя.

Останні дні зими в більшості випадків асоціюються з втомою, зниженням життєвої активності та ослабленням імунної системи. Саме в цей період року спостерігається загострення хронічних захворювань, а також виникає високий ризик підхопити інфекцію, так як імунітет ослаблений внаслідок нестачі вітамінів в організмі. Європейські медики нещодавно повідомили про те, що в якості вітамінної добавки взимку корисно щодня вживати свіжозаварений вітамінний чай.

У наш час багато людей всерйоз зайнялися власним здоров'ям і способом життя, що позитивно впливає на загальну статистику. Особливу увагу сучасні жителі планети приділяють раціону харчування і правильно підібраним продуктам. Популярний в США дієтолог, який протягом багатьох років становить індивідуальні дієти для тих, хто має проблеми з травленням або зайвою вагою, нещодавно опублікував список найбільш шкідливих для організму продуктів.