Соціум

Найпоширенішими причинами головного болю є стрес і втома. Але виявляється, що мігрень також може бути спричинена іншими, абсолютно несподіваними джерелами.

Нам потрібна їжа, щоб жити, але деякі люди перетворюють їжу на звичку або просто «з’їдають» свої емоції. Іноді це викликає сильну залежність, і людина вже не помічає, як бореться з тривогою, смутком чи нудьгою за допомогою їжі, іноді навіть не помічаючи смаку того, що жує.

Якщо ви щодня відчуваєте виснаження, втому та недосипання, то причиною погіршення вашого здоров'я може бути низка причин, які можуть спровокувати розвиток серйозних захворювань.

Вчені з Університету Юти стверджують, що якщо зробити перерву від комп’ютера, залишити телефон, електронні книги та всі можливі гаджети вдома та провести трохи часу на свіжому повітрі, можна підвищити свій інтелектуальний потенціал.