Нові публікації
Учені: Вітамін А дасть змогу значно знизити захворюваність і смертність
Останній перегляд: 30.06.2025
Весь контент iLive перевіряється медичними експертами, щоб забезпечити максимально можливу точність і відповідність фактам.
У нас є строгі правила щодо вибору джерел інформації та ми посилаємося тільки на авторитетні сайти, академічні дослідницькі інститути і, по можливості, доведені медичні дослідження. Зверніть увагу, що цифри в дужках ([1], [2] і т. д.) є інтерактивними посиланнями на такі дослідження.
Якщо ви вважаєте, що який-небудь з наших матеріалів є неточним, застарілим або іншим чином сумнівним, виберіть його і натисніть Ctrl + Enter.
Діти в країнах з низьким та середнім рівнем доходу повинні отримувати добавки вітаміну А для значного зниження захворюваності та смертності.
Вітамін А (ретинол) необхідний для росту кісток, нормальної репродуктивної функції, розвитку плода, зору, здорової шкіри, волосся та функціонування імунної системи. Найкращими джерелами вітаміну є риб'ячий жир та печінка, далі йдуть вершкове масло, яєчні жовтки, вершки та незбиране молоко. Злаки та знежирене молоко, навіть з додаванням вітамінів, не вважаються задовільними джерелами, як і яловичина, яка містить незначну кількість ретинолу.
Дефіцит вітаміну А робить дітей вразливими до таких інфекцій, як діарея та кір, і може призвести до сліпоти. За оцінками Всесвітньої організації охорони здоров'я, близько 190 мільйонів дітей віком до п'яти років можуть страждати від дефіциту вітаміну А: незважаючи на їхній масштаб, програми ретинолу не охоплюють багатьох із цих дітей.
Команда вчених з Оксфордського університету (Велика Британія) та Університету Ага Хана (Пакистан) проаналізувала результати 43 випробувань добавок вітаміну А у 216 000 дітей віком від 6 місяців до 5 років, які проживають у 19 країнах (переважно в Азії); в середньому діти починали брати участь у річному експерименті у віці двох з половиною років. Відмінності в дизайні та якості дослідження були враховані для мінімізації упередженості.
Було виявлено, що добавки з ретинолом знижують дитячу смертність на 24% у країнах з низьким і середнім рівнем доходу, а це означає, що щороку можна запобігти понад 600 000 дитячих смертей та мільйонам серйозних інфекцій.
Ґрунтуючись на цих результатах, автори наполегливо рекомендують давати вітамінні добавки дітям віком до п'яти років, які проживають у районах з ризиком дефіциту вітаміну А. Ефективність ретинолу настільки добре встановлена та підтверджена, що подальші випробування, що порівнюють вітамін з плацебо, були б просто неетичними, роблять висновок дослідники.
[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ], [ 8 ], [ 9 ], [ 10 ], [ 11 ]