Зачаття дитини: поради і приписи
Останній перегляд: 23.04.2024
Весь контент iLive перевіряється медичними експертами, щоб забезпечити максимально можливу точність і відповідність фактам.
У нас є строгі правила щодо вибору джерел інформації та ми посилаємося тільки на авторитетні сайти, академічні дослідницькі інститути і, по можливості, доведені медичні дослідження. Зверніть увагу, що цифри в дужках ([1], [2] і т. д.) є інтерактивними посиланнями на такі дослідження.
Якщо ви вважаєте, що який-небудь з наших матеріалів є неточним, застарілим або іншим чином сумнівним, виберіть його і натисніть Ctrl + Enter.
Зачаття дитини є дуже відповідальним, а також одним з найважливіших рішень у житті людини. І тут все не так просто, як багатьом здається, так як здоров'я майбутньої дитини визначається ще задовго до його зачаття, а також багато в чому формується в процесі розвитку плоду. Якщо батьки піклуються про майбутнє свого сина або дочки, вони, в найпершу чергу, повинні подбати про себе, так як саме вони закладають базовий фундамент, який в майбутньому стане основою для нормального розвитку малюка. Навіть якщо ви повністю здорові, обов'язково варто отримати консультацію від лікаря (на всякий випадок).
[Зачаття дитини: підготовка
Перше, що потрібно від майбутніх батьків, якщо вони вирішили завести дитину - відмовитися від будь-якого виду контрацептивів. Причому, якщо засоби запобігання були негормонального типу, то ніяких обмежувальних термінів немає. Але якщо ви брали різного роду таблетки, немає сенсу замислюватися про зачаття в період найближчого циклу менструації. Багато медики стверджують, що гормони можуть зробити негативний вплив на статеву систему майбутнього маленької людини. Але, як відзначають експерти, подібні відхилення не є закономірністю і мають місце бути, на щастя не так вже й часто.
Крім цього, зачаття дитини вимагає того, щоб і батьки були здорові. Необхідно завчасно відмовитися як від прийому алкоголю, так і від куріння. Це, в рівній мірі, відноситься як до жінок, так і до чоловіків. Також дуже важливо максимально скинути зайву вагу, особливо для жінок, так як зайві жирові відкладення заважають не тільки процесу зачаття, але і нормальному розвитку плоду.
Конкретного режиму (особливо суворого) дотримуватися зовсім не обов'язково, а також не є необхідним збільшення статевих контактів, так як часті заняття сексом знижують, а не підвищують, як багато хто помилково вважає, шанси завагітніти. Причина в тому, що множинні статеві контакти значно знижують кількість чоловічих сперматозоїдів з кожним разом. Попросту кажучи, організм чоловіка просто не встигає виробляти нове насіння.
Зачаття дитини: визначення дня овуляції
Майбутнім батькам дуже важливо пам'ятати про необхідність дотримуватися всіх рекомендацій, які були приписані лікарем. Однак варто і не забувати про те, що навіть за умови дотримання всіх приписів, шанс на зачаття дитини дорівнює всього 25-ти відсоткам. Багато хто помилково починаю переживати через це факту. Але лікарі заспокоюють майбутніх батьків - нічого надприродного в цьому немає, це абсолютно нормальне і природне явище. Лише по закінченні року невдалих спроб варто звертатися до фахівця за індивідуальною консультацією.
Отже, повернемося до початкового питання - як же визначити день овуляції? Тут все дуже просто - кожен день (вранці) необхідно вимірювати температуру безпосередньо в прямій кишці. У звичайні дні вона становитиме трохи нижче 37 градусів, в день же виходу яйцеклітини вона повинна буде піднятися. Стандартний стрибок становить півградуса.
Але що ж з віком майбутніх батьків. Жінці бажано піти на народження первістка в період до 30 років, так як саме в цей період організм майбутньої мами максимально схильний до виношування плоду. Після 35 років не виключена можливість труднощів не тільки з виносом дитини, але і з можливістю його зачаття.
У чоловіків все набагато простіше, так як висока активність сперматозоїдів зберігається аж до 45-річного віку, а у багатьох і пізніше. Деякі представники сильної статі зберігають можливість стати батьками навіть після 60-ти років. Так що, зачаття дитини - не проблема для здорового чоловіка будь-якого віку.