Кращий афродизіак - гранатовий сік
Останній перегляд: 16.10.2021
Весь контент iLive перевіряється медичними експертами, щоб забезпечити максимально можливу точність і відповідність фактам.
У нас є строгі правила щодо вибору джерел інформації та ми посилаємося тільки на авторитетні сайти, академічні дослідницькі інститути і, по можливості, доведені медичні дослідження. Зверніть увагу, що цифри в дужках ([1], [2] і т. д.) є інтерактивними посиланнями на такі дослідження.
Якщо ви вважаєте, що який-небудь з наших матеріалів є неточним, застарілим або іншим чином сумнівним, виберіть його і натисніть Ctrl + Enter.
Вживання одного стакана натурального гранатового соку щодня здатне підвищити сексуальне лібідо. Це виявилося в ході дослідження, проведеного Інститутом королеви Маргарет в Единбурзі (Queen Margaret University).
58 дівчат і хлопців у віці від 20 до 64 протягом двох тижнів щодня пили по склянці гранатового соку, відчули сплеск тестостерону, який підсилює сексуальне бажання як у жінок, так і у чоловіків, тобто гранатовий сік виявився продуктом-афродизіаком.
За відомостями вчених, у тих, хто брав участь в дослідженні, рівень гормону тестостерону виріс з 16 до 30%.
Вживання натурального гранатового соку має й інші позитивні "побічні ефекти" - поліпшення настрою і зміцнення пам'яті, і навіть підвищення стійкості від стресів.
Гранатовий сік модний в усьому світі. Він нескладно готується в побутових умовах навіть без застосування соковижималки. Досить добре розім'яти фрукт в шкірці, а після того, як полопаються зерна, зрізати частину кірки і видавити сік. У наших супермаркетах реалізують гранати із Закавказзя та Азії, хоча гранатове дерево зустрічається ще в Криму і субтропічних регіонах чорноморського узбережжя.
Колір цього напою варіює (в залежності від видів плодів) від пурпурового аж до темно-червоного відтінку. Смак гранатового соку трошки терпкий і кислий, однак при цьому ніжний і освіжаючий.
Корисні властивості гранатового соку
Вплив гранатового соку на організм важко переоцінити. За своєю біологічною цінністю свіжовичавлений сік з граната перевершує більшість соків. Він має безліч органічних кислот, центральне місце серед яких займають лимонна кислота, водорозчинні поліфеноли, всілякі амінокислоти (дев'ять замінних і шість незамінних), глюкоза. Натуральний гранатовий сік заслужено отримав титул «короля вітамінів». У великій кількості в соку містяться вітамін С і вітаміни групи В. Крім цього, в ньому є провітамін А (бета-каротин), Е і РР. Даний сік крім того містить мікроелементи: фосфор, залоз, калій, кальцій, мідь, магній, кремній, натрій. Завдяки такому багатому складу гранатовий сік покращує кровотворення, поліпшує якість крові, підвищує еластичність судин. Цей корисний напій дарує багато енергії і зміцнює імунну систему.
Нагадаємо іакже про нещодавню заяву дієтологів про те, що Вишневий сік покращує якість і тривалість сну.