Апатія при вагітності
Останній перегляд: 23.04.2024
Весь контент iLive перевіряється медичними експертами, щоб забезпечити максимально можливу точність і відповідність фактам.
У нас є строгі правила щодо вибору джерел інформації та ми посилаємося тільки на авторитетні сайти, академічні дослідницькі інститути і, по можливості, доведені медичні дослідження. Зверніть увагу, що цифри в дужках ([1], [2] і т. д.) є інтерактивними посиланнями на такі дослідження.
Якщо ви вважаєте, що який-небудь з наших матеріалів є неточним, застарілим або іншим чином сумнівним, виберіть його і натисніть Ctrl + Enter.
Апатія при вагітності - це аномальне стан, яке притаманне деяким жінкам. Апатія у вагітної проявляється в зміні її поведінці і настрої. Так, раніше весела і товариська жінка стає замкнутою і похмурою, з'являється лінь і байдужість до всього навколо того, що відбувається. Не варто забувати, що хандра і апатія в період вагітності, це цілком нормальне явище, яке, як правило, не вимагає медичної допомоги. Але пускати апатичний стан на самоплив, теж не варто.
[1]
Причини апатії під час вагітності
Апатію при вагітності викликають гормональні зміни, тому контролювати свій настрій і поведінку, майбутня мама просто не в силах. Так, в першому триместрі вагітності жінка відчуває слабкість і втома, які негативно позначаються на поведінці та емоційному стані. І такі негативні фактори є в кожному триместрі. Тому, завдання оточуючих увійти в становище жінки і створити максимально комфортні умови для того, щоб вивести її з пасивного апатичного стану.
Апатія на ранніх термінах вагітності
Апатія на ранніх термінах вагітності виникає дуже часто. Основна причина цього психологічного захворювання - зміна гормонального фону. Апатію може викликати рання або небажана вагітність, важкий стан майбутньої мами в процесі виношування. Крім апатії, у жінки з'являється тривожність, переоцінка своїх можливостей і поглядів.
У цей період дуже важливо підтримати майбутню маму, надати моральну допомогу. Без розуміння з боку близьких, а навпаки докорів і осуду, апатія на ранніх термінах вагітності може призвести до депресивного стану і переривання вагітності. Переживання, стреси і істерики вагітної, негативно позначаються на здоров'ї і нервовій системі майбутньої дитини. Для того щоб запобігти апатію, необхідно підтримувати жінку, більше часу проводити на свіжому повітрі, повноцінно харчуватися і відпочивати.
Лікування апатії при вагітності
Для того щоб побороти апатію в період вагітності, багато фахівців рекомендують скласти розпорядок дня, більше часу виділяючи для сну. Це дозволить попередити нервові розлади і апатію. Так, в першому триместрі майбутня мама починає сильно втомлюватися, тому додатковий сон піде тільки на користь. А ось на останніх місяцях вагітності, у жінки настає страх перед пологами, який тягне за собою черговий напад апатії. У цей період на допомогу повинні прийти друзі і близькі. Сама вагітна повинна розуміти, що її стан відображається на майбутню дитину. Жінці необхідно намагатися вести активний спосіб життя, більше часу проводити на свіжому повітрі і спілкуватися з приємними людьми.