Часник при вагітності на ранніх і пізніх термінах: при застуді, від нежиті

Немає такого рейтингового топ-списку продуктів, найкорисніших для людського організму, в якому не згадувався б часник. При цьому він практично завжди займає в ньому перші рядки. Ця рослина містить цілий вітамінно-мінеральний комплекс, синтезований матінкою-природою, а не фармацевтичною компанією. А, крім цього, ферментативні речовини, глікозиди, фітонциди, органічні кислоти та інші корисності. Його єдиним і серйозним недоліком є стійкий запах, від якого нелегко позбутися, покуштувавши цього в усіх відношеннях корисного продукту. Дезодорувати дихання радять, пожувавши шматочок лимона, корінець або зелень петрушки.

Чи можна їсти часник при вагітності?

На це питання існує однозначна відповідь: «Так». Особливо, якщо хочеться, а вагітним жінкам зазвичай хочеться в квадраті або не хочеться так само. Тому, якщо тягне на часник при вагітності - їжте на здоров'я. Значить, він потрібен Вашому організму. Дуже сумнівно, що навіть при великому бажанні, жінка зможе з'їсти велику кількість часнику за один раз, а зубок-другий час від часу (якщо на цей продукт немає протипоказань) нікому не зашкодить.

Специфічним запахом часник зобов'язаний своєму головному активного інгредієнта - Діалло дітіосульфінату (алліцин), яке утворюється, як тільки ми надкушує часточку часнику або надрезаем її. Ціла неушкоджена часточка не володіє запахом, і компоненти цього чудодійного речовини відокремлені один від одного в часниковою клітці мембраною. Тільки при порушенні цілісності клітин і починається синтез аллицина.

Користь часнику при вагітності визначається біологічними якостями аллицина і доповнюється іншими компонентами, якими багате це рослина. В першу чергу фітонцидами. Завжди відзначаються виражені протимікробні властивості часнику - він перешкоджає зростанню і розвитку мікроорганізмів, активний до дріжджовим грибків, стафілококів, збудників дифтерії і дизентерії. Цей натуральний антибіотик знищує патогенні мікроорганізми при внутрішньому застосуванні, тонізує і дезінфікує слизові оболонки органів дихання, сприяє розрідженню і видаленню мокроти. Аліцин профилактирует захворюваність на вірусні інфекції, блокуючи вироблення ферментів, які відкривають ворота вірусам для потрапляння в організм.

Часник позитивно впливає на імунну систему, підвищуючи захисні сили організму. При зовнішньому застосуванні чинить бактерицидну і регенеруючу дію на пошкоджену епітеліальну поверхню. Для вагітної жінки - це чудове лікувальний і профілактичний засіб від простудних захворювань, грибкових і бактеріальних уражень шкіри.

Всі органи жінки в період виношування дитини працюють в режимі підвищеного навантаження. Здатність часнику тонізувати серцевий м'яз, нормалізує серцевий ритм, надавати спазмолітичну і гіпотензивну дію полегшить діяльність серцево-судинної системи. Вживання часнику попереджає звуження і тромбоз судин, перешкоджаючи формуванню холестеринових бляшок на їх стінках і розріджуючи кров. Цей овоч корисний для органів травлення, активуючи синтез ферментів, що розщеплюють білки, жири і вуглеводи і сприяючи відтоку жовчі.

Часник - джерело вітамінів і мінеральних речовин, він допомагає зберігати сили і підвищити стресостійкість. Цей овоч має антиоксидантні властивості, оскільки сприяє природному синтезу в організмі сірководню, великі концентрації якого токсичні. Однак, їм же і визначається безліч корисних якостей - крім антиоксидантної здатності, сірководень нормалізує кровообіг і розслабляючи діє на судини.

Часник містить вітамін В9 (фолієву кислоту), вітамін В6, залізо - гемоглобінобразующіе компоненти, необхідні як матері, так і дитині для формування кровотворення, імунної та нервової системи.

Думки фахівців з питання, наскільки необхідний часник вагітним жінкам, неоднозначні, а часто - діаметрально протилежні: від тверджень про доцільність помірного вживання цієї пряності в період виношування дитини до небезпеки його вживання, особливо, у другій половині вагітності через імовірність кровотечі. У той же час, переважна більшість фахівців, висловлюючись публічно, дотримується нейтралітету в цьому питанні і ратує за помірність. Знаючи про незаперечну користь часнику, зазвичай, навіть противники його вживання під час вагітності резюмують свої доводи висновками типу: «Якщо не можна, але дуже хочеться - то можна!».

Шкода часнику при вагітності

Отже, безумовного шкоди від вживання помірної кількості часнику вагітною жінкою не виявлено. Однак часник відноситься до категорії гострих прянощів, які кілька підвищують тонус матки. Правда, випадки викиднів, спровокованих вживанням часнику, не зафіксовано. Стільки його просто не з'їсти.

Часник як пряність, що володіє насиченим смаком і ароматом, є сильним алергеном. Саме цей факт повинен змусити вагітну жінку проявити до нього обережність, особливо, якщо у неї і раніше траплялися алергічні реакції на деякі продукти харчування.

Крім алергічних реакцій часник може спровокувати печію або хворобливість епігастрію. Майбутній матусі рекомендується дуже обережно ставитися до продуктів, які надають подразнюючу дію на слизову оболонку, тому при дегустації блюд, гостро пахнуть часником, потрібно проявляти акуратність. Взагалі-то, непогано прислухатися до свого організму. Якщо часниковий запах викликає у Вас неприйняття, то, мабуть, і на смак не варто це блюдо пробувати.

Необхідно взяти до уваги і той факт, що часник зменшує в'язкість крові. Тому якщо у жінки спостерігалася схильність до носових кровотеч, то в період виношування дитини не варто на нього натискати. У третьому триместрі вагітності не рекомендується захоплюватися часником через його здатності розріджувати кров і можливе кровотечі при пологах. А жінкам з поганою згортанням крові його взагалі вживати небажано.

Вживання часнику і страв, щедро присмачених часником, викликає спрагу і може спровокувати набряки, а у вагітних із зайвою вагою - загострює почуття голоду і покращує апетит, що їм зовсім ні до чого.

Цікаво, але деякі жінки помітили, що їх ще не народженим малюкам не подобалося, коли мама вживала в їжу часник. Вони починали вести себе дуже неспокійно безпосередньо після вживання свіжого часнику. І хоча дитина не зможе відчути його смак внутрішньоутробно, адже їжа надходить до нього через кров повністю перевареної, і її смакові якості повністю знівельовано, але, тим не менш, випадки такого збуджуючого ефекту підтверджені практичними спостереженнями. У такому випадку від часнику краще відмовитися.

Часник містить токсичні речовини і тому поглинати його в великих кількостях щодня не слід, однак натерти їм грінку або з'їсти 1-2 часточки при бажанні цілком можливо.

Застосування часнику при вагітності

У період виношування дитини вибір між часником або ліками при проблемах зі здоров'ям потрібно зупинити на часнику, якщо немає його непереносимості. У міжсезоння, коли неважко підхопити вірусну інфекцію в транспорті, на роботі, в супермаркеті, з метою профілактики рекомендується з'їдати по 2-3 зубчики цього овоча кожен день. Можна розкласти розрізані на кілька частин зубчики часнику в різних місцях квартири, особливо, якщо в будинку є хворий.

Лікувально-профілактичне бутербродне масло: подрібнити будь-яким способом два лимона (шкірку перед цим обдати окропом) і головку часнику, перемішати з двохсотграмових пачкою вершкового масла кімнатної температури (збити міксером), поставити в холодильник. Намазувати на бутерброди до трав'яному чаю.

Часник при вагітності при застуді, ангіні, бронхіті, мокрому кашлі вживається з молоком:

• склянкою кислого молока заливають п'ять подрібнених часникових часточок, розмішують і дають постояти приблизно півгодини, вживають по чайній ложці, злегка підігрів, кілька разів за день;
• в стакан сироватки (кислого молока, молока) додають чайну ложку часникового соку, випивають протягом дня;
• при перших ознаках захворювання розмішують подрібнений часник з такою ж кількістю меду і вживають через годину по чайній ложці.

Для лікування простудних захворювань, ангіни, грипу використовується часниковий сироп: взяти чисту банку і викладати туди очищені та подрібнені часточки десяти головок часнику тонкими шарами, пересипаючи тонкими шарами цукрового піску, наполягати дві доби, відцідити, вживати як будь-яку мікстуру від кашлю.

Простудні захворювання та вірусні інфекції не обходяться без нежиті. Можна закопувати часник в ніс при вагітності: відміряти піпеткою кілька крапель свіжовичавленого його соку, стільки ж морквяного соку, змішати їх з такою ж кількістю крапель рослинного масла, помістити в невеликий чистий флакон, закопувати в ніс, перед вживанням струшуючи флакон. Або ще простіше - подрібнити на чесночнице одну-дві часникових часточки, вичавити з цієї маси сік і додати в десять разів більше води.

Часник від нежиті при вагітності можна використовувати наступним чином:

• взяти невеликий флакончик і покласти в нього роздавлені на чесночнице два-три зубчики, глибоко вдихати випари, підносячи флакончик з часниковою кашкою під самий ніс;
• взяти старий чайник для заварювання, нарізати в нього п'ять часточок часнику, кожну на 3-4 частини, залити окропом, дихати з носика однією ніздрею, затиснувши іншу і видихаючи ротом, потім - інший.

При болю в горлі, ангіні роблять полоскання - подрібнити велику часточку часнику або дві поменше і залити склянкою гарячої води, настояти 60 хвилин, процідити і прополоскати горло.

Для місцевого застосування кашку з часнику змішують з маслом і прикладають до гнійників або запаленої ділянки.

У вагітної жінки можуть виявитися гострики або аскариди. Лікарські глистогінні засоби дуже токсичні і мають масу побічних ефектів, зовсім не придатних для організму в цей період. Часник від глистів при вагітності - просто палочка-виручалочка. З часником робляться щовечірні мікроклізми на всю ніч протягом тижня. Починати процедури бажано з половини порції (ціла - становить один стакан). Якщо все пройде благополучно, такі клізми можна зробити в повному обсязі. Але перед цією процедурою обов'язково потрібно проконсультуватися з лікарем, оскільки клізма може становити небезпеку ускладнення вагітності. Розчин для клізми готують за такими рецептами:

• очищену від верхнього шару лушпиння велику головку часнику цілком варити до м'якого стану в 250мл молока, після того як охолоне - процідити;
• відміряти 10г очищених часникових часточок, подрібнити, залити склянкою окропу, молока або сироватки, дати охолонути, процідити.

При цьому добре щодня добре проводити пероральний захід: вранці натщесерце випити трохи теплого молока, потім закусити його декількома дольками часнику.

Можна вичавити 15-20 крапель часникового соку в стакан кип'яченого молока і випити його за три прийоми протягом дня. Цю процедуру можна використовувати як самостійну, якщо клізму не дозволить лікар, або ввечері підкріпити клізмою.

Від глистів беруть і аптечне часникове масло, під час прийому їжі капнув одну краплю на хлібний м'якуш. Його використовують також для зміцнення імунітету, додаючи по 3-4 крапельки в стакан молока або овочевого соку.

Особливо актуальний як профілактичний засіб часник при вагітності на ранніх термінах, коли імунітет знижується, а хворіти небажано - йде закладка всіх основних органів і систем майбутньої дитини. Лікарські засоби в цей період суворо протипоказані, а часник і його побратим цибулю в свіжому вигляді є в продажу цілий рік.
Часник при вагітності на пізніх термінах меншбажаний з описаних вище причин, однак він все одно безпечніше будь-якого синтетичного антибіотика, якщо немає протипоказань до його застосування.
Цибулю і часник при вагітності в невеликих порціях дуже корисні - це природні вітамінно-мінеральні комплекси. Причому молоді стеблинки зеленого лука перевершують за ступенем корисності саму цибулину, то ж стосується і часнику. Крім того, молодий часничок і цибулька, менш гострі і пекучі, надають більш м'яке дію на слизові оболонки органів травлення. Якщо ще в відношенні часнику не все однозначно, то цибулю вагітній жінці їсти не тільки можна, а й треба. Протипоказаннями до вживання цибулі є його непереносимість, а також - запальні і виразкові захворювання шлунково-кишкового тракту.

При непереносимості часнику цибуля цілком може замінити його і в лікувально-профілактичних цілях.

Буряк з часником при вагітності є дуже корисним поєднанням. Цей корисний овоч дуже багатий вітамінами і мінералами, а також містить клітковину, яка відсутня в часнику. Салат з буряка з часником можна робити в будь-яких варіаціях, як з сирої буряком, так і з вареної або запеченої. При термообробці буряк не втрачає своїх цінних властивостей. Цей овоч підсилює кишкову перистальтику, виробляє санацію шлунково-кишкового тракту за допомогою знищення гнильних бактерій. У регулярно вживає буряк майбутньої матусі не може бути анемії. Вона має сечогінні властивості, повідомляє енергію, має низьку калорійність. У поєднанні з часником відбувається посилення дії цих овочів, знижується подразнюючу і токсична дія часнику, а бурякова закуска набуває гостроти і пікантність. Такий салатик нормалізує тиск, травлення, діяльність серця, насичує організм корисними речовинами і не обтяжує зайвими калоріями.
Проте, нерідко трапляється, що жінку просто нудить від запаху часнику при вагітності. При цьому ніяких протипоказань до застосування цього продукту у неї не спостерігається. Все одно, якщо організм майбутньої матері так реагує на запах часнику, значить вживати його не потрібно. У цій думці єдині і фітотерапевти, і гінекологи, і дієтологи.

[1]

Показання

Профілактика інфекційних та вірусних захворювань і їх лікування; глистяні інвазії; кандидоз та бактеріальні інфікування шкірних покривів і слизових оболонок, зокрема, і піхви; попередження варикозного розширення вен; зміцнення серцево-судинної системи, імунітету; зниження показника глюкози в крові і артеріального тиску - з цими завданнями цілком під силу впоратися даному продукту як самостійно, так і в комплексі з лікарськими засобами.

[2]

Протипоказання

Цей пряний овоч не рекомендується вживати при запаленні слизової шлунка, виразкових ураженнях шлунка та дванадцятипалої кишки, гепатиті, запаленні жовчного міхура або підшлункової залози, хронічних хворобах нирок, епілепсії, загостреннях геморою, порушеннях згортання крові, підвищений тонус матки.

[3]