Червоний чай при вагітності

Вагітність пов'язана з багатьма обмеженнями, пов'язаними з продуктами харчування. При вагітності не рекомендують вживати сирі і погано оброблені продукти, кофеїн, напої з вмістом алкоголю та інші продукти харчування. У зв'язку з цим вагітним важливо знати, які продукти містять небезпечні для плода речовини.

Однозначно відповісти, чи можна пити червоний чай при вагітності, можливо тільки з урахуванням всіх складових даного продукту.

[1], [2]

Користь

У складі червоного чаю є речовини, які можуть зробити сприятливий вплив на розвиток плода і самопочуття майбутньої матері. Користь червоного чаю при вагітності безпосередньо пов'язана з такими речовинами, як:

1. метіонін (незамінна амінокислота, яка є важливою складовою для детоксикації організму, стимулює імммунную систему, благотворно впливає на травні процеси, допомагає позбутися від почуття дискомфорту після вживання занадто жирної їжі).
2. катехіни (різновид антиоксидантів, речовини з групи флавонідів, які роблять позитивний вплив на організм людини і запобігають розвитку різних захворювань).
3. цинк (грає роль в процесах формування скелета плода, синтезу та стабілізації інсуліну, ділення клітин, має антитоксичну дію; нестача цинку в організмі вагітної жінки чреваті вадами розвитку плода, серед яких гідроцефалія, викривлення хребта та інші, а також збільшує ризик розривів при пологах, розвитку інфекцій і повільного розкриття родових шляхів).
4. фтор (важливий для формування скелета плода і забезпечує міцність кісток).
5. протеїни (білкові речовини є будівельним матеріалом для тканин і органів плоду).

Протипоказання

Основні протипоказання стосуються кофеїну, що входить до складу даного продукту. Кофеїн при вагітності:

1. Негативно впливає на набір ваги плодом.
2. Підвищує артеріальний тиск і частішає серцебиття вагітної.
3. Стимулює роботу нервової системи, що може призвести до безсоння і дратівливості.
4. При взаємодії з теофіліном, який також є складовим речовиною червоного чаю, здатний надати сильний сечогінний ефект.
5. Збільшує термін вагітності.
6. Відомі кореляційні зв'язки між споживанням кофеїну і подальшої загибеллю плоду.

У зв'язку з цим червоний чай не рекомендується вживати вагітним жінкам. Однак допускається помірне вживання напою в малих дозах зі зменшеною концентрацією. Всесвітня організація охорони здоров'я рекомендує жінкам, які до вагітності вживали більше 300 мг кофеїну на добу, знизити його кількість в зв'язку з можливими ризиками. Також рекомендують додавати в червоний чай молоко, яке знижує дію тонізуючого компонента кофеїну.

[3]