Масаж грудей при годуванні

Масаж грудей при годуванні - в деяких випадках це може бути єдиним засобом, який допомагає зменшити всі неприємні наслідки годування грудьми. Дуже часто мама, яка годує зустрічається з проблемою порушення лактації через застій молока або інших причин, що приносить хворобливі відчуття мами і не приносить ситості дитині. При цьому потрібно обов'язково проводити лікування і краще починати не з медикаментозних процедур з використанням мазей, а проводити фізичні і фізіотерапевтичні процедури, щоб уникнути ускладнень в майбутньому.

[1], [2]

Показання та протипоказання до проведення масажу грудей при годуванні

Годування грудьми - процес, який проходить кожна жінка і який приносить багато емоцій як мамі, так і малюкові. Якщо процес годування дитини правильний, то він добре додає у вазі, що не вередує, добре наїдається і сам процес приносить задоволення мамі. Але необхідно знати кілька правил успішного годування дитини грудьми.

Перш за все, годування новонародженої дитини, тобто в перші 28 днів його життя, необхідно проводити за його бажанням, без нічних перерв. При цьому інтервал між годуваннями повинен складати не більше трьох годин. Такий інтервал добре впливає не тільки на дитину, але і на секрецію молока. У нічний час під дією гормонів гіпофіза відбувається утворення молока в молочних залозах, а під впливом нічних годувань посилюється вироблення гормону окситоцину, який в свою чергу впливає на м'язові волокна молочних ходів і відбувається нормальне виділення молока в молочні ходи. Такий процес відбувається в нормі, але є випадки, коли не вистачає молока і дитина догодовувати сумішами. При цьому нормальний процес утворення і виділення молока не відбувається і це сприяє порушенню процесу лактогенезу. Тоді виникають різні патологіческтіе стану у вигляді лактостазу або в разі інфікування відбувається запалення молочної залози - мастит.

Ще необхідно знати про правильне туалеті молочної залози. Після кожного годування не варто мити молочну залозу або витирати сухим рушником. Достатньо всього лише щоденного душу, який дозволяє очистити всі без додаткових зусиль. Безпосередньо після годування потрібно протерти сосок краплею молока і цього досить. Такі елементарні правила дозволяють уникнути утворення тріщин соска, через які можуть проникати мікроорганізми з ініціацією запального процесу.

Тому необхідно чітко знати про показання, які можуть бути пов'язані з годуванням грудьми.

Масаж і фізіотерапевтичні процедури - це відмінний домашній спосіб догляду за грудьми годує мами. Він сприяє розслаблення м'язів грудей, посилення секреції молока і підвищує скорочення м'язових волокон молочних проток, що в свою чергу сприяє кращому виділенню молока. Тому основне показання до масажу грудей при годуванні є лактостаз або застій молока. Це буває при порушенні правил годування, при нерегулярному годуванні або при залишках молока в грудях після годування, яке здатне застоюватися. При цьому виникає відчуття розпирання і напруги в молочній залозі, хворобливість при годуванні, дитина не наїдається через порушення надходження молока в молочний проток. Якщо процес обмежується тільки місцевими проявами, то масаж грудей в такому випадку є головним засобом лікування, який можна провести в домашніх умовах. Він відновлює нормальний відтік молока і може допомогти на початкових стадіях процесу без застосування мазей. При цьому важливо дотримуватися правильної техніки масажу і гігієнічних заходів.

Протипоказання для проведення масажу грудей при годуванні - це явні ознаки запального процесу в грудях - мастит або абсцес грудей. При цьому масаж може тільки погіршити ситуацію шляхом поширення гнійного вогнища. Отдіференцііровать мастит і лактостаз нескладно. При виникненні маститу відбувається місцеві зміни грудей у вигляді почервоніння шкіри, відчуття печіння, шкіра тепла або гаряча на дотик, напружена, виражений больовий синдром. При інфекційному запаленні грудей є загальні прояви у вигляді інтоксикаційного синдрому з підйомом температури. В такому випадку ні за що не можна проводити масаж грудей. Також необхідно виключити грудне вигодовування дитини. Також масаж грудей можна проводити при супутніх інших інфекційних процесах або злоякісних процесах.

Масаж в комплексі з іншими фізіотерапевтичними процедурами є відмінним засобом для лікування застою молока і допомагає швидко відновити нормальне грудне вигодовування.

Техніка масажу грудей при годуванні

Масаж грудей при годуванні є дуже хорошим засобом лікування лактостазу, в разі якщо він правильно виконується. Необхідно дотримуватися деяких правил для успішної процедури. Для цього перш за все, необхідно підготуватися. Краще масаж робити кілька разів на день - вранці, вдень і ввечері після годування дитини. Підготовка до масажу - це гігієнічні процедури у вигляді обтирання грудей теплою водою. Після цього необхідно зцідити кілька крапель молока і зволожити ними шкіру соска і самої молочної залози. Тепер можна приступати безпосередньо до масажу.

Читайте також: Вакуумний масаж грудей

Багато хто задається питанням, як робити масаж грудей при годуванні? Перш за все, необхідно сказати, що тут немає нічого складного і кожна жінка може це проводити. Основні прийоми масажу грудей - це розтирання ніжними масажними рухами. При цьому рухи повинні бути в радіальному напрямку від периферії молочної залози до соска по ходу молочних ходів. Такий принцип дозволяє поліпшити відтік молока з молочних протоках, а потім і сприяє його кращому виділенню. Необхідно пройтися такими масажними рухами кілька разів по всій залозі, а потім зцідити залишки молока.

Масло для масажу грудей при годуванні зазвичай не використовують, оскільки воно може викликати подразнюючу дію як на шкіру грудей, так і для малюка при наступній годівлі. Використовувати масло можна в разі, якщо шкіра соска і грудей суха і схильна до появи тріщин. Тоді можна використовувати невелику кількість природного, але не косметичного масла, наприклад оливкової, причому його краще використовувати кілька крапель до масажу, щоб зволожити шкіру, а потім кілька крапель після масажу. Використання косметичних масел не рекомендується, оскільки вони можуть мати різкуватий запах, який вбирається в шкіру і може не сподобатися дитині при годуванні.

Такий масаж потрібно виконувати кілька днів - близько п'яти - тоді лактостаз пройде і молоко буде нормально відходити. Також добре після масажу прикладати теплу грілку, але не гарячу. Тоді тепло ще більше розслабляє м'язи молочних ходів і це покращує ефект масажу. 

Ще один момент, який часто запитують жінки - чи допоможе масаж грудей, якщо вона настільки тверда, що відчуття, що вона колом? Відповідь однозначна - так, в разі якщо дотримуватися всіх правил і регулярно і ретельно робити масаж.

Наслідки неправильно проведеного масажу - це його неефектівності, що може зажадати ще додаткових методів лікування. Якщо рідко або неправильно проводити масаж, то ясна річ, що ніякого ефекту це не принесе.

Ускладнення, які можуть виникнути при порушенні техніки масажу, а також при використанні його тривалий час неефективно - це інфікування з розвитком запального процесу. Якщо ви тривалий час проводите масаж і інші фізіотерапевтичні процедури, а це неефективно і наростає набряк грудей або з'являються симптоми місцевого запалення і інтоксикаційного синдрому, то необхідно припинити масаж і всі інші методи лікування і звернутися до лікаря. Адже в такому випадку можуть розвиватися ускладнення у вигляді маститу або утворення абсцесу молочної залози. Це дуже небезпечні ускладнення, які необхідно діагностувати і лікувати якомога раніше. Що стосується інших ускладнень, то внаслідок тривалого лактостазу може утворюватися галактоцеле. Це кіста, утворена розширеним молочним протокою всередині якого вистелена епітелій і міститься молоко. Такі кісти в значній мірі порушують процес подальшого годування і можуть нагноюватися. Все це може сприяти втрати лактації, а дитина позбавляється найголовнішого продукту харчування, який містить багато корисних речовин.

Масаж грудей при годуванні - це дуже зручний і простий метод корекції лактостазу у годуючих матерів. Це досить часта патологія, яка порушує нормальне харчування дитини і приносить дискомфорт жінці, тому потрібно займатися профілактикою і лікувати лактостаз. Правильна техніка масажу і його регулярність забезпечує швидке відновлення грудного вигодовування, тому потрібно дотримуватися не тільки режиму, але і техніки годування. Хороший ефект дає комплексне використання масажу і фізіотерапевтичних процедур у вигляді теплого зігрівання.