Мінеральна вода під час вагітності

Мінеральна вода під час вагітності – дуже актуальна тема, що викликає численні суперечки як серед вагітних жінок на інтернет-форумах, так і серед багатьох медичних фахівців.

Щоб зрозуміти вплив мінеральної води на організм вагітної жінки, необхідно розібратися в її різновидах. За вмістом корисних солей мінеральну воду можна класифікувати як лікувальну, столову та лікувально-столову. Лікувальна мінеральна вода містить найбільшу кількість солей (10 грамів і більше) і за своїм катіонно-аніонним складом поділяється на лужну та кислу мінеральну воду, які мають різний вплив на шлункову секрецію. Лікувально-столова мінеральна вода містить до 10 грамів солей, а столова мінеральна вода містить лише 1-5 грамів солей, які не чинять активного впливу на секреторні функції шлунка.

Мінеральна вода під час вагітності повинна підбиратися з урахуванням стану здоров'я вагітної жінки та потреб її організму, а також будь-яких супутніх захворювань. Таким чином, майбутнім мамам слід пити лікувальні мінеральні води, такі як Єсентуки та Боржомі, лише за рекомендацією лікаря. Вагітним жінкам слід пам'ятати, що самовільне вживання лікувальної мінеральної води, особливо в необмежених кількостях, може спровокувати утворення каменів у нирках або жовчному міхурі, тим самим завдаючи шкоди жіночому організму. Зазвичай лікувальна столова мінеральна вода рекомендується для спекотної погоди, а столова вода - в інші пори року.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]

Мінеральна вода Донат під час вагітності

Мінеральна вода під час вагітності – один із найкращих варіантів пиття для майбутньої мами. Комплекс мікроелементів, що містяться в мінеральній воді, засвоюється організмом набагато краще, ніж таблетовані препарати. Таким чином, вони краще проявляють свої корисні властивості.

Мінеральна вода «Донат» під час вагітності допомагає поповнити дефіцит магнію в жіночому організмі – одного з найважливіших елементів для матері та її майбутньої дитини. До чого призводить брак цього мікроелемента? Перш за все, до передчасних пологів та внутрішньоутробного недорозвитку дитини. Крім того, завдяки магнію посилюється перистальтика кишечника, що, в свою чергу, запобігає розвитку запорів у вагітних. Також слід зазначити, що без магнію практично неможливо засвоїти інші корисні елементи. Магнієва мінеральна вода «Донат» дозволяє вирішити таку актуальну проблему в найкоротші терміни. Чотиритишневий курс вживання цієї води на будь-якому терміні вагітності дає змогу повністю відновити баланс магнію в жіночому організмі, тим самим зміцнюючи здоров'я майбутньої дитини.

Мінеральна вода Донат (Donat Mg) – це найчистіша вода, видобута з давнього джерела в Словенії (місто Рогашка), яка за свою столітню славу отримала визнання в багатьох західних країнах. Загальний об'єм мінералізації води Donat Mg становить 13 г/л. Лише 0,5 л цієї чудодійної мінеральної води містить добову норму Mg2+. Зазвичай курс її вживання триває близько місяця, що дозволяє запобігти багатьом захворюванням, а також ефективно очистити організм. Якщо у вагітної жінки виражений дефіцит магнію (гіпомагніємія), то мінеральна вода Donat Mg стане для неї оптимальним засобом.

Підвищений вміст такого важливого елемента, як магній, у мінеральній воді Donat Mg допомагає стабілізувати вагу, а також нормалізувати процес травлення та виводити токсини.

Якщо у вагітної жінки є проблеми з жовчним міхуром, то їй рекомендується ця мінеральна вода, оскільки магній благотворно впливає на функціонування жовчного міхура та сприяє його активації. Таким чином, зменшується ймовірність розвитку гастриту та метеоризму у вагітних.

Мінеральна вода «Донат» також використовується під час вагітності як «м’який» проносний засіб, що не викликає жодних побічних ефектів. Вода покращує антитоксичні властивості печінки, нормалізуючи всі її функції. Підвищення рівня магнію в крові за допомогою води «Донат Mg» запобігає розвитку діабету у вагітних жінок.

Найкращий ефект (як лікувальний, так і профілактичний) досягається, якщо пити мінеральну воду Donat Mg у дозуванні 200 мл за 20 хвилин до їди вранці та по 100 мл протягом дня та ввечері. Загальний обсяг споживання мінеральної води повинен становити в середньому 500 мл на день.

Якщо метою вживання мінеральної води «Донат» є покращення роботи кишечника, її слід пити швидко, як то кажуть, «залпом». В інших випадках, для покращення засвоєння мікроелементів, воду слід пити повільно.

Слід зазначити, що окрім основного елемента – магнію, мінеральна вода «Донат» містить також інші не менш корисні речовини, які відіграють важливу роль у жіночому організмі під час вагітності:

• Кальцій (бере участь у згортанні крові, покращуючи її параметри, а також відповідає за правильне формування кісткової тканини у дитини).
• Натрій (сприяє нормалізації кислотно-лужного балансу в організмі вагітної жінки).
• Сульфати (нормалізують властивості жовчних проток).
• Гідрокарбонат (знижує рівень кислотності шлункового соку, а також активує роботу підшлункової залози та шлунково-кишкового тракту).

Мінеральна вода Donat Mg також містить кремній, фтор, бром та літій, які необхідні для нормального функціонування всіх органів і систем жіночого організму. Слід зазначити, що така мінеральна вода рекомендована вагітним жінкам, які не відчувають дефіциту магнію. У будь-якому випадку, вона буде корисною, оскільки якісно покращує та прискорює обмін речовин.

[ 4 ]

Інгаляції мінеральною водою під час вагітності

Мінеральна вода під час вагітності може використовуватися не тільки як пиття, але й з метою проведення медичних маніпуляцій, таких як, наприклад, інгаляції. На жаль, під час вагітності імунітет майбутньої мами неминуче слабшає, що призводить до атаки організму вірусами та хвороботворними бактеріями. Застуда, найчастіше супроводжувана нежиттю та кашлем, наздоганяє багатьох вагітних жінок. Нехтувати застудою в цій ситуації дуже небезпечно, тому майбутній мамі потрібно якомога швидше розпочати лікування. Коли звичайні ліки від застуди заборонені, на допомогу приходять перевірені народні засоби – рясне вживання рідини, молоко з медом, розтирання та, звичайно ж, інгаляції.

Інгаляції з мінеральною водою під час вагітності дають дуже позитивний ефект вже після першої процедури. Можна сказати, що це один з найщадніших способів лікування застуди. Інгаляція позбавить вагітну жінку від застуди, значно полегшивши дихання, а це дуже важливо, адже дитині дуже важливо отримувати кисень у достатній кількості для повноцінного розвитку. Крім того, інгаляції допомагають позбутися кашльового рефлексу, який змушує малюка безперервно здригатися. Пара від інгаляції допоможе полегшити симптоми нежиті та стискаючого кашлю, ефективно усуваючи основну причину дискомфорту.

Для інгаляцій вагітним жінкам рекомендується використовувати слаболужні мінеральні води, такі як Нарзан, Єсентуки або Боржомі. Якщо вода газована, рекомендується спочатку відкрити пляшку, щоб випустити вуглекислий газ. Для цієї ж мети можна використовувати окрему ємність, наливши в неї мінеральну воду з пляшки, а потім енергійно помішуючи ложкою. Газ повністю випарується протягом 2 годин. Чим корисна мінеральна вода, якщо її використовувати для інгаляцій? Перш за все, вона допомагає полегшити симптоми застуди завдяки вмісту корисних речовин і мікроелементів, які, випаровуючись, дуже швидко проникають в організм майбутньої мами, ефективно зменшуючи запальний процес і позбавляючи бронхи та легені від мокротиння. Головною перевагою такої інгаляції є її абсолютна нешкідливість для вагітної та її дитини.

Щоб мінеральна вода допомогла якомога швидше вилікувати застуду під час вагітності, лікарі рекомендують інгаляції за допомогою ультразвукового інгалятора, що звільняє людину від виконання будь-яких додаткових дій. Для проведення процедури інгаляції потрібно відміряти приблизно 5-10 мл мінеральної води, налити її в спеціальний резервуар приладу та дихати парою протягом 5 хвилин. Якщо у вас немає ультразвукового інгалятора, можна скористатися звичайною каструлею середнього розміру, наливши в неї мінеральну воду та нагрівши її до 50°C, але не більше, щоб не обпекти верхні дихальні шляхи. Після цього слід нахилитися над каструлею та повільно вдихати пару, попередньо накривши голову великим рушником. Для покращення результатів інгаляції кількість процедур слід збільшити до 6-7 разів на день. Вагітним жінкам під час цього лікування доведеться деякий час утримуватися від прогулянок на свіжому повітрі, оскільки вони можуть спровокувати рецидив.

[ 5 ], [ 6 ], [ 7 ], [ 8 ], [ 9 ]

Мінеральна газована вода під час вагітності

Мінеральна вода дуже корисна під час вагітності, оскільки містить цілий комплекс мікроелементів та інших речовин, важливих для організму людини. Однак майбутнім мамам слід віддавати перевагу негазованій мінеральній воді, оскільки газовані напої містять вуглекислий газ, який може спричинити багато неприємностей: печію, метеоризм, посилення токсикозу тощо.

Мінеральна газована вода не рекомендується медичними працівниками під час вагітності, оскільки вона містить фосфорну кислоту, яка може спровокувати розвиток жовчнокам'яної хвороби, а також сечокам'яної хвороби. Через те, що нирки під час вагітності працюють інтенсивніше, схильність жінки до таких захворювань у поєднанні зі споживанням газованої мінеральної води може спричинити неприємні наслідки. Мінеральна вода, що містить барвники, категорично протипоказана майбутнім мамам, оскільки вони можуть викликати алергію як у вагітної, так і у дитини.

Окрім того, що вагітним жінкам не рекомендується пити газовану мінеральну воду, лікувальну мінеральну воду повинен призначати лікар, якщо у вагітної є певні захворювання або в профілактичних цілях. Столова мінеральна вода, яка практично не має протипоказань і не подразнює слизову оболонку шлунка, не становить жодної небезпеки для майбутньої мами. Пити таку воду потрібно помірно, щоб уникнути розвитку набряків, найкраще – після консультації з лікарем.

Мінеральна газована вода під час вагітності, перш за все, може спричинити надмірне газоутворення, що, в свою чергу, призводить до метеоризму. Звичайно, ця проблема завдає дискомфорту вагітній жінці, оскільки здуття живота часто супроводжується больовими відчуттями та поєднується з іншою проблемою – запорами.

Основним напоєм для майбутньої мами має бути чиста вода, бажано видобута з артезіанських свердловин. У щоденному раціоні вона повинна складати 2/3 всієї рідини, що надходить в організм. У наш час багато медичних фахівців рекомендують вагітним жінкам приймати насичену киснем мінеральну воду, яка запобігає розвитку гіпоксії у плода. Крім того, серед переваг такої води – зменшення проявів токсикозу, підвищення життєвого тонусу та імунітету майбутньої мами. Крім того, така вода допомагає стабілізувати артеріальний тиск, стимулювати серцеву діяльність, покращити загальне самопочуття, покращити функціонування всіх внутрішніх органів і систем.

[ 10 ], [ 11 ], [ 12 ]

Мінеральна вода Єсентуки під час вагітності

Мінеральна вода під час вагітності насичує організм майбутньої мами мінеральними солями, корисними біологічно активними та органічними речовинами. Її вживання, безумовно, дає позитивні результати та загалом покращує здоров'я всього організму майбутньої мами. Але варто пам'ятати про деякі обмеження у вживанні мінеральної води, особливо якщо говорити про її лікувальні види.

Мінеральна вода Єсентуки під час вагітності повинна вживатися вагітною жінкою лише за призначенням лікаря, оскільки вона містить велику кількість мінеральних солей. Особливо небезпечно втамовувати спрагу такою водою: в результаті можна отримати печію, гастрит, камені в нирках та інші негативні симптоми. Тому перед тим, як пити лікувальну мінеральну воду Єсентуки, обов'язково слід проконсультуватися з лікарем, оскільки така необережність може спровокувати розвиток сечокам'яної хвороби. З іншого боку, в лікувальних дозах мінеральна вода Єсентуки використовується для покращення роботи шлунково-кишкового тракту, нирок, печінки, сечового міхура.

Для щоденного вживання вагітною жінкою ідеально підходить столова мінеральна вода з низьким ступенем мінералізації. Вона екологічно безпечна, а також містить мінімальну кількість солей. На відміну від водопровідної води, столова мінеральна вода не містить важких металів, хлору чи інших шкідливих для організму домішок.

Мінеральна вода під час вагітності може викликати подразнення рецепторів, а також розтягнення стінок шлунка та кишечника, але лише за умови, що вона містить гази. Тому майбутнім мамам слід віддавати перевагу негазованим мінеральним водам, щоб уникнути небажаних наслідків.

[ 13 ]

Єсентуки 4 під час вагітності

Мінеральна вода під час вагітності Єсентуки 4 не має аналогів серед інших лікувальних та столових вод за своїми смаковими та цілющими якостями. Її використовують у випадках, коли у вагітної жінки є проблеми зі шлунково-кишковим трактом, а також такими внутрішніми органами, як печінка, нирки та сечовий міхур. Лікування мінеральною водою проводиться виключно під суворим наглядом лікаря, оскільки самолікування може призвести до дуже небезпечних наслідків.

Єсентуки 4 під час вагітності впливають на різні функціональні системи жіночого організму та можуть допомогти у випадках загострення різних хронічних захворювань нирок, розвитку гестаційного пієлонефриту, прояву нефропатії вагітних (гестоз та пізній токсикоз). Не дивно, що ці проблеми виникають під час вагітності. Адже ниркам доводиться працювати в посиленому режимі, що часто призводить до критичних місячних. Вже на 15 тижні вагітності можуть проявлятися перші загострення у вигляді болю в попереку, зменшення кількості сечі, що виділяється організмом, а також появи набряків на тілі. У другій половині вагітності, коли матка досягає найбільших розмірів через зростання дитини, а головка малюка тисне на органи малого тазу, робота нирок також ускладнюється. Саме тому вагітним рекомендується мінеральна вода з відомого курорту Єсентуки 4, яка ефективно ощелачує сечу та покращує функцію нирок.

Іншими показаннями до прийому мінеральної води «Єсентуки 4» можуть бути:

• Нейроциркуляторна дистонія вагітності.
• Перша вагітність у 28 років.
• Розвиток анемії.
• Вагітні жінки з недостатньою вагою.
• Наявність викиднів в анамнезі, а також безпліддя або перенесених вагітностей у жінки.
• Екстрагенітальні захворювання в стадії ремісії, що проявилися під час вагітності (наприклад, гастрит).

Однак важливо пам'ятати, що існують протипоказання до прийому мінеральної води «Єсентуки 4»:

• Пізній гестоз у вагітних.
• Загроза переривання вагітності.
• Кровотеча в анамнезі.
• Сильна блювота.
• Наявність рубців на матці.
• Передлежання плаценти.

Єсентуки 4 під час вагітності ефективні при наявності диспептичних явищ, які часто з'являються в період виношування дитини: печія, підвищена кислотність шлункового соку, запори, хронічний гастрит. Ефективність мінеральної води №4 курорту Єсентуки проявляється в покращенні загального стану вагітної, припливі енергії та сил, а також позбавленні від негативних симптомів, пов'язаних з цим складним і відповідальним періодом у житті кожної жінки.

Єсентуки 17 під час вагітності

Мінеральна вода під час вагітності благотворно впливає на всі органи та системи жіночого організму, оскільки містить багато корисних речовин та мікроелементів. З кожним місяцем потреба вагітної жінки в якісній воді зростає. Це пояснюється, перш за все, збільшенням об'єму крові, необхідного для повноцінного кровообігу та постачання плаценти киснем, а також різними поживними речовинами. Таким чином, дитина зможе отримувати все необхідне для свого розвитку та росту.

Медичні експерти рекомендують майбутнім мамам випивати протягом дня не менше 8 склянок негазованої мінеральної води. Однак, що стосується вживання лікувальних столових вод, зокрема Єсентуків, то необхідно проконсультуватися з лікарем щодо їх дозування, оскільки такі води містять велику кількість солей натрію.

«Єсентуки 17» вживають під час вагітності у випадках загострення хронічного гастриту, або порушення роботи печінки та жовчного міхура. Ця вода корисна, якщо жінка має надмірну вагу. Вона має підвищену мінералізацію та містить органічні речовини, залізо, гідрокарбонат та інші важливі елементи, які беруть активну участь практично у всіх процесах, що відбуваються в організмі.

Мінеральна вода «Єсентуки 17» ефективна при ентероколіті, хронічному коліті та панкреатиті, захворюваннях печінки та жовчовивідних шляхів у вагітних. Однак майбутнім мамам слід пам’ятати, що така вода не підходить для втамування спраги, її використовують виключно в лікувальних та профілактичних цілях, за призначенням лікаря. Тому вагітним жінкам не слід пити таку воду щодня в необмежених кількостях, оскільки надлишок мінералів може негативно вплинути на обмін речовин в організмі, а також зашкодити роботі життєво важливих органів, включаючи серце.

Мінеральна вода під час вагітності Єсентуки 17 при безконтрольному вживанні може спричинити утворення каменів у жовчному міхурі та нирках. Однак її вживання в суворих дозуваннях дає позитивні результати при лікуванні хронічного гастриту типу А зі зниженою секрецією. У цьому випадку воду слід приймати за 15 хвилин до їжі повільними ковтками. Її температура повинна досягати +25°C. Доведено, що такий спосіб прийому сприяє активізації секреторної функції шлунка. Якщо потрібно активувати моторику кишечника, мінеральну воду Єсентуки 17 слід пити за годину до їжі, швидко та великими ковтками.

Злегка підігріта вода «Єсентуки 17» усуває біль і спазми кишечника, покращує його спорожнення, що дуже важливо у випадках, коли вагітна жінка страждає на запор і розвиває супутні проблеми.

Мінеральна вода під час вагітності повинна благотворно впливати як на організм майбутньої мами, так і на розвиток дитини, а тому бути виключно натуральною та негазованою. Що стосується будь-яких лікувальних мінеральних вод, як неодноразово зазначалося вище, їх прийом має бути призначений за медичними показаннями та рекомендаціями лікаря.

[ 14 ]

Користь і шкода мінеральної води під час вагітності

Мінеральна вода під час вагітності має низку специфічних властивостей і корисна, перш за все, своїм терапевтичним впливом на жіночий організм завдяки цілому комплексу розчинених у ній речовин та вмісту біологічно активних компонентів. Водночас необхідно пам'ятати про особливості прийому мінеральної води та враховувати стан здоров'я вагітної жінки, оскільки існують певні обмеження щодо вживання лікувальної мінеральної води в період виношування дитини.

Користь і шкода мінеральної води під час вагітності залежать від протипоказань конкретної лікувальної води та того, як вона може вплинути на організм матері. Загалом, якщо розглядати негазовану мінеральну воду як варіант напою для майбутньої мами, вона не завдасть жодної шкоди, а навпаки, збагатить організм корисними мікроелементами, необхідними для повноцінного розвитку дитини. Однак майбутній мамі бажано відмовитися від газованих мінеральних вод, оскільки крім шкідливого вуглекислого газу, вони містять хімічно синтезовані речовини, які можуть блокувати повноцінне засвоєння організмом життєво важливих речовин, наприклад, кальцію. Крім того, через надмірне вживання газованої мінеральної води у вагітної жінки можуть виникнути напади метеоризму, а в другій половині вагітності - напади печії та різні розлади шлунка.

Варто пам’ятати, що надмірне вживання мінеральної води також не бажане, все слід робити в міру. Користь мінеральної води в першому триместрі вагітності полягає в її здатності долати напади нудоти, викликані токсикозом.

Перш за все, вода, яку споживає вагітна жінка, має бути чистою та якісною, тобто без домішок. У цьому випадку найбільше підходить артезіанська вода, видобута з поверхневих шарів землі. Серед фахівців існує думка, що жінка повинна почати пити якісну воду за кілька місяців до планованої вагітності.

Таким чином, загалом мінеральна вода під час вагітності благотворно впливає на організм матері та внутрішньоутробний розвиток дитини, але слід пам’ятати, що найкращим варіантом є негазована вода, а також артезіанська вода, яку видобувають із підземних свердловин.