Мінеральна вода при вагітності

Мінеральна вода при вагітності - дуже актуальна тема, яка викликає множинні суперечки як у вагітних жінок на форумах в Інтернеті, так і у багатьох медичних фахівців.

Щоб зрозуміти, який вплив на організм вагітної жінки надає мінеральна вода, необхідно розібратися в її різновидах. За змістом корисних солей мінеральну воду можна класифікувати на лікувальну, їдальню, а також лікувально-столову. Мінеральна вода лікувального напряму містить найбільшу кількість солей (від 10 грамів і більше) і за своїм катіонно-аніоном складу розділяється на лужну і кислу мінеральну воду, які по-різному впливають на секрецію шлунка. В лікувально-столової мінералці міститься до 10 грамів солей, а в їдальні - всього 1-5 грамів солей, які не роблять активного впливу на секреторні функції шлунка.

Мінеральну воду в період виношування дитини необхідно підбирати з урахуванням стану здоров'я вагітної жінки і потреб її організму, а також в залежності від наявних супутніх захворювань. Таким чином, лікувальні мінеральні води типу «Єсентуки» і «Боржомі» майбутнім мамам потрібно вживати виключно за рекомендацією лікаря. Вагітні жінки повинні пам'ятати про те, що самовільне вживання лікувальної мінеральної води, та ще й в необмежених кількостях, може провокувати утворення каменів в нирках або жовчному міхурі, тим самим завдаючи шкоди жіночому організму. Зазвичай лікувально-столову мінеральну воду рекомендується приймати в жарку погоду, а столову воду - в інші сезони.

[1], [2], [3]

Мінеральна вода Донат (donat) при вагітності

Мінеральна вода при вагітності - один з оптимальних варіантів пиття для майбутньої мами. Комплекс мікроелементів, що міститься в мінералці, набагато краще засвоюється організмом, ніж таблетовані препарати. Таким чином, вони краще проявляють свої корисні властивості.

Мінеральна вода Донат (donat) при вагітності допомагає заповнити в жіночому організмі дефіцит магнію - одного з найважливіших елементів для матері і її майбутньої дитини. До чого призводить брак цього мікроелемента? Перш за все, до передчасних пологів і внутрішньоутробного недорозвинення дитини. Крім того, завдяки магнію посилюється перистальтика кишечника, що, в свою чергу, запобігає розвитку закрепів у вагітної. Потрібно відзначити і той важливий факт, що без магнію практично стає неможливим засвоєння інших корисних елементів. Магнієва мінеральна вода Донат дозволяє вирішити таку актуальну проблему в максимально короткі терміни. Чотиритижневий курс вживання цієї води на будь-якому терміні вагітності дає можливість повністю відновити баланс магнію в жіночому організмі, тим самим зміцнивши здоров'я майбутнього малюка.

Мінеральна вода Донат (Donat Mg) - чистісінька вода, видобута з древнього джерела в Словенії (місто Рогашка), яка за свою сторічну популярність була визнана в багатьох західних країнах. Загальний обсяг мінералізації води Донат Mg становить 13 г / л. Всього в 0,5 л цієї чудодійної мінеральної води міститься денна норма Mg2 +. Зазвичай курс її застосування триває близько місяця, що дозволяє здійснити профілактику багатьох захворювань, а також ефективно очистити організм. Якщо у вагітної жінки спостерігається виражений дефіцит магнію (гіпомагніємія), то мінеральна вода Donat Mg стане для неї оптимальним лікувальним засобом.

Підвищений вміст в мінеральній воді Donat Mg такого необхідного елемента, як магній, сприяє стабілізації ваги, а також нормалізації процесу травлення і виведенню шлаків.

Якщо у вагітної жінки є проблеми з жовчним міхуром, то їй показана саме ця мінеральна вода, оскільки магній сприятливо впливає на роботу жовчного міхура і сприяє його активізації. Таким чином, зменшується можливість розвитку гастриту і метеоризму у вагітних жінок.

Мінеральна вода Донат (donat) при вагітності застосовується також як «м'якого» проносного, що не викликає яких-небудь побічних симптомів. Вода покращує антитоксичні властивості печінки, нормалізує всі її функції. Підвищення магнію в крові за допомогою води Donat Mg запобігає розвитку діабету у вагітних жінок.

Найкращий ефект (як лікувальний, так і профілактичний) досягається в тому випадку, якщо пити мінеральну воду Donat Mg в дозуванні 200 мл за 20 хвилин до їжі їжі в ранкові години і по 100 мл протягом дня та вечірні години. Загальний обсяг споживання мінеральної води має становити в середньому 500 мл на добу.

Якщо метою прийому мінеральної води Донат є підвищення роботи кишечника, то її слід випивати швидко, як то кажуть, «одним залпом». В інших випадках, щоб поліпшити всмоктування мікроелементів, воду необхідно пити повільно.

Потрібно відзначити, що в мінеральній воді Донат, крім основного елемента - магнію, містяться і інші не менш корисні речовини, які відіграють важливу роль в жіночому організмі в період виношування малюка: 

• Кальцій (бере участь в згортанні крові, покращуючи її показники, а також відповідає за правильне формування у дитини кісткової тканини). 
• Натрій (сприяє нормалізації кислотно-лужного середовища в організмі вагітної жінки). 
• Сульфати (нормалізують властивості жовчовивідних шляхів). 
• Гідрокарбонат (знижує рівень кислотності шлункового соку, а також активізує роботу підшлункової залози і органів шлунково-кишкового тракту).

У мінеральній воді Donat Mg також містяться кремній, фторид, бром і літій, які необхідні для нормального функціонування всіх органів і систем жіночого організму. Потрібно відзначити, що така мінеральна вода показана вагітним жінкам, які не відчувають дефіциту магнію. У будь-якому випадку, вона піде на користь, тому що якісно покращує і прискорює обмін речовин.

[4]

Інгаляції при вагітності мінеральною водою

Мінеральна вода при вагітності може бути використана не тільки в якості пиття, але і з метою проведення лікувальних маніпуляцій, таких, наприклад, як інгаляції. На жаль, під час вагітності імунітет майбутньої мами неминуче слабшає, що стає причиною атаки організму вірусами і хвороботворними бактеріями. Застуда, найчастіше супроводжується нежиттю і кашлем, наздоганяє багатьох вагітних жінок. Запускати застуда в такому положенні дуже небезпечно, тому майбутній мамі необхідно почати лікування якомога швидше. Коли звичайні протизастудні ліки заборонені, на допомогу приходять перевірені альтернативні засоби- рясне пиття, молоко з медом, розтирання і, звичайно, інгаляції.

Інгаляції при вагітності мінеральною водою дають вельми позитивний ефект вже після першої процедури. Можна сказати, що це один з найбільш сприятливих способів лікування застуди. Інгаляція звільнить вагітну жінку від простудного стану, значно полегшивши дихання, а це дуже важливо, тому що дитині для повноцінного розвитку дуже важливо отримувати кисень в достатній кількості. Крім того, інгаляції допомагають позбутися від кашльового рефлексу, який змушує малюка безперервно здригатися. Пар від інгаляції допоможе зняти симптоми нежитю і сдавливающего кашлю, ефективно усунувши головну причину дискомфорту.

Для інгаляцій вагітним рекомендується використовувати слабощелочние мінеральні води типу «Нарзан», «Єсентуки» або «Боржомі». У разі якщо вода газована, пляшку рекомендується попередньо відкрити для того, щоб з неї вийшов вуглекислий газ. З цією ж метою можна використовувати окрему тару, виливши в неї з пляшки мінеральну воду, а потім інтенсивно розмішавши її ложкою. Протягом 2-х годин газ повністю випарується. Чим корисна мінеральна вода, якщо її використовувати для інгаляцій? Перш за все, вона допомагає зняти симптоми застуди завдяки вмісту корисних речовин і мікроелементів, які при випаровуванні дуже швидко проникають всередину організму майбутньої матері, ефективно зменшуючи запальний процес і позбавляючи бронхи і легені від мокротиння. Найголовніша перевага такої інгаляції полягає в тому, що вона абсолютно нешкідлива для вагітної жінки і її малюка.

Щоб мінеральна вода при вагітності допомогла вилікувати застуду якомога швидше, лікарі рекомендують проводити інгаляції з використанням ультразвукового інгалятора, який звільняє людину від виконання будь-яких додаткових дій. Для проведення інгаляційної процедури потрібно відміряти приблизно 5-10 мл мінеральної води, залити її в спеціальний резервуар приладу і дихати парою протягом 5 хвилин. Якщо немає ультразвукового інгалятора, можна скористатися звичайною каструлею середніх розмірів, виливши в неї мінеральну воду і прогрів її до 50 ° С, але не більше, щоб не обпекти верхні дихальні шляхи. Після цього слід схилитися над каструлею і повільно вдихати пару, попередньо накрившись з головою великим рушником. Для поліпшення результатів інгаляції кількість процедур необхідно збільшити до 6-7-ми раз в день. Вагітним жінкам в період такого лікування доведеться відмовитися на час від прогулянок на вулиці, тому що вони можуть спровокувати рецидив.

[5], [6], [7], [8], [9],

Мінеральна газована вода при вагітності

Мінеральна вода при вагітності дуже корисна, тому що в ній міститься цілий комплекс мікроелементів і інших речовин, важливих для людського організму. Однак майбутнім мамам слід віддавати перевагу негазованої мінеральної води, оскільки в газованих напоях міститься вуглекислий газ, здатний викликати масу неприємностей: печію, метеоризм, посилення токсикозу і т.п.

Мінеральна газована вода при вагітності не рекомендована медичними фахівцями, тому що в ній міститься фосфорна кислота, яка може спровокувати розвиток каменів в жовчному міхурі, а також сечокам'яну хворобу. Через те, що нирки в період виношування дитини працюють інтенсивніше, схильність жінки до таких захворювань в поєднанні з вживанням газованої мінеральної води може викликати неприємні наслідки. Категорично протипоказана майбутній мамі мінеральна вода, що містить барвники, оскільки вони можуть викликати розвиток алергії, як у вагітної, так і у малюка.

Крім того, що вагітним не рекомендується вживати газовану мінеральну воду, лікувальна мінеральна вода повинна бути призначена лікарем при наявності у вагітної жінки певних захворювань або з метою профілактики. Чи не становить ніякої небезпеки для майбутньої мами столова мінеральна вода, яка практично не має протипоказань і не подразнює слизову шлунка. Вживати таку воду необхідно помірно, щоб уникнути розвитку набряків, найкраще - після консультації лікаря.

Мінеральна газована вода при вагітності, перш за все, може викликати надмірне газоутворення, що, в свою чергу, призводить до метеоризму. Безумовно, ця проблема викликає у вагітної жінки дискомфорт, тому що здуття живота часто супроводжується хворобливими відчуттями і поєднується з іншою проблемою - запорами.

Основним напоєм для майбутньої мами повинна стати чиста вода, бажано добута з артезіанських свердловин. У добовому раціоні вона повинна складати 2/3 всієї рідини, що надходить в організм. У наш час багато медичні фахівці рекомендують вагітним приймати кисневмісних (оксигенированную) мінеральну воду, яка запобігає розвитку гіпоксії у плода. Крім того, серед переваг такої води - зменшення проявів токсикозу, підвищення життєвого тонусу і імунітету майбутньої мами. Крім того, така вода сприяє стабілізації артеріального тиску, стимулювання серцевої діяльності, поліпшення загального самопочуття, поліпшеною роботі всіх внутрішніх органів і систем.

[10], [11], [12]

Мінеральна вода Єсентуки при вагітності

Мінеральна вода при вагітності насичує організм майбутньої мами мінеральними солями, корисними біологічно активними і органічними речовинами. Її застосування, безумовно, дає позитивні результати і в цілому оздоровлює весь організм майбутньої мами. Але варто пам'ятати про деякі обмеження у вживанні мінеральної води, особливо якщо мова йде про її лікувальні видах.

Мінеральна вода Єсентуки при вагітності повинна вживатися вагітної виключно за призначенням лікаря, оскільки містить велику кількість мінеральних солей. Особливо небезпечно втамовувати спрагу такою водою: в результаті можна отримати печію, розвиток гастриту, каменів в нирках і інші негативні симптоми. Тому перш ніж випити лікувальну мінеральну воду Єсентуки, слід обов'язково порадитися з лікарем, тому що така необережність може спровокувати розвиток сечокам'яної хвороби. З іншого боку, в лікувальних дозах мінеральна вода Єсентуки використовується для поліпшення роботи шлунково-кишкового тракту, нирок, печінки, сечового міхура.

Для щоденного застосування вагітній жінці ідеально підійде столова мінеральна вода, що має низький ступінь мінералізації. Вона екологічно безпечна, а також містить мінімальну кількість солей. На відміну від водопровідної води, в їдальні мінеральній воді немає важких металів, хлору та інших домішок, шкідливих для організму.

Мінеральна вода при вагітності може викликати роздратування рецепторів, а також розтягнення стінок шлунка і кишечника, але тільки в тому випадку, якщо вона містить газ. Тому майбутнім мамам слід віддавати перевагу негазованим мінеральним водам щоб уникнути небажаних наслідків.

[13]

Єсентуки 4 при вагітності

Мінеральна вода при вагітності Єсентуки 4 не має аналогів серед інших лікувально-столових вод за своїми смаковими і цілющими властивостями. Вона застосовується в тих випадках, коли у вагітної є проблеми з роботою шлунково-кишкового тракту, а також таких внутрішніх органів, як печінка, нирки і сечовий міхур. Лікування мінеральною водою проводиться виключно під суворим наглядом лікаря, оскільки самолікування може призвести до вельми небезпечних наслідків.

Єсентуки 4 при вагітності впливає на різні функціональні системи жіночого організму і може допомогти у випадках загострення всіляких хронічних захворювань нирок, розвитку гестаційного пієлонефриту, прояви нефропатії вагітних (гестозу і пізнього токсикозу). Тож не дивно, що під час вагітності виникають саме ці проблеми. Адже ниркам доводиться працювати в посиленому режимі, що нерідко призводить до критичних періодів. Вже на 15-му тижні вагітності можуть проявитися перші загострення у вигляді виникнення болю в попереку, зменшення кількості сечі, що виділяється організмом, а також появи набряків на тілі. У другій половині вагітності, коли матка в зв'язку з ростом дитини досягає максимальних розмірів, а головка малюка тисне на органи малого тазу, робота нирок теж ускладнюється. Саме тому вагітним показана мінеральна вода з відомого курорту Єсентуки 4, яка ефективно ощелачивает сечу і покращує роботу нирок.

Іншими показаннями до прийому мінеральної води Єсентуки 4 можуть бути: 

• Нейроциркуляторна дистонія вагітної. 
• Перша вагітність у віці від 28-ми років. 
• Розвиток анемії. 
• Дефіцит маси вагітної жінки. 
• Викидні в анамнезі, а також безпліддя або наявність у жінки переношених вагітностей. 
• Екстрагенітальні захворювання в реміссіонной стадії, що проявилися на тлі вагітності (наприклад, гастрит).

Однак слід пам'ятати про наявність протипоказань до прийому мінеральної води Єсентуки 4: 

• Пізній гестоз у вагітної. 
• Загроза переривання вагітності. 
• Кровотечі в анамнезі. 
• Сильна блювота. 
• Наявність рубців на матці. 
• Передлежання плаценти.

Єсентуки 4 при вагітності ефективна при наявності диспепсичних явищ, які часто виявляються в період виношування дитини: печії, підвищенні кислотності шлункового соку, виникненні запорів, хронічному гастриті. Ефективність мінеральної води № 4 курорту Єсентуки проявляється в поліпшенні загального стану вагітної, приливу енергії і сил, а також позбавлення від негативних симптомів, пов'язаних з цим складним і відповідальним періодом у житті кожної жінки.

Єсентуки 17 при вагітності

Мінеральна вода при вагітності благотворно впливає на всі органи і системи жіночого організму, тому що містить безліч корисних речовин і мікроелементів. З кожним місяцем потреба вагітної в якісній воді збільшується. Це пояснюється, перш за все, збільшенням обсягу крові, необхідної для повноцінної циркуляції і постачання плаценти киснем, а також різними поживними речовинами. Таким чином, дитина зможе отримувати все необхідне для свого розвитку і зростання.

Медичні фахівці рекомендують майбутнім мамам випивати протягом дня не менше 8-ми склянок столової мінеральної води без газу. Однак що стосується вживання лікувально-столових вод, в тому числі і Єсентуки, про їх дозуванні необхідно в обов'язковому порядку проконсультуватися з лікарем, тому що такі води містять велику кількість солей натрію.

Єсентуки 17 при вагітності застосовується у випадках загострення хронічного гастриту, або збої в роботі печінки і жовчного міхура. Корисна така вода при наявності у жінки зайвої ваги. Вона має підвищену мінералізацію і містить органічні речовини, залізо, гідрокарбонат та інші важливі елементи, які беруть активну участь практично у всіх процесах, що відбуваються в організмі.

Мінеральна вода Єсентуки 17 ефективна при проявах у вагітної ентероколіту, хронічного коліту та панкреатиту, розвитку захворювань печінки і жовчовивідних шляхів. Однак майбутнім мамам слід пам'ятати, що така вода не годиться для втамування спраги, її застосовують виключно в лікувально-профілактичних цілях, за приписом лікаря. Тому пити таку воду щодня в необмежених кількостях вагітним не можна, тому що надлишок мінералів здатний згубно вплинути на обмін речовин в організмі, а також зашкодити роботі життєво важливих органів, включаючи серце.

Мінеральна вода при вагітності Єсентуки 17 при неконтрольованому вживанні може викликати утворення каменів в жовчному міхурі і нирках. Однак її застосування в строгих дозуваннях дає позитивні результати при лікуванні хронічного гастриту А-типу зі зниженою секрецією. Прийом води при цьому повинен здійснюватися за 15 хвилин до їди повільними ковтками. Її температура повинна досягати показника +25 С. Доведено, що такий спосіб прийому сприяє активізації функції шлунка. Якщо потрібно активізувати моторику кишечника, мінеральну воду Єсентуки 17 слід пити за годину до їжі, швидко і великими ковтками.

Злегка підігріта вода Єсентуки 17 усуває біль і спазми кишечника, покращує його спорожнення, що дуже важливо у випадках, коли у вагітної виникають запори і розвиваються супутні проблеми.

Мінеральна вода при вагітності повинна надавати благотворний вплив, як на організм майбутньої матері, так і на розвиток дитини, а значить, бути виключно натуральної та негазованої. Що стосується будь-яких лікувальних мінеральних вод, як було не раз зазначено вище, їх прийом повинен бути призначений медичними показаннями і рекомендаціями лікаря.

[14]

Користь і шкода мінеральної води при вагітності

Мінеральна вода при вагітності має низку специфічних властивостей і корисна, перш за все, наданням лікувальної дії на жіночий організм завдяки цілому комплексу розчинених у ній речовин і вмісту біологічно активних компонентів. У той же час необхідно пам'ятати про особливості прийому мінеральної води та враховувати стан здоров'я вагітної жінки, тому що існують певні обмеження у вживанні лікувальної мінеральної води в період виношування дитини.

Користь і шкода мінеральної води при вагітності залежать від того, які протипоказання має та чи інша лікувальна вода, і як вона може вплинути на організм матері. В цілому, якщо розглядати негазовану мінеральну воду як варіант напою для майбутньої мами, ніякої шкоди вона не принесе, а, навпаки, збагатить організм корисними мікроелементами, які необхідні для повноцінного розвитку малюка. Однак від газованих мінеральних вод майбутній мамі бажано відмовитися, тому що в її складі, крім шкідливого вуглекислого газу, є хімічно синтезовані речовини, які можуть блокувати повноцінне засвоєння організмом життєво важливих речовин, наприклад, кальцію. Крім того, через надмірне вживання газованої мінералки у вагітної можуть виникнути напади метеоризму, а в другій половині вагітності - напади печії і різні порушення в роботі шлунка.

Варто пам'ятати про те, що надмірне споживання мінеральної води також не бажано, у всьому потрібно знати міру. Користь мінералки в перший триместр вагітності полягає в її здатності долати напади нудоти, викликані токсикозом.

Перш за все, вода, що вживається вагітною жінкою, повинна бути чистою і якісною, тобто без домішок. В такому випадку найбільше підійде артезіанська вода, видобута з поверхневих земних шарів. Існує думка фахівців, що почати прийом якісної води жінці необхідно почати ще за кілька місяців до запланованої вагітності.

Таким чином, в цілому мінеральна вода при вагітності сприятливо діє на організм матері і внутрішньоутробний розвиток малюка, проте слід пам'ятати про те, що найкращим її варіантом є вода без газу, а також артезіанська вода, яку видобувають з підземних свердловин.