Проносне під час вагітності

Проносне під час вагітності багато жінок, які виношують дитину, вважають одним з найефективніших способів вирішення такої проблеми з кишечником, як запор.

Дійсно, запори виникають систематично під час вагітності, але це не завжди пов'язано з характером харчування. Так, запорам сприяє підвищений синтез гормонів щитовидної залози та гормону гіпофіза пролактину, зниження функції надниркових залоз, інтенсивне всмоктування рідини в товстій кишці, недостатня фізична активність вагітних. І, звичайно ж, брак клітковини в споживаних продуктах. Як боротися із запором і чи можна пити проносні засоби під час вагітності?

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]

Проносні засоби під час вагітності

Крім того, потрібно відповісти ще на одне питання: чи допоможуть проносні засоби під час вагітності? Адже до вже згаданих причин порушення перистальтики кишечника та утрудненого випорожнення слід додати такий специфічний фактор: гормон вагітності прогестерон, розслаблюючи м’язи матки, уповільнює рух їжі в тонкому кишечнику та зменшує скорочення (перистальтику) товстого кишечника.

Запор може бути спричинений анемією: деякі препарати заліза, що використовуються для її лікування, викликають проблеми з кишечником. Крім того, якщо ви страждаєте від печії та приймаєте ліки, що містять солі кальцію та алюмінію, ймовірність запору зростає.

Також важливо пам’ятати, що з прогресуванням вагітності матка збільшується в розмірах і неминуче тисне на органи малого тазу, що також викликає запори та необхідність використання проносних засобів під час вагітності.

Яке проносне можна приймати під час вагітності?

Почнемо з того, що не слід приймати вагітним жінкам для лікування запору. Проносні таблетки під час вагітності, такі як, наприклад, Гутталакс, протипоказані згідно з офіційною інструкцією до препарату (у перші три місяці вагітності). Даних про вплив Гутталакса на вагітних жінок немає, але «доклінічні дослідження не виявили жодного тератогенного впливу на фертильність», а «тривалий досвід застосування не виявив жодного негативного впливу препарату на вагітність». Тому виробник потім наводить стандартне формулювання: прийом препарату у другій половині вагітності «можливий лише за призначенням лікаря».

Згідно з інструкцією, таблетки Бісакодилу, які діють шляхом стимуляції нервових закінчень у слизовій оболонці товстого кишечника, вагітним призначають з обережністю. Тобто, пити їх не слід.

Досвідчений лікар ніколи не призначить таблетки від запору під час вагітності! Наприклад, таблетоване проносне Сенаде під час вагітності (як і таблетки Сенадексін), що містять екстракт сени, протипоказано. Природно, що не можна приймати проносне Сенну під час вагітності. Чому? Тому що ця рослина містить кемпферол, який має естрогенну активність, а також фітостероли, що мають стимулюючий вплив на імунні реакції організму.

Оскільки чаї від запору складаються з листя сенни та солодки (кореня солодки), заборонено пити такі проносні чаї під час вагітності. Трав'яний чай «Проносне», який продається в аптеках, містить зелений чай, лист сенни, кору крушини, корінь солодки, квіти ромашки, плоди фенхелю, листя м'яти та кукурудзяні рильця. Сенну вже згадували, але що стосується кореня солодки голої (або кореня солодки), то він затримує рідину і тим самим призводить до набряків і підвищення артеріального тиску. Ця лікарська рослина також знижує вміст калію в організмі та викликає м'язову слабкість. А також (через вміст стероїдів) солодка може порушувати роботу надниркових залоз і синтез глюкокортикоїдів, які беруть участь в обміні речовин. Тож зрозуміло, чому рослини, що входять до складу проносних чаїв під час вагітності, шкідливі для майбутніх мам.

І все ж, яке проносне можна використовувати під час вагітності? Те, яке не викликає небажаних наслідків, перш за все, не стимулює скорочення стінок кишечника.

Проносне у формі сиропу Дюфалак (синоніми – Лактулоза, Нормаза, Порталак) діє за іншим принципом: при змішуванні з водою воно набухає в кишечнику, збільшуючи об’єм калу та розріджуючи його. Це сприяє зменшенню запорів. Препарат приймають один раз на день (вранці) – 15-20 мл. Зазначається, що Дюфалак безпечний під час вагітності: категорія дії на плід – B згідно з класифікацією препаратів Управління з контролю за продуктами харчування та лікарськими засобами (США). Це означає, що «репродуктивні дослідження на тваринах не виявили ризику для плода, а контрольоване дослідження на вагітних жінках не проводилося. Або ж побічні ефекти в експериментах на тваринах не були підтверджені в контрольованих дослідженнях на жінках».

Проносні супозиторії під час вагітності

Більшість акушерів-гінекологів рекомендують використовувати проносні супозиторії під час вагітності – звичайні ректальні супозиторії з гліцерином або гліцеринові супозиторії. При їх введенні (одна супозиторія на день, через чверть години після сніданку) відбувається не тільки розм’якшення калу, але й рефлекторне виведення його з товстої кишки.

За призначенням лікаря жінкам під час вагітності може бути призначений комбінований ректальний проносний засіб Мікролакс (розчин у мікроклізмах по 5 мл). Активні компоненти цього препарату – цитрат натрію та лаурилсульфоацетат і розчин сорбітолу – збільшують об’єм кишкового вмісту та сприяють його розм’якшенню. Як свідчать відгуки про проносні засоби під час вагітності, Мікролакс демонструє свою проносну дію приблизно через 10 хвилин після прийому...

До речі, британські акушери-гінекологи також рекомендують ректальні проносні супозиторії під час вагітності Colace. Ці супозиторії створені на основі поверхнево-активної речовини – докузату натрію, який використовується для того, щоб зробити вміст товстої кишки м’якшим та уникнути напруження під час дефекації. Після введення супозиторія результат отримують не пізніше ніж через 20 хвилин. У нашій країні цей препарат має торгову назву Norgalax.

Проносні продукти під час вагітності

Проносне під час вагітності – це крайній захід у боротьбі із запорами. Без нього можна обійтися, якщо вживати певні продукти.

Проносними продуктами під час вагітності є продукти з високим вмістом клітковини: каші та гарніри з цільного зерна, хліб з цільної пшениці або висівок, горіхи, насіння, бобові (квасоля, сочевиця), овочі (капуста, цвітна капуста, брюссельська капуста, броколі, крес-салат, шпинат, морква, буряк, селера, огірки) і, звичайно ж, фрукти.

У списку корисних продуктів є такі проносні фрукти під час вагітності, як яблука, груші, сливи, апельсини, грейпфрути, мандарини, інжир. Відмінним проносним засобом під час вагітності є чорнослив і курага. Шість сухофруктів, запарених окропом, слід з'їдати щоранку, і проблем зі спорожненням кишечника не буде.

Крім того, потрібно випивати щонайменше 1,5 літра води щодня, причому починати день слід зі склянки теплої води з скибочкою лимона – за 20-25 хвилин до сніданку. А на сніданок з’їжте салат або сирі овочі, заправлені рослинною олією.

Так звана натуральна проносна суміш дуже популярна у Великій Британії

«Беверлі-Тревіс». Для його приготування візьміть у рівних пропорціях (наприклад, по склянці) родзинок, чорносливу (без кісточок), інжиру, фініків (без кісточок), смородини та густого сливового соку. Подрібніть всі тверді інгредієнти в м’ясорубці або блендері, добре перемішайте з соком, покладіть у ємність з кришкою та зберігайте в холодильнику. Доза – столова ложка двічі на день, відповідно до частоти стільця, можна збільшувати або зменшувати дозу.

Народне проносне під час вагітності

Найефективнішими народними проносними засобами під час вагітності є насіння подорожника, насіння льону та лляна олія.

Насіння подорожника містить слиз, який при набуханні може затримувати воду в кишечнику. В результаті, за наявності достатньої кількості рідини, кал стає м’яким і набагато легше виводиться під час дефекації. Насіння можна вживати двома способами. Спосіб перший: подрібнити чайну ложку насіння (можна потовкти їх у ступці або перемолоти в кавомолці), заварити окропом (півсклянки) і залишити під кришкою до охолодження. Приймати всю кількість за один прийом.

Другий спосіб: приймати подрібнене насіння подорожника по одній чайній ложці вранці та ввечері, запиваючи великою кількістю води. Загалом, при використанні цього народного проносного засобу під час вагітності слід пити більше води протягом дня.

Насіння льону багате на клітковину та є альтернативою насінню подорожника. Але занадто велика кількість насіння льону може спричинити діарею. Тому оптимальна доза – чайна ложка на день, запиваючи склянкою води.

Лляна олія містить поліненасичені жирні кислоти (ліноленову кислоту, тригліцерид) і добре впливає на весь шлунково-кишковий тракт. Олію рекомендують як проносне: десертну ложку щовечора.

На завершення радимо всім жінкам, які очікують поповнення в родині, пам’ятати: які б захоплені відгуки про проносні засоби під час вагітності ви не читали в Інтернеті, всі проблеми зі здоров’ям слід обговорювати з лікарем.

Усім майбутнім мамам ні за яких обставин не слід призначати собі будь-які ліки, включаючи проносні, під час вагітності.

[ 6 ], [ 7 ], [ 8 ], [ 9 ], [ 10 ], [ 11 ]