Що таке овуляція?

«Що таке овуляція і як її визначити?» Це питання актуальне для тих жінок, які планують завагітніти або, навпаки, воліють поки що утриматися від вагітності. Факт вагітності або, точніше, зачаття – це злиття сперматозоїда зі зрілою жіночою яйцеклітиною. Яйцеклітина проходить процес підготовки – дозрівання в яєчниках, а потім виходить з них. Період виходу яйцеклітини, готової до запліднення, називається овуляцією. Слово має латинський корінь, що означає яйцеклітина (овум).

Щоб дізнатися, що таке овуляція, слід простежити весь процес від початку до кінця. Яєчники містять специфічне кругле утворення – фолікул. Саме в ньому знаходиться яйцеклітина, яка проходить цикл розвитку. Фолікул, що містить клітину, дозріває та розвивається разом з нею близько двох тижнів. У міру розвитку везикула постійно виробляє жіночі гормони – естрогени. Естрогени, у свою чергу, впливають на слизову оболонку матки, ніби готуючи її до можливого зачаття. Через два тижні, коли клітина готова, везикула лопається, вивільняючи зрілу яйцеклітину. Маткова труба має тонкі білкові вирости – фімбрії, які захоплюють зрілу клітину та переміщують її разом з рідиною, що витікає з лопнулих фолікулів, у черевну порожнину. Яйцеклітини з черевної порожнини досить швидко потрапляють у маткову, фаллопієву трубу, яку також називають яйцепроводом. Саме в просвіті маткової труби може відбутися вирішальна «зустріч» зрілої клітини та сперматозоїда. Кожен циклічний період характеризується дозріванням багатьох фолікулярних везикул (до кількох тисяч), але «овулює» лише одна з багатьох тисяч. Виявляється, що заплідненою може бути лише одна – одна яйцеклітина. Винятком є розвиток двох зрілих фолікулів, тому є шанс народити двійню (разнояйцеклітину). Поки зріла клітина шукає зустрічі з найактивнішим з багатьох мільйонів своїх побратимів-сперматозоїдів, фолікулярна везикула також перетворюється на жовте тіло. Фолікул містить лютеїнові клітини, які мають характерний жовтуватий відтінок, вони також починають швидко розмножуватися та виділяти прогестерон. Процес формування жовтого тіла також триває близько двох тижнів, що є другою фазою менструального періоду. Тепер ви знаєте, що таке овуляція, а як її розпізнати, читайте нижче.

Які суб'єктивні відчуття овуляції?

• Характерні больові відчуття, тягнучі, поколюючі відчуття, зазвичай внизу живота;
• Підвищене сексуальне збудження;
• Деякі зміни вагінальних виділень – вони більш рясні (діє естроген);
• Може спостерігатися незначне здуття живота та набряк статевих губ;
• Незначний набряк усього тіла;
• Незвичайна чутливість шкіри, особливо в області грудей;
• Незначне збільшення молочних залоз, можливо болісне.

Як визначити овуляцію?

Овуляцію визначають за допомогою спеціальних тест-смужок, які показують рівень лютеїну. Лютеїнізуючий гормон (ЛГ) дуже активно виділяється під час овуляції, і його рівень значно підвищується. ЛГ також присутній у сечі, за допомогою якої тест може показати, наскільки високий вміст гормону в ній.

Класично, період овуляції відбувається між 12-м і 15-м днем стандартного 28-денного циклу. Якщо менструальний період коротший, наприклад, 21 день, то овуляція може відбутися на сьомий день від початку циклу.

Факт зачаття перериває овуляцію. Якщо зачаття не відбувається, зріла клітина гине в яйцепроводі та виводиться під час менструальної кровотечі. Потім цикл повторюється.

Багато жінок знають, що таке овуляція, ця інформація допомагає більш ретельно та усвідомлено планувати вагітність або своєчасно її запобігати, а отже, уникнути аборту.