Вагітність і робота

У сучасному світі жінці часто доводиться робити нелегкий вибір між роботою, кар'єрним ростом та особистим життям. Тому новина про вагітність часом ставить майбутню маму в глухий кут: як же тепер бути з роботою, зарплатою, коли йти в декрет, а раптом доведеться лягти в лікарню, а раптом звільнять ... Вагітність і робота - як їх поєднати без шкоди для здоров'я і сімейного бюджету ?

Жінку можуть хвилювати багато подібні питання, на які ми постараємося відповісти в цій статті.

[1], [2],

Робота під час вагітності

Працювати протягом усього періоду вагітності, раніше піти у відпустку або звільнитися? Не поспішайте з рішенням. Для початку проконсультуйтеся у свого гінеколога: при небезпеці ускладнень вам, можливо, доведеться на якийсь час забути про роботу.

Якщо ж зі здоров'ям проблем немає, і ви зважилися попрацювати, як говоритися, до останнього, то вам слід підготуватися до певних труднощів:

• по-перше, тепер вам доведеться, у що б то не стало уникати фізичних навантажень, нервових стресів, тривалого сидіння або стояння на місці;
• по-друге, тепер вам протипоказана робота, пов'язана з сильною вібрацією, а також режим конвеєра;
• по-третє, робочий день повинен бути не більше восьми годин, з обов'язковим перервою на відпочинок;
• по-четверте, тепер вам вкрай не рекомендується робота, пов'язана з хімічними, токсичними, миючими речовинами.

Будьте готові до того, що начальство може не піти вам назустріч, дізнавшись про ваше положення: деякі роботодавці, незважаючи на закон, намагаються всіляко позбутися «тягаря». Якщо таке трапиться, не опускайте руки - розберіться в своїх правах і сміливо захищайте їх.

Не слід погоджуватися навіть на дуже привабливі пропозиції в обмін на ваше звільнення. Якщо роботодавець, який переслідує мету заощадити свої засоби, ризикне звільнити вагітну жінку - він буде покараний за законом.

Довідка про вагітність на роботу

Жінкам, які працюють, допомога по пологах і вагітності буде оплачуватися за основним робочого місця. Решта майбутні мами повинні звертатися в управління соцзахисту за місцем прописки.

Як тільки ви докладно дізналися про вагітність, вам необхідно стати на облік гінеколога в жіночу консультацію. Там вам вручать довідку про вагітність, яку ви принесете в відділ кадрів, або безпосередньо начальству, за місцем вашої роботи.

Документи на роботу при вагітності подавати необхідно, так як така довідка зможе вам гарантувати, що вас ні в якому разі не звільнять і не скоротять. Більш того, згідно з цим документом вам зобов'язані будуть нараховувати допомогу по вагітності. Розміри цієї допомоги залежать від того, скільки в середньому грошей ви отримували за останні півроку.

Розраховуючи декретні, крім офіційної заробітної плати, враховують премії, доплати, нарахування, відрядження, відпускні.

Якщо ви, отримавши лист непрацездатності, не йдіть в декрет, а вирішуєте і далі виходити на роботу, то декретні вам виплачувати не будуть. Нинішнім законом не передбачається спільна виплата заробітної плати і допомоги.

Фізичним особам-підприємцям декретні засоби виплачують з фонду соцстраху, а непрацюючим і студенткам - в управлінні праці та соцзахисту за місцем прописки.

[3], [4]

Права вагітної жінки на роботі

Більшість майбутніх мам знаходяться в повній впевненості, що, незважаючи на вагітність, без проблем зможуть справлятися з робочими обов'язками. Однак все може бути інакше. Якщо ви відчули, що не справляєтеся - не скромничайте. Поговоріть з начальством про зменшення обсягів роботи, відмовтеся від складних для вас обов'язків. Зараз інтереси вашого здоров'я повинні бути понад усе, а перевтомлюватися вам в даний період, м'яко кажучи, не рекомендується.

Якщо на роботі ви не справляєтеся без сторонньої допомоги - сміливо можете попросити про неї, і керівництво зобов'язане піти вам назустріч.

Якщо ваша робота не належить до професійно шкідливим видам діяльності, ви можете опрацювати практично весь термін вагітності. Однак пам'ятайте, що при найменшому погіршенні самопочуття, при появі втоми або підозрілих симптомів постарайтеся все ж на якийсь час забути про роботу.

Не забувайте, що працює вагітна жінка має право:

• взяти лікарняний стільки раз, скільки це необхідно;
• вимагати полегшення норм виробітку, укорочення робочого дня, або переведення на іншу посаду, з більш легкими навантаженнями (при цьому зарплата по колишній посаді повинна зберігатися);
• відмовитися від нічних змін, понаднормової роботи, відпрацювання вихідних днів, відряджень;
• зберігати за собою робоче місце аж до виходу на роботу після закінчення декретної відпустки.

Скорочення або звільнення вагітної без її згоди заборонено законом. Виняток може скласти банкрутство, повна ліквідація організації: в такому разі звільнення має бути пов'язане з обов'язковим подальшим працевлаштуванням жінки.

Майбутня мати має повне право на індивідуальний графік роботи при вагітності. Гнучкий графік може допускати як неповний робочий день, так і неповний робочий тиждень. Визначення будь-яких конкретних умов роботи проводиться окремо наказом по установі, в якому будуть вказані тривалість робочого дня, відпочинку, схема вихідних днів. Однак необхідно простежити, щоб законні права вагітної жінки не були обмежені: покладений відпустка повинна надаватися в колишньому обсязі і з колишньою оплатою відпускних, стаж під час вагітності повинен зберігатися (в тому числі пільговий і за вислугою років), а також виплачуватися всі належні раніше преміальні .

Вагітність і робота за сумісництвом

У наш нестабільний час багато жінок, щоб якось полегшити своє матеріальне становище, примудряються працювати одночасно на декількох місцях. Будь-яке місце роботи, крім основного, законодавчі органи називають «сумісництвом».

Цікавим є той факт, що жінка, що відправляється в декретну відпустку, має всі права на отримання матеріальної допомоги не тільки на основному робочому місці, але і на додатковому. Природно, якщо майбутня мама - лице застрахована, так як грошові виплати здійснюються за рахунок сплачених роботодавцем страхових внесків.

Так як виплати на роботі при вагітності засновані на так званому листі непрацездатності (довідці про вагітність), то при роботі за сумісництвом жінка пред'являє його копію, завірену печаткою та підписом начальства на основному робочому місці. Матеріальна допомога станом вагітності призначають, як правило, при наявності копії листка непрацездатності, завіреного на основному робочому місці і довідки про середню кількість зарплати також за основним місцем роботи. Сукупна нарахована сума такої допомоги при цьому не повинна бути більше, ніж максимальна сума місячної зарплати, з якої були відняті внески за страхування.

Сидяча робота при вагітності

Якщо у вас сидяча робота і ви вагітні, то вам необхідно знати кілька правил:

• стілець повинен бути зручним, зі спинкою і підлокітниками;
• висота стільця повинна бути такою, щоб ноги були зігнуті під прямим кутом, а ступні міцно стояли до підлоги;
• предмети, які вам доводиться брати під час роботи, повинні перебувати на рівні рук або очей, таким чином, щоб вам не довелося нахилятися, щоб взяти їх;
• не можна сидіти на одному місці тривалий період, кожні 40-45 хвилин влаштовуйте собі перерву на 10-15 хвилин, під час якого пройдіться, відверніться, відпочиньте;
• якщо ви працюєте за комп'ютером, зверніть увагу на розташування монітора. Його верхній край повинен знаходитися на рівні очей, щоб голова трималася як можна більш прямо;
• не рекомендується закладати ногу на ногу. Крім того, що це збільшує небезпеку розвитку варикозу, при такій позі можуть здавлюватися і судини органів малого таза, а при вагітності це небажано.

При вагітності значно збільшується навантаження на хребет через що збільшується матки. Неправильне сидяче положення може погіршити це навантаження, що буде проявлятися болями і застійними явищами в малому тазу.

Тривале сидіння без перерв може сприяти появі геморою, тому рекомендується іноді вставати з робочого місця, а ще краще - робити легку профілактичну гімнастику.

Вагітність і робота за комп'ютером

Багато майбутні матері, яким в силу професійної діяльності доводиться працювати за комп'ютером, стурбовані, чи не завдасть це шкоди розвитку плоду. Адже у комп'ютера жінка може просидіти весь день, перебуваючи від нього в безпосередній близькості.

Фахівці вже кілька десятиліть намагаються з'ясувати, чи безпечний комп'ютер для вагітних. Проводилось безліч досліджень, велася статистика кількості працюючих за комп'ютером жінок і відсотка порушень розвитку плода і мимовільних переривань вагітності. Однак зв'язок комп'ютера і можливості викидня, на щастя, не підтвердилася. Та й сучасні комп'ютери набагато безпечніші, ніж ті, які були, наприклад, 20 років тому, коли доводилося використовувати захисні екрани, щоб убезпечити себе від електромагнітного випромінювання.

Таке випромінювання в різному ступені ми отримуємо і від телевізора, мікрохвильової печі, різних медичних приладів.

Звичайно, говорити про гарантованої безпеки тривалого перебування за комп'ютером при вагітності не можна, але радує той факт, що наукових доказів шкідливого впливу до цих пір не представлено.

Єдино важливо при сидінні біля комп'ютера дотримуватися правильне положення спини і тіла, а також періодично вставати з-за столу, даючи відпочинок очам, плечах і кистей рук.

Облік по вагітності на роботі

Якщо ви вагітні, вам необхідно обов'язково стати на облік в жіночій консультації до 12 тижнів, якомога раніше, але ні в якому разі не пізніше. Необхідно розуміти, що облік потрібен не для медичних працівників, а для вас і вашої дитини.

При постановці на облік вам запропонують заповнити анкету для вагітних, щоб лікар міг уявити картину вашої вагітності, враховуючи стан вашого організму.

Ваш провідний гінеколог під час постановки вас на облік заповнить ще два документа. Це «Індивідуальна карта вагітної і породіллі» та «Обмінна карта», яка буде вам видано особисто в руки. Обмінна карта стане вашим основним документом, з яким ви будете ходити постійно, аж до відправки в пологовий будинок, де вона також вам знадобиться.

Документ про облік у зв'язку з вагітністю на роботі вам навряд чи знадобиться. Довідка про облік буде необхідна вам після тридцятого тижня вагітності і до шести місяців після народження малюка. Вона надається в управління соцзахисту для отримання державної допомоги при народженні дитини.

[5]

Вагітність і робота за договором

Жінки, які найняті на роботу за договором цивільно-правового характеру, на жаль, не володіють правом отримувати фінансову допомогу за рахунок засобів Фонду соцстраху з тимчасової втрати працездатності, так як такі вагітності не підлягають обов'язковому соцстрахування з тимчасової непрацездатності і не є застрахованими особами. Простіше кажучи, робота за договором не передбачає, що ваш роботодавець буде платити за вас страхові внески.

Тому, коли ви будете ставати на облік за станом вагітності в жіночій консультації, буде потрібно не лікарняний лист, а медичну довідку про вагітність. Згідно такій довідці, ви зможете отримувати допомогу по вагітності, проте його розміри будуть такими ж, як і у непрацюючих жінок, тобто мінімальними.

Як приховати вагітність на роботі?

Дізнавшись про вагітність, подумайте, як підійти до начальства з такою новиною. На жаль, далеко не на всіх підприємствах поява вагітної жінки в колективі вважають щастям. Головне - не скандальте, що не провокуйте образ і погроз, спробуйте з'ясувати питання з посмішкою.

Плануючи вихід в декрет, повідомте начальнику заздалегідь. Вам адже все одно доведеться це зробити. Не чекайте, коли керівництво саме дізнається правду: в такому випадку начальник відчуватиме себе обдуреним з вашого боку, і це негативне ставлення навряд чи піде вам на руку. Досвід спостереження таких ситуацій показує, що краще вчасно розставити всі крапки над «I», ніж нагнітати обстановку і демонструвати свою скритність, недовіра до начальства і відсутність відповідальності за своє становище.

Повідомивши керівнику новина про вагітність вчасно, ви надаєте йому можливість знайти на ваше місце заміну, поки ви будете на лікарняних або в декретній відпустці. Не забувайте, що начальник також повинен все передбачити і підготуватися до непередбачених ситуацій з вашого боку.

Незалежно від того, що ви вирішили - звільнитися або піти в декрет, - зробіть це красиво і гідно.

Трудовий кодекс і робота при вагітності

Якщо ви чітко знаєте свої права, то легко можете вірно запланувати стратегію своєї поведінки на місці роботи. До того ж, вам вдасться скористатися своїми правами, описаними в трудовому кодексі, і при працевлаштуванні. Адже вагітна жінка має повне право влаштуватися на роботу, тому що за законом до сьомого місяця вагітності вона вважається працездатною. Звичайно, висока ймовірність в такому випадку отримати відмову від роботодавця: адже користі від вас, як від працівника, буде небагато, а проблем по виплатах і декретної відпустки для керівництва буде досить.

Однак, згідно з трудовим кодексом, жодне підприємство чи установа не має права відмовити вам у прийомі на роботу через вагітність. Вас зобов'язані працевлаштувати, навіть без призначення випробувального терміну.

Призначення трудового кодексу - по максимуму забезпечити захист прав і праці жінки, яка готується стати матір'ю. Звичайно, далеко не всім подобаються такі закони, проте дотримуватися їх зобов'язані всі. Єдине, що потрібно від вас - активно і сміливо відстояти свою правоту і позицію. Не бійтеся захистити себе і свої права, адже закон на вашому боці.

Вихід на пенсію у зв'язку з вагітністю можна планувати вже з тридцятого тижня. Доктор гінеколог в консультації видасть вам довідку про непрацездатність, в цьому папері буде зазначено термін вашої вагітності і передбачувана дата родової діяльності. Цей документ ви повинні будете надати керівництву одночасно з довідкою про облік.

Стандартна тривалість відпустки до початку пологів - 70 діб, а при багатоплідній вагітності - 84 дня. Загальна тривалість післяпологової відпустки (за умови неускладнених пологів) - все ті ж 70 днів. Ускладнені пологи дозволяють продовжити таку відпустку до 86 діб, а при народженні двійні - 110 днів.

Як тільки буде наближатися до завершення ваш відпустку при вагітності, ви вже зможете надати начальству заяву про вихід в спеціальний відпустку по догляду за дитиною, в якому ви маєте право перебувати, поки малюку не виповниться 3 рочки. Природно, протягом усього цього періоду підприємство або організація зобов'язані зберегти за вами ваше робоче місце і зарахувати безперервний трудовий стаж. У будь-який момент, перебуваючи у відпустці по догляду, ви можете зважитися вийти на робоче місце. До слова, якщо ви скасуєте відпустку і повернетеся на роботу на повну ставку, допомога по догляду за дитиною виплачувати припиняють. Якщо ви хочете зберегти виплати, вам необхідно вийти на роботу за умови неповного робочого часу. Така ситуація зазвичай узгоджується з керівництвом і допускається як виняток.

Як поєднати роботу і вагітність?

Вагітність і перший час після народження малюка багато хто називає «золотим». Виношуючи дитину, прислухаючись до його рухам, спостерігаючи за вже народженим малям, віддаючи йому своє тепло і турботу, ви самі стаєте щасливішими, і робите щасливим вашої дитини. Подумайте, чи варто жертвувати особистим щастям заради роботи під час вагітності.

Багато жінок переживають - а що ж робити з кар'єрою, роботою, що скажуть колеги і начальник? Ваша відповідальність - це гарна риса характеру, однак пам'ятайте, що здоров'я вашої майбутньої дитини - це не менш відповідальний момент, і, можливо, саме ваша напружена робота надасть не зовсім корисний вплив на майбутнього малюка.

Перші роки життя дитини - дуже важливий і зворушливий період, коли малюкові так важливо, щоб мама постійно була поруч. Бігти на роботу, залишаючи дитину бабусі, няні, сусідки - чи правильно це? Так, в наш час складно зробити вибір між роботою і сім'єю. Оцініть пріоритети, адже робота є робота, а дитяча прихильність до матері формується якраз в перші роки його життя.

Вагітність і робота, бути чи не бути ...

Яким би складним не був цей вибір, він тільки ваш. І нехай робота не завадить здоров'ю та добробуту вашого малюка, а вагітність не позначиться на кар'єрі: повірте, і таке можливо.