Відрижка при вагітності

Відрижка при вагітності - нормальне явище, яке супроводжує процес виношування дитини. Відрижка є різке і несподіване виділення газів з порожнини рота.

Іноді відрижка супроводжується наявністю неприємних запахів з рота або проявляється у вигляді повернення газів зі шлунка в стравохід з кислим смаком. Відрижка може з'являтися і вдома, і в людному місці, що погіршує не тільки самопочуття вагітної жінки, але і приводить її психологічний стан до дискомфорту. Майбутні мами починають хвилюватися через те, що ні виглядають непривабливо перед іншими людьми, а також у них виникає тривога через погіршення власного стану здоров'я.

Звичайно, симптоми відрижки не є приємними для майбутньої мами, але необхідно набратися спокою і терпіння, щоб нормально перенести всі зміни, які відбуваються з вагітною жінкою. Не потрібно тривожитися з приводу наявності відрижки, оскільки з'явилися симптоми не є ознаками захворювання шлунково-кишкового тракту. В організмі вагітної жінки відбувається деяке порушення функціонування діяльності травної системи, яке має оборотний процес. Після пологів, як правило, все турбують вагітну жінку симптоми безслідно зникають. Потрібно, також, зауважити, що прояви відрижки ні в якому разі не є небезпечними для здоров'я жінки і її малюка.

Звичайно, в період виношування малюка, якщо жінку турбують дискомфортні прояви у вигляді відрижки, необхідно вжити певних заходів, щоб полегшити стан майбутньої мами. Про способи, які допоможуть полегшити відрижку під час вагітності, буде розказано нижче у відповідних розділах.

[1], [2], [3], [4]

Причини відрижки при вагітності

Причини відрижки при вагітності, на думку фахівців, нижченаведені:

• Зміна гормонального фону в період вагітності, коли одних гормонів починає виділятися велику кількість, а інші практично перестають продукуватися. Наприклад, в організмі вагітних жінок проводиться багато прогестерону, який має деякий вплив на травний процес. В силу підвищеного продукування прогестерону в травному тракті починає сповільнюватися травлення, і утворюються гази, які викликають відрижку.
• Також гормональні зміни викликають зниження тонусу м'язів у всьому організмі, як і клапанів травного тракту. В силу того, що клапан між шлунком і стравоходом нещільно закритий, він може відкриватися в силу різних причин і пропускати вміст шлунка в стравохід. В результаті подібних дій виникають симптоми відрижки.
• Гормональні зміни стосуються і деяких тимчасових порушень у функціонуванні вегетативної нервової системи. Вона відповідає за регулювання діяльності багатьох систем організму, в тому числі і за травний тракт.
• У третьому триместрі вагітності відрижка відчувається сильніше, оскільки в рази збільшується матка чинить постійний тиск на органи шлунково-кишкового тракту. Шлунок майбутньої мами поступово змінює своє положення. В силу цієї причини в шлунку вагітної жінки спостерігається збільшення скупчення газів, в порівнянні з попередніми періодами вагітності. Тому поява сильної і постійної відрижки є частим супроводом часу перед пологами.
• Порушення прийому їжі також можуть сприяти появі відрижки. Якщо вчасно їжі вести розмови, то повітря може потрапляти в травний тракт, а потім виходити назовні, провокуючи відрижку.
• Погане пережовування їжі, швидкість поглинання їжі також є причинами виникнення відрижки. Їжу необхідно довго і ретельно пережовувати, оскільки вона піддається переварюванню і засвоєнню вже в ротовій порожнині. З цією метою їжа обробляється слиною в роті і добре подрібнюється, що сприяє полегшенню процесів травлення в шлунку і кишечнику. Але якщо їжа потрапляє в шлунок великими шматками, без необхідної попередньої обробки, то таке порушення фізіології харчування, зазвичай, викликає відрижку. Їжа, яка не до кінця переварилася, починає виділяти гази при переробці і розтягувати стінки шлунка.
• Різні невідповідні пози під час прийому їжі також можуть викликати відрижку. Наприклад, в положенні лежачи відрижка з'являється особливо часто.
• Трапляється, що знаходження вагітної жінки в певній позі провокує появу відрижки. Наприклад, звичка лягти і трохи відпочити після їжі в горизонтальному положенні може викликати відрижку, як і перевороти з боку на бік в положенні лежачи.
• Буває, що нахили вагітної жінки в силу певних побутових потреб можуть призводити до появи відрижки. Наприклад, майбутній мамі потрібно надіти колготки, або застебнути взуття, або взяти будь-які предмети, що розміщуються внизу. Подібні мимовільні фізичні вправи можуть привести до появи дискомфортних симптомів.
• До підвищеного газоутворення в кишечнику, а значить, і до появи відрижки має відношення сорбітол. Ця речовина є подсластителем, яке використовується при виробництві великої кількості солодощів. Солодощі також містять безліч різних шкідливих добавок, які у вагітних жінок можуть викликати не тільки відрижку, а й печію, здуття живота, метеоризм і так далі.
• Вживання солодких газованих напоїв, таких як різні лимонади, кока-кола, пепсі-кола, також може стати причиною відрижки. Ці напої не тільки провокують виникнення відрижки, а й отруюють організм вагітної жінки різними шкідливими хімічними речовинами.
• Викликають процес підвищеного газоутворення в травному тракті і корисні продукти харчування, такі як капуста, спаржа, бобові культури (горох, квасоля, сочевиця, боби і так далі), банани і виноград.
• Вживання кислих ягід і кислої їжі, жирних та гострих страв, смаженої, копченої та маринованої їжі призводить до появи відрижки.
• Відрижка може виникнути внаслідок великої кількості крахмалистой їжі, а саме, картоплі, макаронів, хлебобубулочних виробів (особливо, чорного хліба), вівсяної крупи.
• Відрижка провокується також непомірним вживанням вагітною жінкою корисних овочів і фруктів, що містять цукру і фруктозу в великих кількостях. До даних продуктів відносяться артишоки, груші і ріпчасту цибулю.
• Загострення хронічних захворювань під час вагітності також стають причиною виникнення відрижки. Особливо, це стосується проблем з травною системою - хворобами шлунка, кишечника, печінки, жовчного міхура, підшлункової залози. Буває, що до вагітності хронічні захворювання розвивалися безсимптомно, але з появою змін у жіночому організмі, ознаки хвороб різко проявилися. Вони можуть стати причиною появи різних функціональних розладів в організмі, в тому числі і провокувати появу відрижки.
• Наявні вроджені аномалії будови шлунково-кишкового тракту вродженого характеру, а саме, звужений просвіт шлунка, перегин шлунка і так далі.

Відрижка, як ознака вагітності

Кожна людина має свої, тільки йому притаманними особливостями. Наприклад, реакції на однакові подразники, одні і ті ж події у різних людей виявляються по-різному. Таким же чином, вагітність у кожної жінки проходить тільки по властивому їй своєрідного сценарієм.

Відрижка, як ознака вагітності, може з'явитися і на ранніх термінах вагітності - в перший триместр, і в середині терміну - в другий триместр, і в самому кінці вагітності - в третьому триместрі. Неможливо передбачити, як пройде вагітність, особливо, перша, у будь-якої конкретної жінки.

У деяких випадках відрижка з'являється, як єдина ознака вагітності. Майбутня мама навіть не підозрює про те, що чекає поповнення в сімействі, але у неї виникають своєрідні реакції на деякі страви і продукти. Відрижка може виникнути в результаті вживання екзотичних і гострих страв, з'явитися, як наслідок, поглинання жирної їжі або копченостей, хлібобулочних виробів і солодощів. Навіть корисні овочі і фрукти, особливо ті, які були раніше улюбленими, можуть викликати відрижку.

Тому, можна з упевненістю сказати, що відрижка з'являється, як наслідок певного вмісту шлунка, яке потрапляє назад в стравохід. В результаті чого відбувається подразнення слизової оболонки стравоходу, яке сприяє виділенню газів, що проявляються у вигляді відрижки. Відрижка є гази, які різко і раптово виділяються з рота. Процес газоутворення, що провокує відрижку, може відбуватися не тільки в стравоході, але і в шлунку, коли дратується його слизова оболонка. В результаті скупчилися гази проникають в стравохід, а потім з малоприємними відчуттями виділяються з рота.

Зазвичай, відрижка з'являється разом з іншими ознаками вагітності, а, особливо, разом з симптомами зміни функціонування травної системи. Майбутня мама, разом з відрижкою, починає відчувати розлади травлення у вигляді підвищеного газоутворення і відрижки, спучування живота і почуття переповненості шлунково-кишкового тракту, запорів, печії і нудоти. Вагітна жінка починає відчувати себе незручно в людних місцях, оскільки їй часто хочеться випустити гази або відригнути повітря. Трапляється, що несподівано в животі починає щось бурчати поколювати і пересуватися, що доставляє не тільки дискомфорт, але і больові відчуття.

У ці моменти не варто стримуватися, а випускати такі малоприємні симптоми вагітності назовні. Оскільки при стримуванні утворилися газів може виникнути сильний біль в шлунково-кишковому тракті. Звичайно, робити це потрібно, усамітнившись, щоб не було соромно за власні дії, а також не вводити в збентеження інших людей.

Симптоми відрижки при вагітності

Симптоми відрижки при вагітності нижченаведені:

• Різке виділення повітря (газів) з ротової порожнини, яке супроводжується появою звуку.
• Різке скорочення діафрагми при випускання повітря з рота.
• Іноді вихід газів супроводжується появою неприємного запаху з ротової порожнини, наприклад, запахом тухлих яєць.
• Буває, що відрижка супроводжується поява кислого присмаку в роті.

Відрижка на ранніх термінах вагітності

Трапляється, що відрижка з'являється на ранніх етапах вагітності, наприклад, в перший триместр. Такі «новації» виникають під впливом зміни гормонального балансу в організмі вагітної жінки. На ранніх термінах разом з відрижкою з'являється метеоризм і відчуття розпирання, спучування в животі.

Вчасно вагітності збільшується кількість виробленого організмом прогестерону, який допомагає організму контролювати перебіг вагітності. В організмі майбутньої мами кількість прогестерону утворюється в десять разів більше, ніж до вагітності. Цьому сприяє первісна вироблення гормону жовтим тілом плоду, а міру розвитку дитини - плацентою.

Прогестерон спільно з естрогеном впливають на зовнішні і внутрішні зміни в організмі жінки. Вони відповідальні за спокійний стан вагітної, забезпечують появу гладеньких волосся, а також пом'якшують і роблять більш гладкими тканини і м'язи майбутньої мами. Зміни в тканинах і м'язах позначаються на погіршенні травлення вагітної жінки, що проявляється в уповільненні часу перетравлення продуктів і засвоєння корисних речовин.

Подібний захід є необхідною внаслідок того, що материнському організму потрібно підвищений вміст будівельного матеріалу, щоб підтримати в оптимальному режимі сові самопочуття, а також допомогти сформуватися і розвинутися малюкові. Тому їжа перетравлюється довше, щоб всі речовини змогли потрапити з неї в організм майбутньої мами.

Уповільнення травлення призводить до виникнення запорів і відрижки, чому додатково сприяє пом'якшення м'язів травного тракту. Наприклад, розм'якшення сфінктера між стравоходом і шлунком призводить до зворотного потрапляння газів в стравохід, що викликає симптоми відрижки. А підвищеного газоутворення в шлунково-кишковому тракті на ранніх термінах вагітності сприяє збільшення кількості часу на засвоєння їжі, яке відбувається на тлі підвищеної ферментації.

Відрижка повітрям при вагітності

Відрижка є гази, які виробляються в шлунку і стравоході під час порушення травних функцій. Але, трапляється, що при вагітності спостерігається відрижка повітрям.

Такий вид відрижки трапляється, коли під час прийому їжі ведеться захоплююча або емоційна бесіда. Разом з їжею в травний тракт потрапляє велика кількість повітря. Причому, під час розмови майбутня мама не піклується про якість пережовування страв і проковтує їжу великими шматками.

Після закінчення таких застіль у вагітної жінки можуть початися прояви відрижки у вигляді зворотного виходу повітря, яким вона наковталася, ведучи розмову під час їжі. Повітря починає виходити раптово і різко, великими порціями, при яких сильно скорочується діафрагма і може згодом з'явитися гикавка.

В цьому випадку необхідно почекати, поки не вийде все повітря і відрижка не припиниться. Якщо ж симптоми відрижки повітрям супроводжуються появою гикавки, необхідно залпом випити повний стакан води.

[5], [6]

Відрижка «тухлими яйцями» при вагітності

У деяких випадках у вагітних жінок відрижка супроводжується виділенням неприємних запахів. Наприклад, відрижка «тухлими яйцями» при вагітності є поширеним явищем.

Найголовніша причина появи даного виду відрижки - порушення в харчуванні вагітної жінки. В першу чергу, переїдання сприяє виникненню неприємних симптомів.

Також, наявний токсикоз при вагітності може викликати масу неприємних симптомів, в тому числі і відрижку «тухлими яйцями».

Іноді, і більш тривожні причини можуть послужити приводом для виникнення відрижки «тухлими яйцями». Наприклад, поява запальних процесів у слизовій оболонці шлунка і кишечника, наявність виразки шлунка або дванадцятипалої кишки, розлади функціонування печінки. Такі прояви вимагають відвідування гастроентеролога.

Щоб запобігти симптоми відрижки «тухлими яйцями», при відсутності захворювань травного тракту, потрібно вдатися до наступних заходів:

• Ніколи не переїдати. Їжу потрібно приймати в невеликих кількостях, залишаючи відчуття, що «можна було б з'їсти ще трохи». Харчуватися потрібно часто, через кожні дві-три години.
• Якщо, все ж, не вдалося проконтролювати кількість їжі і з'явилися симптоми переїдання, то через годину після закінчення трапези, потрібно випити стакан негазованої мінеральної води. Також, рекомендується не приймати їжу протягом декількох годин, щоб в шлунку і кишечнику змогло засвоїтися надмірну кількість їжі.
• Не варто вживати їжу перед сном. Найпізніший прийом їжі повинен здійснюватися за дві години до сну.
• Протягом дня потрібно пити достатню кількість води, не менше півтора літрів на добу.
• Не варто вживати у великих кількостях білкову їжу. Краще урізноманітнити меню вагітної жінки кашами, овочами і фруктами в свіжому, запеченому і відварному вигляді.
• Вживання чаю з мелісою або імбирного чаю сприяє профілактиці даного виду відрижки.
• Відвар льону, а також вівсяний кисіль обволаківающе діють на стінки шлунка і кишечника, що знижує ймовірність виникнення відрижки, а також має протизапальну дію на травний тракт.

Печія і відрижка при вагітності

Печія, як і відрижка, є поширеним порушення функціонування травної системи при вагітності.

Печія є відчуття печіння в нижній частині грудей, яке викликає болючі відчуття. У більшості випадків печія виникає в другому триместрі вагітності, приблизно, близько двадцятої - двадцять другого тижня вагітності. Причому, деякі майбутні мами стикаються з подібними симптомами вперше в своєму житті. Вважається, що переважна кількість жінок страждають печією в тій чи іншій мірі в період виношування малюка.

З'являється печія після їжі. Причиною її виникнення є проникнення кислого вмісту шлунка назад в стравохід, в результаті чого соляна шлункова кислота починає агресивно впливати на слизову оболонку стравоходу, викликаючи печіння.

Проникненню вмісту шлунку в стравохід сприяє гормональні зміни в організмі вагітної жінки. Внаслідок зміни гормонального балансу м'язи майбутньої мами втрачають тонус так само, як і клапани травного тракту. Сфінктери (кругові м'язи), які розташовані між шлунком і стравоходом, розслабляються, що сприяє проникненню їжі і шлункового соку назад.

Також тиск постійно збільшується матки на всю черевну порожнину, в тому числі і шлунок, сприяє виникненню печії.

Печія при вагітності є абсолютно безпечним явищем, як для матері, так і для майбутнього малюка. Після народження дитини симптоми печії зникають безслідно і більше не турбують жінку.

При печії полегшити стан вагітної жінки допоможе спеціальна дієта:

1. Необхідно позбутися свіжого хліба і булочок, міцних м'ясних, рибних і грибних бульйонів, копчених продуктів і солінь, смажених і варених яєць, гострих приправ, страв і закусок, маринованих овочів і грибів, кислих фруктів і ягода, а також помідорів в будь-якому вигляді. До напоїв, які знаходяться під забороною, відносяться газована солодка і мінеральна вода, квас і чорну каву.
2. Кращим способом виключити продукти, які сприяють появі печії, є відстеження свого стану після кожного прийому їжі. В цьому випадку можна легко виявити шкідливі продукти і виключити їх з раціону харчування вагітної жінки.
3. Потрібно додати в меню вагітної жінки продукти, які сприяють зменшенню печії. Вживання сухого печива, овочевих супів-пюре, парового м'яса, молока, вершків, некислі сиру, сиру, манної, гречаної і вівсяної каш допомагає зменшити прояв печії після прийому їжі.
4. Протягом дня рекомендується з'їдати кілька волоських горіхів або мигдалю.
5. Протягом дня потрібно пити достатню кількість чистої води, не менше півтора літрів. Зняти виникли симптоми печії допоможе стакан води, випитий після їжі.
6. З напоїв допомагають полегшити стан вживання неміцного чаю, какао з молоком і різних киселів.

Також проходження певним правилам допоможе позбутися або, хоча б, зменшити прояви печії:

• Не варто вживати їжу на ніч. Остання трапеза повинна здійснитися за два - три години до сну. Якщо, все ж, вагітну жінку мучить голод, можна дозволити собі з'їсти трохи сухого печива з чаём, випити склянку кефіру, з'їсти некисла яблуко.
• Не рекомендується займати лежаче положення відразу ж після закінчення їжі. Найкраще посидіти і відпочити в зручному кріслі або на дивані протягом півгодини.
• Не варто робити різких рухів, а також нахилів безпосередньо після прийому їжі.
• Спати потрібно з використання високої подушки або декількох подушок. В результаті цього положення уві сні буде нагадувати напівсидячому, що запобіжить викид вмісту шлунку в стравохід.
• Хочеться вірити, що майбутні мами вже розпрощалися з такою шкідливою звичкою, як куріння. Якщо такого не сталося, то треба зауважити що вживання сигарет є однією з поширених причин печії.

Використання соди при появі печії не є корисним, хоча розчин соди допомагає на час позбутися від печії і болю. Ефект від вживання розчину соди є короткочасним, а при постійному застосуванні даного засобу часто порушується водно-сольовий баланс в організмі вагітної жінки.

Якщо перехід на спеціальну дієту і застосування високих подушок під час сну не змогло вберегти від печії, слід звернутися за консультацією до лікаря гастроентеролога.

Часта відрижка при вагітності

Часта відрижка при вагітності виникає, зазвичай, на останніх місяцях вагітності. В цей час сильно збільшується матка чинить сильний тиск на органи черевної порожнини, що сприяє підвищенню газоутворення в кишечнику і шлунку. Велика кількість газів, яке накопичується в шлунку, через нещільно закритий сфінктер між стравоходом і шлунком проникає в стравохід і виривається назовні у вигляді відрижки.

Загострення хронічних захворювань травної системи, яке настає під час вагітності в силу багатьох причин, також сприяє частої появи відрижки.

Багаторазове прояв відрижки виникає також через постійне вживання продуктів, що викликають метеоризм. Підвищений вміст крохмалю і цукрів в їжі також призводить до частого повторення симптомів відрижки.

Порушення рекомендованого режиму харчування для вагітної жінки вважається наступною причиною частих проявів відрижки. Зловживання кислою їжею, соліннями і маринадами, копченостями і жирними продуктами, а також смаженою їжею при водить до порушення функцій травлення, що проявляється, в тому числі, і у вигляді відходження газів з ротової порожнини.

Постійне переїдання вагітною жінкою і нездатність контролювати кількість їжі під час прийому їжі є поширеною причиною виникнення частої відрижки.

Призводять до багаторазового прояву дискомфортних відчуттів і постійні фізичні навантаження, яких вагітна жінка не може уникнути в силу певних причин. Можливо, наявність молодших дітей у сім'ї, а також неможливість піти в декретну відпустку і необхідність працювати не дозволяє жінці вчасно відпочивати і змушує її постійно нахилятися і пересуватися.

Постійна відрижка при вагітності

Постійна відрижка при вагітності з'являється внаслідок різних причин, про які йшлося вище в попередньому розділі «Часта відрижка при вагітності».

Кисла відрижка при вагітності

Трапляється, що під час очікування малюка у майбутньої мами з'являються симптоми кислої відрижки, яка виникає після прийому їжі.

Кисла відрижка виникає через зворотного потрапляння повітря разом з кислим (а іноді і лужним) вмістом шлунку в стравохід. В силу того, що в шлунку знаходиться невідповідна їжа, яка призводить до подразнення його стінок, утворюються гази і розтягуються стінки шлунка. Потім весь цей «коктейль» проникає в нижній відділ стравоходу, де відбувається подразнення слизової оболонки стравоходу за допомогою шлункового соку - соляної кислоти, що викликає утворення газів, які виділяються з рота.

Кисла відрижка при вагітності є наслідком вживання в їжу різних страв і продуктів харчування, а саме:

1. Жирних страв і продуктів - наваристих, крутих м'ясних і рибних бульйонів, а також перших страв, які були приготовлені на їх основі; жирного м'яса - свинини, баранини, качки, гусака; жирних сортів риби - лосося, форелі, горбуші, сьомги, палтуса, оселедця, скумбрії, осетра, вугра, омуль, білуги, міноги, сига, сибаса, тріски, сардини, сайри; кисломолочних продуктів з підвищеною жирністю - сметани, сиру.
2. Гострих страв та спецій - багато страв екзотичних кухонь можуть викликати порушення травлення у вагітної жінки, в тому числі і відрижку. Не варто під час очікування малюка балувати себе смакотою китайської, японської, індійської, в'єтнамської та інших східних кухонь, оскільки вони містити в надлишку гострі спеції, різні прянощі і пікантні соуси. Майбутній мамі також рекомендується відмовитися від італійської кухні в силу наявності в ній великої кількості соусів з приправами. Вагітна жінка повинна відкласти на час і традиційні для нашого столу соуси - гірчицю, майонез, хрін, аджику, а також різні спеції - перець, коріандр і так далі. За наявної негативної реакції на цибулю і часник, редис і редьку, щавель і шпинат, а також інші гострі овочі та зелень, необхідно до закінчення вагітності прибрати їх зі столу майбутньої мами.
3. Смаженої їжі, приготовленої в домашніх умовах і покупних готових смажених продуктів харчування. Майбутній мамі доведеться забути про смаженої картоплі, смаженому м'ясі, смаженої риби і смажених овочах, наприклад, кабачках. Також не варто вживати смажені яйця у вигляді яєчні.

Кисла відрижка триває протягом різного часу. Трапляється, що напади кислої відрижки зникають протягом декількох хвилин, а буває, що неприємні симптоми тривають годинами. У деяких випадках кисла відрижка може проявлятися багаторазово протягом декількох разів на добу.

Відрижка після їжі при вагітності

Зазвичай, відрижка при вагітності виникає відразу після їжі або протягом нетривалого часу після закінчення прийому їжі. Порожня відрижка звичайним повітрям свідчить про те, що майбутня мама просто нахапалася повітря під час трапези. Таке можливо, якщо вести бесіду і їсти одночасно. Наприклад, запрошення в гості до подруг або родичів «на чай» пов'язане з веденням приємної розмови під час чаювання.

Відрижка після їжі може мати неприємний запах, наприклад, тухлих яєць або бути з присмаком кислоти. Ці симптоми свідчать про те, що в організмі вагітної жінки відбуваються дисфункції травної системи оборотного характеру. Поява відрижки після їжі викликає підвищене газоутворення в шлунку: утворилися гази проникають назад в стравохід і ротову порожнину вагітної жінки і виходять назовні в супроводі різкого звуку.

[7]

Діагностика відрижки при вагітності

Діагностика відрижки при вагітності необхідна тільки в тих випадках, коли дискомфортні симптоми заподіюють вагітної жінки великі незручності. В цьому випадку необхідно пройти консультацію у лікаря-гастроентеролога, який призначить проходження необхідного обстеження.

Зазвичай, в цих випадках призначається процедура обстеження, названа фиброгастроскопией (ФСГ). Фиброгастроскопия є достовірним і перевіреним методом обстеження стравоходу, шлунка і кишечника на предмет виявлення різних захворювань травного тракту. За допомогою даного методу можна діагностувати появу у вагітної жінки гастриту, дуоденіту, виразки шлунка і дванадцятипалої кишки, ерозій різного характеру, поліпів шлунка і так далі.

ФСГ проводиться наступним чином: через рот вагітної жінки вводиться гнучкий шлаг маленького діаметру з освітлювальним приладом на кінці. Перед цим з метою забезпечення безболісності процедури горло жінки обробляється за допомогою лідокаіновий спрея. Протягом всієї процедури пацієнтка займає положення лежачи на боці на зручній кушетці, в роті вагітної жінки знаходиться загубник, через який вводиться прилад. При введенні фиброгастроскопа в стравохід пацієнтка повинна зробити ковтальний рух.

Тривалість всієї процедури - не більше десяти - п'ятнадцяти хвилин. Причому, при ФСГ у пацієнтки не виникає ніяких больових симптомів. Дискомфорт від застосування приладу буває мінімальним, тому фіброгастроскоп можна використовувати для діагностики проблем травного тракту навіть у маленьких дітей.

Гастроскопия є повністю безпечним методом дослідження, оскільки всі частини ендоскопа, які проникають всередину пацієнтки, піддаються ретельному очищенню і стерилізації. Тому, потрапляння різного роду інфекцій в організм вагітної жінки при проведенні діагностики повністю виключається.

Під час обстеження з допомогою ендоскопа є можливість взяти зразки тканин травного тракту для подальшого гістологічного дослідження, тобто зробити біопсію. В результаті даного дослідження можна встановити точний діагноз захворювання, яке викликає появу дискомфортних симптомів. Потрібно також уточнити, що процедура біопсії завжди безболісна для пацієнтки, внаслідок того, що в тканинах, з яких беруться зразки, відсутні нервові закінчення.

До проведення ФСГ необхідно підготуватися. Зазвичай, діагностика проводиться в ранковий час на порожній шлунок. Останній прийом їжі повинен бути здійснений не пізніше, сьомої вечора попереднього дня. За добу до гастрокопіі потрібно перейти на спеціальну дієту: виключити з ужитку м'ясні та рибні страви, бобові культури, а також іншу погано засвоювану їжу. У ранковий час в день проведення діагностики забороняється пити, є, жувати гумку і курити.

[8]

Лікування відрижки при вагітності

Поява відрижки при вагітності не є захворюванням, тому спеціального лікування даної симптоматики не потрібно. Тим більше, що в період виношування малюка майбутній мамі настійно не рекомендується вживання лікарських засобів в силу того, вони можуть мати негативний вплив на формування плоду.

Найбезпечнішими для вагітної жінки і її малюка вважаються засоби народної медицини. І, все ж, перед їх вживанням потрібно проконсультуватися з лікарем, щоб виключити будь-які негативні ефекти для організму жінки та її малюка.

При появі відрижки можна вдатися до наступних народних засобів, а саме:

• Прийому порошку кореневища лепехи, який є найбільш ефективним засобом від симптомів відрижки. Порошок приймається по одній третині чайної ложки три-чотири рази на день. Буває, що даний засіб дозволяє вилікувати не тільки відрижку, а й печію, яка часто супроводжує виділення газів з рота.
• Хорошим і перевіреним засобом від відрижки є настій, приготований з листя малини, квітів ромашки лікарської, листя м'яти і ожини. Такий напій не тільки попереджає поява відрижки, а й насичує організм майбутньої мами корисними речовинами, а також покращує функції травлення.
• Корисно пити і чай з м'ятою або мелісою, який заварюється з розрахунку одна ложка трав на склянку окропу.
• Настій золототисячника звичайного: береться десять грамів трави і заливається 200 мл окропу. Після чого напій настоюється протягом двох-трьох годин, проціджують і приймається по одній столовій ложці три-чотири рази на день за тридцять хвилин до прийому їжі.
• Гарною підмогою є відвар вересу звичайного: 15 грамів трави заливається півлітра води і піддається кип'ятіння протягом двох - трьох хвилин. Відвар приймається по половині склянки три - чотири рази на день.
• Одне з дієвих засобів від відрижки - пряність гвоздика. Якщо пожувати один бутончік засушеної спеції, то можна поліпшити стан травного тракту і усунути симптоми відрижки. Вагітним жінкам можна використовувати дану пряність, оскільки вона абсолютно безпечна для майбутніх мам.
• При відрижці можна скористатися давнім засобом народної медицини. Потрібно взяти дрібку соди і розчинити її в склянці води. Після цього потрібно випити отриманий розчин. Але перед вживанням соди, все ж, краще проконсультуватися з лікарем.

Профілактика відрижки при вагітності

Перш за все, профілактика відрижки при вагітності полягає в правильно організованому харчуванні вагітної жінки.

Необхідно виключити з раціону майбутньої мами такі продукти і напої:

• Солодкі газовані напої - лимонад, пепсі-колу, кока-колу і так далі.
• Алкогольні напої.
• Квас.
• Солодощі промислового виробництва.
• Фаст-фуди.
• Хлібобулочні вироби з борошна вищого гатунку - білий пшеничний хліб, булочки та іншу випічку.
• Макарони.
• Копчені продукти.
• Різні соління і засолену їжу, а також маринади.
• Гострі продукти, спеції і прянощі, гострі страви.
• Жирні продукти і страви.
• Смажену їжу.
• Кислі ягоди і іншу дуже кислу їжу.

Також потрібно зменшити вживання наступних корисних продуктів харчування, що викликають метеоризм:

• Бобових культур.
• Білокачанної та інших видів капусти.
• Спаржа.
• Бананів.
• Винограду.

Повністю відмовлятися від вживання від перерахованих вище овочів і фруктів не варто, оскільки в них міститься велика кількість корисних речовин. Їх можна їсти не кожен день і маленькими порціями.

Корисні види продуктів, які в надлишку містять крохмалі, також потрібно обмежити у вживанні. До цієї групи продуктів належать:

• Картопля.
• Вівсяна крупа.
• Чорний хліб.

Інша група продуктів, що сприяє появі відрижки, відрізняється високим вмістом цукрів та фруктози. До них відносяться:

• Груші.
• Артишоки
• Ріпчаста цибуля.

Тому, варто обмежити вживання даних овочів і фруктів, а в деяких випадках і зовсім припинити їх приймати в їжу до закінчення терміну вагітності.

Крім потрібної організації раціону харчування, необхідно дотримуватися наступних правил:

• При прийомі їжі слід довго і повільно пережовувати кожен шматочок їжі. Потрібно зробити не менше сорока жувальних рухів вчасно вживання однієї порції їжі. Під час трапези потрібно виключити різні розмови, найкраще приймати їжу в тиші. Такі умови не тільки вбережуть вагітну жінку від відрижки, а й сприятимуть поліпшенню травлення в усі шлунково-кишковому тракті.
• Перед їжею не менше за півгодини потрібно випити одну склянку чистої води. Процедуру пиття необхідно здійснювати за допомогою маленьких ковточків. Іноді фахівці рекомендують розчинити у воді кілька крапельок м'ятною есенції, яка допомагає запобігти відрижку. Для вагітної жінки даний засіб абсолютно безпечно, тому його можна вживати регулярно.
• В обід рекомендується з'їдати легке перше блюдо, яке приготовлено нема на міцних бульйонах. Корисно вживати в їжу вегетаріанські овочеві і круп'яні супи з овочами. Подібні супи допомагають виробити в шлунку необхідну кількість секрету для перетравлення їжі, а також зменшують процес газоутворення.
• Замість солодощів найкраще використовувати мед, сухофрукти, солодкі фрукти.
• В меню харчування вагітної жінки рекомендується включати продукти і страви, які володіють лужним дією. До них відносяться вершки, сметана, вершкове масло, сир, яйця некруто і парові омлети, м'ясо нежирних сортів у відварному вигляді, рослинні нерафіновані олії. Але вживання таких жирних продуктів, як сметана, вершки, вершкове масло повинно бути обмежено ста грамами в день, щоб не спровокувати з підвищеної жирності поява кислої печії.
• У деяких випадках, коли відрижка починає сильно турбувати вагітну жінку, потрібно на деякий час відмовитися від вживання сирих овочів і фруктів. Овочі варто варити або тушкувати, а фрукти необхідно запікати перед вживанням.
• Через годину після їжі рекомендується випити склянку імбирного чаю, який має корисні властивості для травлення вагітних жінок. До того ж, даний напій абсолютно безпечний, тому його можна сміливо готувати в період вагітності.
• Не варто приймати їжу на ніч, оскільки їй перетравлення в положенні лежачи сприяє порушенню функцій травлення і появи відрижки. Найпізніше час для вечірнього прийому їжі - за дві години до сну. Якщо, все ж, перед сном дуже захотілося поїсти, варто випити на ніч склянку кефіру або з'їсти яблуко.
• Вагітній жінці не варто переїдати, оскільки таке зловживання в прийомі їжі викликає відрижку. Їсти краще часто і маленькими порціями. У перший триместр вагітності добовий прийом їжі потрібно розбити на чотири рази, у другому триместрі - на п'ять раз, а в третьому триместрі - на шість разів.
• Слід позбутися такої шкідливої звички, як куріння. Не чіпатимемо негативного впливу сигарет на організм плоду, згадаємо тільки, що сигаретний дим сприяє виникненню відрижки, а також печії і проблем з травленням.
• Для нормалізації діяльності травної системи необхідно часто пити чисту воду. Вода для пиття повинна бути відфільтрованої самостійно за допомогою фільтрів або покупної очищеною водою. Кількість води, випитої за добу, має бути не менше півтора-двох літрів. Не варто замість звичайної води пити мінеральну воду або чай - ці напої не замінять вживання питної води.
• Вагітній жінці не слід одягатися в облягаючий одяг, який щільно сидить на тілі. Оскільки подібні шати сприяють накопиченню газів в шлунку і кишечнику, що провокує появу відрижки.
• Майбутній мамі не варто займати пози, які викликають появу дискомфортних симптомів. Необхідно уникати нахилів вперед, а також не лягає відпочивати в горизонтальне положення відразу після їжі. Найкраще після закінчення трапези відпочити, сидячи в кріслі або на дивані. Під час нічного періоду варто запастися великою кількістю подушок, щоб підкладати їх під тіло таки чином, щоб займати під час сну положення напівлежачи.
• Кожен день потрібно здійснювати неспішні прогулянки на свіжому повітрі, бажано в парку чи сквері. Розмірені рухи будуть запобігати застій газів в травному тракті, що зменшить прояв відрижки.

Прогноз відрижки при вагітності

Поява відрижки не є обов'язковою умовою вагітності. Трапляється, що майбутні мами ніколи не стикаються з подібним явищем. Буває, що відрижка виникає у жінок епізодично, не доставляючи сильного дискомфорту, і про це після пологів молоді мами і зовсім забувають.

У деяких вагітних жінок симптоми відрижки можуть проявлятися тільки на ранніх термінах вагітності, а в іншої категорії жінок - на пізніх термінах і передродовому етапі.

Іноді відрижка турбує майбутню маму протягом всієї вагітності, і це є найважчим проявом даної дисфункції травлення. У цих випадках можна говорити про наявність хронічних захворювань травної системи, які були до вагітності і призвели до виникнення відрижки в даний період.

Симптоми відрижки зникають відразу ж після пологів, оскільки фізіологічні причини, що спровокували її поява, також ліквідуються.

Якщо ж відрижка у жінки не зникла після народження дитини, необхідно здатися фахівцям, оскільки даний факт є ознакою появи (або загострення) захворювань травного тракту.

[9]