Дефіцит вітаміну С

Гіповітаміноз С, який являє собою нестачу вітаміну С в біологічному організмі, може суттєво вплинути на якість життя людини, оскільки досить великий дефіцит вітаміну С може спровокувати розвиток такого захворювання, як цинга.

Причини дефіциту вітаміну С

Для дорослих дефіцит вітаміну С є найпоширенішим типом вітамінної недостатності. Саме низький вміст аскорбінової кислоти (як ще називають цей вітамін) завдає найбільшого дискомфорту та руйнування організму пацієнта.

Основні причини дефіциту вітаміну С, які найчастіше провокують його брак:

• Порушення дозування або термінів прийому ацетилсаліцилової кислоти.
• Те саме стосується ліків на основі естрогенів (жіночих статевих гормонів), а також тривалого застосування оральних контрацептивів.
• Низька кількість рослинних продуктів, багатих на цей вітамін, у раціоні людини. До них належать: полуниця, цитрусові, шипшина, буряк, помідори, чорна смородина, капуста, картопля, обліпиха, болгарський перець, морква, зелена цибуля та багато інших продуктів.
• Ігнорування у своєму раціоні таких м’ясних продуктів, як печінка, мозкова речовина та саме м’ясо. Але в цьому випадку ці біопродукти не слід обробляти термічно, тривалий час та під трохи відкритою кришкою.
• Якщо пацієнту потрібен гемодіаліз через певну патологію.
• Надмірне вживання алкогольних напоїв може спричинити дефіцит вітаміну С.
• Гіпертиреоз – це ендокринологічний синдром, спричинений гіперфункцією щитовидної залози.
• Дефіцит вітаміну С може бути спричинений порушенням всмоктувальної функції слизової оболонки шлунково-кишкового тракту, що може спричинити розлад кишечника (діарею), або якщо в шлунковому соку немає соляної кислоти (ахлоргідрія).
• Порушення в процесі виведення вітаміну С з організму, викликані високою швидкістю цього процесу.
• Ряд хронічних запальних захворювань.
• Висока потреба в цьому вітаміні існує в період, коли жінка очікує дитину, а також у період годування новонародженого грудьми.
• Хронічний стресовий стан.
• Тиреотоксикоз – це стан, при якому з якоїсь причини в організмі виробляється надлишок гормонів щитовидної залози.
• Злоякісне новоутворення.
• Отримана травма.
• Опікове пошкодження шкіри.
• Наслідки хірургічного втручання.
• Тривалі, виснажливі дієти.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ]

Симптоми дефіциту вітаміну С

Якщо в організмі пацієнта не вистачає аскорбінової кислоти, у нього може виникнути низка негативних факторів, які не слід ігнорувати. Адже дефіцит вітаміну С може впливати на формування сполучних тканин, в яких він бере найактивнішу участь. Наявність необхідної кількості аскорбінової кислоти в організмі людини сприяє адекватному процесу засвоєння заліза, а також активному загоєнню ран та опіків різного походження. Так само, як і вітамін Е, аскорбінова кислота має високі антиоксидантні властивості.

Визначають такі ознаки дефіциту вітаміну С:

• Коли в організмі людини не вистачає цього необхідного вітаміну, її захисні сили значно знижуються, що призводить до того, що ця людина характеризується підвищеною захворюваністю. Не встиг він вилікувати одну хворобу, як уже «підхопив» іншу.
• Самі захворювання протікають важче та тривають довше, ніж у людей з нормальним рівнем вітаміну С.
• Якщо цей діагноз стосується маленьких дітей, вони можуть відставати від своїх однолітків у розвитку, як за зростом, так і за розумовою відсталістю.
• Зниження загального тонусу пацієнта.
• Біль у «кісткових тканинах»; біль з'являється під час руху.
• Дратівливість або, навпаки, зниження емоційної активності, апатія.
• Погіршення пам'яті.
• Підвищується крихкість судин, що може призвести до утворення гематом у підшкірній, шкірній та м'язовій тканинах.
• Ясна починають кровоточити.
• Часті носові кровотечі.
• Збільшується ймовірність розвитку карієсу.
• Анемія – це захворювання крові, що характеризується дефіцитом еритроцитів (червоних кров'яних тілець) та гемоглобіну в крові.
• Втрата апетиту.
• Шкіра стає сухою.
• Втрата ваги.
• Спостерігається зміна частоти серцевих скорочень та артеріального тиску.
• Може виникнути набряк суглобів.
• При високому дефіциті вітаміну С діагностують цингу, яка, крім іншого, характеризується високим ступенем кровоточивості з ясен або судин, розташованих в інших тканинах.
• При таких характеристиках у пацієнта може підвищитися температура тіла.
• На важких стадіях цинги на тілі хворого починають з'являтися виразки, які довго не гояться.
• Згодом спостерігаються ускладнення інфекційного характеру, які, якщо не надати належної допомоги, можуть закінчитися одонтогенним сепсисом та смертю.

Діагностика дефіциту вітаміну С

Для визначення захворювання діагностика дефіциту вітаміну С включає:

• Аналіз скарг пацієнтів.
• Візуальний огляд пацієнта фахівцем.
• Біохімічний аналіз крові, який виявляє дефіцит вітаміну С.

[ 7 ], [ 8 ], [ 9 ]

Лікування дефіциту вітаміну С

Перш за все, пацієнту з таким діагнозом потрібно нормалізувати свій раціон, ввівши достатню кількість продуктів, багатих на цей вітамін. А також, лікування дефіциту вітаміну С включає препарати аскорбінової кислоти.

Для цього лікар може призначити аскорбінову кислоту у формі драже або таблеток. Ліки призначають пацієнту в добовій кількості від 50 до 100 мг. Також підійде відвар шипшини або чай з лимоном.

Препарат для поповнення дефіциту вітаміну С Цевікап призначають пацієнту перорально під час їжі. Препарат випускається у формі крапель. Одна крапля препарату містить близько 5 мг аскорбінової кислоти. Для новонароджених та маленьких пацієнтів рекомендується розводити препарат невеликою кількістю води, соку, чаю або додавати його до їжі перед вживанням. Рекомендовану добову кількість препарату доцільно розділити на два або три прийоми.

Якщо препарат призначається для профілактики дефіциту вітаміну С, то рекомендована доза для новонароджених та дітей до одного року становить 25-40 мг препарату, що відповідає п'яти-восьми краплям на добу. Малюкам віком від двох до одинадцяти років призначають 50 мг, що відповідає десяти краплям на добу. Підліткам віком від 12 до 17 років призначають 75-100 мг, що відповідає 15-20 краплям на добу.

Але якщо препарат використовується в лікувальних цілях, то рекомендовані раніше показники збільшуються в два-п'ять разів, залежно від ступеня дефіциту вітаміну С в організмі пацієнта.

Цей лікарський засіб не слід призначати у разі гіперчутливості організму пацієнта до аскорбінової кислоти та/або інших компонентів препарату.

Також використовуються всілякі полівітаміни – комплексний препарат, до складу якого обов'язково входить вітамін С. Сьогодні сучасний фармакологічний ринок готовий надати досить довгий список препаратів цієї терапевтичної групи. Наприклад, до них належать гінвіт, вітрум, геровітал, біовіталь, відайлін – М, аеровіт, берокка, гексавіт, квадевіт, гендквіт, супралін, ундевіт та багато інших вітамінних комплексів.

Вітрум рекомендується застосовувати дорослим пацієнтам та підліткам, які вже досягли 12-річного віку, по одній таблетці після основного прийому їжі один раз на день.

Протипоказаннями до застосування цього медикаменту є підвищена непереносимість організмом пацієнта до компонентів препарату, а також у разі схильності до алергічних реакцій або якщо у пацієнта в анамнезі є гіпервітаміноз А.

Залежно від тяжкості патології, лікарі поділяють це захворювання на три стадії:

• I стадія – незначний дефіцит аскорбінової кислоти. Терапія проводиться амбулаторно. Аскорбінову кислоту призначають або у вигляді таблеток, у дозуванні, зазначеному вище, або, якщо ситуація погіршилася, у вигляді 5% розчину, що вводиться пацієнту внутрішньом'язово в дозуванні 1 або 2 мл. Разом з цим препаратом призначають ліки, що містять вітамін Р як основу. Наприклад, це може бути кверцетин, антистакс, корвітин, венза, ендотелон, добезилат кальцію, рутин та інші.

Кверцетин такому пацієнту призначають у добовій дозі 0,1 - 0,15 г. Розглянутий препарат протипоказаний при підвищеній чутливості до кверцетину та препаратів з Р-вітамінною активністю.

• II стадія – помірний дефіцит вітамінів в організмі пацієнта. Лікування дефіциту вітаміну С проводиться в умовах стаціонару. Пацієнту призначається скоригована дієта, яка повинна містити від 120 до 150 г білка на добу. Препарати з активною речовиною аскорбіновою кислотою призначаються з розрахунку 0,5 г і більше на добу.
• III стадія – важка стадія захворювання (цинга III стадії). Коригується дієта, а пацієнту призначають препарати з активною речовиною аскорбіновою кислотою зі швидкістю 1,0 г або більше на добу. Принаймні третину цієї кількості слід вводити парентерально.

У разі тяжкого перебігу захворювання високий терапевтичний ефект показує комбінація 5% розчину аскорбату натрію, який приймають в об'ємі 1-2 мл, та розчину глюкози. Такий тандем надходить в організм пацієнта через вену, що підвищує його ефективність та скорочує час, після якого настає очікуваний терапевтичний ефект.

Щоб якомога швидше покращити стан пацієнта, до протоколу терапії додають від 0,15 до 0,3 г препаратів, основним компонентом яких є вітамін Р, а також 0,02 г препаратів вітаміну В1 та 0,01 г рибофлавіну (речовини, яка активно бере участь у процесах білкового, вуглеводного та жирового обміну, у зоровій функції очей та синтезі гемоглобіну).

Тривалість лікування дефіциту вітаміну С зазвичай становить близько місяця, але людина зобов'язана підтримувати рівень аскорбінової кислоти в організмі на належному функціональному рівні протягом усього життя.

Якщо терапія проводиться маленьким дітям, то зазвичай дитина отримує підвищену дозування, дозволену для його рівня, приблизно тиждень, потім кількість введеного препарату зменшують, і терапія також триває близько місяця.

Профілактика

У ході тривалих клінічних досліджень було встановлено середню кількість аскорбінової кислоти, яку людині потрібно приймати на день, щоб уникнути цієї патології:

• Якщо у людини немає проблем зі здоров'ям, її добова доза даного вітаміну становить 0,1 г.
• Для жінок, які перебувають «в положенні» та виношують дитину, добова доза вітаміну становить 0,4 г.
• Для жінок, які вже годують грудьми свою новонароджену дитину, добова доза вітаміну становить 0,6 г.

Основна профілактика дефіциту вітаміну С стосується головним чином харчування. Раціон будь-якої людини повинен містити достатню кількість харчових продуктів, багатих на цей вітамін. Це, перш за все, фрукти, ягоди та овочі, а також м'ясні продукти, такі як печінка, мозкова речовина та м'ясо.

Людина повинна вести активний та здоровий спосіб життя, виключивши з нього шкідливі звички. Не зайвим буде навесні, коли організм витратив свої вітамінні запаси за зиму, регулярно практикувати щомісячний профілактичний прийом вітамінного комплексу.

[ 10 ], [ 11 ], [ 12 ], [ 13 ]

Прогноз

Відповідь на це питання значною мірою залежить від тяжкості патології та її тривалості на момент постановки діагнозу. Якщо перші симптоми дефіциту вітаміну С з'явилися більше року тому, то прогноз при дефіциті вітаміну С сприятливий, але не зовсім задовільний, оскільки повністю відновити організм пацієнта в цьому випадку не вдасться. За цей час у ньому відбулися такі зміни, які неможливо повернути назад.

Якщо випадок важкий і протягом трьох місяців лікування не вдається досягти терапевтичного ефекту, то навряд чи це буде можливо в майбутньому. Пацієнту доведеться задовольнятися постійною підтримуючою терапією до кінця життя.

Якщо патологія була незначною, а медична допомога надійшла вчасно, прогноз при дефіциті вітаміну С однозначно буде сприятливим.

Постійні дієти, стресові умови та інші негативні фактори можуть призвести до зниження захисних сил організму людини, коли він залишається незахищеним від численних інфекцій та інших захворювань. А причиною цього є дефіцит вітаміну С в організмі людини. Його нестача знижує опірність організму, робить людину млявою та апатичною. Тому, щоб якість вашого життя не страждала, слід уважніше ставитися до сигналів свого організму та при перших ознаках дефіциту вітамінів пройти профілактичний курс терапії. Але все ж, головним захистом вашого організму є повноцінне харчування, багате на вітаміни та мінерали.

[ 14 ]