Лікувальне голодування по Марва Оганян

Марва Вагаршаковна Оганян - лікар-натуропат з Вірменії, яка присвятила 45 років свого життя медицині. Її можна назвати живим свідченням користі лікувального голодування, оскільки на сьогоднішній день Марва Оганян виповнилося вже 83 роки, а вона все ще бадьора і сповнена життєвих сил.

Будучи практичним біохіміком і володіючи достатніми знаннями про всі біологічні процеси, що відбуваються в нашому організмі, Марва Оганян прийшла до того ж висновку, що і Пол Брегг, а саме: для організму найбільш корисним є сироїдіння, але простий зміною раціону важко домогтися гарних і швидких результатів, а тим більше вилікувати хворобу. Навпаки, різкий перехід з термічно обробленої їжі на більш жорстку сиру може стати причиною збоїв в роботі органів шлунково-кишкового тракту.

Переходу на сироїдіння має передувати повне очищення організму, і голодування є одним з найбільш доступних і фізіологічно виправданих методів. Саме голодування дає травній системі відпочинок і дозволяє відновитися настільки, що вона буде здатна перетравлювати будь-яку їжу.

Марва Оганян вважає, що шкоди нашому організму в рівній мірі завдають і погана екологія, і нераціональне (а часто просто шкідливе) харчування, і лікарські засоби, які ми використовуємо для боротьби з різними патологіями, включаючи захворювання шлунково-кишкового тракту. Але для лікування хворому досить добре очистити свої нутрощі від бруду, під якою маються на увазі гній, слиз, токсини, шлаки у вигляді піску, каменів і іншого.

Так, це процес тривалий. Залежно від забрудненості організму може знадобитися від півроку і більше, щоб організм очистився до того стану, коли він буде сам здатний подолати хворобу. Проте, на думку Марва, таке лікування завжди дає позитивні результати на відміну від традиційних методів, що застосовуються в офіційній медицині. До того ж розраховувати годі й на тимчасовий ефект, а на довге здорове життя.

Одним з тез Марва Оганян говорить, що смерть іде з кишечника, адже саме в ньому накопичується все непотрібне, що згодом отруює організм і не дає йому ефективно боротися з різними захворюваннями. Вимиваючи з кишечника всю «бруд» і шкідливу мікрофлору, ми даємо можливість активно розмножуватися корисній мікрофлорі. Для цього лише потрібно її підживлювати, скорегувавши свою систему харчування таким чином, щоб вона давала організму всі необхідні ля його життєдіяльності речовини і сприяла природною чищенні кишечника і всього організму.

Отже, лікарська очищення організму, і зокрема прямої кишки, є першим кроком до здорового життя і передує очищенню голодом. Йдеться про очищення організму шляхом прийому сольового проносного (50 г магнію сульфат, відомого як магнезія, розчиненого в 150 г води). Пацієнтам з проблемним шлунком Марва рекомендує замінити сольовий проносний касторовою олією (досить 3 ст.л.) або настоєм трави під назвою сенна. Незалежно від виду проносного, його відразу запивають невеликою обсягом трав'яного настою, в якому розчинені мед і сік лимона. Марва вважає такий напій цілком розумною заміною воді, оскільки він не вимагає подальшого розчинення в шлунково-кишковому тракті і не стимулює вироблення травних соків.

Після прийому трав'яного відвару рекомендується полежати на правому боці з грілкою в області печінки. Лежати потрібно не менше години (голова не повинна бути на узвишші), продовжуючи потроху пити медово-лимонний напій на травах. До 21-ї години потрібно вжити не менше 5 склянок напою, після чого відразу лягти спати.

Вранці доведеться потрудитися встати раніше і до 7 години ранку провести 2-годинне очищення кишечника, але не за допомогою звичайної клізми, а за допомогою кружки Есмарха і 2-3 літрів теплої води, в якій розчинені сіль (1 ст. Л.) І сода ( 1.ч. Л.). Протягом зазначеного часу потрібно провести 2-3 промивання.

Надалі таке очищення кишечника потрібно буде проводити вранці кожен день протягом 1-1,5 тижнів. Після очищення кишечника можна нічого їсти, крім трав'яного чаю, для якого використовують різні лікарські рослини. У рецепті Марви Оганян їх 14 найменувань: м'ята, ромашка, материнка, хвощ, деревій, шавлія, лавровий лист, меліса, подорожник, фіалка, мати-й-мачуха, спориш, мучниця, плоди шипшини. На 3 л окропу потрібно взяти по 1 ст. Л. Кожного з рослин і залишити настоюватися в теплі протягом 20 хвилин.

На склянку охолодженого трав'яного напою можна класти 1-2 ч. Л. Меду (натурального, що складається з фруктози і глюкози, а не підробленого цукровмісної) і 2-3 ст. Л. Свіжовичавленого соку лимона, який містить органічну лимонну кислоту і вітаміни. Якщо немає лимонного соку, його можна замінити соком ягід (смородина, кизил, калина, гранат). У добу потрібно випити не менше 10 склянок напою (приблизно 1 склянка протягом години).

Лікувальне голодування на травах  по Марва Оганян можна проводити від 7 до 15 днів, спираючись на стан пацієнта. При появі нудоти рекомендується промивати шлунок водою з додаванням соди (на 1, 5-2 л теплої води беремо 0,5 ч. Л. Соди), а з'являється на язиці наліт щодня очищати за допомогою зубної щітки.

Поява нежиті та кашлю з виділенням мокроти вважається хорошим симптомом, що свідчить про те, що організм активно очищається. При цьому голодувати потрібно до того часу, поки симптоми не підуть.

Після закінчення 7 днів  лікувального голодування на травах  в свій раціон потрібно додати свіжовичавлені соки: фруктові, сік цитрусових, овочеві, ягідні. Найбільш бажаними є яблучний і будь-які овочеві соки (морквяний, буряковий, капустяний, томатний і т.д.), які можна змішувати в різних пропорціях на свій смак.

Лікувальне голодування на соках і трав'яному відварі можна продовжувати на термін до 3 тижнів, випиваючи в день не менше 5 склянок соку і стільки ж склянок трав'яного напою з медом і лимоном.

Голодування понад 7 днів не скасовує щоденні клізми, так як організм продовжує очищатися навіть при вживанні соків. Вихід з лікувального голодування  повинен бути поступовим. У перші дні відновного періоду можна вживати в їжу тільки добре протерті свіжі фрукти, кавуни і сезонні овочі без змісту жорсткої клітковини (помідори, дині і т.д.), трав'яний настій (2-3 склянки), овочеві і фруктові соки. Рекомендовано 3-разове харчування в проміжку з 11 до 19 годин з інтервалом в 4 години.

Починаючи з 5 дня крім фруктів можна почати вживати овочеві салати, потроху додаючи в них гострі овочі (цибуля і часник), будь-яку зелень (продукти трьом на тертку). В якості заправки дозволено використовувати тільки фруктові і ягідні кислі соки.

Через 10 днів від початку відновного періоду в раціон поступово додають печені овочі, заправляючи їх рослинною олією. Після ще 20-30 днів рослинне масло (НЕ смажене) починають додавати в салати, змішуючи його з сирим яєчним жовтком (1 жовток на добу).

Коли після закінчення голодування пройде 60 днів, саме час перейти на раціональне харчування, додаючи в меню каші (їх варять без молока, але дозволяється додавати з рослинне або вершкове масло), супчики та борщі. У рідкі варені страви можна додати цибулю, присмачити їх маслом або ложечкою сметани, але це потрібно робити вже після того, як страва знято з плити. Дріжджовий хліб бажано виключити з раціону, віддаючи перевагу домашньому на соді і рослинному маслі.

Повторювати курс лікувального голодування можна і потрібно кожні 3 місяці, потім 1 раз на рік, а згодом 1 раз в 2 роки. При цьому Марва Оганян виступає проти прийому в цей час будь-яких медикаментозних засобів. Потрібно дати можливість своєму організму відновити свої сили, а не сподіватися на силу ліків, які лікують не саму хворобу, а її симптоми.

На думку Марва Оганян, якщо людина буде розвивати в собі екологічну свідомість, тобто НЕ буде потурати своїм шкідливим звичкам і вживати в їжу шкідливі продукти, як це роблять інші, у нього не буде необхідності в кардинальної чищенні організму і його лікуванні від різних хвороб.