Робота щитовидної залози та зайва вага

Іноді жінки набирають вагу і навіть не підозрюють про справжні причини цього. А винуватцями можуть бути гормони, що виробляються щитовидною залозою. Уповільнення або надмірна активність її роботи може призвести до надмірної ваги, яку дуже важко нормалізувати.

Що заважає роботі щитовидної залози?

Деякі продукти, що рекламуються як корисні, містять речовини, що пригнічують роботу щитовидної залози. Ці речовини називаються ізофлавонами.

Вони містяться в сої (яку часто рекомендують для схуднення, але її властивості часто протилежні), конюшині, яку можна використовувати як трав'яні чаї, та інших продуктах.

Гормональний експеримент

В якості експерименту, селекціонери корів довели, що тварини, які часто вживають конюшину руду, не можуть завагітніти та народити. А людині, яка часто вживає продукти, що містять ізофлавони, також часто ставлять діагноз безпліддя.

Причина полягає у впливі ізофлавонів на функціонування яєчників, які виробляють статеві гормони, необхідні для зачаття та виношування дитини. А також на функціонування щитовидної залози, яка має здатність контролювати вагу та інші процеси в організмі за допомогою гормонів.

Соя на вашому столі

Зараз є багато магазинів, які продають соєві продукти. Навіть соєве молоко. Якби люди знали, що соєві добавки у вашому меню, вживані постійно, можуть спровокувати зайву вагу, ожиріння, неможливість зачаття! І ці руйнівні процеси буде важко зупинити.

Справа в тому, що соєві добавки, що містять ізофлавони, можуть значно знизити рівень гормону щитовидної залози Т3, який впливає на контроль ваги та фертильність.

Як гормони щитовидної залози взаємодіють зі статевими гормонами?

Вони тісно взаємодіють. Гормони щитовидної залози взаємодіють зі статевими гормонами, покращуючи функціонування не лише імунної системи, а й репродуктивної.

Якщо функціонування репродуктивних органів порушено, гормони щитовидної залози намагаються взаємодіяти зі статевими гормонами, щоб нормалізувати його.

Структура яєчників містить рецептори до гормонів щитовидної залози. А щитовидна залоза, у свою чергу, містить рецептори до тих гормонів, які негайно реагують на зміни у функціонуванні яєчників. Ось ваш ланцюжок.

Якщо порушено функціонування органів

Якщо щитовидна залоза функціонує неправильно, це одразу впливає на здатність жінки завагітніти та виносити дитину, а також зростає ризик розвитку захворювань яєчників та порушень менструального циклу.

Коли яєчники виробляють менше статевих гормонів, щитовидна залоза значно слабшає, а це створює ризик розвитку ожиріння – насамперед в області талії.

Якщо ви підозрюєте, що ваші яєчники працюють погано, перевірте рівень статевих гормонів та гормонів щитовидної залози. Якщо рівень тестостерону та естрадіолу, які виробляються яєчниками, є аномальним, ваш метаболізм значно сповільнюється.

Як це виглядає?

В результаті жирова тканина накопичується все більше і більше, а м’язова втрачається – тіло стає непривабливим, в’ялим, з ділянками целюліту.

А зниження вироблення статевих гормонів означає, що автоматично знижується рівень вироблення гормонів щитовидної залози і, як наслідок, порушується функціонування центрів мозку.

Групи ризику – це жінки під час менопаузи та до неї. Вироблення статевих гормонів у них з віком дедалі більше сповільнюється. У чоловіків таких проблем немає – вироблення гормонів у них згасає дуже повільно та поступово.

Тож не дивуйтеся, коли побачите на пляжі чоловіка та жінку приблизно одного віку, але з різним ступенем в'ялості. Це біологічно обумовлено — чоловіки з віком краще зберігають форму.

Гормон стресу та зайва вага

Якщо в організмі високий рівень гормону стресу кортизолу, це безпосередньо впливає на збільшення жирових відкладень. Рівень кортизолу підвищується зі зниженням рівня естрадіолу, жіночого гормону.

Чим довше живе жінка, тим менше естрогену виробляє її організм. Відповідно, рівень кортизолу автоматично підвищується, і щитовидна залоза слабшає.

Це означає, що контролювати свою вагу набагато складніше, ніж у молодші роки, оскільки щитовидна залоза впливає на кількість жиру в нашому організмі.

Як працює кортизол?

Він має здатність впливати на поведінку людини, викликаючи її зміни – від плаксивості до агресії (недарма ж він є гормоном стресу). Завдяки кортизолу рівень гормонів щитовидної залози значно знижується, оскільки ці гормони – Т3 і Т4 – автоматично перетворюються на зв’язані, тобто пасивні, які не беруть участі в роботі організму.

А це викликає уповільнення метаболізму та збільшення жирових відкладень.

Саме тому вкрай важливо пройти гормональні аналізи, як тільки ви відчуєте, що ваш депресивний стан не минає, і це пов'язано з постійним набором зайвих кілограмів.

Гормони щитовидної залози та відчуття болю

Наш організм має багато рецепторів, що відповідають за реакцію на біль. Людина може відчувати менше або більше болю, залежно від роботи цих рецепторів. Наприклад, при деяких захворюваннях (грип, запалення) навіть дотик до тіла може викликати подразнення, не кажучи вже про ін'єкції.

Отже, гормони щитовидної залози тісно взаємодіють з больовими рецепторами. Вони можуть уповільнювати або активувати їхню роботу, що призводить до посилення або зменшення болю у людини.

Ось чому міалгія – сильний і постійний біль у м’язах – пов’язана з роботою гормонів щитовидної залози.

Гормони щитовидної залози впливають на функцію мозку та настрій людини. Мозок – це машина, яка потребує більше енергії, ніж будь-яка інша частина тіла. Він бере цю енергію з клітин. А гормони щитовидної залози мають здатність впливати на клітинні мембрани.

Якщо цей ефект занадто активний, у людини можуть спостерігатися розлади сну, проблеми з пам'яттю, погана концентрація уваги та депресивні стани, які не минають навіть після прийому транквілізаторів.

Якщо ви помітили ознаки перепадів настрою, болю, підвищення рівня жиру, здайте аналізи на гормони щитовидної залози. Їх рівень покаже, які заходи потрібно вжити.

Як гормони щитовидної залози впливають на функцію м'язів?

Гормони щитовидної залози беруть найактивнішу участь в обмінних процесах, що відбуваються в м'язовій тканині. Тобто вони безпосередньо впливають на роботу м'язів. Якщо гормони працюють неактивно, їх недостатньо, то м'язова тканина може руйнуватися і виглядати непривабливо. Будь-які методи її нарощування – спортзал, стероїди – не дадуть результатів.

Водночас збільшується кількість жиру в організмі, і його спалювання стає дедалі важче навіть за активної фізичної активності. До цього можуть додатися біль у м’язах, поганий настрій (функція щитовидної залози впливає на діяльність мозку), поганий сон і зниження сексуального бажання.

Функція щитовидної залози та кісткова тканина

Якщо вироблення гормонів щитовидної залози повільне або, навпаки, підвищене, це може вплинути на формування та стан кісток. Більш детально, гормони щитовидної залози впливають на те, як кисень постачається до клітин кісткових м’язів. Якщо цього постачання недостатнє, людина може відчувати м’язовий біль.

М’язи починають гірше працювати, болять і швидко втомлюються. Людина довго не може нічого робити, і це робить її роздратованою та нервовою. Саме на це здатні гормони щитовидної залози.

Як гормони щитовидної залози впливають на серце? Цей маленький, але важливий орган – серце – найбільше страждає від порушення роботи щитовидної залози. Здавалося б, який зв'язок може бути між ними? Є, і дуже серйозний.

Якщо виробляється занадто багато або занадто мало гормонів щитовидної залози, волокна серцевого м'яза можуть бути зруйновані. Постачання кисню до серцевих м'язів може бути слабким через неправильну роботу гормонів, і тоді людина ризикує порушеннями серцевого ритму та іншими проблемами із серцем. Зокрема, серцевим нападом.

Будьте обережні з ліками, які вам призначені. Прийом великих доз ліків, спрямованих на покращення роботи щитовидної залози, може негативно вплинути на роботу серця.

Вчені ще не до кінця вивчили принцип цього шкідливого впливу, але факт залишається фактом. Будьте обережні під час прийому ліків і робіть це лише за рекомендацією лікаря.

Гормональні аналізи: як їх правильно робити?

Коли ви здаєте аналізи, навіть гормональні, багато з них не можуть дати точної картини вашого здоров'я. Зокрема, функціонування щитовидної залози. Але її важлива роль у накопиченні жирових відкладень та втраті контролю над вагою давно доведена.

Коли ви здаєте аналізи на гормони, вам можуть сказати лише про загальну кількість гормонів – тих чи інших. Але вам потрібно точно знати, скільки гормонів Т3 та Т4 міститься у вільній формі у вашому організмі.

Це ті самі гормони щитовидної залози, які контролюють процеси контролю ваги або її схуднення, а також впливають на функціонування серцевого м'яза та міцність кісткової тканини.

Знаючи рівень цих гормонів, можна контролювати свою вагу та інші процеси в організмі.

Гормональні аналізи для жінок із зайвою вагою

Які гормональні аналізи потрібні таким жінкам?

• Вільні форми гормонів щитовидної залози - Т3 та Т4
• Надчутливий головний розподільний щит
• Антимікросомальні антитіла
• Антитіла до тиреоглобуліну
• Гормон, що викликає нечутливість щитовидної залози

Ці тести не вимагають певного часу. Їх можна проводити в будь-який день і в будь-який час менструального циклу (якщо у вас ще не настала менопауза).

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ]

Резистентність до гормонів щитовидної залози

Таке поняття існує. І для такого типу несприйняття гормонів організмом потрібні спеціальні тести. А саме, тест на тканинне несприйняття гормонів Т3 і Т4.

Водночас – зверніть увагу – рівень цих гормонів може бути в межах норми. І температура тіла – теж. Тож лікар зможе визначити проблеми зі щитовидною залозою лише за цим аналізом.