Як прогестерон впливає на жирові відкладення?

Здатність одужувати без всяких на те причин може викликати, здавалося б, корисний для організму гормон - прогестерон. Він відповідає за здатність завагітніти. Але виявляється, прогестерон може провокувати ожиріння. Як це відбувається і що робити, щоб не поправлятися?

[1], [2], [3]

Прогестерон і ожиріння

У жіночу консультацію звернулася пацієнтка 50-ти років, яка скаржилася на зайву повноту. Причому зайву вагу вона набрала чималий - понад два десятки кілограмів протягом усього двох років. При цьому пацієнтка вела здоровий спосіб життя, займалася спортом і навіть не вживала м'яса.

Пацієнтка відчайдушно не розуміла, що з нею відбувається. Вона дбала про своє здоров'я більше, ніж будь-хто інший. В її раціоні були тільки корисні продукти і вітаміни, прописані лікарем. Проте, клімакс застав її зненацька. Почалися незрозумілі приливи жару, слабкість, перепади настрою, хоча місячні все ще були. Правда, не такі рясні і регулярні, як раніше. За всіма цими ознаками жінка зробила висновок, що її стан пов'язаний з клімаксом.

Пацієнтка звернулася до лікаря за поясненнями: найбільше її лякав надлишкову вагу.

В чому причина?

Лікар уважно розпитав пацієнтку, щоб розібратися, чим могло бути викликано передклімактеричному стан і зайва повнота. Виявилося, що жінка була вельми дисциплінована: вона не пила ніяких медикаментів без консультації лікаря, не вживала гормонів і не користувалася протизаплідними оральними пігулками.

Але з'ясувався один факт, який пролив світло на всі зміни в організмі пацієнтки. Саме 2 роки тому, коли вона почала одужувати, жінці був прописаний крем для полегшення появ передменструального синдрому. У кремі в великих дозах містився гормон прогестерон.

Чи не поцікавившись ні дипломом, ні кваліфікацією лікаря, жінка почала застосовувати цей крем 2 рази в день протягом декількох місяців з часовими проміжками через день.

Як прогестерон вплинув на вагу і самопочуття жінки?

Самим незворотнім чином. Жінка була рада, що симптоми ПМС спочатку ослабли. У неї з'явилося більше рівний настрій, вже не відчувалося агресії до оточуючих. Больових відчуттів при менструаціях не стало. І дама подумала, що крем просто чарівний. Тому застосовувала його протягом тривалого періоду, як і порадив «спеціаліст».

Спохопилася жінка тоді, коли схуднути було вже неймовірно важко, а симптоми ПМС щосили давали про себе знати. Тобто її стан, замість того щоб покращити, з часом тільки посилилося.

Щоб контролювати вагу, вона менше їла, постійно займалася спортом, брала вітамінний комплекс, але відчувала себе все гірше і гірше. Млявість, розбитість, підвищена стомлюваність не давали можливості ні повноцінно працювати, ні вести нормальну особисте життя.

Провівши аналізи крові, пацієнтка виявила, що, крім усіх цих симптомів, у неї підвищився рівень цукру в крові. Особливо високим він ставав за два тижні до менструації. Жінка занепокоїлася, підозрюючи у себе схильність до діабету. Невже у всьому був винен прогестерон?

Що показали гормональні тести

Коли жінка пройшла тест на гормони, ось що з'ясувалося. В її організмі був занадто низький рівень естрадіолу. На 20-й день менструального циклу він становив всього лише 70 пг / мл - при нормальному рівні не нижче 200 пг / мл.

Зате рівень гормону прогестерону в крові жінки був рекордно високим - 24 пг / мл. Навіть для циклу овуляції, коли рівень прогестерону вкрай високий, це було дуже багато. Лікарі визначили, що причина цього - вживання крему з прогестероном.

Через те, що жінка вживала цей крем часто і регулярно, співвідношення гормонів в організмі було порушено. Співвідношення естрадіолу і прогестерону стало таким, що другий придушував вироблення першого. В результаті - ожиріння і погане самопочуття.

Негативна дія прогестерону

Цей гормон, переважаючи в крові, потихеньку перекладав організм пацієнтки на такий режим, як при вагітності. Тобто запаси жирової тканини ставали все більше, опірність організму до прийняття цукрів з кожним днем знижувалася, що провокувало розвиток діабету.

На лікування і відновлення гормонального балансу жінки знадобилося ні багато ні мало - цілих 2 роки. А ось на нормалізацію ваги пішло ще більше часу - це виявилося дуже складною роботою.

Чим загрожує прогестероновий перегодовування

Багато аптеки та лікарі рекламують креми з вмістом прогестерону як засіб, чарівним чином допомагає пом'якшити симптоми ПМС. Прогестерону також приписують властивості покращувати стан кісткової тканини, попереджати такі небезпечні і неприємні захворювання, як остеопороз, ожиріння, а також кардіозахворювань.

На практиці це не зовсім так. Прогестерон дійсно може допомогти жінці позбутися від багатьох її проблем. Але тільки якщо вживати його в правильних дозах, а не в завищених.

Інші гормони, з якими взаємодіє прогестерон, можуть збільшуватися або зменшуватися в дозах. А це може впливати на організм жінки не найкращим чином. І тоді доводиться вирішувати ті проблеми, які описані вище у пацієнтки із зайвою вагою.

Як діє прогестерон?

Цей гормон викликає уповільнення обмін речовин і налаштовує організм так, як якщо б він діяв при вагітності. Тобто, накопичуючи запаси корисних речовин і для мами, і для майбутньої дитини. А це ризик ожиріння для НЕ вагітної жінки.

Цікавий факт: під час виношування дитини прогестерону в організмі стає в 15 разів більше, ніж у жінки, яка дитину не чекає.

Як змінюється рівень прогестерону в організмі?

• 1-ша половина менструальної фази (коли утворюються фолікули) - прогестерону від 0,3 до 0,9 нг / мл.
• 2-а фаза: - під час овуляції (в цей час йде процес виділення яйцеклітини, яка починає секретувати прогестерон) - 15-30 нг / мл.

Займіться простою математикою: під час другої фази рівень прогестерону в організмі в 30 разів вище, ніж в 1-ій фазі менструального циклу.

Як прогестерон впливає на вагу?

Отже, під час другої фази вагітності прогестерону стає набагато більше. На фізіологічному рівні це кардинально змінює роботу організму. Стінки матки стають товщими, щоб дати можливість захистити яйцеклітину, яка вже запліднена.

Плацента жінки в цей час починає посилено виробляти прогестерон. Його підвищені норми роблять в організмі цілу революцію у вигляді збільшення жирових відкладень і, звичайно ж, збільшення ваги. Навіщо жінці потрібен жир? Щоб поліпшити можливість розмножуватися, адже саме жирова тканина продукує статеві гормони для кращого зачаття і виношування плоду.

До того ж, жирова тканина - це цілий клондайк корисних речовин, необхідних і для підтримки мами, і для розвитку дитини. Завдяки прогестерону з жирової тканини витягується максимум корисних речовин, навіть якщо їх там не дуже багато. Прогестерон також має властивість збуджувати апетит. Зокрема, до борошняного і солодкого. Природно, стрункості це не додає.

Прогестерон, запущений в організм жінки штучно, тобто у вигляді складу крему або пігулок, надає той же вплив, що і натуральний гормон під час вагітності. Робіть висновки.

Як прогестерон впливає на шлунок?

Він має здатність впливати на м'язи кишечника, розслабляючи їх. Тоді шлунок може вмістити більшу кількість їжі. До того ж, м'язи кишечника стають не такими еластичними, і їжа проходить через нього набагато повільніше, ніж зазвичай.

Всмоктується вона краще, віддаючи всі свої корисні речовини. Для організму вагітної це добре, оскільки забезпечує харчування і дитини, і мами.

А ось для жінки, яка не вагітна, це загрожує збільшенням ваги, тому що корисні речовини накопичуються в її організмі за двох. Ще розслаблення гладких м'язів шлунково-кишкового тракту для жінки, яка не чекає дитину - це ризик здуття, накопичення газів і запорів. Тобто самопочуття буде погіршуватися.

Крім того, при наявності великої кількості прогестерону в організмі буде збільшуватися ризик утворення каменів в нирках і жовчному, оскільки робота внутрішніх органів сповільнюється. Цей ризик збільшується удвічі, якщо жінка виключає зі свого раціону клітковину, яка має властивість виводити з організму токсини. Або вживає її занадто мало.

У чому різниця між роботою прогестіна і прогестерону?

Гормони - це біохімічні речовини, які складаються з ланцюжка молекул. Навіть невелика зміна в молекулі може змінити властивості гормону і перетворити його в інший гормон. Який діє на організм людини або позитивно, або негативно. Чим же прогестин відрізняється від прогестерону?

Що таке прогестаген?

Таким терміном позначається біохімічне речовина, яке допомагає жінці виношувати дитину. Лікарі називають це властивість гормону прогестаціональним

Що таке прогестерон?

Це гормон з прогестаціональним властивістю (тобто властивістю, що допомагає виносити дитину). Він є в організмі і жінок, і чоловіків, і навіть тварин, у яких є хребет.

Прогестерон в організмі жінки виробляє жовте тіло після того, як сталася овуляція. Його виробляє і плацента (під час виношування дитини). Ще одне джерело прогестерону - яєчники і надниркові залози під час підготовки організму до вагітності.

Що таке прогестини?

Це спеціальні молекули, дія яких ідентично дії прогестерону. Тільки воно більш потужне і сильне.

Найяскравіший представник негативного прогестіна - це медроксипрогестерон ацетат (розшифровується як МПА). Він - причина збільшення ваги у жінки. Сприяє накопиченню жирових відкладень.

Дуже важливо враховувати співвідношення прогестинів та інших гормонів. Від цього залежить, як вони будуть діяти на організм жінки - позитивно або негативно.

Якщо прогестини діють в співвідношенні з естрогенами і андрогенами, всі органи і системи працюють нормально. Якщо прогестини використовуються без естрогенів, наслідки можуть бути дуже сумними - набір зайвої ваги, погане самопочуття. Потрібно особливо стежити за балансом цих гормонів при гормональної терапії.

Навіщо приймати гормони в таблетках?

Дуже часто для того, щоб налагодити роботу жіночого організму, який вже сам не може накопичувати і виробляти прогестини, пацієнткам призначають ці гормони в капсулах, тобто синтетичні. Для деяких жінок при нормальних дозах препаратів лікування проходить нормально, без побічних ефектів. Але для багатьох пацієнток гормональна терапія з штучними, а не виробленими природним шляхом прогестинами, закінчується плачевно.

З'являється зайва вага, припливи і відливи спека, як при клімаксі, і інші неприємні симптоми гормонального дисбалансу. Щоб не виникало посиленого почуття голоду, звірячого апетиту і зайвої ваги як наслідок, разом з прогестином жінці можуть призначити норетіндрон. Ця речовина іноді використовують в складі протизаплідних засобів. Воно зменшує відчуття голоду, і ризик виникнення жирових відкладень зменшується.

Як формується фігура за допомогою прогестерону?

Цей гормон може міняти обриси фігури і вагу. Давайте розглянемо, як. Перш за все, прогестерон впливає на обмін речовин, що вживається у великих дозах, уповільнює його. Під час менструального циклу рівень гормонів в організмі має властивість змінюватися - збільшуватися або зменшуватися. Причому ця зміна проходить досить швидко.

Зокрема, змінюється співвідношення тестостерону і естрадіолу. Ці гормони впливають на швидкість і товщину жирових відкладень, швидкість всмоктування і засвоєння їжі, рівень інсуліну в крові, а також гормону стресу кортизолу. Правильне співвідношення тестостерону і естрадіолу має властивість впливати на те, як швидко спустошується шлунок, наскільки велика швидкість розщеплення кофеїну і велика чи опірність імунної системи різних інфекцій.

Співвідношення естрадіолу і прогестерону допомагає підтримувати, зменшувати або збільшувати запаси жирів в жіночому організмі. Отже - на форми фігури. Будуть вони витонченими або повненькими, розпливлися? Залежить від правильного співвідношення цих гормонів.

Ці норми, співвідношення визначить лікар-ендокринолог.

Баланс естрадіолу і прогестерону впливає також на активність ферменту, який допомагає ділитися жирових клітин (ліпаза). Якщо клітини діляться повільно, людина поправляється теж повільніше. Гормони в цьому процесі відіграють різні ролі.

Естрадіол допомагає жиру накопичуватися менше (клітини діляться повільніше), а прогестерон - навпаки - допомагає жиру накопичуватися швидше (клітини діляться і розмножуються швидше). Через це жінці набагато складніше схуднути, ніж чоловікові.