Чи може окситоцин допомогти від самотності? Результати рандомізованого контрольованого дослідження
Останній перегляд: 14.06.2024
Весь контент iLive перевіряється медичними експертами, щоб забезпечити максимально можливу точність і відповідність фактам.
У нас є строгі правила щодо вибору джерел інформації та ми посилаємося тільки на авторитетні сайти, академічні дослідницькі інститути і, по можливості, доведені медичні дослідження. Зверніть увагу, що цифри в дужках ([1], [2] і т. д.) є інтерактивними посиланнями на такі дослідження.
Якщо ви вважаєте, що який-небудь з наших матеріалів є неточним, застарілим або іншим чином сумнівним, виберіть його і натисніть Ctrl + Enter.
Самотність - це не хвороба. Однак це серйозна проблема для здоров'я. Депресія, хвороба серця або деменція - люди, які постійно почуваються самотніми, мають більший ризик захворіти.
Команда під керівництвом доктора Яни Ліберц з Університетської лікарні Бонна (UKB), яка також проводить дослідження в Боннському університеті, та професора доктора Дірка Шеле (Рурський університет Бохума) досліджували, як можна боротися із самотністю в цілеспрямований спосіб. У контрольованому дослідженні, в якому також брали участь університети Ольденбурга, Бохума, Фрайбурга та Хайфи (Ізраїль), 78 жінкам і чоловікам, які почувалися самотніми, отримували так званий «гормон обіймів» окситоцин у вигляді назального спрею.
Стаття опублікована в журналі «Психотерапія і психосоматика».
Мабуть, усі знайомі з відчуттям самотності – це негативне почуття, яке виникає, коли власні соціальні стосунки сприймаються як недостатні за кількістю чи якістю. Однак якщо це відчуття не зникає, це може бути пов’язано з різними психічними та фізичними захворюваннями. Незважаючи на це, не вистачає ефективних заходів для зменшення хронічної самотності у тих, хто страждає від неї.
Старші автори доктор Ліберц і професор доктор Шеле разом із першим автором Рубеном Бергером (UKB) досліджували, чи може гормон прихильності окситоцин допомогти підвищити ефективність групової терапії проти самотності в нещодавньому дослідженні.
У дослідженні, заснованому на доказах, учасники пройшли п’ять щотижневих групових сеансів терапії, доповнених назальним спреєм окситоцину. Контрольна група отримувала плацебо.
Сприйняття учасниками власної самотності оцінювалося на початку дослідження, після завершення всіх сеансів і знову в двох наступних точках (через три тижні та три місяці). Крім того, на кожній сесії оцінювали гостре почуття самотності, рівень стресу, якість життя та терапевтичні стосунки.
Старший автор дослідження, доктор Ліберц, резюмує: «Психологічне втручання було пов’язане зі зниженням відчуття стресу та покращенням загального рівня самотності в усіх групах лікування, що було помітно через три місяці після завершення терапії. ”
Окситоцин не мав істотного впливу на самотність, якість життя чи відчуття стресу. Однак, порівняно з плацебо, учасники, які отримували окситоцин, повідомили про зменшення гострого почуття самотності після сеансів. Крім того, введення окситоцину покращило позитивне спілкування між членами групи.
"Це дуже важливе спостереження, яке ми зробили: окситоцин зміг посилити позитивні стосунки з іншими членами групи та зменшити гостре почуття самотності з самого початку. Це може бути корисним для підтримки пацієнтів на початку психотерапії. Ми знайте, що пацієнти можуть почуватися гірше на початку терапії, коли їхні проблеми стають очевидними, спостережувані ефекти введення окситоцину можуть, у свою чергу, допомогти тим, хто потребує підтримки, продовжувати лікування», — пояснює доктор Ліберк.
Психолог наголошує, що окситоцин не слід розглядати як панацею і терапія не завжди потрібна для зменшення самотності. Хоча дослідження не виявило довгострокових ефектів від застосування окситоцину, результати свідчать про те, що окситоцин можна використовувати для досягнення позитивних ефектів під час втручань.
Потрібні подальші дослідження, щоб визначити оптимальні плани втручання, щоб спостережувані гострі ефекти окситоцину можна було перетворити на довгострокові переваги.