Медичний експерт статті
Нові публікації
Харчування під час вагітності позначиться на здоров'ї двох наступних поколінь
Останній перегляд: 02.07.2025
Весь контент iLive перевіряється медичними експертами, щоб забезпечити максимально можливу точність і відповідність фактам.
У нас є строгі правила щодо вибору джерел інформації та ми посилаємося тільки на авторитетні сайти, академічні дослідницькі інститути і, по можливості, доведені медичні дослідження. Зверніть увагу, що цифри в дужках ([1], [2] і т. д.) є інтерактивними посиланнями на такі дослідження.
Якщо ви вважаєте, що який-небудь з наших матеріалів є неточним, застарілим або іншим чином сумнівним, виберіть його і натисніть Ctrl + Enter.
Група фахівців на прикладі лабораторних мишей показала, що харчування жінки під час вагітності впливатиме на здоров'я не лише її дітей, а й онуків. Як виявилося, неправильне харчування під час вагітності збільшує ризик розвитку діабету та ожиріння в наступних двох поколіннях. Стрес, спричинений навколишнім середовищем, призводить до змін у ДНК, вмикаючи та вимикаючи гени. Більшість фахівців припускають, що такі зміни можуть успадковуватися сперматозоїдами та яйцеклітинами. Цей принцип успадкування відомий як епігенетичний.
Наприклад, під час Другої світової війни харчування було досить поганим, і у вагітних жінок могли виникнути генетичні зміни, які збільшували ризик раку та діабету у їхніх дітей та онуків. Щоб побудувати модель такого ефекту, група фахівців Кембриджського університету провела експеримент з гризунами. Вчені зменшили калорійність мишей на 50%, починаючи з дванадцятого дня внутрішньоутробного розвитку і закінчуючи народженням. В результаті новонароджені гризуни мали меншу вагу та були схильні до діабету, незважаючи на те, що після народження їх раціон був повноцінним. Крім того, вчені виявили, що потомство самців першого покоління мишей також мало схильність до діабету. Проаналізувавши сперму гризунів, народжених від погано харчованих матерів, вчені визначили, що у функціонуванні генів відбулися деякі зміни. Крім того, в результаті дослідження стало відомо, що зниження ступеня модифікації в 111 ділянках ДНК впливає на здоров'я гризунів. Гризуни, яких годували нормально, давали потомство, яке не виявляло значних змін ДНК, але друге покоління почало проявляти деякі проблеми.
В іншому дослідженні вчені визначили, що залежність від нездорової їжі може спричинити зміни в ДНК людини. Як виявилося, неправильне харчування може впливати навіть на майбутні покоління, а надмірне споживання нездорової їжі провокує рак, запальні процеси, інфекційні захворювання та алергію. Водночас експерти виявили, що неправильне харчування порушує кишкову мікрофлору.
Попередні дослідження показали, що незбалансоване харчування змінює бактеріальний склад організму, що призводить до значного ослаблення імунної системи. Нездорове харчування особливо небезпечне для жителів західних країн, і деякі експерти вважають, що епідемія аутоімунних захворювань у Європі та США пов'язана з поширеністю шкідливих продуктів у раціоні. Водночас вчені зазначають, що пробіотики та різні вітамінні добавки не здатні змінити ситуацію на краще.
На думку експертів, важливо змінити свій спосіб життя та смакові звички, віддавати перевагу здоровій їжі. В іншому випадку бактерії поступово адаптуватимуться до шкідливих продуктів, що спричинить генетичні зміни. Враховуючи зміни в структурі ДНК, небезпечні імунні порушення можуть передаватися наступному поколінню. Експерти зазначають, що необхідно зменшити споживання цукру та жирів, одночасно збільшуючи кількість білка за рахунок м’яса та риби.
[