Кошмари і неспокійна поведінка уві сні мають більше спільного, ніж вважалося раніше
Останній перегляд: 23.04.2024
Весь контент iLive перевіряється медичними експертами, щоб забезпечити максимально можливу точність і відповідність фактам.
У нас є строгі правила щодо вибору джерел інформації та ми посилаємося тільки на авторитетні сайти, академічні дослідницькі інститути і, по можливості, доведені медичні дослідження. Зверніть увагу, що цифри в дужках ([1], [2] і т. д.) є інтерактивними посиланнями на такі дослідження.
Якщо ви вважаєте, що який-небудь з наших матеріалів є неточним, застарілим або іншим чином сумнівним, виберіть його і натисніть Ctrl + Enter.
Таємниця сновидінь завжди займала дослідників, особливий інтерес для вивчення викликали сновидіння, які супроводжуються кошмарами і неспокійною поведінкою.
Вчені з Медичного центру Університету Лойоли кажуть, що розлади сну, які провокують людини на фізичні реакції - крики, падіння з ліжка, неусвідомлені рухи руками і ногами, можуть мати більше спільного, ніж вважалося раніше.
Порушення поведінки під час REM-стадії сну називається парасомніі - стан, при якому сон супроводжується неконтрольованими реакціями.
Діагноз «парасомніі» ставлять тоді, коли людина починає брати участь в своїх снах наяву, тобто починає активні дії по сюжету сну в реальності. Такі порушення можуть носити агресивний характер.
«Я не думаю, що ми маємо точні дані про те, наскільки це явище поширене, говорить доктор Набила Насир. - Найчастіше пацієнти про це замовчують, а лікарі не цікавляться ».
Дослідники хотіли б підвищити рівень обізнаності населення про такі явища, адже часто такі порушення можуть піддаватися медикаментозному лікуванню. Навіть якщо лікування препаратами не допомагає, то у пацієнтів є можливість отримати інформацію про те, як убезпечити себе і партнера від отримання травм.
Парасомніі може відбуватися під час пробудження після фази сну зі швидким рухом очей або часткових пробуджень під час фази сну з повільним рухом очей.
Людина фізично бере участь в своїх снах, де розігруються сцени з активними рухами - біг, боротьба, полювання, відбиття нападу. «Нерідко суть цих сновидінь зводиться до переслідувань. Приблизно чверть респондентів назвали своїм найстрашнішим сном переслідування і порятунок втечею », - кажуть експерти.
Як правило, пацієнти з діагнозом парасомніі найчастіше зустрічаються серед чоловіків у віці 60 років і більше.
Багато пацієнтів борються з поведінковими порушеннями під час сну за допомогою препаратів нового покоління бензодиазепинами.
Це клас психоактивних речовин з седативним, снодійним і анксіолітичну дію. Препарати застосовують для зняття і лікування симптомів психічних занепокоєнь, збудження і безсоння. Побічні ефекти ліків - сонливість в денний час, що може нести загрозу для водіїв автотранспорту, які проходять терапію цими препаратами.
Також фахівці рекомендують максимально убезпечити свій сон. Наприклад, спати на матраці на підлозі, і прибрати меблі на безпечну відстань.
«Не завжди поведінкові порушення обумовлені парасомніі. У деяких людей ці порушення відбуваються під впливом алкоголю або антидепресантів », - говорить доктор Насир.
[