Прибуток - користь чи шкода?
Останній перегляд: 16.10.2021
Весь контент iLive перевіряється медичними експертами, щоб забезпечити максимально можливу точність і відповідність фактам.
У нас є строгі правила щодо вибору джерел інформації та ми посилаємося тільки на авторитетні сайти, академічні дослідницькі інститути і, по можливості, доведені медичні дослідження. Зверніть увагу, що цифри в дужках ([1], [2] і т. д.) є інтерактивними посиланнями на такі дослідження.
Якщо ви вважаєте, що який-небудь з наших матеріалів є неточним, застарілим або іншим чином сумнівним, виберіть його і натисніть Ctrl + Enter.
Прибуток, якщо вірити рекламі, допоможуть нормалізувати кишкову флору і поліпшити процес травлення. Сьогодні на аптечних полицях можна побачити величезний вибір таких препаратів, але чи потрібні насправді пробіотики людині спробували розібратися датські дослідники.
У Данії група фахівців після ретельного аналізу поставила під сумнів настільки розрекламовану користь прибутків. За словами професора Олуф Педерсена з Копенгагенського університету, більшість цілком здорових дорослих людей приймають пробіотики, оскільки вважають їх корисними або, по крайней мере, нешкідливими для здоров'я. Але вчені відзначають, що користь таких препаратів не доведена, а рекламні слогани і запевнення виробників зовсім нічого не значать.
Фахівці пояснили, що пробіотиками називають живі бактерії, що нагадують «корисні» мікроорганізми населяють кишечник людини. Подібні бактерії також можна зустріти в деяких продуктах харчування, наприклад, в кисломолочної (йогурт, кефір та ін.). Данські вчені відзначають, що пробіотики призначаються для лікування деяких захворювань травної системи, але ефект таких препаратів на організм здорової людини практично не вивчався. Незважаючи на це, багато в чому, завдяки рекламі, багато здорові люди стали регулярно приймати пробіотики для загального оздоровлення і поліпшення травлення. Щоб розібратися і з'ясувати правду, датські фахівці проаналізували декілька клінічних випробувань. У кожному окремому дослідженні було проаналізовано короткочасний ефект пробіотиків на мікрофлору кишечника здорової людини, на момент прийому пробіотиків жоден з учасників не скаржився на шлунково-кишкові розлади і фахівці не виявили у них будь-які захворювання, випробовувані не приймали інших харчових добавок.
Учасники поділялися на 2 групи, в одній учасники брали пробіотики, в іншій немає. В результаті вчені встановили, що у людей, які брали пробіотики, істотних змін в складі кишкової мікрофлори не відбулося. Всього датські фахівці проаналізували 7 досліджень, серед яких тільки в одному були докази зміни складу кишкової мікрофлори після прийому пробіотиків.
За словами одного з авторів нового дослідження, вагомих доказів того, що пробіотики допомагають змінити кишкову мікрофлору у здорової людини, немає, навіть в тому випадку, якщо людина вживає пробіотичні продукти у великих кількостях.
Але тільки за 2013-2014 роки в світі збільшилися продажі прибутків більш ніж на 10%, і цілком можливо, що самі вчені сприяли їх популяризації - наукові роботи, які доводять користь харчових добавок, з'являються в наукових виданнях і на просторах інтернету практично щодня.
Данські експерти підкреслюють, що капсули з живими бактеріями поліпшують мікрофлору кишечника тільки гіпотетично, і наукових підтверджень цьому немає, тому закликають людей бути більш обачними.
За словами Педерсена, користь пробіотиків в деякій мірі доведена при дисбаланси мікрофлори кишечника, проте, якщо немає ніяких порушень, такі препарати в кращому випадку просто бездіяльні. Одночасно з цим професор упевнений, що пробіотики слід ще вивчити, можливо, вони допомагають запобігти розвитку деяких захворювань у здорових людей.
[