Нові публікації
Причиною хронічних болів у чоловіків може бути нестача вітаміну D
Останній перегляд: 02.07.2025
Весь контент iLive перевіряється медичними експертами, щоб забезпечити максимально можливу точність і відповідність фактам.
У нас є строгі правила щодо вибору джерел інформації та ми посилаємося тільки на авторитетні сайти, академічні дослідницькі інститути і, по можливості, доведені медичні дослідження. Зверніть увагу, що цифри в дужках ([1], [2] і т. д.) є інтерактивними посиланнями на такі дослідження.
Якщо ви вважаєте, що який-небудь з наших матеріалів є неточним, застарілим або іншим чином сумнівним, виберіть його і натисніть Ctrl + Enter.
Нестача вітаміну D в організмі може спричинити серйозні проблеми, зокрема, призвести до розвитку остеопорозу. Під час вагітності дефіцит вітаміну D підвищує ризик прееклампсії (високий кров'яний тиск, сильні набряки, швидке збільшення ваги через затримку рідини).
Крім того, у своїй останній роботі експерти змогли визначити, що дефіцит вітаміну D може призвести до хронічного болю, який зазвичай пов'язаний з ревматизмом або неврологічними розладами. Як зазначає дослідницька група, хронічний біль є поширеною проблемою в сучасному суспільстві (кожна п'ята людина страждає від цього типу болю).
Вітамін D присутній у деяких продуктах природного походження (жир печінки риби, жирна риба, яєчні жовтки, гриби). Крім того, багато виробників штучно додають вітаміни до своєї продукції, наприклад, до молока. Але найкращим способом отримання вітаміну D вважається прийняття сонячних ванн. Під впливом ультрафіолетового випромінювання організм починає виробляти вітамін D, який перетворюється на 25-гідроксивітамін. Вітамін D не тільки сприяє зміцненню кісткової тканини, але й збільшує м'язову силу та захищає від розвитку ракових пухлин та діабету 2 типу.
У Манчестері група дослідників вивчала здоров'я понад двох тисяч європейських чоловіків. Дослідження показало, що чоловіки з дефіцитом вітаміну D страждали від загального хронічного болю вдвічі частіше, ніж ті, чий рівень вітаміну D був у межах норми. Продовжуючи дослідження, експерти виявили, що кожен п'ятнадцятий чоловік, який раніше не мав ознак захворювання, почав страждати від болю. У більшості випадків ці чоловіки мали надмірну вагу, депресивні розлади, були фізично неактивними тощо.
На цьому етапі вчені можуть сказати, що дефіцит вітаміну D може призвести до болю в опорно-руховому апараті, оскільки кістки стають м’якшими.
Дослідницька група також зазначає, що на виникнення м’язового болю може впливати низка факторів, включаючи спосіб життя та зовнішні фактори. Це дослідження є досить важливим з медичної точки зору, оскільки воно може допомогти в розробці ефективних методів лікування м’язового болю. Вчені зараз визначили, що існує певний зв’язок між дефіцитом вітамінів і м’язовим болем, але необхідні додаткові дослідження, щоб визначити, чи можна усунути м’язовий біль за допомогою невеликих доз вітаміну D.
Останнім часом вчені приділяють значну увагу дослідженням біологічно активних добавок. Зокрема, було проведено дослідження біологічно активних добавок з додаванням вітаміну D, які вважаються не тільки корисними для нашого здоров'я, але й безпечними. Зараз в аптеці можна знайти широкий вибір біологічно активних добавок, які багато людей використовують для підтримки здоров'я та профілактики авітамінозу. Однак, в результаті останніх досліджень, не було отримано даних про користь біологічно активних добавок для нашого здоров'я.