Чорниця при вагітності: можна чи ні

Чорниця - сезонна ягода, що володіє ніжно-кислуватим смаком. Влітку її запасають про запас, щоб взимку використовувати сухі, морожені, перероблені ягоди. Чорниця багата вітамінами, мікроелементами, пектинами. Вона підвищує гемоглобіну, знижує рівень цукру в крові, служить основою для препаратів, що поліпшують зір. Чорниця при вагітності - відмінний десерт, лікувальний і профілактичний засіб.

Чи можна їсти чорницю при вагітності?

У більшості людей питання, чи можна їсти чорницю при вагітності, не виникає. Це популярна і дуже смачна ягода, справжнє джерело корисних натуральних речовин. Дику ягоду, через її низьку калорійність, відносять до дієтичних продуктів. Завдяки цьому чорницю при вагітності дієтологи рекомендують всім жінкам, особливо у яких проблеми із зором і діабетикам.

Чорні плоди і сік з них, а також сухе листя використовують не тільки для їжі, але і в якості альтернативи аптечним ліків. При застудах корисний чай з сухих плодів і листочків, який рятує від вірусів і високої температури. Свіжим соком рекомендують полоскати ротову порожнину при ангіні й стоматиті, чорничний сік також є профілактичним засобом від геморою.

У давні часи чорницю називали «молодильної ягодою»; сучасна медицина відкрила і застосовує її профілактичну ефективність проти ракових пухлин.

Настій із сушених листя чорничного куща (2 ст. Ложки на кухоль окропу) ефективний при екземі, опіках, алергічних висипаннях, дерматитах, різаних ранах. Після години настоювання рідина використовують у вигляді примочок. При сильних ураженнях їх залишають на всю ніч.

Користь чорниці при вагітності

Користь чорниці при вагітності різноманітна, вона обумовлена унікальним складом, смаковими, профілактичними і лікувальними властивостями - і плодів, і листя. Свіжа, суха, морожена, зацукровані ягода використовується для приготування киселів, компотів, варення, соусів, начинок, випічки, а також в якості натурального наповнювача при виготовленні морозива і йогуртів. Найкорисніша чорниця при вагітності - в свіжому вигляді.

• Чорниця викликає швидке відчуття насичення, попереджаючи переїдання і надмірна вага.
• Пектини і пантотенова кислота ретельно очищають кишечник від шлаків і залишків їжі.
• Рідкісна бурштинова кислота і калій благотворно впливають на серце і судини, зокрема, підвищують еластичність стінок.
• Кальцій утворює скелет плода, зберігає здорові зуби, волосся і нігті матері.
• Залізо підтримує рівень гемоглобіну; при цьому мікроелемент з чорниці засвоюється краще, ніж з аптечних препаратів.
• Ягода має протизапальні та антибактеріальні властивості, замінює аптечні препарати лікування застуди та грипу.
• Завдяки здатності знижувати рівень цукру дієтологи включають чорну ягоду в раціон вагітних, які хворіють на цукровий діабет.
• Смачна ягода дуже корисна при короткозорості, кон'юнктивітах і інші проблеми очей і зору.
• При гастритах, виразковій хворобі чорниця покращує обмінні процеси, нормалізує роботу травних органів.
• Від діареї рятують сушені і ягоди в цукрі або чорничний кисіль, від запорів - свіжі плоди.

Шкода чорниці при вагітності

Шкода чорниці при вагітності неактуальний, якщо її збирати в екологічно чистих місцях і не зловживати кількістю. Тому що смачна ягода здатна накопичувати радіацію, а в надмірних дозах - викликати алергічну реакцію.

Найкраще їсти її на десерт, як смачне і корисне ласощі. Щоб переконатися у відсутності реакції, можна почати з кількох ягід, оцінити наслідки і тільки потім збільшити порцію. При схильності до алергії краще проконсультуватися з фахівцем.

Протипоказана чорниця при вагітності при таких захворюваннях:

• панкреатиті,
• холецистите,
• жовчнокам'яної хвороби.

Ягода має жовчогінні властивості, які можуть принести шкоду вагітним, які страждають дискінезією жовчних шляхів. Активні речовини чорниці можуть викликати у жінки спазми і гострий біль.

Рекомендується також утриматися від чорниці в період лактації, щоб не спровокувати у немовляти коліки.

Чорниця форте при вагітності

Чорниця форте - це вітамінний комплекс в таблетках, створений на основі екстракту чорниці, біологічно активна добавка. Використовується як додаткове джерело вітамінів В1, В2, В6, С, інших корисних компонентів. Таблетки чорниці форте

• покращують гостроту зору,
• адаптують до недостатньої освітленості,
• активізують регенерацію сітківки,
• знімають втому органів зору,
• стимулюють синтез родопсину (зоровий пігмент),
• зміцнюють судини і покращують кровопостачання очей,
• приводять у норму внутрішньоочний тиск.

Незважаючи ні безумовну користь, перед вживанням БАДа необхідно проконсультуватися з лікарем. Чорниця форте при вагітності протипоказана.

[1]

Листя чорниці при вагітності

Листя чорниці при вагітності застосовують замість фармацевтичних препаратів при лікуванні захворювань сечовивідних і жовчних шляхів. Для цього готують настій, корисний також при діабеті (в початковій стадії).

• Сухі чорничні листя заливають окропом в пропорції 2 ст. Ложки на дві чашки окропу. Напій вживають охолодженим (рекомендована щоденна доза - 3 рази, по півсклянки).

Запарені чорничні листя (30 г на 0,5 л окропу) використовують як ефективний засіб для ліквідації геморроидального кровотечі (у вигляді клізм). Спринцювання настоєм позбавляє від молочниці.

Чай з листя чорниці при вагітності допомагає від спека; вони входять до складу трав'яних зборів для хворих на діабет.

Існує також особлива чорнична дієта, суть якої - в зниженні цукру; чорні ягоди в поєднанні з кисломолочної продукцією насичують організм корисними компонентами і дають відчуття ситості. Таке харчування збагачує організм вітамінами і сприяє зниженню ваги. Але перш ніж приступити до чорничною дієті, необхідно порадитися з фахівцем.

Плоди і листя чорничних кущів є відмінним вітамінним, профілактичним, лікувальним засобом. Низькокалорійна дієтична ягода корисна і дорослим, і дітям, і чоловікам, і жінкам. У помірних дозах чорниця при вагітності дуже до речі, оскільки приносить максимум користі і задоволення.

[2]