Як підвищити імунітет у дитини?

Дитина народжується з недосконалою і досить вразливою імунною системою. Імунітет зміцнюється з плином часу і є відображенням стану здоров'я малюка. Як підвищити імунітет у дитини, щоб захистити його від можливих захворювань? Для цього існує маса способів, про які ми вам і розповімо.

Як підвищити імунітет однорічній дитині?

Вже з моменту народження дитини мама часто починає думати про те, що можна зробити, щоб малюк не хворів і нормально розвивався. Однак багато хто не знає, що на самому початку життя дитина захищена не гірше дорослого, так як велика кількість всіляких антитіл передається новонародженому від матері. Правда, імунним захистом від усіх хвороб не зможе забезпечити дитину навіть мама. Простудні захворювання, респіраторні інфекції - все це не тільки доставляє проблем і матері, і малюкові, але і сприяє формуванню у новонародженого свого особистого імунітету.

В першу чергу, в підвищенні захисних сил організму потребують ті діти, які народилися вже з деякими проблемами зі здоров'ям. Це можуть бути вроджені патології легеневої системи, тривала гіпоксія, інфекційні ускладнення. Як підвищити імунітет однорічній дитині?

Слід дотримуватися простих, але дуже дієвих правил:

• годуєте дитину грудьми якомога довше - грудне молоко краще за інших засобів зміцнює імунітет малюка;
• загартовувати дитину. Мова не йде про те, що немовля слід купати в ополонці або обтирати снігом. Загартовування маленьких дітей перш за все має на увазі проведення повітряних ванн: дайте дитині можливість побігати без одягу вдома. Чи не одягайте дитину дуже тепло: перегрівання, не менше, ніж переохолодження, шкодить малюку;
• після виписки з пологового будинку не створюйте в квартирі абсолютно стерильні умови. Звичайно, стандартні общегигиенические правила ніхто не відміняв, однак наближати умови перебування малюка до умов стерильності операційної ні до чого. Пам'ятайте: нехай в малому ступені, але малюк повинен контактувати з бактеріями, так як саме мікроорганізми підстьобують специфічний імунітет дитини.

Як підвищити імунітет дитини 2 роки?

Якщо батьки задумалися про те, як підвищити імунітет дитині 2 роки, то для цього повинні існувати вагомі причини. Всі діти хворіють, але це ще не означає, що у дитини слабкий імунітет.

Хвороби в якійсь мірі необхідні, адже без них ми не отримували б специфічного імунітету. Те ж саме стосується і наших дітей: для того, щоб організм дитини виробляв антитіла до того чи іншого патогенного мікроорганізму, він повинен в першу чергу «познайомитися» з конкретними бактеріями і вірусами. Якщо малюк захворів два рази взимку і один раз восени - це не привід вживати заходів щодо підвищення імунного захисту малюка. Так, коли ж слід бити на сполох і займатися імунітетом?

• Якщо малюк хворіє простудними захворюваннями більше п'яти разів за рік.
• Якщо застуда або грип протікає без підвищення температурних показників (як відомо, підвищення температури є відповіддю імунної системи на впровадження інфекційного агента).
• Якщо у малюка діагностована анемія або інші хвороби крові.
• Якщо мають місце постійно збільшені лімфатичні вузли, особливо в області шиї і пахв.
• Якщо у дитини виявили збільшення селезінки.
• Якщо малюк часто страждає алергічними проявами.
• Якщо у малюка виявлено порушення мікрофлори в кишечнику.

Якщо будь-які з перерахованих симптомів присутні, то слід звернутися до фахівця. Це може бути ваш педіатр або дитячий імунолог. Самостійно використовувати препарати для підняття імунітету у дитини не слід: це досить ризиковано і може нашкодити вашому малюкові.

Як підвищити імунітет дитині 3 роки?

Особливу увагу батьків до імунітету дитини проявляється перед тим, як малюк повинен відправитися в дитячий сад. Спілкування з іншими дітками, чужими дорослими, незвична їжа і умови - все це може відбитися на здоров'ї дитини, особливо, якщо його імунітет ослаблений. Як бути?

Спробуйте дотримуватися наступних правил, щоб підготувати імунітет дитини до відвідування дитсадка:

• ретельно стежте за тим, що ваш малюк їсть. В меню дитини повинно міститися максимальну кількість вітамінів і корисних речовин;
• за рекомендацією лікаря почніть давати дитині спеціальні дитячі полівітамінні препарати;
• привчайте дитину до дисципліни і режиму дня, наближеному до того, якого дотримується дитсадок, який буде відвідувати ваш малюк;
• ще до того, як дитина почне відвідувати дитсадок, слід привчити його до суспільства інших дітей. Разом ходите на дитячі майданчики, в ігрові кімнати, де малюк зможе поспілкуватися з однолітками.

Чим більше дитина буде адаптований в суспільстві і в навколишньому середовищі, тим міцніше буде його імунний захист в повсякденному житті.

Як підвищити імунітет дитини 6 років?

Шість років - дитина впритул наблизився до того, щоб йти в школу. Знову нові враження, нові умови перебування і новий спосіб життя. Як перенесе дитина ці зміни? Як підвищити імунітет дитини 6 років, і чи є в цьому необхідність?

Розглянемо покроково, що можуть і повинні зробити батьки такої дитини.

1. Якщо протягом останніх 10-12 місяців малюк хворів, то перед тим, як відправляти його в школу, слід неодмінно проконсультуватися і пройти обстеження у профільного спеціаліста (в залежності від захворювання, яким хворіла дитина). Це може бути педіатр, отоларинголог, стоматолог або гастроентеролог. Дуже важливо перед школою пролікувати всі захворювання, особливо хронічні, а також перевіритися на наявність глистів і грибкової інфекції, які значно і негативно впливають на імунітет.
2. Бажано переконатися, що у дитини відсутній дисбактеріоз - розлад балансу мікрофлори кишечника, яка також грає величезну роль у формуванні здорового імунітету.
3. Слідкуйте за тим, щоб малюк вживав поменше шкідливої їжі, і побільше овочів і фруктів.
4. Підтримуйте активний спосіб життя дитини: займайтеся разом з ним гімнастикою, спортом, грайте в рухливі ігри. Хороший оздоровчий результат дає поїздка на море: сонце, повітря і вода дуже позитивно впливають на здоров'я малюка і зміцнюють його імунітет, як то кажуть, про запас.
5. Привчайте дитину до дотримання правил гігієни. Чистити зуби двічі на день, мити руки перед їжею, вмиватися, надягати чистий одяг, не користуватися чужими рушниками і речами - все це банальні, але дуже потрібні правила.

Засоби, що підвищують імунітет у дітей

Одним із загальноприйнятих засобів, що підвищують імунітет у дітей, є вакцинація - створення специфічного імунітету проти певних захворювань. Наприклад, діти, які отримали щеплення від туберкульозу, ніколи їм не захворіють (з точністю 95-100%).

Вакцинація є своєрідним стимулятором імунної системи, яка вчиться виробляти антитіла проти певного виду збудника.

Сучасні вакцини безпечні для дитини. Вони містять у собі загиблих збудників, або їх елементи або білки. Компоненти вакцини не можуть викликати захворювання, проте дозволяють імунним клітинам тренуватися на них, продукуючи необхідний для захисту рівень антитіл.

У нашій країні проводиться вакцинація дітей від таких захворювань:

• гепатит B;
• туберкульоз;
• дифтерія
• столбняк;
• кашлюк;
• поліомієліт;
• гемофільна інфекція;
• краснухи;
• краснуха;
• епідемічний паротит та ін.

Весь цей список включає в себе найбільш небезпечні захворювання, які можна попередити, забезпечивши дитині специфічний імунітет за допомогою вакцинації.

Препарати, що підвищують імунітет у дітей

На жаль, часто захисні сили можуть знизитися настільки, що доводиться приймати спеціальні препарати, що підвищують імунітет у дітей. Часті вірусні та гнійні інфекції, застуди і хронічні хвороби (гайморити, аденоїди та ін.) Змушують батьків шукати більш радикальні і швидкі шляхи підняття імунітету дитини.

Для цього слід звернутися до лікаря, який призначить найбільш оптимальний препарат, який не тільки допоможе і стимулює захисні сили, але і не викличе у дитини відрази. Дуже важливо, щоб малюк брав такі ліки із задоволенням.

Великим успіхом у мам і медичних фахівців користується препарат Іммунал. Це рослинний засіб, що містить витяжку з ехінацеї, яке прекрасно підвищує імунітет, в тому числі під час епідемій грипу і простудних захворювань.

Добрими стимуляторами захисних сил можна назвати Рібомунал, Бронхомунал і імуностимулятор ІРС 19, які активують гуморальний і клітинний імунітет, стимулюючи продукцію антитіл до хвороботворних мікроорганізмів. Дані медпрепарати можуть використовуватися в якості профілактичного і терапевтичного засобу при тривалих і періодично загострюються інфекційних захворюваннях. Використовуються як у дорослих, так і у дітей від півроку.

Крім цього, рекомендується застосовувати препарати, які відносяться до групи інтерферону, а також засоби на основі нуклеїнових кислот. Такі ліки складаються з біологічно активних речовин, здатних зупиняти розвиток великої кількості інфекційних захворювань.

Підбирати дозу і схему прийому повинен виключно лікар, так як у малюків дуже чутливий організм, і неправильно розраховану кількість препарату може викликати непередбачувані наслідки. Не варто проводити експерименти на дитину: краще звернутися до фахівця.

[1], [2], [3]

Продукти, що підвищують імунітет у дітей

Зміцнити імунітет у дитини посприяє правильно вибудуваний раціон харчування, з багатим вмістом необхідних для дитячого організму вітамінних та інших корисних речовин. Звичайно, вітаміни з продуктів харчування засвоюються легше і повніше, ніж з готових полівітамінних препаратів. З огляду на це, можна виділити основні продукти, що підвищують імунітет у дітей. Застосовуйте їх в залежності від віку дитини: це дозволить підтримувати дитяче здоров'я, не вдаючись до вживання аптечних медпрепаратів.

• Грудне молоко - прямий джерело здоров'я для малюка. Після досягнення дитиною однорічного віку можуть підключатися до мережі також молоко кози та корови - нежирне, ідеально - 1,5-2% (при його переносимості).
• Кисломолочна продукція - свіжий кефір, сир, йогурт (без добавок).
• Яблука - місцевий фрукт, доступний круглий рік. Покращує травний процес, стабілізує мікрофлору, посилює імунний захист.
• Морква і буряк - багаті вітамінами і мікроелементами. Можна використовувати в свіжому і відвареному вигляді, у вигляді салатів і запіканок, а також для приготування свіжих соків.
• Продукти бджільництва - успішно застосовуються для стабілізації імунітету у тих діток, у яких немає алергії на мед. Для початку рекомендується просто додавати мед в теплий чай або кашу.
• Зелень - не секрет, що в зелені міститься більше вітамінів, ніж в будь-якому корнеплоде або фрукті. Просто додайте петрушку або кріп в будь-друге або перше блюдо. Також можна готувати вітамінні коктейлі на основі зелені.
• Цибулю і часник - відомі джерела фітонцидів, які вбивають мікробів і бактерій.
• Цитрусові - прекрасне джерело вітаміну C, без якого важко уявити здоровий імунітет. Будьте обережні, якщо дитина схильна до алергії.

В цілому, будь-які свіжі овочі та фрукти будуть корисними для вашої дитини. Така їжа безперечно краще і корисніше, ніж солодощі, чіпси, продукти з барвниками і консервантами. Привчайте дитину до здорового харчування з дитинства, і у нього ніколи не буде проблем з імунітетом.

Вітаміни, що підвищують імунітет для дітей

Сьогодні в аптеках можна зустріти нескінченну кількість вітамінних комплексів, спрямованих на зміцнення імунної системи, в тому числі і у дітей. Дитячі комплексні препарати відрізняються специфічним складом вітамінів і їх щадить дозуванням. На яких препаратах зупинити свій вибір?

Представляємо вашій увазі невеликий список найбільш популярних препаратів з цього ряду.

• Мульти-Табс Бейбі - призначений для дітей до 2-х років;
• Мульти-Табс Малюк - для діток старше 2-х років;
• Мульти-Табс Класик - для дітей від 5 років;
• Центрум дитячий - можна використовувати з 2-х річного віку;
• Піковіт - випускається для дітей у вигляді драже, сиропу для самих маленьких або сиропу з пребіотиків (для діток з 3-х років);
• Вітрум дитячий (гіпоалергенний) - призначений для дитячої вікової групи від 1 року до 14 років;
• Джунглі-дитячі, полівітаміни - підрозділяються на кілька варіантів, що залежить від віку (від народження до 1 року і старше);
• Алфавіт дитячий сад - різноманітність жувальних таблеток, що володіють приємними смаковими якостями.

При підборі полівітамінів, що підвищують імунітет для дітей, не варто покладатися на думку друзів або родичів. Набагато важливіше ретельно вивчити склад кожного препарату, а також вислухати рекомендації педіатра. Він же і визначить кращу схему прийому вітамінів для вашого малюка.

Свічки, що підвищують імунітет для дітей

Здебільшого, свічки, що підвищують імунітет для дітей, краще переносяться і мають меншою кількістю побічних проявів, ніж пероральні препарати. Лікарі виявили, що інтерферони в супозиторіях надають більш ефективну дію і засвоюються краще, ніж звичайні медпрепарати.

Свічки можуть застосовуватися тривалий час, не надаючи негативного впливу на організм. До того ж, їх можна використовувати спільно з антибактеріальними і гормональними препаратами.

Назвемо найбільш поширені свічки для дітей:

• Поліоксидоній - можна використовувати у дітей від 6 місяців;
• Віферон - застосовують з народження, включаючи недоношених і ослаблених дітей;
• Лаферобион - антивірусні й імуномодулюючі свічки, можуть застосовуватися практично в будь-якому віці;
• Кипферон - свічки, що застосовуються при застуді і грипі як у дорослих, так і у дітей.

Дітям до 1 року призначають, як правило, по 1 свічці на добу. Після 1 року - по 1 свічці вранці і на ніч. Однак такі дозування є приблизними і повинні бути узгоджені з лікарем в кожному конкретному випадку.

Як підвищити імунітет народними засобами дитині?

З огляду на, що більшість лікарських медпрепаратів володіють тими чи іншими побічними ефектами, багато батьків намагаються використовувати народні засоби для лікування дитини. Як підвищити імунітет народними засобами дитині? Існує кілька перевірених рецептів.

1. Відвар шипшини - прекрасний засіб, багате вітаміном C. Для того, щоб приготувати відвар, потрібно 250 г ягід шипшини, 100 г цукру і 1000 мл води. Заливаємо ягоди водою і ставимо на вогонь. Кип'ятимо на малому вогні 15-20 хвилин, в кінці додаємо цукор і перемішуємо. Накриваємо кришкою і дозволяємо відвару настоятися. Проціджуємо. Такий відвар можна пити дитині з розрахунку не менше 10 мл на 1 кг ваги на добу.
2. Рецепт для старших діток (від 10 років) - беремо 6 невеликих зубків часнику і 100 мл меду (краще з липи або гречки). Часник пропускаємо крізь прес і змішуємо з медом. Даємо постояти 7 діб. Після цього можна давати дитині по 1 ч. Л. Маси під час прийому їжі, не менше трьох разів на добу.
3. Подрібнюємо на м'ясорубці рівні частини родзинок, волоських горіхів і лимона. Додаємо мед. Даємо дитині по 2 ч. Л. Тричі на день.

Дозволяйте дитині більше ходити босоніж, і не тільки вдома по підлозі, але і по траві, піску, гальці. Надавайте дитині можливість побільше рухатися, бігати, грати, особливо на свіжому повітрі, в парку, на природі. Активні рухливі діти хворіють рідше, ніж ті, які просиджують весь день вдома, перед телевізором або комп'ютером.

Трави, що підвищують імунітет у дітей

Які трави, що підвищують імунітет, можна використовувати у дітей? В першу чергу, необхідно спостерігати за реакцією дитини: якщо приготовлений вами відвар йому не подобається, не слід пропонувати його силою. Спробуйте приготувати інший, з додаванням меду або улюбленого варення. Також слід уважно дивитися, чи немає у малюка алергії на рослини. Для цього не варто давати відразу велику кількість ліків. Підвищуйте дозу повільно, спостерігаючи за малюком, оглядаючи його шкірні покриви. Так, і не забудьте порадитися з лікарем.

• Відвар березових бруньок: половину столової ложки нирок заливаємо 100 мл окропу, витримуємо 1 годину, фільтруємо. Пропонуємо дитині тричі на день після їди.
• Цвіт бузини: наполягаємо 1 ст. Л. Кольори в 200 мл окропу протягом години. Фільтруємо. Пити такий настій слід перед сном.
• Листя меліси: 3 ст. Л. Листя заливаємо 400 мл окропу, наполягаємо півгодини, фільтруємо. Приймати настій до прийому їжі, 3-4 рази на добу.
• Листя смородини: 1 ст. Л. Листя заливаємо 200 мл окропу, наполягаємо півтори-дві години, фільтруємо. Пропонуємо дитині протягом дня, краще за півгодини до їди.

Після їжі рекомендується давати дітям будь відвар з таких рослин, як ромашка, календула або м'ята. Таким нехитрим способом можна дезінфікувати ротову порожнину, шийку дитини, а також підвищити його імунний захист.

У пошуках способу, як підвищити імунітет у дитини, можна вдатися до різних методів. Однак не слід займатися самостійним лікуванням, особливо, коли справа стосується грудних дітей. Не соромтеся з приводу радитися з фахівцем, адже на кону стоїть здоров'я вашої дитини.