Як відучити дитину від шкідливих звичок?
Останній перегляд: 19.10.2021
Весь контент iLive перевіряється медичними експертами, щоб забезпечити максимально можливу точність і відповідність фактам.
У нас є строгі правила щодо вибору джерел інформації та ми посилаємося тільки на авторитетні сайти, академічні дослідницькі інститути і, по можливості, доведені медичні дослідження. Зверніть увагу, що цифри в дужках ([1], [2] і т. д.) є інтерактивними посиланнями на такі дослідження.
Якщо ви вважаєте, що який-небудь з наших матеріалів є неточним, застарілим або іншим чином сумнівним, виберіть його і натисніть Ctrl + Enter.
Давайте будемо чесними: у дітей маса шкідливих звичок, від колупання в носі до звички гризти нігті. Може бути щось первісне в кожному з цих заходів, але вони абсолютно не гігієнічні та соціально не вітається. Ось чому чим раніше ви відучіть дітей від шкідливих звичок, тим краще буде для них і для всіх навколо.
Найпоширеніші шкідливі звички
Колупання в носі
Якщо ваша дитина колупається вносити, він точно в цьому не самотній. Це одна з найпоширеніших шкідливих звичок, які бувають у дітей. Колупання в носі - одна з найбільш нездорових звичок, тому що пальчики можуть внести всі види хвороботворних мікробів в носові мембрани дитини.
І маленьких, і більш старших дітей потрібно зайняти. Їх ручки повинні бути зайняті іграшками та книгами, щоб не займатися шкідливими речами. Щоб звільнити носові ходи дітей, ви можете допомогти їм, промивши їх носові ходи сольовим за рекомендацією лікаря.
Крім того, як тільки ви бачите, що ваш малюк поліз в ніс, одразу ж передайте йому хустинку або вологі серветки. Якщо ви навчите малюка правильно поводитися зі своїм носом, це допоможе запобігти травматичні ситуації, наприклад, коли малюк засовує в ніс крихітні деталі іграшок. Інша ситуація, яку ви зможете запобігти, це тиск з боку однолітків, яке незмінно виникне, якщо до шкільного віку дитина не позбутися своїх поганих звичок.
Звичка гризти нігті
Гризти нігті - інша погана звичка, яка виникає у дитини через те, що ручки його часто бувають вільними. Її іноді так і називають - хвороба вільних рук. Якщо дитина кусає нігті, потрібно щось робити, щоб тримати його ручки зайнятими. Потрібна якась цікава річ, будь то олівці для малювання, ручні гри або іграшки, які подобаються малюкові.
Якщо у вас маленька дівчинка, ви можете зробити велику справу, зробивши їй манікюр. Втім, і хлопчикові можна обрізати нігті так, щоб вони не могли їх гризти.
Звичка пити воду з ванни
Дорослі ні за що на світі не стануть пити воду з ванни, наприклад, під час купання. Ця вода мильна, брудна і противна, але деякі діти бачать в ній можливість для гри та хлебтають її як котик або собачка. Хоча ця вода не отруйна, але від води з ванни у малюка може боліти животик.
Потрібно уважно стежити за малюком під час купання. Перш за все, варто відвернути увагу дитини у ванній за допомогою іграшок, але таких, які не можуть бути заповнені водою. Якщо дитина під час купання хоче пити, потрібно запропонувати йому чисту воду з чашки. Чи не заперечуйте дитині, якщо він проллє воду, до того ж, він може вилити залишки води прямо у ванній, коли нап'ється. Це обрадує малюка. Він обов'язково віддасть перевагу чисту воду брудної.
Звичка смоктати пальчик
Маленькі діти, які навіть ще не розмовляють, можуть смоктати пальчик і навіть власну п'яту. Від цього на ніжній слизовій оболонці ротової порожнини утворюються мікроранки і маленькі синці. Це дуже шкідливо для дитини, тому що ранки можуть інфікуватися і запалюватися. Якщо дитина при цьому закушує верхню чи нижню губу, вона може тріскатися, і це дуже погано для зими - ранки теж запалюються, обвітрюється, крім того, що це неестетично.
Смоктання пальця може спровокувати неправильний прикус, зубки, які будуть різатися, можуть вирости деформованими, і ще смоктання пальця може привести до проблем з промовою.
Щоб відучити дитину від смоктання пальця, йому можна давати пляшечку з соскою або пустушку. Це зіграє свою роль, проезінфіцірованная соска або пустушка набагато менш небезпечна, ніж пальчик з брудним нігтиком.
Кашель або чхання, не закриваючи рот
Це може бути сама шкідлива звичка їх усіх, бо крихітні крапельки, як спрей, можуть поширювати мікроби, які заразять інших дітей і взагалі всіх навколо. Будьте в курсі цієї звички, наполягаючи на тому, щоб дитина чхав або кашляв в серветку або в згин ліктя в рукав, і щедро хваліть дитину, як тільки він зробив це.
Коли ви захочете відучити свою дитину від шкідливих звичок, не забувайте, що ви кращий зразок для наслідування всіх цих форм поведінки. Так що не забудьте тримати ваші власні погані звички в узді, коли намагаєтеся виховувати своїх дітей.