Режим харчування дитини 3 місяців на грудному вигодовуванні

У віці 3 місяців змінюється режим дитини. Він годує грудьми. Як тільки дитині виповниться 3 місяці, ви можете ввести першу додаткову їжу - яблучний сік. У нього більше потреб, які суттєво впливають на режим дня. У цей час дитина вже повинна мати масаж, і ви також повинні почати робити з ним терапевтичну фізичну підготовку, яка включає активні та пасивні рухи.

Масаж включає роботу над усіма ділянками тіла. Він спрямований на полегшення Hypertonus, який дає про себе знати в цей час. Тіло дитини, як правило, займає положення, в якому дитина була в період плода. Тобто, дитина рефлекторно стискається у своєму звичайному положенні ембріона, не може повністю розрізнити руки і ноги, рухи все ще неузгоджені. Видаліть це допоможе методикам погладжування, легким стисканням вздовж перебігу лімфатичних судин, нервових та м’язових волокон, замішування, вібраційні методи. Також застосовуються активні таїнські методи.

Терапевтичні вправи повинні бути спрямовані на полегшення тону згиначів та розгиначів, забезпечення свободи руху, усунення опору при згинанні кінцівок. Якщо гіпертонічність досить велика, пасивні вправи виключені, акцент повинен спрямовуватися на виконання активних рухів. Коли гіпертонічність зникає, включайте в режим і пасивні рухи, в яких дорослий виконує певні рухи кінцівок дитини. Не перевантажуйте дитину. Усі процедури повинні приносити задоволення.

У віці 3 місяців ваша дитина вже може добре тримати голову в положенні лежачи. Він вже досить довго лежав на животику, і це стало для нього звичною вправою. Покладання на животик має продовжувати практикувати. Коли дитину підхоплюють, він вже може досить добре тримати голову без допомоги. Дитина починає гуляти, тому говорити, читати, дивитися на фотографії в цей час дуже важливо. Дитина активно вивчає світ, рухаючись. Представлення нової інформації, спілкування з батьками, рухова діяльність є важливими компонентами розвитку дитини в цей час. Заняття з дитиною повинні бути спрямовані на слухову та зорову концентрацію. Розвиток тактильних відчуттів (дотик). Подальший емоційний розвиток відбувається, з’являється посмішка. Дитина досить жвава в тому, щоб виявити радість і розчарування.

Що стосується фізичного розвитку, то вже були певні досягнення: дитина починає спертися на лікті, лежачи на животі, починає підніматися і тримати голову. Нервова система дитини активно сприймає зовнішні подразники. Дитина зупиняє погляд на нові, яскраві, виразні предмети, привертає його увагу.

Основний спосіб пізнання полягає в тактильних відчуттях (дитина відчуває предмет) через рот порожнини (дитина тягне предмети, руки, пальці в рот). Необхідно переконатися, що поблизу немає маленьких предметів, що руки завжди чисті. У цей час вам може знадобитися спеціальне прорізування зубів, що є невеликою грубою іграшкою, гумовою та м’якою. Його можна жувати, заточуючи ясна. Це заспокоює дитину. Вам також може знадобитися спеціальний гель для ясен, тому що в цей час зуби починають вибухнути, а дитячий свербіж ясна. Добре зафіксований сам гель "Kamistad Baby", який змазується яснами 2-3 рази на день. Він також слухає різні звуки. У цей час ви можете наслідувати різні голоси, увімкнути спеціальну музику для дитини (звуки природи, голоси тварин).

З цього часу умовні рефлекси та звички дитини розвиваються якомога інтенсивніше. Негативні звички утворюються, якщо мати при кожному крику бере дитину на руки, відкладає його, приводить його до грудей, дає йому іграшку тощо. Дитина повинна почати розвивати незалежність. Він повинен самостійно заснути, приймати іграшки, виконувати елементарні рухи. Необхідно мати цілеспрямований вплив на дитину, розвивати в ньому позитивні звички.

Необхідно почати тримати дитину у веселому, активному стані, стимулювати активні рухи. Рекомендується включати програми, веселу музику. Дитина в цей час активно танцює, переходячи до ритму музики, інтенсивно смикаючи руки та ноги. Необхідно дати дитині можливість танцювати самостійно. Це ключ до успішного подальшого танцю та музичного розвитку, основи естетичної освіти. Дитині потрібно включати казки, розповідати історії. Саме в цей час дитина любить співати різні застереження, пестушки, наприклад, "Ладські".

Дитина проводить багато часу у напівсвідомому стані, замислюючись, гудучи, махаючи. Вам не потрібно втручатися в нього в цьому - це ключ до подальшого розвитку мови. Ви можете покласти дитину в ігрову панель або на велике ліжко, поблизу для розміщення іграшок. Він дотягнеться до них, візьмемо їх у руки. Це розвиває м’язи, тактильні відчуття, сенсорне сприйняття. Підтримка активної неспання сприяє яскраво кольоровим іграшкам, які рухаються навколо дитини. Він слідкує за ними, фокусує свій погляд. Радісний настрій на цьому етапі підтримує спілкування та музику, нові іграшки, прекрасні речі. Необхідно поговорити з дитиною різними тонами, звертатися до нього, прагнути викликати посмішку відповіді, гудіння та жваві рухи. Важливим досягненням є посмішка у відповідь на посмішку дорослого. Якщо вам вдалося хоча б раз посміхатися назад, ви зможете зробити це набагато швидше в майбутньому.

Щоденний графік

Загалом, розпорядок дня залишається однаковим. Але до нього додаються нові елементи відповідно до потреб дитини та особливостей розвитку. Ранок починається з прокидання дитини і лежить на деякий час. Після того, як він повністю одужав від сну, мама чи тато наближається. Дитина побажала доброго ранку. Ви можете спробувати змусити його посміхнутися. Ви можете спробувати зробити з ним "Pottagushechki". Гімнастика пальців з різними реченнями, жарти. Необхідно розвивати певну звичку прокидатися в дитині. Ви можете включити музику, наприклад, класичну музику, звуки природи, голоси тварин.

Після того, як дитина прокидається, лежить - ми переходимо до ранкового туалету: зміна памперсів, витирання дитячою серветкою, прибирання вух, ніс, очі. Купання в цей час досі не рекомендується.

Потім приходить сніданок. Через 30-40 хвилин після їжі дитину можна помістити на животик. Йому або їй або вона отримує час для незалежних дій, концентрації, або займається з ним згідно з описаними вище варіантами. Тривалість уроку не повинна перевищувати 10-15 хвилин, оскільки великий обсяг емоцій та нові інформаційні шини та перевантаження дитини.

Після цього дитина повинна спати. Рутинка дня також включає прогулянку. Годування протягом дня - це вимога. Чим більше звичок і традицій розвиваються, тим краще. Наприклад, ви можете розвинути звичку отримувати корм увечері. У 3 місяці почніть давати невелику кількість соку. Нові смаки викликають нові відчуття, здивування та радують дитину. Після цього ви можете провести час разом: дивитися шоу, слухати музику, читати історії. Ліжте спати - не пізніше 22 - 23 години. Ви можете грати в колискові сну або співати пісні до своєї дитини.

Приманка

Перша додаткова їжа вводиться з дитиною у віці 3 місяців. Це повинен бути яблучний сік. Не варто купувати дитяче харчування. Навіть найбезпечніший придбаний сік містить щонайменше консерванти, без яких він не буде зберігати. Почати додаткові продукти з введенням консервантів у організм не є хорошою ідеєю.

Краще самостійно приготувати сік. Для цього вам знадобиться терка та яблуко. Яблуко натерти на дрібну терну. Отриманий сік стискається. Перше додаткове годування повинно бути від кількох крапель чистого соку до 1-2 мл. Багато людей дають сік з ложки. Але це не зовсім зручно. Багато експертів рекомендують давати сік у крапельця або шприц (без голки). Це дозволяє одночасно контролювати кількість випивки соку. Сік дається щодня, після годування.

Часто помиляються при впровадженні додаткових продуктів. Давайте розглянемо кожного з них докладно.

1. Не потрібно давати кілька сок відразу. Один сік повинен бути введений спочатку. Другий сік може бути введений через 3-5 днів якнайшвидше. Необхідно переконатися, що дитина це добре терпить. Якщо немає порушень травлення, алергії, інших реакцій, через 3-5 днів ви можете ввести нову додаткову їжу.
2. Протягом 3-го місяця життя ви повинні ввести якомога більше фруктових соків. Багато людей дають ягоди, овочі. Але це неправильно. По-перше, дитина повинна звикнути до соки. Зокрема, його травна система. З усієї життя дитина не їла, а потім їла лише молоко. Сік - це велике навантаження на травну систему. А фруктовий сік - це найпростіший, добре засвоюється, багатий вітамінами.
3. Багато людей, як правило, не дають багато соку, щоб уникнути алергії. Це неправильно. Ви повинні дати якомога більше соків. Чим більше соків у вас намагається в цей час, тим менше ймовірність, що він або вона буде алергією на них у майбутньому. Алергія - це реакція на нове, іноземне на організм. Якщо тіло дитини вже знайомий з продуктом, алергії не буде.
4. Батьки розбавляють сік водою. Це ніколи не слід робити. Натуральні продукти - найздоровіші. Крім того, надаючи дитині природні продукти, ми розвиваємо культуру споживання. Надалі дитина споживатиме лише якісні та натуральні продукти.
5. Багато людей вважають за краще купувати дитяче харчування. Це неправильно. Чим пізніше дитина смакує, тим краще буде його здоров'я. Будь-яка їжа містить принаймні консерванти. Вони і створюють навантаження на тіло, згодом викликають метаболічні розлади та алергію. Дитина з нормальним розвитком ніколи не буде алергічною на природний продукт. Соки повинні бути зроблені самостійно, стискаючи свіжі продукти. Наприклад, краще натерти яблуко і вичавити сік. Аналогічно, і з іншими продуктами. Це слід враховувати, і той факт, що консервований сік відрізняється від смаку від натурального, свіжовичавленого. Для порівняння ви можете придбати і спробувати сік у банки з дитячим харчуванням та вичавленим соком з яблука. Вони абсолютно різні за смаком. Якщо дитина лише скуштувала сік у яблука, можна сказати, що дитина не скуштувала яблуко. Для немовляти це дуже важливо. Впровадження штучного соку спочатку формує неправильне сприйняття світу, заміну цінностей.
6. Батьки часто обмежують споживання соків. Це неправильно. Почати з декількох крапель. Потім поступово збільшуйте кількість соку. У перший тиждень дитина повинна отримати не більше ніж чайну ложку соку (5 мл). Але тоді, якщо дитині це подобається і вимагає більше соку, вам не потрібно обмежувати його. Головне - це не різко збільшувати. Ви можете збільшуватися на 5-10 мл соку на день (через 3 місяці). Через 3 місяці дитина може пити фруктові соки з пляшки для годування у необмежених кількостях, наскільки він хоче. Зазвичай потреба дитини в соку не перевищує 100-200 мл на добу. Більше не рекомендується (дитина не буде пити більше).

Меню Ration

У віці трьох місяців дієтичне меню дитини значно розширюється. Основою дієти все ще є материнське молоко. Корм дається після їжі. Рівно в три місяці, яблучний сік (підготовлений незалежно) надається. Приблизно з інтервалом 3-5 днів вводять та інші соки. Чим більше соків дитина намагається, тим краще. У віці 3 місяців дитині слід давати якомога більше фруктових соків. Гранат-сік вводиться другою. Це багате джерело вітамінів. Це стимулює імунну систему, очищає кров, стимулює утворення крові. Це надійна профілактика інфекційних, застуди, захворювань крові, кісткового мозку. Основні соки, які дитина повинна отримати через 3 місяці - яблуко, гранат, кавун, нектарин/персик/абрикос, слива, диня, ківі, виноград. Цитрусові не слід давати.

Крісло

Стільця дитини в 3 місяці залишається таким же, як і в перші 2 місяці життя. Але це може бути трохи різним за кольором. Залежно від того, який сік споживає дитина. Колір може трохи відрізнятися від темно-жовтого, злегка коричневого відтінку до світло-зеленого. Консистенція - пюре, рідка. Але різка зміна кольору, наприклад, набуття стабільного зеленого кольору може бути ознакою патології, і на це слід звернути увагу. Дитина все ще ходить до туалету до 5 разів на день, щодня.

Сплячий

Зазвичай сон дитини повинен бути спокійним. 3-місячна дитина спить щонайменше 17-18 годин на день. Він вже може спати щонайменше 4 години поспіль, не прокидаючись. Можуть бути випадки, коли дитина не прокидається для нічного годування, і їсть, наприклад, опівночі, а потім - о 5 ранку. Нічний сон уже може тривати в середньому 4-5 годин. Дитина повинна мати власну зручну ліжечко, постільну білизну та вентильовану кімнату.