7 причин, що провокують хворобу Альцгеймера
Останній перегляд: 23.04.2024
Весь контент iLive перевіряється медичними експертами, щоб забезпечити максимально можливу точність і відповідність фактам.
У нас є строгі правила щодо вибору джерел інформації та ми посилаємося тільки на авторитетні сайти, академічні дослідницькі інститути і, по можливості, доведені медичні дослідження. Зверніть увагу, що цифри в дужках ([1], [2] і т. д.) є інтерактивними посиланнями на такі дослідження.
Якщо ви вважаєте, що який-небудь з наших матеріалів є неточним, застарілим або іншим чином сумнівним, виберіть його і натисніть Ctrl + Enter.
Хвороба Альцгеймера - це найпоширеніша форма деменції (недоумства). Це неврологічне захворювання характеризується прогресуючим погіршенням мови і пам'яті, згодом хворий не може обходитися без сторонньої допомоги.
Читайте також:
- Названі періоди, коли можна запобігти хворобі Альцгеймера
- Хвороба Альцгеймера можна передбачити за 20 років до її розвитку
Які ж чинники провокують це захворювання?
Хвороба Альцгеймера розвивається в основному в літньому віці. У 71 - 79 років цим захворюванням страждають 2,3% осіб, в 80 - 9-89 років - 18%, а хворих на хворобу Альцгеймера людей старше 90 років налічується близько 30%.
Жінки
У чоловіків ризик розвитку хвороби Альцгеймера нижче, ніж у жінок, що пов'язано з тривалістю життя жінок, які, як відомо, живуть довше. Ще однією причиною розвитку недоумства є менопауза і зменшення кількості естрогенів.
Спадковість
Є припущення, що хвороба Альцгеймера може спровокувати спосіб життя і генетичні чинники, тому якщо в роду є люди, які страждають на цю хворобу, то ризик передачі її у спадок досить високий.
[1]
Куріння
За даними вчених, куріння збільшує ризик розвитку захворювання в два рази. Причиною цього є негативний вплив нікотину на серцево-судинну систему, що призводить до окислення клітин і в результаті - пошкодження мозку.
Цукровий діабет
Також як і курці, діабетики також входять до групи ризику. Згідно з результатами досліджень, чим вище рівень цукру в крові, тим більше ризик розвитку захворювання. Причину такої закономірності вченим з'ясувати поки не вдалося.
Живлення
Незбалансований раціон харчування, насичений жирами, також стає чинником ризику. Ніколи не пізно змінити свої звички. Їжте більше продуктів, багатих вітаміном С і вітамінами групи В, а також складними вуглеводами.
Фізична активність
Регулярні фізичні вправи здатні знизити ризик розвитку хвороби Альцгеймера на 40% у людей старше 65 років.
Розумове навантаження
Як і фізична активність, зміцнює тіло, так і розумова робота тренує головний мозок. За даними фахівців, читання книг і газет, відвідування виставок і музеїв здатне знизити ризик розвитку хвороби на 47%.
Соціальна ізоляція
Самотність є не менш важливим фактором ризику, що провокує хворобу.
Читайте також: Самотність призводить до змін у мозку і депресії
За даними досліджень вчених, навіть якщо у людини є родичі, він все одно може відчувати себе самотнім і ізольованим від суспільства.