Як зупинити облисіння у чоловіків?

МУЛЬТИФАКТОРНОЇ алопеції визначає і безліч різних методів вирішення проблеми випадіння волосся. Схема лікування може бути призначена лише після визначення причини випадіння волосся, тому самодіагностика і самолікування в цьому випадку зазвичай призводять лише до розчарувань.

У боротьбі з облисінням лікарі вдаються до різних методів впливу:

• медикаментозна терапія з урахуванням форми і причини захворювання, таблетки,
• різні методи фізичного впливу,
• застосування спеціалізованих косметичних засобів,
• вітамінотерапія,
• корекція раціону хворого,
• сеанси психолога і психотерапевта,
• хірургічне лікування алопеції або трансплантація волосся.

Зрозуміло, що всі перераховані вище способи вирішення проблеми облисіння застосовуються не одночасно і в різних комбінаціях з урахуванням виду алопеції.

Самою поширеним видом алопеції у чоловіків вважається андрогенне облисіння. Але навіть наявність гена облисіння у чоловіків не обов'язково призводить до ранньої втрати волосся. Зазвичай проблема криється в підвищеному виробленні тестостерону і активності ферменту 5-альфа-редуктаза.

Медикаментозне лікування андрогенної алопеції спрямоване на придушення активності чоловічих гормонів, що дозволяє зупинити процес втрати волосся. Це можливо шляхом застосування спеціальних препаратів - антиандрогенів, які:

• або пригнічують активність 5-альфа-редуктази ( «Фінастерид», «Дутастерид»)
• або блокують рецептори, чутливі до андрогенів ( «Андрокуру», «Флутамід»),
• або стимулюють вироблення глобулінів, що зв'язують статеві гормони.

Найчастіше застосовують препарати першої і другої групи, причому лікування часто триває тривалий час, а іноді затягується практично на все життя. Застосування естрогенів в лікуванні алопеції у чоловіків недоцільно.

Паралельно з антиандрогенами показано застосування стимуляторів росту волосся. Одним з найпопулярніших стимуляторів визнаний препарат « Миноксидил », який спочатку мав зовсім інші показання до застосування. Рідше призначають аналоги «миноксидил» «Аминексил», «Генеролон» і препарат, що впливає на фактори росту волосся, «Аденозин».

В якості стимуляторів росту волосся можна використовувати спеціальні рідкі склади: лосьйон «Міномакс», лосьйон-концентрат Ducray, еліксир Jason, лосьйон Spectral DNC-L і ін.

Комплексне лікування синтетичними антиандрогенами і стимуляторами росту волосся проводять протягом року, поле чого рекомендований перехід на натуральні засоби, що знижують активність андрогенів. Натуральні препарати діють більш м'яко, але і побічних ефектів у них менше. Так сильнодіючі синтетичні ліки, що допомагають в лікуванні облисіння легкої і середньої тяжкості, можуть негативно позначатися на сперматогенезе, лібідо чоловіки, що вимагає паралельного прийому спеціальних препаратів для потенції. У натуральних андрогенів таких недоліків немає.

До натуральних антиандрогенами можна віднести:

• екстракти карликової пальми сереноа і оливи,
• поліненасичені жирні кислоти, що містяться в олії чорної смородини і жожоба,
• фітоестрогени (дикий ямс, хміль, соя, насіння льону, шавлія і т.д.), які на відміну від синтетичних естрогенів заборонені в лікуванні чоловічої алопеції,
• фітостероли (насіння льону, арахіс, кукурудзяна олія та ін.),
• препарати цинку і БАДи, що містять мікроелемент.

В якості стимуляторів росту волосся можна застосовувати вітаміни : вітамін А (ретинол), вітамін В3 (нікотинова кислота), вітамін В7 (біотин). Потрібно сказати, що для відновлення і зміцнення волосся виявляться корисними багато вітамінів:

• Вітамін А допомагає від випадання і сприяє росту волосся, усуває лупу, робить шевелюру блискучою і здоровою (міститься в молоці, вершках і вершковому маслі, яєчних жовтках, печінці).
• Вітамін В2 регулює жирність голови і усуває ламкість волосся (міститься в молоці, хлібі, м'ясі, печінці).
• Вітамін В3 зберігає природний колір волосся, сприяє розширенню судин і поліпшенню кровообігу в зоні росту волосся, що в свою чергу покращує постачання поживних речовин до коріння (його знаходимо в рибі, печінці, яловичому м'ясі, дріжджах, цілісному зерні).
• Вітамін В6 покращує стан шкірного покриву на голові і бореться з лупою, знижує вплив андрогенів (свинина і курятина, дріжджі, висівки, паростки пшениці, горох, фундук, печінка).
• Вітамін В7 допомагає від випадання і покращує ріст волосся (його містять дріжджі, патока, висівки, риб'ячий жир).
• Вітамін В8 перешкоджає випаданню волосся, сприяє збереженню їх структури і зміцненню волосяних цибулин і волосся по всій довжині (ним багаті пророщена пшениця, рисові висівки, ячна і вівсяна крупа, апельсини, грейпфрути, арахіс).
• Вітамін В9 активно стимулює ріст волосся (міститься в сирі і сирі, дріжджах, рибі, овочах).
• Вітамін В10 стимулює ріст волосся і запобігає передчасну сивину (його містять горіхи, рис, жовтки яєць, молокопродуки, картопля).
• Вітамін Е допомагає поліпшити стан шкіри голови, нормалізує роботу сальних залоз, зволожує, живить і зміцнює волосяні фолікули сприяє відновленню кератину в структурі волосся, має антиоксидантну дію (масла, плоди шипшини, помідори, зелені листові овочі, горох).
• Вітамін С нормалізує кровообіг в шкірі голови, що покращує живлення волосся (яблука, зелень, салатний перець, гранат, обліпиха, смородина, шипшина, кабачки, цитрусові).

Як бачимо, для здоров'я волосся важливі практично всі вітаміни, тому пацієнтам з проблемою випадіння волосся лікарі рекомендують переглянути свій раціон харчування або паралельно з призначуваними препаратами для лікування алопеції приймати вітамінні та вітамінно-мінеральні комплекси. В аптеках можна також придбати вітаміни в ампулку або олії, які лікар може порадити застосовувати місцево, наносячи на чисту шкіру в зоні випадання волосся і поруч з нею.

Потрібно сказати, що вітамінотерапія виявиться не зайвою при будь-якому з видів облисіння, адже мова йде не стільки про лікування, скільки про здоровий догляді за шкірою голови і волоссям. Але крім вітамінів волоссю потрібні мікроелементи:

• цинк і мідь - мікроелементи, що запобігає раннє облисіння і поява сивини (вівсяна і гречана каша, сир, печінка, бобові, волоські горіхи, креветки),
• залізо також попереджає втрату волосся, але додатково зміцнює їх, роблячи менш ламким (печінка, горіхи, жовток),
• молібден стимулює ріст волосся (печінка, нирки, горох, какао-боби),
• кальцій є будівельним матеріалом для волосків (молокопродукти, особливо сир, риба, яйця, горіхи, зелень),
• сірка робить волосся більш блискучими і еластичними (часник, печінка, риба, боби),
• кремній робить волоски міцними і стійкими до механічного впливу (незбиране зерно, коренеплоди).

Позитивний вплив на шкіру і волосся надають деякі амінокислоти:

• цистеїн (міститься в білкових продуктах) необхідний для відновлення волосся, сприяє синтезу білка - кератину, що входить до складу волосся і нігтів,
• аргінін (горіхи, морепродукти, гарбуз, бобові, м'ясо) нормалізує кровообіг в шкірі голови і живлення волосся,
• карнітин (у великих кількостях міститься в м'ясі) стимулює ріст волосся.

Мінерали та амінокислоти також можна вводити в організм з продуктами харчування в складі щоденного раціону, але лікар з великою ймовірністю порадить придбати в аптеці збалансовані вітамінно-мінеральні комплекси для здоров'я волосся ( «Ревалід», «Перфект», різні види дріжджів). Зміст різних складових в таких препаратах відповідає потребам шкіри і волосся, тому в лікувальних цілях вони більш ефективні, в той час як зміна раціону харчування буде прекрасною профілактикою проблем з волоссям (і не тільки) в майбутньому.

Дифузне облисіння, спровоковане різними патологічними факторами, вимагає в першу чергу лікування проблеми, що викликала облисіння. Якщо це інфекційні захворювання, то їх лікування проводиться за допомогою антибіотиків. Справитися з грибковими інфекціями можна за допомогою протигрибкових засобів. При інтоксикації організму, що викликала облисіння у чоловіків, проводиться дезінтоксикаційна терапія. Цукровий діабет вимагає прийому цукрознижуючих засобів або ін'єкції інсуліну.

При гормональному характер облисіння, коли діагностовано збої в роботі щитовидної залози, може знадобитися прийом гормональних препаратів, що нормалізують рівень тиреоїдних гормонів. Якщо ж причиною випадання волосся став сильний стрес і особливо хронічний, впоратися з ним можна за допомогою прийому заспокійливих засобів і сеансів психотерапії. Після нормалізації стану пацієнта проблема облисіння вирішується сама собою протягом декількох місяців.

Вогнищева алопеція, якщо вона не набула тотальну форму, вважається явищем тимчасовим, яке дозволяється навіть при відсутності специфічного лікування. Правда, в такому випадку великий ризик рецидиву хвороби, тому лікарі рекомендують все ж пройти курс лікування, щоб патологія ось не поширилася далі.

Для нормалізації роботи імунної системи, некоректна робота якої викликала відторгнення волосся, рекомендовані:

• прийом седативних засобів, що регулюють дію ЦНС (стреси провокують рецидиви хвороби),
• місцеве застосування гормональних мазей, які уповільнюють активність імунних клітин,
• ін'єкційне введення кортикоидов в зони випадання волосся (дають лише тимчасовий ефект і не підходять для великих площ),
• прийом гормонів у вигляді таблеток (сумнівний спосіб з великою кількістю побічних дій),
• прийом імунодепресантів, що знижують активність клітин імунної системи (показаний лише в крайніх випадках, оскільки ці препарати знижують захисні функції організму і можуть стати причиною розвитку безлічі інших хвороб, зокрема інфекційного характеру),
• прийом антигістамінних засобів(в складі комплексного лікування),
• місцеве застосування стимуляторів росту волосся,
• курсове комбіноване лікування розчином діфенілціклопропенона і дибутиловий ефіром скваровой кислоти (можливо при легкому ступені осередкової алопеції, допомагає в половині випадків і може застосовуватися неодноразово),
• застосування засоби для лікування псоріазу під назвою «Дитранол» і препаратів цинку (точних відомостей про ефективність такого лікування немає).

На сьогодні медицина не володіє ефективною схемою лікування осередкової алопеції, адже реакцію імунної системи на ту чи іншу лікування важко передбачити. Лікування може допомагати в періоди загострення і після нього волосся начебто відростають, але жодна з методик не може стовідсотково запобігти рецидивам хвороби. Хоча це не привід сидіти склавши руки і чекати, що можливо імунна система одумається і почне реагувати на своє волосся адекватно. З таким підходом можна роками ходити з незвичайними мітками на волосистій частині голови і тіла, маскуючи їх короткою стрижкою, відмовою від рослинності на лиці(а іноді і на тілі, що виглядає дещо дивно).

Фізіотерапевтичне лікування

Не можна сказати, щоб медикаментозне лікування не приносило при облисінні у чоловіків, хороших результатів. У більшості випадків ефект є, правда, у різних людей інтенсивність відновлення волосяного покриву відрізняється, та й стійкі результати пацієнти отримують не завжди. Наприклад, лікування «Меноксіділом» дає хороші результати у багатьох пацієнтів з андрогенної, симптоматичної та осередковою алопецією, але як тільки людина припиняє використання засоби, процес випадіння волосся може поновитися вже найближчим часом (а іноді практично відразу).

Застосування стимуляторів росту волосся і вітамінно-мінеральних комплексів дає хороший стійкий ефект при дефіцитних станах, але при андрогенної алопеції цього недостатньо. І навіть прийом антиандрогенів не завжди сприяє отриманню стійкого результату, особливо якщо ефекту від подібної терапії не спостерігається протягом півроку і більше, що може говорити про загибель волосяних фолікулів.

Щоб якось загальмувати процес облисіння у чоловіків і домогтися більш-менш стійкого ефекту на кілька років медикаментозну терапію варто підкріплювати фізіотерапевтичним впливом, а вибір методів фізіотерапії в цьому випадку досить великий:

• Ионофорез. Вплив на зону ушкодження постійним електричним струмом прискорює кровообіг в шкірі, стимулює поділ клітин. Покращує обмінні процеси в них. В результаті волосяні фолікули починають отримувати більше поживних речовин, а значить, можуть відтворювати міцні, здорові волосся. Методика дозволяє зміцнити коріння волосся і стимулює їх зростання.
• Вплив імпульсними струмами (електростимуляція ). Сприяє посиленню струму крові по капілярах, покращує обмін речовин і роботу сальних залоз, коригує гормональний фон.
• Вплив імпульсними малими струмами (мікрострумова терапія). Покращує обмін речовин в шкірі голови, сприяє виведенню з організму відпрацьованих компонентів, стимулює регенерацію тканин і пошкоджених волосяних фолікулів.
• Дарсонваль. Зона ушкодження обробляється струмами малої сили, але великої напруги, що стимулює відтік лімфи і підсилює кровообіг у судинах шкіри голови, покращує метаболізм у клітинах, зменшує жирність голови, насичує тканини киснем.
• Лікування рідким азотом. Процедура представляє собою своєрідний масаж, що активізує роботу клітин шкіри голови і волосяних цибулин.
• Вакуумний масаж. Процедура, яка сприяє відновленню нормального лімфотоку, виведенню з організму токсинів і шкідливих речовин, попередженню застійних явищ, поліпшення кровопостачання і дихання тканин голови.
• УФ-терапія. Вплив на шкіру дозованими ультрафіолетовими променями в поєднанні з прийомом фотосенсибилизирующих препаратів застосовується при гніздовий алопеції.
• Лазерне лікування. Метод покращує циркуляцію крові і обмін речовин. Результатом лазеротерапії є потовщення волосків і збільшення їх кількості.

Фізіотерапевтичні методики дозволяють активізувати внутрішні сили організму і поліпшити функціонування волосяних фолікулів, але вони ефективні, якщо облисіння ще не набуло тотальні форми. Ніяке фізичний вплив і медикаментозна симуляція не можуть оживити загиблі цибулини. При відсутності ефекту вишеопісиваемих методів лікування облисіння у чоловіків єдиним виходом для пацієнтів, які не бажають миритися з мізерною рослинністю на голові або стригтися наголо, є пересадка волосся.

Хірургічне лікування алопеції

До оперативного методу боротьби з облисінням потрібно ставитися як до крайнього заходу при неефективності застосування інших методів лікування. І не тому, що цей метод більш травматичний порівняно з іншими. Просто він не вирішує головну проблему облисіння - причину, по якій посилилося випадання волосся, а лише маскує лисину, хоча при цьому і має досить непогані стійкі результати.

Хірургічне лікування облисіння у чоловіків  полягає в пересадці своїх же або донорських волосся. Проводиться воно як при повному випаданні волосся, так і при значному зменшенні густоти шевелюри. Найчастіше до такої процедури вдаються при андрогенної алопеції, яка в силу зрозумілих причин важко піддається корекції медикаментозними засобами. Тривалий прийом синтетичних антіантрогенов може негативно позначитися на чоловічому здоров'ї, а препарати на основі рослинних компонентів не завжди володіють достатньою ефективністю, особливо коли мова йде про запущених стадіях патології. Застосування ж при гормональних причини звичайних стимуляторів росту буде давати слабкий і короткочасний ефект.

При дифузійної алопеції необхідності пересадки волосся зазвичай немає, адже медикаментозне лікування і робота з психологом зазвичай дозволяють знизити вираженість неприємних наслідків стресів і порушення здоров'я, так що необхідності в оперативному лікуванні немає. Правда, завжди бувають винятки. Якщо чоловіка не влаштовує густота його волосся, то після проведення терапевтичних заходів він цілком може вдатися до пересадки окремих графтов, що роблять шевелюру більш пишною.

При рубцевої алопеції хірургічне лікування може бути призначено спочатку, якщо немає можливості відновлення пошкоджених під час травм, опіків і операцій цибулин. Лікарі проводять видалення рубцевої тканини, після чого стає можливою  пересадка волосся.

Є ще один незвичайний варіант облисіння - травматична алопеція, пов'язана з психічними порушеннями, в результаті яких пацієнт вириває власне волосся. Оперативне лікування в цьому випадку можливо лише після медикаментозної терапії седативними засобами і транквілізаторами і сеансів психотерапії, що дозволяють відновити нормальний стан людини і купірувати патологічну пристрасть рвати на собі волосся.

Найважче справа йде з осередковою алопецією, коли організм намагається боротися зі своїми ж волоссям. Раніше хірургічне лікування в цьому випадку вважалося не тільки безглуздим, а й небезпечним в силу того, що був ризик спровокувати активізацію імунної системи і погіршення і без того незавидній ситуації. На сьогоднішній день існує перевірена методика пересадки волосся, застосовна навіть у разі гніздовий алопеції.

При трансплантації волосся з одного «густонаселеній» частини тіла або голови переносять на іншу, де в них є потреба. Найчастіше беруть волосся з потиличної і бічних поверхонь голови, адже вони вважаються більш стійкими до дігідротетстостерону, рідше пересадка робиться за допомогою волосся, взятих на бороді або ділянках тіла з густою рослинністю.

Трансплантацію волосся можна проводити різними способами:

• Метод FUT, що має на увазі вилучення під наркозом клаптя шкіри, який згодом ділиться на невеликі графти, що містять не більше 4 волосяних фолікулів і впроваджуються в шкіру голови на місці лисини. Варіантом цього методу є стрип-методика, згідно з якою для поділу на графти береться тонка, але досить довга смужка шкіри з волоссям.
• Метод FUE, що вважається менш травматичним, адже він не вимагає розрізів шкіри і тривалого періоду реабілітації, не залишає помітних шрамів, до того ж менш витратний за часом. Його суть полягає в пересадці вилучається за допомогою спеціального обладнання фолікулярних об'єднань (пучка волосків, що ростуть з одного фолікула), які потім поміщаються в мікронадрези на лисіючих ділянці.
• Метод HFE, який не вимагає взагалі ніяких розрізів, адже фолікулярні об'єднання витягуються з однієї ділянки і пересідають на інший за допомогою тонкої голки-імплантера, оставляюще лише невеликі проколи в шкірі. За цією методикою зручно проводити трансплантацію волосся не тільки на голові, але і на інших ділянках тіла. До того ж вона не протипоказана при алопеції і дає шанс людям з аутоімунними патологіями мати пристойну зачіску.

Потрібно сказати, що навіть найсучасніша методика не завжди дає бажані результати і до того ж вона досить затратна. Якщо мова йде про порідінні волосся на скронях і потилиці, результати можуть бути цілком гідними, а ось пацієнтам з вираженими лисинами для отримання більш-менш густий шевелюри доведеться перенести не одну операцію, адже кількість пересаджуваних за одну процедуру графтов шкіри або фолікулярних об'єднань обмежена.

Але знову ж таки все може ускладнюватися тим, що в якийсь момент лікарі зіткнуться з нестачею донорських волосся для досягнення необхідної густоти зачіски. Так буває в тому випадку, якщо лисина велика або при відсутності боротьби з причиною облисіння. Якщо не коригувати активність гормонів при андрогенної алопеції, зона випадіння волосся буде постійно розширюватися. Тобто на маківці згодом буде красуватися ірокез з пересаджених волосся, а за ним півколом утворюється напівкругла зона подальшого випадання НЕ пересаджених волосків.

А адже потилична зона не безмежна, і розкидавши з неї волосся по всій голові навряд чи можна досягти нормальної густоти шевелюри, навіть якщо щільність волосся на неї наближається до 350-400 фолікулів на квадратний сантиметр.

Виходить, що пересадку волосся при облисінні у чоловіків потрібно розглядати не як метод лікування, а як косметологічну процедуру, що маскує внутрішню проблему. Якщо ж цю проблему не вирішувати, через час таке маскування стане просто смішний.

Інші способи вирішення проблеми

Потрібно сказати, що маскування проблеми випадіння волосся за допомогою трансплантації досить дороге задоволення, деякий зважиться далеко не кожен, тим більше що є безліч інших варіантів зробити брак волосся на голові менш помітною. Йдеться про підбір зачіски при облисінні у чоловіків.

На перший погляд може здатися, що молода людина з активною передчасним випаданням волосся може приховати проблему лише за короткою стрижкою (в ідеалі стрижка під нуль). Насправді все не так сумно. Навіть в такій ситуації чоловік може виглядати модно і стильно, варто лише звернутися до допомоги професійного стиліста.

Так, про довге волосся і гладких зачісках середньої довжини тепер краще забути, адже вони лише посилюють контраст між зонами густих і рідкого волосся. Надійно прикрити ними утворилася на маківці проплешину можна, хіба що зібравши волосся в пучок. Зачісувати волосся наперед, приховуючи таким чином залисини на лобі теж не найкращий варіант.

Потрібно сказати, що навіть повністю збрити на голові волосся надають багатьом чоловікам певний шарм і брутальність, з якою вони не могли досягти за допомогою різних зачісок на середні і довгі волосся. Але в силу індивідуальності нашого лиця така зачіска підійде не всім і тут вже доведеться пофантазувати.

Оптимальним варіантом для лисіючих чоловіків можна вважати стрижку «напівбокс», при якій довжина волосся на скронях і нижньої частини голови на кілька сантиметрів менше, ніж нагорі. При цьому верхні волосся можна зачісувати по-різному, маскуючи брак волосся на лобно-тім'яної частини голови. Моденізіровать зачіску, роблячи її більш молодіжної, можна за допомогою ірокеза, тобто зачесати верхні волосся наверх і трохи назад, зробивши своєрідний чубчик.

Поява залисин на скронях і легкої сивини також не проблема. Досвідчений стиліст може запропонувати чоловікові компенсувати брак волосся на верхній частині лиця бакенбардами, борідкою і вусами, які в принципі ніколи і не виходили з моди, а зараз вважаються навіть символічними в зв'язку зі зростанням інтересу до нашої історії. При цьому віскі знову ж стрижуться максимально коротко, волосся нагорі голови зазвичай піднімають, а форма бакенбардов, вусів і борідки підбирається індивідуально. Така зачіска не зробить молодої людини старше, але додасть його образу якусь родзинку.

З лисинами на маківці можна боротися за допомогою зміни нахилу волосся. З боків голови повинна бути коротка стрижка і природна укладання, а ось верхні волосся трохи більшої довжини можна злегка зачесати набік або наперед, що не придавлюючи до голови (гладке укладання лише посилить контраст). Якщо довжина волосся на верхній частині голови буде більше 3-4 см маскувати, проблему стане складніше.

Для людей старшого віку підійде варіант укладання, при якій віскі пострижені коротко, а довжина волосся на маківці трохи більше, при цьому вони зачесане в акуратний їжачок. Актуальною буде і конусна стрижка, при якій густоту волосся в бічних і потиличної частини поступово зменшують, не чіпаючи волосся в лобовій і тім'яній зонах голови. Їх можна зачісувати назад або набік.

Захоплення українським стилем в зачісках піде на користь чоловікам із залисинами, яких висока лінія чола тільки прикрашає. Їм не потрібно маскувати залисини біля скронь, а навпаки краще підкреслити їх. При цьому волосся на бічних поверхнях голови зістригали практично повністю, а на лобно-тім'яної частини зачіска може залишатися досить пишною, зачесане назад. Особливий шарм такої зачіски додадуть додаткові елементи - досить пишна борода і вуса.

Можна дещо модернізувати цю зачіску і зробити її трендом сезону. Для цього зменшимо пишність бороди і вусів, залишимо досить широку смужку, яка з'єднує бороду і віскі, а волосся на скронях зробить довжиною близько 1-2 см. На верхній частині голови можна залишити волосся середньої довжини і недбало зачесати їх назад і набік, залишивши збоку невеликий проділ.

Любителям стилю хіпі та шанувальникам густої бороди і вусів можна порадити дещо видозмінити вищеописані варіанти, прибравши смужку, яка з'єднує віскі і бороду, але залишивши нагорі голови від зони чола і до верхівки волосся великої довжини (близько 20 см і більше), які будуть служити чубчиком і повинні бути зачесане набік.

Молодим людям, діяльність яких не вимагає строгих елементів в зачісці можна порадити спробувати текстурну стрижку, яку повинен робити професіонал. Волосся різної довжини, зачесане недбалим чином не виглядатимуть неохайно, якщо ними займеться професіонал. Навпаки, така зачіска додасть якоїсь брутальності чоловічому лицю.

Як варіант під час лікування алопеції (а адже процес відновлення волосся досить тривалий) можна вдатися і до інших варіантів маскування:

• При порідінні волосся на голові можна скористатися спеціальною маскує пудрою, використання якої візуально робить зачіску густішою.
• З дозволу лікаря можна спробувати фарбувати волосся в більш світлий відтінок, адже на світлому волоссі залисини менш помітні.
• Допоможуть замаскувати лисини на голові і правильно підібрані головні убори (кепки, капелюхи, бейсболки, модні нині національні атрибути), відповідні іміджу чоловіка.

Облисіння у чоловіків - це ситуація, до якої можна ставитися по-різному. І зовсім не обов'язково робити з андрогенного облисіння проблему. Мислячи креативно, можна розглядати алопецію як привід попрацювати над своїм іміджем, почавши з зачіски. Іноді такі експерименти не просто радують, а й надають чоловікові впевненості, так що облисіння стає новим, більш продуктивним етапом в його житті. А далі чоловік вже сам вирішує, чи потрібно зупиняти процес випадіння волосся або залишити все як є, якщо коротка стрижка робить його більш привабливим.