Масаж грудей для лактації
Останній перегляд: 23.04.2024
Весь контент iLive перевіряється медичними експертами, щоб забезпечити максимально можливу точність і відповідність фактам.
У нас є строгі правила щодо вибору джерел інформації та ми посилаємося тільки на авторитетні сайти, академічні дослідницькі інститути і, по можливості, доведені медичні дослідження. Зверніть увагу, що цифри в дужках ([1], [2] і т. д.) є інтерактивними посиланнями на такі дослідження.
Якщо ви вважаєте, що який-небудь з наших матеріалів є неточним, застарілим або іншим чином сумнівним, виберіть його і натисніть Ctrl + Enter.
Масаж грудей для лактації - це ефективне і доступне засіб, який може використовувати кожна жінка навіть в домашніх умовах. Дуже часто під час годування дитини виникають проблеми, які характеризуються застоєм молока, що приносить дискомфорт не тільки дитині, тому що він не наїдається, а й також страждає мама через хворобливих неприємних відчуттів. Тому потрібно використовувати всі засоби, для полегшення цієї ситуації, а масаж є вельми ефективно.
[1]
Показання та протипоказання до проведення масажу грудей для лактації
Зростання дитини в перші шість місяців його життя відбувається тільки за рахунок материнського молока, що повністю забезпечує його розвиток і нормальну життєдіяльність. Якщо виникають якісь проблеми у мами, то дитина не наїдається і втрачає у вазі, ось чому лактостаз необхідно лікувати. Для успішного годування необхідно знати кілька правил успішного годування дитини грудьми.
Перш за все, годування новонародженої дитини, тобто в перші 28 днів його життя, необхідно проводити за його бажанням, без нічних перерв. При цьому інтервал між годуваннями повинен складати не більше трьох годин. Такий інтервал добре впливає не тільки на дитину, але і на секрецію молока. У нічний час під дією гормонів гіпофіза відбувається утворення молока в молочних залозах, а під впливом нічних годувань посилюється вироблення гормону окситоцину, який в свою чергу впливає на м'язові волокна молочних ходів і відбувається нормальне виділення молока в молочні ходи. Такий процес відбувається в нормі, але є випадки, коли не вистачає молока і дитина догодовувати сумішами. При цьому нормальний процес утворення і виділення молока не відбувається і це сприяє порушенню процесу лактогенезу. Тоді виникають різні патологіческтіе стану у вигляді лактостазу або в разі інфікування відбувається запалення молочної залози - мастит.
Ще необхідно знати про правильне туалеті молочної залози. Після кожного годування не варто мити молочну залозу або витерать сухо рушником. Достатньо всього лише щоденного душу, який дозволяє очистити всі без додаткових зусиль. Безпосередньо після годування потрібно протерти сосок краплею молока і цього досить. Такі елементарні правила дозволяють уникнути утворення тріщин соска, через які можуть проникати мікроорганізми з ініціацією запального процесу.
Тому необхідно чітко знати про показання, які можуть бути пов'язані з годуванням грудьми.
Масаж грудей для поліпшення лактації - це відмінний домашній спосіб догляду за грудьми годує мами. Він сприяє розслаблення м'язів грудей, посилення секреції молока і підвищує скорочення м'язових волокон молочних проток, що в свою чергу сприяє кращому виділенню молока. Тому основне показання до масажу грудей для поліпшення лактації є лактостаз або застій молока. Це буває при порушенні правил годування, при нерегулярному годуванні або при залишках молока в грудях після годування, яке здатне застоюватися. При цьому виникає відчуття розпирання і напруги в молочній залозі, хворобливість при годуванні, дитина не наїдається через порушення надходження молока в молочний проток. Якщо процес обмежується тільки місцевими проявами, то масаж грудей в такому випадку є головним засобом лікування, який можна провести в домашніх умовах. Він відновлює нормальний відтік молока і може допомогти на початкових стадіях процесу без застосування мазей.
Протипоказання для проведення масажу грудей для лактації - це явні ознаки запального процесу в грудях - мастит або абсцес грудей. При цьому масаж може тільки погіршити ситуацію шляхом поширення гнійного вогнища. Отдіференцііровать мастит і лактостаз нескладно. При виникненні маститу відбувається місцеві зміни грудей у вигляді почервоніння шкіри, відчуття печіння, шкіра тепла або гаряча на дотик, напружена, виражений больовий синдром. При інфекційному запаленні грудей є загальні прояви у вигляді інтоксикаційного синдрому з підйомом температури. В такому випадку ні за що не можна проводити масаж грудей. Також необхідно виключити грудне вигодовування дитини. Також масаж грудей можна проводити при супутніх інших інфекційних процесах або злоякісних процесах.
Техніка масажу грудей для лактації
Як робити масаж грудей для лактації? Перш за все необхідно знати кілька правил. Підготовка повинна включати декілька елементів: масаж необхідно проводити після годування, коли малюк якомога більше висмоктав молока, тоді масаж буде проходити легше. Краще масаж робити кілька разів на день - вранці, вдень і ввечері після годування дитини. Необхідно спочатку провести гігієнічні процедури у вигляді обтирання грудей теплою водою. Після цього необхідно зцідити кілька крапель молока і зволожити ними шкіру соска і самої молочної залози. Тепер можна приступати безпосередньо до масажу. Як же робити масаж грудей для лактації?
Основні прийоми масажу грудей - це розтирання ніжними масажними рухами. При цьому рухи повинні бути в радіальному напрямку від периферії молочної залози до соска по ходу молочних ходів. Такий принцип дозволяє поліпшити відтік молока з молочних протоках, а потім і сприяє його кращому виділенню. Необхідно пройтися такими масажними рухами кілька разів по всій залозі, а потім зцідити залишки молока.
Такий масаж потрібно виконувати кілька днів - близько п'яти - тоді лактостаз пройде і молоко буде нормально відходити. Також добре після масажу прікладать теплу грілку, але не гарячу. Тоді тепло ще більше розслабляє м'язи молочних ходів і це покращує ефект масажу.
Використання косметичних масел не рекомендується, оскільки вони можуть мати різкуватий запах, який вбирається в шкіру і може не сподобатися дитині при годуванні.
Наслідки неправильно проведеного масажу - це його неефектівності, що може зажадати ще додаткових методів лікування. Якщо рідко або неправильно проводити масаж, то ясна річ, що ніякого ефекту це не принесе.
Ускладнення, які можуть виникнути при порушенні техніки масажу, а також при використанні його тривалий час неефективно - це інфікування з розвитком запального процесу. Якщо ви тривалий час проводите масаж і інші фізіотерапевтичні процедури, а це неефективно і наростає набряк грудей або з'являються симптоми місцевого запалення і інтоксикаційного синдрому, то необхідно припинити масаж і всі інші методи лікування і звернутися до лікаря. Адже в такому випадку можуть розвиватися ускладнення у вигляді маститу або утворення абсцесу молочної залози. Це дуже небезпечні ускладнення, які необхідно діагностувати і лікувати якомога раніше. Що стосується інших ускладнень, то внаслідок тривалого лактостазу може утворюватися галактоцеле. Це кіста, утворена розширеним молочним протокою всередині якого вистелена епітелій і міститься молоко. Такі кісти в значній мірі порушують процес подальшого годування і можуть нагноюватися. Все це може сприяти втрати лактації, а дитина позбавляється найголовнішого продукту харчування, який містить багато корисних речовин.
Масаж грудей для лактації можна проводити в домашніх умовах і разом з його простотою виражена ефектівность даного засобу. При правильній техніці масажу і продолжаніі годування і зціджування молока можна домогтися вирішення проблеми із застоєм молока у годуючої мами. Не варто ігнорувати такі доступні методи, як масаж, адже незважаючи на простоту цей метод ефективний.