Масаж грудей для лактації

Масаж грудей при лактації – це ефективний та доступний засіб, який кожна жінка може використовувати навіть вдома. Дуже часто під час грудного вигодовування виникають проблеми, що характеризуються застоєм молока, що приносить дискомфорт не тільки дитині, оскільки він не отримує достатньої кількості молока, але й страждає мати через болісні неприємні відчуття. Тому потрібно використовувати всі засоби, щоб полегшити цю ситуацію, і масаж дуже ефективний.

[ 1 ]

Показання та протипоказання до масажу грудей під час лактації

Зростання дитини в перші шість місяців її життя відбувається лише за рахунок материнського молока, яке повністю забезпечує її розвиток і нормальну життєдіяльність. Якщо у матері виникають якісь проблеми, то дитина недоїдає і втрачає вагу, тому лактостаз необхідно лікувати. Для успішного годування потрібно знати кілька правил успішного грудного вигодовування.

Перш за все, годування новонародженої дитини, тобто в перші 28 днів її життя, має здійснюватися за її бажанням, без нічних перерв. При цьому інтервал між годуваннями не повинен бути більше трьох годин. Такий інтервал добре впливає не тільки на дитину, але й на секрецію молока. Вночі під впливом гормонів гіпофіза в молочних залозах утворюється молоко, а під впливом нічних годувань збільшується вироблення гормону окситоцину, що, в свою чергу, впливає на м'язові волокна молочних проток і відбувається нормальне виділення молока в молочні протоки. Цей процес відбувається нормально, але бувають випадки, коли молока недостатньо, і дитину годують сумішами. У цьому випадку нормальний процес утворення та виділення молока не відбувається і це сприяє порушенню процесу лактогенезу. Тоді виникають різні патологічні стани у вигляді лактостазу або, у разі інфекції, запалення молочної залози - мастит.

Також необхідно знати про правильний туалет молочної залози. Після кожного годування не слід мити молочну залозу або витирати її сухим рушником. Достатньо щоденного душу, який дозволяє все очистити без додаткових зусиль. Відразу після годування потрібно протерти сосок краплею молока і цього достатньо. Такі елементарні правила допомагають уникнути утворення тріщин у соску, через які можуть проникати мікроорганізми з початком запального процесу.

Тому необхідно чітко усвідомлювати показання, які можуть бути пов'язані з грудним вигодовуванням.

Масаж грудей для покращення лактації – чудовий домашній метод догляду за грудьми у годуючої матері. Він допомагає розслабити м’язи грудей, збільшити секрецію молока та посилює скорочення м’язових волокон молочних проток, що, в свою чергу, сприяє кращому виділенню молока. Тому основним показанням до масажу грудей для покращення лактації є лактостаз або застій молока. Це відбувається при порушенні правил годування, при нерегулярному годуванні або коли після годування в грудях залишається молоко, яке може застоюватися. У цьому випадку виникає відчуття розпирання та напруги в молочній залозі, біль під час годування, дитина недоїдає через порушення відтоку молока в молочну протоку. Якщо процес обмежується лише місцевими проявами, то масаж грудей у цьому випадку є основним лікуванням, яке можна проводити вдома. Він відновлює нормальний відтік молока та може допомогти на початкових стадіях процесу без використання мазей.

Протипоказаннями для масажу грудей при лактації є явні ознаки запального процесу в молочній залозі – маститу або абсцесу молочної залози. У цьому випадку масаж може лише погіршити ситуацію, поширюючи гнійний вогнище. Легко диференціювати мастит та лактостаз. При виникненні маститу виникають місцеві зміни в молочній залозі у вигляді почервоніння шкіри, відчуття печіння, шкіра тепла або гаряча на дотик, напружена, сильний больовий синдром. При інфекційному запаленні молочної залози спостерігаються загальні прояви у вигляді інтоксикаційного синдрому з підвищенням температури. У цьому випадку масаж грудей ні в якому разі не слід проводити. Також необхідно виключити грудне вигодовування дитини. Також масаж грудей не слід проводити при супутніх інших інфекційних процесах або злоякісних процесах.

Техніка масажу грудей для лактації

Як робити масаж грудей при лактації? Перш за все, потрібно знати кілька правил. Підготовка повинна включати кілька елементів: масаж слід робити після годування, коли дитина висмоктала якомога більше молока, тоді масаж буде легшим. Краще робити масаж кілька разів на день – вранці, вдень та ввечері після годування дитини. Необхідно попередньо провести гігієнічні процедури у вигляді обтирання грудей теплою водою. Після цього необхідно зцідити кілька крапель молока та зволожити ними шкіру соска та самої молочної залози. Тепер можна переходити безпосередньо до масажу. Як робити масаж грудей при лактації?

Основні прийоми масажу грудей – це розтирання ніжними масажними рухами. Рухи повинні здійснюватися в радіальному напрямку від периферії молочної залози до соска вздовж молочних проток. Цей принцип покращує відтік молока по молочних протоках, а потім сприяє його кращому виділенню. Необхідно пройтися по всій залозі такими масажними рухами кілька разів, а потім зцідити решту молока.

Такий масаж слід робити кілька днів – приблизно п’ять – тоді лактостаз пройде, і молоко буде відходити нормально. Також добре після масажу прикласти теплу грілку, але не гарячу. Тоді тепло ще більше розслабляє м’язи молочних проток і це покращує ефект масажу.

Використання косметичних олій не рекомендується, оскільки вони можуть мати сильний запах, який вбирається в шкіру і може не сподобатися дитині під час годування.

Наслідками неправильно виконаного масажу є його неефективність, що може вимагати додаткових методів лікування. Якщо рідко або неправильно виконувати масаж, то зрозуміло, що він не принесе жодного ефекту.

Ускладнення, які можуть виникнути через порушення техніки масажу, а також через його неефективне використання протягом тривалого часу – це інфікування з розвитком запального процесу. Якщо ви тривалий час робили масаж та інші фізіотерапевтичні процедури, а це неефективно і набряк грудей посилюється або з'являються симптоми місцевого запалення та синдрому інтоксикації, то необхідно припинити масаж та всі інші методи лікування та звернутися до лікаря. Адже в цьому випадку можуть розвинутися ускладнення у вигляді маститу або формування абсцесу молочної залози. Це дуже небезпечні ускладнення, які необхідно діагностувати та лікувати якомога раніше. Що стосується інших ускладнень, то галактоцеле може утворитися в результаті тривалого лактостазу. Це кіста, утворена розширеною молочною протокою, вистеленою епітелієм і що містить молоко. Такі кісти значно порушують процес подальшого годування та можуть нагноїтися. Все це може сприяти втраті лактації, а дитина позбавляється найважливішого продукту харчування, який містить багато корисних речовин.

Масаж грудей для лактації можна робити вдома і разом з його простотою виражається ефективність цього засобу. За допомогою правильної техніки масажу та продовження годування та зціджування молока можна досягти вирішення проблеми застою молока у годуючої мами. Не варто ігнорувати такі доступні методи, як масаж, адже незважаючи на свою простоту, цей метод є ефективним.