Шипшина під час вагітності на ранніх і пізніх термінах

Одна з найкорисніших ягід – шипшина. Під час вагітності її можна використовувати як натуральну вітамінно-мінеральну добавку та джерело вітаміну С.

Шипшина або шипшина є рекордсменом за вмістом аскорбінової кислоти. Вона має загальнозміцнювальні властивості, підвищує стійкість організму до різних патогенних мікроорганізмів.

Ягода містить вітаміни: групи B, A, C, E, H, K, P, а також мінерали: цинк, магній, калій, кальцій, йод, фосфор, залізо та багато інших мікро- та макроелементів. Всі компоненти необхідні як для вагітної жінки, так і для плода.

Корисні речовини, що містяться в шипшині, беруть участь у формуванні всіх органів і систем майбутньої дитини:

• Формування плаценти.
• Центральна та периферична нервова система.
• Травна система.
• Серцево-судинна система.
• Дихальна система.
• Опорно-рухова система.

Вживання рослинного засобу в період виношування дитини підтримує злагоджену роботу організму майбутньої матері. Він сприяє нормальному функціонуванню шлунково-кишкового тракту, регулює артеріальний тиск. Допомагає впоратися з обмороженнями, ранами та опіками. Ягоду рекомендують жінкам з проблемами зору, залізодефіцитною анемією, емоційним стресом та депресією.

Плоди шипшини використовуються для приготування відварів, настоянок, настоїв, екстрактів, чаїв, а також використовуються в косметичних цілях. Цінними властивостями володіють як свіжозібрані, так і сушені ягоди. Але перед їх використанням слід проконсультуватися з лікарем.

Шипшина при плануванні вагітності

Одна з особливостей шипшини – підвищений вміст вітаміну С. Аскорбінова кислота підтримує нормальний стан імунної системи, зміцнює судини, знімає втому та дратівливість. Природний антиоксидант регулює окисно-відновні функції в організмі людини, нормалізує підвищений рівень холестерину.

Без достатнього рівня вітаміну С організм не зможе нормально функціонувати. Саме тому шипшина не тільки рекомендується до вживання під час планування вагітності, але й необхідна.

Вплив шипшини на організм майбутньої мами:

• Покращує засвоєння заліза, запобігає розвитку анемії.
• Захищає репродуктивну систему від впливу вільних радикалів.
• Знищує патогенну мікрофлору та патогенні мікроорганізми.
• Бере участь у синтезі карнітину, який необхідний для нормального розвитку нервової системи дитини.
• Зміцнює імунну систему та бореться із застудою.
• Взаємодіє з пошкодженими формами токоферолу, відновлюючи їх.
• Зміцнює серцево-судинну систему, підвищує згортання крові.
• Бере участь у метаболізмі фолієвої кислоти.
• Прискорює регенерацію тканин завдяки активному виробленню колагену та еластину.
• Прискорює метаболічні процеси.
• Покращує засвоєння вуглеводів.
• Бере участь у синтезі білка.

У поєднанні з іншими вітамінами аскорбінова кислота відновлює менструальний цикл і готує жіночий організм до успішного зачаття. Ягода корисна для жінок, які палять, оскільки вітамін С допомагає очистити організм від шкідливих речовин і токсинів, що виділяються з сигаретним димом.

Вітамін С виводиться з сечею, тому його запаси необхідно поповнювати щодня. На етапі планування його слід приймати не лише жінкам, а й чоловікам. Щоб наситити організм цим компонентом, достатньо щодня пити чай або настій на основі шипшини. Але слід бути обережним, оскільки можливе передозування, яке проявляється такими симптомами: діабет, висока збудливість, алергічні реакції, безсоння.

[ 1 ]

Чи можна пити шипшину під час вагітності?

Однією з найкорисніших ягід для імунної системи та організму в цілому є шипшина. Її слід вживати як на етапі планування вагітності, так і в період виношування дитини.

Корисні властивості рослини:

• Багатий вітамінний склад є ефективною профілактикою багатьох захворювань, небезпечних як для майбутньої мами, так і для дитини.
• Прискорює одужання від наявних захворювань, знижує ризик ускладнень. А також підтримує позитивний емоційний стан.
• Сприяє гармонійному та повноцінному розвитку плода.

Будь-які препарати на основі шипшини (сироп, настій, відвар, чай) виступають потужною підтримкою імунної системи. Це особливо актуально в осінньо-зимовий період та навесні, коли організм особливо потребує поживних речовин.

Показання до застосування шипшини під час вагітності

Багатий вітамінний склад і широкий спектр застосування роблять шипшину універсальною рослиною від багатьох захворювань. Розглянемо основні показання до застосування червоної ягоди:

• Захворювання травної системи.
• Знижена шлункова секреція.
• Анемія.
• Атеросклероз.
• Гінекологічні захворювання.
• Маткова кровотеча.
• Хронічні патології печінки та кишечника.
• Тривале загоєння ран.
• Загальне виснаження організму.
• Зміцнення захисних властивостей імунної системи.

Також універсальні фрукти рекомендуються для підвищення загальної активності організму та прискорення обмінних процесів.

[ 2 ], [ 3 ]

Форма випуску

Лікувальні властивості та багатий вітамінний склад шипшини популярні не лише в народних рецептах. Терапевтична дія рослини підтверджена офіційною медициною. Сьогодні фармацевтичний ринок пропонує безліч препаратів на основі плодів і коренів дикої троянди в різних формах випуску:

• Сухофрукти в коробці.
• Сироп у пляшках.
• Олія рідка.
• Ректальні супозиторії.
• Рішення.
• Бальзам.
• Витяг.
• Мазь.
• Чайні пакетики.

Настої використовуються як вітамінна добавка для лікування та профілактики гіпо- та авітамінозу, при застуді, ослабленні імунітету, а також як жовчогінний засіб.

Олія багата на ненасичені та насичені жирні кислоти, токофероли. Використовується в косметичних цілях. Також з олії виготовляють супозиторії, які допомагають при анальних тріщинах. Клізми з олією шипшини показані при неспецифічному виразковому коліті.

Густий сироп або холосас – це засіб на основі водного екстракту плодів рослини з додаванням цукру. Його використовують при холециститі, гепатиті, а також як жовчогінний та загальнозміцнюючий засіб. З плодів виготовляють вітамінні таблетки Аскорутин, а з м’якоті – олійний екстракт Царотолін, який використовують при екземі, еритродермії та анальних тріщинах.

[ 4 ], [ 5 ], [ 6 ]

Фармакодинаміка

Плоди, коріння та листя шипшини мають загальнозміцнювальні властивості. Рослина стимулює неспецифічну резистентність організму, зменшує проникність судин, бере участь в обмінних процесах. Вона має протизапальні, жовчогінні та імуностимулюючі властивості.

До складу шипшини входять такі компоненти: аскорбінова кислота, рутин, каротин, токоферол, вітаміни групи В, флавонолові глікозиди, кверцетин. Рослина містить близько 4,5% дубильних речовин, 3,8% органічних кислот, 3,7% пектинів та близько 18% цукру. Також вона містить ефірні олії та мінерали, які мають потужну бактерицидну та фітонцидну дію.

[ 7 ], [ 8 ], [ 9 ]

Фармакокінетика

Шипшина має загальнозміцнювальні та протизапальні властивості. Стимулює неспецифічну резистентність організму, зменшує проникність судин та має імуностимулюючу дію.

Фармакокінетичні властивості рослини представлені полівітамінним комплексом, але особливо активною є аскорбінова кислота. Вітамін С всмоктується в шлунково-кишковому тракті, переважно в тонкому кишечнику, через 30-60 хвилин після вживання. Активний компонент легко проникає в усі тканини організму, відкладається в задній долі гіпофіза, легенях, нирках, яєчниках, печінці, корі надниркових залоз.

Метаболізується в печінці, трансформуючись у дезоксиаскорбінову, а потім у щавлевооцтову та дикетогулонову кислоти. Період напіввиведення становить 4-7 годин. Виводиться з сечею - надлишок у незміненому вигляді, решта у вигляді метаболітів.

[ 10 ], [ 11 ], [ 12 ], [ 13 ]

Спосіб застосування та дози

Спосіб застосування та дозування залежать від виду ліків на основі шипшини. Оскільки з рослини найчастіше готують відвари та настоянки, розглянемо особливості їх використання:

• Для зміцнення імунної системи та профілактики застуди приймати по 1/3 склянки 3-4 рази на день.
• Для нормалізації апетиту та обмінних процесів – 100 мл за 30 хвилин до їжі.
• Для покращення засвоєння заліза та інших поживних речовин – 200 мл на ніч.
• Як жовчогінний засіб – ½ склянки перед сніданком.
• При набряках – по ½ склянки 2-3 рази на день.

Для покращення смаку можна використовувати натуральний мед або цукор. Добова доза рослинного засобу не повинна перевищувати 1 літра на день. Тривалість курсу лікування – від 3 до 8 тижнів. Пацієнтам з підвищеною кислотністю шлунка напій слід розбавляти водою, щоб запобігти печії.

Особливості застосування олії шипшини:

• Для ураженої шкіри його наносять на марлеві пов'язки та прикладають до тіла.
• При хронічному риніті необхідно зробити ватно-марлеві тампони, змочити їх в олії та вставляти в носову порожнину 2 рази на день на 10-15 хвилин.
• При неспецифічному виразковому коліті олію вводять у мікроклізмах по 50 мл щодня, курс лікування становить 15-20 клізм.
• При дерматозах зовнішнє лікування тканин поєднують із внутрішнім введенням по 5 мл двічі на день.
• Щоб запобігти появі розтяжок, наносьте олію на розпарену шкіру після душу, ретельно втираючи її.

Відвари, настої та чаї на основі шипшини не впливають на реакції під час керування транспортними засобами або роботи з іншими механізмами.

Як заварювати шипшину під час вагітності?

Спосіб заварювання шипшини залежить від використаної сировини: сухі/свіжі плоди, коріння, листя.

• Перед заварюванням рослину ретельно миють.
• Як правило, на літр води використовується близько 2 столових ложок ягід (близько 15 штук).
• Вода має бути гарячою, але не киплячою, оскільки високі температури сприяють руйнуванню аскорбінової кислоти, якою багатий шипшина.
• Напій настоюється від 15 хвилин до 10-12 годин і ретельно фільтрується. Спиртові настоянки готують від 3 тижнів і довше.
• При кип'ятінні використовується метод водяної бані.
• Якщо для заварювання використовуються подрібнені ягоди, їх промивають і очищають від кісточок.

Вищезазначені рекомендації дозволяють заварювати рослину з максимальним збереженням необхідних для організму макро- та мікроелементів.

[ 17 ], [ 18 ], [ 19 ]

Скільки шипшини можна пити під час вагітності?

Напої з шипшини можна вживати щодня, але не більше 1 літра на добу. Через 14 днів необхідно зробити 7-денну перерву, а потім продовжити курс лікування. У цьому випадку слід пам'ятати про ризик передозування аскорбіновою кислотою.

Відвари/настої рекомендується вживати по ½ склянки 3 рази на день. Якщо напій має насичений смак, його можна розбавити теплою водою або додати натуральний мед для покращення смаку. Якщо шипшина використовується як тонізуючий засіб, найкраще приймати його за 20 хвилин до сніданку.

Шипшина на ранніх та пізніх термінах вагітності

Мультивітамінний склад шипшини та її широкий спектр дії чудово підходять для зміцнення організму перед зачаттям та підтримки здоров'я на ранніх термінах вагітності.

Рослина містить підвищену кількість вітаміну С, що благотворно впливає на ріст і розвиток дитини в першому триместрі:

• Аскорбінова кислота регулює формування хрящів і кісток плода та підтримує функціонування нервової тканини.
• Вітамін корисний і для жінок, оскільки запобігає залізодефіцитній анемії та підвищує захисні властивості імунної системи.
• При дефіциті аскорбінової кислоти існує високий ризик передчасного переривання вагітності.

Плоди шипшини також містять вітаміни групи В, які запобігають токсикозу на ранніх термінах вагітності, покращують апетит і підтримують нормальне функціонування центральної нервової та серцево-судинної систем. Комплекс макро- та мікроелементів сприяє правильному формуванню скелетної системи, м'язів та нервової системи плода, а також благотворно впливає на розвиток головного та спинного мозку дитини.

В останньому триместрі майбутнім мамам особливо потрібні вітаміни A, C, D та залізо. Всі ці речовини присутні у складі шипшини, яку можна вживати у вигляді відварів, настоїв або чаю. Плоди шипшини ефективно запобігають залізодефіцитній анемії, допомагають знизити тонус матки та м’язову слабкість.

Аскорбінова кислота, якою також багата ягода, захищає жіночий організм від хвороботворних мікроорганізмів, запобігаючи розвитку застуди та інших захворювань. Рослинний засіб чудово бореться з набряками, які дуже часто виникають на пізніх стадіях.

Використання шипшини під час вагітності під час вагітності

Можливість та безпека використання препаратів на основі шипшини під час вагітності залежить від низки факторів. Давайте розглянемо, які продукти та напої з рослини не тільки дозволені, але й корисні для майбутніх мам:

1. Свіжі плоди містять багато корисних компонентів. Їх використовують для приготування настоїв, відварів, компотів. Також зі свіжих ягід можна приготувати вітамінне пюре. Для цього потрібно ретельно очистити плоди від насіння та волосків, помити та подрібнити блендером. До готової кашки можна додати трохи тертого кореня імбиру та меду. Пюре слід розлити по формочках для льоду та заморозити. Готові вітамінні кубики додають до чаю.
2. Сік – для його приготування використовуються свіжі ягоди. Плоди слід томити на водяній бані 10 хвилин, очистити від насіння та ворсинок. Готову рослинну сировину пропускають через соковижималку. На виході виходить концентрований вітамінний напій. Для безпечного вживання ¼ склянки соку слід розбавити теплою кип'яченою водою. Для вагітних такий напій є джерелом вітамінів та мінералів. Він наповнює енергією, покращує емоційний стан, бореться із застудою.
3. Настій – використовується не стільки для забезпечення організму вітамінами, скільки в лікувальних цілях. У період виношування плоду його призначають при анемії, для покращення роботи шлунково-кишкового тракту та при виснаженні організму. Для приготування настою візьміть столову ложку сушених/свіжих плодів і залийте їх 250 мл окропу. Нагрівайте засіб на водяній бані 15-20 хвилин, потім залиште на 1 годину. Після цього процідіть напій і доведіть його до об’єму 200 мл теплою кип’яченою водою. Приймайте по ½ склянки настою протягом дня.
4. Відвар – ще один дозволений під час вагітності лікарський засіб. Він нормалізує обмінні процеси, використовується як сечогінний та жовчогінний засіб, ефективно усуває набряки. Запобігає залізодефіцитній анемії та нормалізує артеріальний тиск. Відвар готують зі 100 г сушених плодів шипшини та літра окропу. Ягоди заливають водою та кип'ятять на слабкому вогні 10-20 хвилин. Напій настоюють у закритій ємності 6-10 годин. Потім проціджують і приймають по 1/3 склянки 2-3 рази на день.
5. Чай – найпростіший у приготуванні, але корисний напій для майбутніх мам. Його використовують для підтримки бадьорості та зміцнення організму. Для чаю підходять як сушені, так і свіжі плоди. Їх заварюють гарячою водою та настоюють до охолодження. Пийте по склянці напою протягом дня. Для смаку можна додати мед або трохи цукру.
6. Сироп – на відміну від вищезгаданих препаратів, містить підвищену кількість цукру. Не рекомендується людям з діабетом та надмірною масою тіла. Використовується для профілактики застуди та підтримки імунітету.
7. Олія – її використовують як внутрішньо, так і зовнішньо. Під час вагітності вона підходить для профілактики розтяжок, оскільки надає шкірі еластичності. Прискорює загоєння пошкоджених тканин і слизових оболонок. Допомагає при запорах, геморої, анальних тріщинах.
8. Настоянка – її можна приготувати на водній або спиртовій основі. Під час вагітності краще використовувати перший варіант засобу. Його використовують для підвищення артеріального тиску, але тільки з дозволу лікаря.

Вищезазначені засоби слід використовувати лише за наявності показань та дозволу лікаря. Водночас слід враховувати ризик розвитку побічних ефектів, якщо не дотримуватися дозування або рослина використовуватиметься протягом тривалого часу.

Протипоказання

Під час вагітності шипшина є найефективнішим і водночас безпечним імуностимулятором. Але при його використанні слід бути обережним, оскільки рослина має протипоказання:

• Індивідуальна непереносимість компонентів, що входять до складу.
• Порушення згортання крові: тромбоз, тромбофлебіт.
• Захворювання шлунково-кишкового тракту: виразки, гастрити.
• Підвищена кислотність.
• Схильність до запорів.
• Серцево-судинні захворювання.
• Дерматологічні проблеми.
• Гіпертонія.

Перед використанням препаратів з шипшини слід проконсультуватися з лікарем.

[ 14 ]

Побічна дія шипшини під час вагітності

Найпоширеніші побічні ефекти препаратів шипшини включають:

• Алергічні висипання.
• Загострення захворювань шлунково-кишкового тракту.
• Порушення згортання крові.
• Скачки тиску.
• Хворобливі симптоми з боку серцево-судинної системи.

Рослина негативно впливає на стан зубної емалі, тому після кожного використання слід полоскати рот водою.

[ 15 ], [ 16 ]

Передозування

Тривале вживання продуктів, що містять шипшину, негативно впливає на функціонування організму. Рослина містить підвищену кількість вітаміну С, передозування якого може спровокувати неінфекційну жовтяницю та ряд інших хворобливих симптомів:

• Підвищене потовиділення.
• Припливи.
• Нудота та блювота.
• Підвищена слабкість.
• Спазми в шлунково-кишковому тракті.
• Розлади сну.
• Алергічні реакції шкіри.

Передозування небезпечне через підвищення артеріального тиску та зниження концентрації вітаміну B12. Також існує ризик розвитку діабету, що особливо небезпечно під час вагітності. У рідкісних випадках надлишок аскорбінової кислоти призводить до утворення каменів у нирках.

Передозування під час вагітності загрожує порушенням обміну речовин та вродженими алергічними реакціями у дитини на вітамін С. При гострих симптомах рекомендується рясне пиття для нормалізації больового стану. Можливе промивання шлунка.

[ 20 ], [ 21 ]

Взаємодія з іншими препаратами

Оскільки шипшина має багатокомпонентний склад, слід бути обережним при їх використанні з іншими рослинними засобами або ліками.

• Підвищені дози вітаміну С у поєднанні з аспірином можуть спричинити подразнення шлунково-кишкового тракту. Підвищена доза аспірину призводить до посиленого виведення аскорбінової кислоти та її дефіциту в організмі.
• Препарати на основі шипшини сприяють всмоктуванню алюмінію в кишечнику. Надлишок цієї речовини викликає інтоксикацію.
• При взаємодії з саліцилатами або сульфаніламідами короткої дії підвищується ризик кристалурії. Сповільнюється виведення кислот нирками, збільшується виведення препаратів з лужною реакцією та знижується концентрація пероральних контрацептивів у крові.
• Рослинний засіб підвищує концентрацію бензилпеніциліну та тетрациклінів у крові.
• Знижує ефективність непрямих антикоагулянтів та гепарину. Зменшує хронотропний ефект ізопреналіну.
• Знижує лікарський ефект нейролептиків – похідних фенотіазину, трициклічних антидепресантів.

Ліки на основі шипшини слід приймати в поєднанні з іншими ліками лише за призначенням лікаря, враховуючи всі можливі ризики.

[ 22 ], [ 23 ], [ 24 ]

Умови зберігання

Ягоди шипшини збирають з кінця серпня до перших заморозків. Плоди збирають разом з листям і ретельно миють. Потім свіжі плоди шипшини використовують для виготовлення ліків або готують до подальшого зберігання.

Сушити ягоди можна на сонці або в духовці при температурі 60 °C протягом 3-4 годин. Підготовлену сировину перші кілька днів зберігають у пакеті з натуральної тканини, дерев'яному ящику або картонній коробці. Як тільки вологість вирівняється, плоди перекладають у скляні або бляшані банки для тривалого зберігання. Ємність, в якій знаходяться плоди, слід зав'язати марлею, щоб повітря циркулювало, а ягоди не пліснявіли.

Ще один спосіб зберігання – заморожування. Помийте плоди шипшини, обріжте кінчики, розріжте їх навпіл і видаліть насіння. Потім подрібніть ягоди в блендері або наріжте їх дрібними шматочками. Подрібнені плоди слід зберігати в морозилці, але не більше року. Готові препарати на основі рослини зберігаються 12 годин. Що стосується спиртових настоянок, то їх слід тримати в темному, прохолодному місці не більше 12 місяців.

[ 25 ], [ 26 ], [ 27 ], [ 28 ]

Термін придатності

Висушені та правильно приготовані плоди шипшини можна зберігати протягом 24 місяців. Рекомендована температура зберігання не повинна перевищувати 17 °C. Готові відвари, настої та інші ліки на основі шипшини слід використати протягом 24 годин. Тривале зберігання призводить до втрати корисних властивостей рослинного засобу.

Відгуки

Згідно з численними відгуками, шипшина є ефективним тонізуючим та відновлювальним засобом під час вагітності. Ліки на основі ягід є чудовою профілактикою застуди. Рослина бореться з набряками та підвищує захисні властивості імунної системи, підтримуючи міцне здоров'я під час вагітності.