Як відучити дитину від грудей?

Ще років 15 тому медики рекомендували мамам відлучати дитину від грудей в 11 місяців. Це відповідало медичним нормам, прийнятим в нашій країні. Сьогодні, відповідно до твердження Всесвітньої Організації Охорони Здоров'я (ВООЗ), малюка варто відлучати від грудей в проміжку між півтора і двома роками. Інші джерела стверджують, що відлучати дитину від грудей потрібно від 9 місяців до 3,5 років. Насправді все залежить від фізіологічних особливостей малюка і періоду, в який його позбавляють грудного вигодовування. Молодим мамам варто знати, що є періоди, в які відлучати дитину від грудей оптимально, і час, коли цього робити категорично не можна.

[1], [2], [3]

Як правильно відлучати дитину від материнських грудей?

Перш за все, не треба слухати тих, хто радить стресові ситуації відлучення малюка від грудей. Наприклад, від'їзд мами на тиждень, змазування сосків гірчицею або зеленкою або різке примусове припинення годування. Все це - величезний стрес для малюка, наслідки якого можуть бути незворотними.

У відлучення дитини від грудей дуже важливо дотримуватися поступовість. А мамі - дотримуватися спокою. Дуже хороший спосіб - заміна одного денного годування штучним. Якщо дитина не хоче брати пляшечку з рук мами (що цілком нормально), а тягнеться до грудей, потрібно дати йому пляшечку з молоком з рук бабусі чи тата. Протягом тижня потрібно замінювати денний або ранкове годування штучним, потім можна замінити ще й вечірнє годування штучним. Це не буде настільки стресовим для дитини. Як якби мама раптово покинула його або поїхала або разом перестала давати грудне молоко.

Мамі слід знати, що груди - це не просто джерело живлення для дитини. Це символ заспокоєння, ситості, добробуту, це ритуал, при якому дитина відчуває себе захищеним і задоволеним життям. Тому позбавлення цього ритуалу може завдати непоправної шкоди психіці малюка.

Є ще одна важлива річ у відлученні дитини від грудей. Щоб позбавити його чогось хорошого, потрібно дати щось взамін. Цією заміною можуть стати 50 грамів молочної суміші без консервантів (до 8 місяців, далі доза збільшується до 80-150 грамів). Цією заміною можуть бути овочеві соки, дитячий кефір (після 8 місяців). Або ж коров'яче молоко, розведене в 2 рази (воно дуже жирне).

Ще один прийом при відлученні дитини від грудей - порушення ритуалу годування. Якщо ви звикли годувати дитину в одному місці, тепер змініть його. Нова обстановка не стане стресом і зруйнує звичні обставини годування. Тоді дитина простіше перенесе пляшечку замість годування.

Молодій мамі важливо знати не тільки те, як відучити дитину від грудей, але і коли це краще зробити.

Коли краще відучувати дитини від грудного годування?

Щоб відучення від грудей малюка пройшло безболісно і без зайвих стресів, а мамі не принесло проблем зі здоров'ям, варто більше дізнатися про періоди лактації та їх особливості. Період лактації можна розділити на три стадії.

Перша стадія лактації

Її називають періодом становлення. Лактація формується ще до того, як дитина народилася - ще за кілька місяців. В організмі мами виробляються спеціальні гормони, які і запускають виробництво грудного молока. Головний серед них - гормон пролактин. Протягом 2-3 місяців після народження дитини в організмі мами виробляється стільки молока, скільки потрібно дитині для ситості. Показник готовності мами годувати свою дитину - набухання грудних залоз, вироблення молока. Не варто боятися цього і переводити дитину на суміші протягом 2-3 місяців після вагітності - як раз в цей період вироблення молока налагоджується остаточно.

Друга стадія лактації

Цей період називають стадією зрілості. На 3-4-му місяці після народження малюка у мами зникають хворобливі відчуття в грудях - її організм підлаштовуватися під процес годування. До півтора-двох років у мами виробляється оптимальне для годування кількість молока - не більше і не менше, ніж потрібно дитині. Правда, цей процес можуть збити стреси, застуди або неправильний режим годування. Але, якщо все йде нормально, в період зрілої стадії лактації - з 3-х місяців до півтора років - мама може спокійно і безбоязно годувати дитину грудьми, не боячись, що молока у неї занадто мало або занадто багато.

І суміші можна не купувати, якщо у вас немає мети відучити дитину від грудей. До того ж, материнське молоко насичує організм дитини всіма речовинами, які йому необхідні для міцного імунітету. Дитина, який харчується материнським молоком стільки, скільки потрібно його організму, набагато менше хворіє все своє свідоме життя.

Третя стадія лактації

Це - дуже важлива стадія для отучения дитини від грудей. Її називають періодом інволюції лактації. У цей час - від 1,5-2-х років після пологів - вироблення молока в організмі мами йде на спад. Це - дуже вдалий час для того, щоб почати відлучати дитину від грудей, тому що фізіологічно до цього готовий і організм мами, і дитини. Молоко на цій стадії змінює склад: воно стає більше схожим на молозиво. Звичайно, дитина не може вже насититися їм, як раніше. До того ж, його біохімічний склад тепер не такий корисний малюкові, це означає, що всі необхідні гормони від мами він уже взяв і не варто більше годувати дитину грудьми.

Як визначити стадію інволюції?

По-перше, за часом: цей період може початися через півтора року після пологів. Крім того, дитина в цей період смокче більш активно, тому що у нього зростає потреба в насиченні. Тому він більш часто і більш активно прикладається до грудей.

А ще стадію інволюції можна визначити за станом мами. У неї підвищена сонливість, втомлюваність, соски болять сильніше. У жінки може кружляти або боліти голова, сон більш стає неспокійним, можуть бути непритомність. У цей період потрібно оберігати себе від стресових ситуацій і повноцінно харчуватися.

Щоб перевірити, вступили ви в фазу інволюції, потрібно на півдоби-добу виїхати від малюка, довіривши його кому-небудь надійному. Якщо протягом 12-ї години груди наповниться молоком до хворобливих відчуттів, то відлучати малюка від природного годування ще не час. Потрібно почекати до того часу, поки відлучення пройде безболісно для самої мами.

Ні в якому разі не можна практикувати різкого відлучення від грудей, коли у мами ще повно молока. Поради перев'язувати груди шкідливі, це може привести до запалення і маститу, або ще гірше - розвитку пухлин. Керуйтеся природними процесами, які проходять в вашому організмі, і відлучення від грудей малюка не буде стресовим для вас і для нього.

Коли не можна відлучати дитину від грудей?

Є випадки, коли відлучати від грудей дитину категорично не можна, тому що це завдасть непоправної шкоди і мамі, і малюкові.

• Період ранньої весни або глибокої зими, коли у дитини знижений імунітет і він може часто хворіти застудами. Материнське молоко допомагає малюкові захищатися від застуд, тому що містить безліч антитіл і імуноглобулінів.
• Спека (влітку), яка сприяє виникненню ризику інфекцій, особливо кишкових.
• Висока температура у дитини, яка часто буває під час застуд або прорізування молочних зубок. У цей період у малюка послаблюється імунітет, і піддавати його додатковому фізіологічного та психологічного ризику, позбавляючи материнського молока, не можна.
• Не можна припиняти годувати грудьми малюка, якщо з часу припинення його хвороби пройшло менше 30 днів.

Малого не відлучають від грудей і в тому випадку, якщо він переніс стрес, плаче і вередує з незрозумілих причин. В цей час материнська груди - потужне заспокійливий засіб, яке допоможе малюкові впоратися зі складним періодом.