Вітаміни

Дитячі вітаміни

Дитячі вітаміни на українському ринку представлені в досить широкому асортименті. Вони можуть складатися як з одного речовини, так і з цілого комплексу. У першому випадку мова про однокомпонентних вітамінах, у другому - про полівітаміни.

Вітаміни для імунітету: що потрібно знати кожному?

Наше завдання - зміцнити захисну систему організму і один з кращих способів це зробити - вибрати відповідні вам вітаміни для імунітету.

Парааминобензойная кислота (ПАБК)

Вперше про наявність речовини, що володіє вітамінними властивостями, повідомив Stemp (1939). Цей фактор був необхідний для розмноження мікроорганізмів. Дослідженнями Woods (1940) показано, що речовина виділяється з Streptococcus haemoliticus, здатне знизити бактеріостатичний ефект введення сульфаніламідів. Цією речовиною виявилася параамінобензойна кислота (ПАБК).

Вітамін В4 (холін)

Холін вперше був виявлений в 1849 р А. Steker в жовчі. Однак в чистому вигляді він був виділений тільки в 1862 році і тоді ж отримав вперше свою назву. Фізіологічної ролі холіну стали приділяти увагу після досліджень К. Дьяконова, які показали, що холін входить до складу лецитину в якості його постійного структурного компонента.

Вітамін Р - рутин

Вітамін Р або рутин - це флавоноїди, який дуже багато робить для нашого організму. Більш правильно називати вітамін Р, або рутин, що не флавоноїдом, а біофлавоноїдів, речовиною, що сповільнює процеси старіння. Рутин здатний поліпшити проникність капілярів, запобігти їх ламкість. Він також може допомогти людям бути здоровими і активними. Рутин міститься в цілому ряді харчових продуктів і трав, але його вплив на організм неоднозначно.

Вітамін PP (нікотинова кислота)

Вітамін PP (нікотинова кислота) - один з найбільш потрібних людині вітамінів. Особливо корисний цей вітамін кращим людям, у яких порушені функції нервової системи. Якщо в організмі людини не вистачає вітаміну РР, він може бути агресивною, дратівливою, він кидається на всі боки і не може приймати рішення спокійно.

Вітамін N-ліпоєва кислота

Вітамін N - ліпоєва кислота - є антиоксидантом, знайденим в деяких харчових продуктах, включаючи червоне м'ясо, шпинат, брокколі, картопля, солодка картопля, морква, буряк і дріжджі.

Як впливає на організм вітамін К?

Вітамін K є жиророзчинних вітаміном. "K" походить від німецького слова "koagulation" - коагуляція, тобто згортання, загущення. Коагуляція в організмі відноситься до процесу кровотворення. Вітамін До необхідний для функціонування ряду білків, що беруть участь в процесі згортання крові. Як впливає на організм вітамін К і навіщо він потрібен?

Вітамін H

Відкриття вітаміну Н пов'язано з вивченням складу курячого яйця.

Вітамін Н1

Вітамін Н1 зможе замінити будь-який барвник і косметологічне засіб. Він відноситься до вітамінів групи В. Тварини отримують величезну кількість вітаміну Н1 з їжею, тому краса їх вовни, шкіри та пір'я зберігається до самої їх смерті. Не те, що люди, яким постійно потрібні зволожуючі креми, фарби для волосся і різні бальзами.

Харчування і дієти