Користь і шкода імбиру для жінок

Імбир – унікальний продукт. Його використовують для приготування м’ясних та рибних страв, додають до десертів та напоїв, використовують для посилення ефективності ліків та косметики. Імбир подвійно корисний для жінок: він допомагає підтримувати красу шкіри та волосся, сприяє схудненню, полегшує симптоми гормонального дисбалансу та навіть продовжує молодість. І це не вигадка, а давно перевірені властивості кореня імбиру.

Користь імбиру для жінок відома з давніх часів. Жителі Стародавнього Китаю та Індії вважали корінь чи не найдосконалішим продуктом для збереження краси, молодості та здоров'я. Він багатий на вітаміни, незамінні амінокислоти, макро- та мікроелементи та інші необхідні речовини. Про користь рослини можна говорити нескінченно:

• Якщо ви регулярно вживаєте імбир, бактерії та паразити ніколи не оселяться у вашому організмі;
• гострий корінь підвищує імунітет, відтісняючи застуду та вірусні захворювання на другий план;
• Імбирні напої можуть згладити наслідки стресу та запобігти депресії, відновлюючи енергію, бадьорість та прилив сил.

Звичайно, сам корінь і страви, приготовані з нього, мають специфічний смак, який потрібно зрозуміти та полюбити. І, як показує практика, зазвичай так і буває: навіть ті, кому спочатку не подобався смак імбиру, згодом змінили свої вподобання та просто закохалися в цей продукт.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]

Чим корисний імбир для жінок?

Про корисні властивості імбиру та його вплив на жіночий організм можна говорити довго. Лікувальні компоненти цілющого кореневища мають масу корисних властивостей:

• потужна протизапальна властивість;
• знеболення;
• виведення токсичних речовин з організму;
• стабілізація нервової системи;
• полегшення від підвищеного газоутворення;
• загоєння пошкоджених тканин в організмі.

100 грамів свіжого кореневища містить лише 80 ккал, а при цьому імбир містить білки (1,8 г), жири (0,8 г) та вуглеводи (15,8 г), що дозволяє активно використовувати корінь для схуднення. Крім того, імбир:

• нормалізує секреторну діяльність шлунка та підшлункової залози;
• сприяє повноцінному перетравленню їжі;
• нейтралізує кишкових паразитів;
• усуває неприємні симптоми дисбактеріозу;
• прискорює метаболізм, що є додатковим плюсом при схудненні.

Імбир зігріває кров, що дозволяє використовувати його для лікування застуди, болю в горлі та запальних процесів у ротоглотці.

Під час вагітності жінки використовують імбирний чай як ліки для полегшення нападів нудоти при токсикозі.

Чому імбир шкідливий для жінок?

Чи може імбир завдати шкоди організму жінки? Звичайно, крім користі, будь-який рослинний продукт має також свої протипоказання, в такому разі його вживання слід обмежити.

Першим протипоказанням є гіпертонія, або високий кров'яний тиск. Жінкам, які страждають на це захворювання, не слід вживати імбир регулярно, а лише за крайньої необхідності. Наприклад, під час застуди чи грипу як зігрівальний напій. Якщо уникнути підвищення тиску неможливо, травники рекомендують відвар глоду – він стабілізує артеріальний тиск і нормалізує серцеву діяльність.

Під час вагітності корінь імбиру не заборонений. Однак при патологіях вагітності, наприклад, при підвищеному тонусі матки та загрозі мимовільного переривання вагітності або передчасних пологів, краще відмовитися від вживання страв з додаванням кореня. Особливо небезпечний у таких ситуаціях маринований імбир, який найбільше потенціює скоротливі рухи матки.

Також не рекомендується вживати страви з імбиру, якщо у вас є такі захворювання:

• при виразці шлунка та дванадцятипалої кишки;
• у разі лихоманки;
• при серцево-судинній недостатності;
• якщо у вас є схильність до алергічних реакцій на рослинні препарати;
• при коліті або ентероколіті;
• при калькульозному холециститі.

Властивості імбиру для жінок

Корінь імбиру благотворно впливає не лише на внутрішнє здоров'я жінки, але й на її зовнішній вигляд. Багато років тому у східних країнах цілюще кореневище почали використовувати як добавку до косметики. Додавання тертого імбиру до шампунів та ополіскувачів дозволяло зміцнити волосся, зробити його густішим та яскравішим. Найпоширенішими рецептами того часу були ті, що успішно використовуються й донині.

• Для красивого та густого волосся потрібно натерти шматочок кореня імбиру на дрібній тертці, вичавити сік і втерти його в шкіру голови ніжними масажними рухами. Після процедури оберніть голову рушником і тримайте близько години, потім вимийте волосся будь-яким шампунем і теплою проточною водою.
• Для зміцнення ослабленого волосся візьміть один жовток курячого яйця, столову ложку сухого меленого кореня імбиру та 50 г меду. Змішайте всі інгредієнти та розподіліть по всій довжині волосся. Змийте через півгодини теплою проточною водою.

Більшість жінок, які випробували ці рецепти, були приємно здивовані результатами.

Корінь імбиру для жінок, на відміну від багатьох продуктів, можна використовувати під час вагітності (звичайно, якщо немає загрози викидня). Щоб не спровокувати негативні наслідки, бажано вживати корінь у помірних кількостях – у цьому випадку від імбиру очікується максимальна користь.

Рослина містить багато необхідних для організму речовин, наприклад, магній і кальцій – магній підтримує нервову систему, а кальцій допомагає зміцнити кісткову систему матері та майбутньої дитини.

Коли у вас застуда, замість таблеток краще випити свіжозаварений чай з імбиром, часником і медом. Цей напій допоможе вам знову стати на ноги наступного ранку.

Ще однією важливою здатністю кореня імбиру є заспокоєння нервової системи та усунення наслідків стресу. У разі мінливого та нестабільного настрою імбирний чай стабілізує стан, зміцнюючи нервову систему та забезпечуючи позитивний настрій.

Імбир – афродизіак для жінок

Імбир – справді універсальна рослина, яка, крім іншого, вважається потужним афродизіаком. У давнину вважалося, що корінь імбиру – це стимулююча рослина, здатна поширювати рушійне «внутрішнє полум’я», зігрівати кров і активувати сексуальну функцію.

Жінки, які регулярно вживають імбир, можуть вилікуватися від більшості сексуальних проблем:

• посилення сексуального бажання;
• усунути сексуальну фригідність;
• позбутися запальних процесів у сфері статевих органів;
• знайти сексуальність та жіночність;
• забезпечити організм енергією та внутрішньою силою.

Щоб досягти позитивного ефекту рослини як афродизіаку, достатньо щодня вживати невеликий шматочок кореня – розміром приблизно з волоський горіх. Корінь можна заварювати з чаєм, додавати до перших і других страв, а також десертів. Сухого меленого імбирного порошку достатньо вживати приблизно по ½ чайної ложки на день.

Імбир від безпліддя у жінок

Властивості кореня імбиру також можуть бути корисними в боротьбі з безпліддям у жінок. Такі висновки вперше зробили японські фахівці, які розробили новий препарат на основі місцевих лікарських рослин, зокрема імбирного порошку.

Клінічні випробування препарату були проведені в Осаці за участю 100 пацієнток. П'ятдесят з них отримували новий препарат, а інша половина – плацебо. В результаті експерименту було виявлено, що у більшого відсотка жінок, які приймали новий препарат, відновився щомісячний цикл, покращився процес дозрівання яйцеклітин, стабілізувалася овуляція та нормалізувався рівень гормонів у крові. Пацієнтки, які приймали плацебо, такими результатами похвалитися не могли.

Якщо проаналізувати історичні факти, то можна виявити, що імбир використовувався в європейській медицині ще наприкінці 19 – на початку 20 століття. Імбирний напій пропонували жінкам, які планували стати матерями. Численні експериментальні дослідження отримали багато доказів того, що корінь імбиру нормалізує гормональний фон, стабілізує репродуктивну функцію, очищає сечовидільну систему та печінку.

Імбир – справді незамінний рослинний продукт для жіночого здоров'я:

• полегшує перебіг менструації, усуває больові відчуття;
• робить місячний цикл стабільним;
• живить та оновлює шкіру;
• стимулює обмін речовин і кровообіг, включаючи капілярний кровообіг;
• омолоджує організм;
• робить тіло стрункішим, позбавляє від зайвих кілограмів.

Список захворювань, які може допомогти полегшити корінь імбиру, справді довгий. Однак не забувайте, що все добре в міру, тому вживайте страви та напої з імбиру регулярно, але не перевищуйте норму.

Імбир для жінок – універсальний засіб для підтримки власної краси та здоров'я. Це комплексний натуральний препарат, який можна використовувати як їжу, ліки або косметику. Корінь легко засвоюється організмом, причому не тільки в травному тракті, але й через шкіру та слизові оболонки. Використовуйте імбир всюди та будьте здорові!