Очищення організму оліями

У спільноті людей, які дбають про своє здоров'я, методи очищення різних органів – кишечника, печінки, нирок – стали трендом. Особливою популярністю користуються деякі способи очищення організму за допомогою олій. У чому їхня користь чи небезпека, які олії кращі, що думають лікарі про такі процедури?

Показання

Зазвичай про очищення організму оліями згадують, коли виникає потреба або бажання позбутися накопичених шлаків і токсичних «відходів» обміну речовин. Водночас люди хочуть скинути зайві кілограми.

Насправді, очищення олією показано при найрізноманітніших патологіях та розладах: від запорів до психічних розладів. Ефективність процедури відзначена за такими показаннями:

• Проблеми зі шлунком та кишечником;
• Надмірна вага;
• Застуда;
• Грип та вірусні інфекції;
• Екзема.

Підготовка

Процедура очищення олією методом абсорбції вимагає підготовки та певної вправності. Для початку варто проконсультуватися з лікарем щодо допустимості процедури, потім потренувати м’язи обличчя, щоб губи та вилиці не боліли під час її виконання. Для цього замість олії можна використовувати ложку води.

• Починати очищення організму оліями слід з коротких хвилин, однієї-двох. Потім тривалість слід поступово збільшувати, не перестаючи прислухатися до свого тіла.

За допомогою простої процедури з олією можна позбутися різних захворювань за короткий час, без використання фармацевтичних препаратів. Очищення також забезпечує ефективну профілактику багатьох захворювань.

Під час прибирання заборонено:

• Використовуйте будь-які ліки;
• Вживати алкоголь;
• Курити;
• Вживання нездорової їжі.

Техніка очищення організму оліями

Перш ніж розпочинати процедуру смоктання, слід ознайомитися з технікою. Адже олія не ковтається, а повільно всмоктується через зімкнуті зуби та губи. Особливість очисної маніпуляції такого роду полягає в тому, що вона використовує активність слинних залоз. Вони розташовані в роті, де, власне, і починається процес розщеплення компонентів їжі.

• Згідно з вченнями йогів, яким належить створення методу, під час жування або смоктання через слинні залози протікає у багато разів більше крові, ніж у стані спокою.

Йоги вірять, що це не просто кров, що це життєва енергія, яка фільтрується, завдяки чому відбувається ефективне очищення. Це одночасно терапевтична та профілактична методика.

Рослинний продукт здатний розсмоктувати давні, раніше не виявлені вогнища захворювання. Під впливом олії вони можуть тимчасово турбувати пацієнта, але величезною перевагою є те, що розвиток захворювання з можливими тяжкими наслідками зупиняється.

Очищення організму лляною олією

Існує кілька ефективних способів очищення організму за допомогою лляної олії. Окрім очищення від шлаків, різні методики зміцнюють імунітет, нормалізують травлення, позбавляють від паразитів.

Очищення організму лляною олією за наступною методикою також сприяє розсмоктуванню вогнищ деяких захворювань. З очисною метою слід пити олію, запиваючи негазованою водою. Доза становить 1 ч. ложку олії. Протягом наступних трьох годин заборонено вживати будь-яку їжу. Курс такого очищення – від трьох тижнів до місяця.

• Важливою умовою є дотримання правильного харчування. В ідеалі, якщо на цей період пацієнт перейде на рослинну дієту з морепродуктами або дієтичним м’ясом.

Готувати їжу слід на пару. В крайньому випадку, необхідно виключити копчені, смажені, просмажені, борошняні, солоні, консервовані страви. Необхідно позбутися шкідливих звичок. В іншому випадку організм очиститься не від шлакових накопичень, а від нікотину та продуктів розпаду алкоголю.

Інший метод очищення не вимагає вживання лляної олії. Достатньо щоранку розсмоктувати жирний продукт за спеціальною методикою. 2 ч. л. олії «розсмоктувати» в роті до зміни кольору та консистенції, а потім виплюнути. За словами йогів, які практикують цей метод, разом зі зміненою лляною олією всі шкідливі та отруйні відходи опиняться зовні організму. [ 1 ]

Як пити лляну олію для очищення організму?

Лляна олія вважається екологічним продуктом, який має масу корисних властивостей. Зокрема, вона благотворно впливає на органи шлунково-кишкового тракту, нормалізує обмін речовин, зміцнює судинну систему. Існує кілька способів, і кожен може вибрати для себе: як пити лляну олію для очищення організму? Різні способи допомагають вирішити різні проблеми зі здоров'ям.

Популярним варіантом є очищення організму лляною олією в поєднанні з лимонним соком. Метод розрахований на тиждень. Щодня слід вживати 2 ч. ложки олії, розведеної водою та лимонним соком. Суміш слід розділити на два прийоми їжі.

• На цей час обов'язково потрібно відмовитися від шкідливих звичок та нездорової їжі. За тиждень такого режиму можливо очистити печінку та позбутися паразитів.

Простіший спосіб – просто випити 1 ч. л. олії натщесерце. Перш ніж розпочати очищення, необхідно виключити протипоказання та не вважати такі процедури панацеєю від усіх хвороб. Іноді корисно поєднувати очищення з медикаментозним лікуванням. Але це може вирішити лише медичний спеціаліст, а не сам пацієнт.

Якісна лляна олія прозора, жовто-зеленого кольору. Щоб очищення було корисним, необхідно проводити його за правилами:

• Дотримуйтесь дозування;
• Не піддавайте термічній обробці;
• Купуйте олію в аптеках або у перевірених постачальників.

Очищення організму касторовою олією

Після очищення організму касторовою олією настають такі покращення:

• Нормалізує травлення та функцію органів шлунково-кишкового тракту;
• Обличчя освіжається, шкіра відновлюється;
• Перистальтика відновлюється;
• Стимулює обмін речовин.

При очищенні організму олією, зокрема касторовою, відбувається взаємодія з кишковими ферментами та збудження рухової функції. Очищені стінки ефективніше засвоюють їжу, що надходить. Як наслідок, при активному способі життя та збалансованому харчуванні відбувається втрата ваги, заради якої багато хто готовий очищати організм усілякими методами, голодувати та сидіти на суворих дієтах.

• Рицинова олія в дозі до 30 г викликає проносний ефект. Олію п'ють рідкою або в капсулах, дозування визначає спеціаліст.

Випийте склянку кислої води (з лимонним соком). Цього меню дотримуються протягом тижня. Починайте день з теплої води (1 склянка), а протягом дня дотримуйтесь вегетаріанської дієти. Такий режим здатний ефективно та якісно очистити організм.

Олію п'ють одразу, а капсули – по одній, протягом півгодини. Рицинова олія подразнює рецептори в кишковій частині травного тракту. При взаємодії з ферментами утворюються гліцерин і вода, які завдяки збудженню нервових закінчень починають стимулювати перистальтику. [ 2 ]

Очищення організму за допомогою бренді та касторової олії

Також практикують очищення організму коньяком та касторовою олією. Метод використовується для боротьби з усілякими паразитами, а також для покращення роботи печінки.

• Пояснення механізму очищення організму за допомогою олії та спирту до смішного просте: глисти, змушені випити коньяк, що потрапив у шлунково-кишковий тракт, банально напиваються і втрачають контроль.

Тобто, здатність міцно триматися присосками за стінки кишечника, як це роблять паразити всіх видів і родів. А порція касторової олії легко «виносить» п'яних паразитів назовні! Що саме нам і потрібно було зробити.

Процедуру проводять за планом, дотримуючись суворої дієти, вечеряють легкою порцією. Під забороною – жирне, солодощі, борошняні вироби, копченості, молочні продукти, гостра та солона їжа.

• 50 г коньяку вживається о другій-третій годині ночі, цукерка служить перекусом. Через чверть години випийте таку ж кількість олії. Можна змішати рідини, з'їсти цукерку та лягти спати.

Наступного дня порцію трохи збільшують, протягом 3-5 днів доводять до максимуму 80 г. Якщо виходить піна, продукти життєдіяльності, мікроскопічні лямблії, курс слід продовжувати, поки все не припиниться. Контрольний курс проводять через кілька днів, щоб вийшли і яйця паразитів.

Рицинова олія з кефіром для очищення організму

Рицинова олія отримується шляхом віджиму (холодного або гарячого) з касторової олії. Вона складається з кількох жирних кислот, завдяки своїм корисним властивостям активно використовується в медицині та косметології. Очищення організму касторовою олією особливо ефективне завдяки її потужному проносному ефекту. Речовина подразнює рецептори слизової оболонки кишечника, викликаючи посилення перистальтики та проносний ефект.

У домашніх умовах для очищення організму часто використовують касторову олію з кефіром. Це перевірене поєднання інгредієнтів, іноді доповнене висівками, що посилює очисний ефект.

Щоб найкращі очікування виправдалися, необхідні такі дії:

• Попередньо сядьте на дієту на кілька днів.
• Утримання від їжі після обіду в день процедури.
• Приготування суміші: по 1 столовій ложці касторової олії, порошку висівок та кефіру мінімальної жирності.
• Вживання суміші на ніч, натщесерце.

5. Дотримання дієтичного режиму протягом 3-4 днів після процедури.

Готуючись до очищення касторовою олією, слід пам'ятати, що воно відбувається через часті випорожнення. Тому ці години найкомфортніше проводити вдома, не поспішаючи на роботу чи інші термінові справи.

Очищення організму оливковою олією

Найкращі сорти оливкової олії, які також називають провансальською, використовуються не лише для їжі, але й у косметології, фармації та медицині. Оливкова олія особливо популярна для очищення організму оливковою олією, щоб позбутися шкідливих продуктів обміну речовин та зміцнити захисні сили.

• Процедура очищення оливковою олією дуже корисна при проблемах з печінкою, високому рівні холестерину, сухій та в'янучій шкірі обличчя.

Очищення зашлакованих судин проводиться олією в поєднанні з медом і лимоном або часником. Мед + лимон змішуються порівну з олією, п'ються натщесерце по чайній ложці. Вживати звичайну їжу починають не раніше ніж через півгодини. Результат відчувається через два місяці.

Часниково-оливковий засіб готують по-іншому. Подрібнену головку очищеного часнику заливають олією, витримують протягом ночі в темному прохолодному місці. Протягом тримісячного курсу приймають по 1 чайній ложці зілля тричі на день.

Кишечник очищається при постійних запорах. Ефект досягається завдяки проносним властивостям олії Прован. Протягом місяця ранок починають з 2 ч. л. олії, запиваючи склянкою лимонної води. Вона готується з натурального лимонного соку.

Теплу олію або маски з яєчним жовтком наносять на шкіру для видалення забруднень, пом’якшення та догляду за обличчям. Процедура усуває лущення, очищає, пом’якшує та розгладжує зморшки. [ 3 ], [ 4 ]

Очищення організму оливковою олією та лимонним соком

Оливкова олія є визнаним жовчогінним засобом. Під її впливом жовчний міхур скорочується, а всі протоки максимально розкриваються. Очищення організму оливковою олією запобігає появі жовчних каменів, нормалізує процес жовчоутворення, виводить холестерин та інші небезпечні речовини.

Очищення організму оливковою олією – це жорсткий метод, який проводиться чітко за планом, після попередньої підготовки. Ефективність та безпека пов'язані з місячним циклом. Таким чином:

• За три дні до повного місяця вживайте яблучно-буряковий сік або кислі яблука зеленого кольору:
• Дві клізми щодня;
• У призначений день сік п'ють о другій годині;
• Через годину прийміть носову трубку та алохол.

Після всіх заходів зігрійте тіло в області печінки, як на животі, так і на спині. Використовується звичайна або електрична грілка, для результату це не має значення.

Через пару годин знову зробіть клізму, випийте но-шпу. І тільки після всіх цих дій починається власне очищення: кожні 15 хвилин ковтайте ложку лимонного соку та оливкової олії – по склянці кожного компонента.

• Між прийомами ляжте на бік, походіть, присідайте, не зупиняючись, щоб розігріти печінку.

Приблизно о 23 годині починаються кишкові виділення – виводяться чорні камені, слизові оболонки, грибкові відкладення, пісок та інший бруд. Неприємна процедура триває всю ніч, тому необхідно триматися в теплі та перебувати поруч з ванною кімнатою.

Якщо тверді скупчення не виходять самостійно, ставиться клізма. Вранці будьте готові до ще однієї клізми. Снідайте соками, вдень з'їжте нежирну вівсянку та продовжуйте пити фруктові фрізе.

Очищення організму рослинною соняшниковою олією

Рекомендується приймати нерафіновану олію. Ложку продукту слід зосередити в передній частині рота, не ковтаючи. Продукт слід розжовувати та смоктати, як пустушку або карамель. Очищення організму оліями шляхом смоктання займає 24 хвилини. Чому? Йоги розпізнають чотири основні стихії (земля, вода, вогонь, вода), і кожна стихія займає 6 хвилин.

• У процесі очищення організму рослинною соняшниковою олією вона змінює консистенцію: втрачає густоту, стає схожою на воду, а за кольором – на молоко. Її спльовують в унітаз, оскільки виплюнута речовина є сильною отрутою.

Вважається, що це видимі ознаки нейтралізації отруйних компонентів. Якщо процедуру не завершити, олія залишається жовтою, з блискітками. У цьому випадку всі дії повторюються спочатку.

Процедура має свої тонкощі. Просто рухати олію туди-сюди не має сенсу. Токсини виходять з організму лише за правильних дій: олію слід втягувати повільно, не перенапружуючи, залучаючи під'язикові залози.

Максимальний ефект забезпечується, якщо смоктання проводити двічі на день: організм позбавляється слизу, солей, мікрофлори, отруйних компонентів. Перше – натщесерце, перед чищенням зубів, друге – перед сном, коли шлунок порожній. В результаті маніпуляцій прискорюється газообмін та обмін речовин. [ 5 ]

Очищення організму олією та лимоном

Для процедури очищення організму олією та лимоном беріть не обов'язково будь-який, а будь-який рослинний продукт. Особливо ефективною є оливкова олія, її використовують для ефективного очищення печінки. Пацієнтам, які зважилися на процедуру очищення, слід попередньо проконсультуватися з лікарем або пройти обстеження, щоб виключити протипоказання.

• Періодичне очищення організму олією рекомендується тим, хто регулярно вживає ліки, а також при зловживанні міцним алкоголем. Оскільки печінка особливо страждає від таких речовин.

Окрім натуральної олії, для очищення печінки потрібен лимонний сік. Процедурі передує очищення кишечника, а також дотримання дієти, з переважанням овочевих страв. Корисно будуть фізичні вправи, відвідування сауни.

• Процедуру планують на вечір, близько 19 години. Сніданок та обід у такий день мають бути легкими. Дії слід виконувати поетапно, весь час зручно лежачи в ліжку.

1. Покладіть гарячу грілку на печінку.
2. Випийте по столовій ложці лимонного соку та оливкової олії. Підготуйте продукти (по одній склянці кожного) заздалегідь.
3. Через 15 хвилин. Пийте знову по одній ложці. І так далі, поки склянки не спорожніють.
4. З години до 23 години починається власне очищення – виведення продуктів розпаду через кишечник.

Апельсиновий сік та олія очищають організм

Рослинні олії, що видобуваються з різних фруктів, широко використовуються для відновлювальних процедур, очищення організму за допомогою олій. Після курсу таких маніпуляцій організм отримує друге дихання: позбавляється від токсинів, запорів і болю в шлунку, людина перестає страждати від печії та порушення кислотності. Саме такий результат отримують при вживанні апельсинового соку з олією; очищення організму відбувається при внутрішньому вживанні продуктів.

Алгоритм процедури такий.

• Приготуйте апельсиново-олійну суміш. Візьміть по 25 г апельсинового соку та касторової олії на порцію, ретельно перемішайте їх.
• Приймати натщесерце, через 20 хв. Запивати склянкою гарячої води.
• Кожні 20 хвилин. Пийте ту саму воду, до 5 разів, чекаючи, поки шлунок очиститься.
• Після полегшення з'їжте йогурт.

Існує також інша послідовність. Починати слід приблизно через дві години після обіду, тобто приблизно через 16-17 годин. Рицинова олія приймається 1 мл/кг ваги, сік вдвічі більше, змішується за допомогою блендера. Ефект настає приблизно через дві години після вживання.

• Цього дня пацієнт обходиться без вечері, завтра вранці їсть сирий тертий буряк. Потім переходить до звичайного прийому їжі, не зловживаючи її кількістю.

Здоров'я всього організму залежить від стану кишечника. Є інформація, що 95% захворювань викликані саме сильним забрудненням кишечника. Тому рекомендується періодично проводити процедуру, підтримуючи здоров'я шлунково-кишкового тракту, працездатність та присутність духу.

Кам'яна олія для очищення організму

Кам'яна олія — це мінерал, тверда речовина, яка з'являється в певних місцях на гірських скелях. Процес утворення твердої речовини, не схожої на рослинну олію, ще не вивчений, але властивості кам'яної олії, ефективне та безпечне очищення організму за її допомогою, дуже корисні для людини.

• Популярність очисних процедур особливо велика на Сході та в Сибіру.

Звичайно, щоб отримати речовину, сучасному споживачеві не обов'язково їхати в гори та шукати місця, де вона накопичується. Кам'яна олія продається у зручній товарній формі – у капсулах, порошку, у вигляді пластинок. Спосіб використання безпосередньо залежить від форми випуску та потреб людини.

• Очищення організму олією проводиться для зміцнення імунної системи та судин, прискорення метаболізму, позбавлення від токсинів, боротьби з інфекціями та новоутвореннями.

Після очисних процедур зникають головні болі, патології органів травлення, сечостатевої та дихальної системи, покращується стан судин та зору. Корисний вплив олії відзначається, якщо її використовувати у відновлювальний період після операцій або травматизації органів.

• «Планета СПА Алтай» пропонує препарат, що поєднує кам'яну олію з розторопшею, солончаком та гарбузом.

Вітамінно-мінеральний комплекс у капсулах рекомендується для підтримки функції печінки, як антибактеріальний, загоювальний, протипухлинний засіб. Крім того, властивості кам'яної олії дозволяють використовувати її для лікування отиту, стоматиту, плевриту, діабету, простатиту, циститу, коліту, виразок.

Кокосова олія для очищення організму

Кокосова олія – це натуральний продукт з ідеально збалансованим складом. Жирні кислоти, що входять до складу цієї олії, мігрують і засвоюються швидше і краще, ніж ці ж компоненти інших рослинних олій. Речовина покращує функцію печінки, забезпечує детоксикацію кишечника, відновлює гормональний баланс. Очищення організму кокосовою олією виводить шлаки та отрути, підвищує імунітет, запобігає захворюванням. Достатньо замінити традиційні жири кокосовою олією, щоб розпочати очищення.

Коли кокосова олія використовується для очищення організму, відбуваються такі процеси:

• Активізація перистальтики;
• Створення умов для корисної мікрофлори;
• Захист від патогенної мікрофлори та грибків;
• Запобігання утворенню шлаків.

Процес детоксикації за допомогою кокосової олії проводиться наступним чином: потрібно вживати по 2 ч. ложки щодня протягом тижня. При цьому слід випивати щонайменше 8 склянок води, щоб токсини встигли вивестися.

• Щоб повністю відновити печінку протягом цього часу, слід вживати здорову їжу та повністю виключити алкоголь.

Для очищення кишечника приймають 3 ст. л. кокосової олії. Процедура допомагає уникнути дисбактеріозу та всіх наслідків цього стану, служить профілактикою гастриту, спричиненого хвороботворними мікробами, бореться з розвитком молочниці та інших мікозів.

• Полоскання рота цим засобом є детоксикацією згідно з індійськими традиціями.

Приємний смак робить кокосову олію особливо прийнятною для полоскання, яке слід робити одразу після пробудження. Ця практика, як бонус, відбілює та відновлює зуби. [ 6 ]

Протипоказання до проведення

Незважаючи на очевидну користь, очищення організму олією рекомендувати не всім. Існують стани, при яких протипоказання до проведення є незаперечними. Перш за все, процедура неприпустима під час вагітності та лактації.

При інших протипоказаннях необхідна консультація лікаря. Процедура однозначно небезпечна при наявності хронічних захворювань – серцево-судинних, травних, онкологічних. Небезпека полягає в тому, що можуть бути побічні ефекти, наприклад, вихід каменів.

• Не підходить для очищення гіпертонікам, людям з поганою згортанням крові та сечокам'яною хворобою.

Печінку не можна чистити олією при діабеті, наявності запальних або інфекційних захворювань. Лимонний сік протипоказаний при нудоті, діареї, підвищеній температурі, наявності серйозних патологій, застуді, стресі, перевтомі.

Наслідки після процедури

Процеси очищення часто супроводжуються загостреннями. Це нормально, і після їх усунення функціонування організму нормалізується.

• Щоб уникнути поганих наслідків при очищенні організму олією шляхом розсмоктування, слід бути особливо обережним. Не можна сміятися або розмовляти, щоб випадково не проковтнути відпрацьований засіб, який містить токсини та шлаки.

Щоб час не тягнувся нескінченно, досвідчені люди радять не зосереджуватися лише на смоктанні, а зайнятися в ці 20 хвилин чимось доступним і цікавим або звичайною домашньою роботою.

Приємним наслідком після процедури, під час якої олія всмоктується в рот, є підтягування контуру обличчя. Це відбувається тому, що всмоктування олії задіює мімічні м'язи, нижню частину. Також розгладжуються носогубні складки.

Ускладнення після процедури

Часто рекомендується очищати організм олією на ніч. Це пов'язано з тим, що олії, такі як касторова, провокують напади нудоти. Вдень це відчуття переноситься важко, але вночі дискомфорт дещо згладжується.

Ускладнення після процедури можливі, якщо не дотримуватися правил або є протипоказання. Наприклад, якщо в жовчному міхурі є камені, чистити печінку заборонено.

Догляд після процедури

Однією з переваг очищення організму олією будь-яким способом є доступність домашнього лікування, мінімальні витрати та ризики для здоров'я. Спеціальний догляд та реабілітація після процедури не потрібні. Важливо правильно харчуватися, не звикати до алкоголю та куріння, активно проводити дозвілля, вчасно відпочивати.

Відгуки

Серед відгуків привертає увагу пост лікаря Олексія Насєдкіна, який «розвінчує міфи» про корисність олії та інших методів очищення. Він критикує творців і послідовників таких маніпуляцій і стверджує, що організм – це самоочисна система, тому не потребує втручання ззовні. Такого поняття, як шлаки та очищення від них, ніби не існує, згідно з міжнародною класифікацією. Відповідно, немає й протоколів лікування.

Люди, які не є медиками, вважають очищення організму олією ефективним і не надто важким. Вони позитивно відгукуються як про розсмоктування, так і про вживання олії всередину.

Люди схильні шукати легких шляхів. Багато хто також хоче схуднути та покращити своє здоров'я «дешево та корисно». Очищення організму рослинною олією сприяє таким бажанням. Однак не завжди експерименти над собою безпечні. Щоб убезпечити себе, слід пройти обстеження, а після процедури вести здоровий спосіб життя, більше рухатися та не зловживати шкідливими продуктами.