Медичний експерт статті
Нові публікації
Очищення організму за методикою Марви Оганян
Останній перегляд: 08.07.2025

Весь контент iLive перевіряється медичними експертами, щоб забезпечити максимально можливу точність і відповідність фактам.
У нас є строгі правила щодо вибору джерел інформації та ми посилаємося тільки на авторитетні сайти, академічні дослідницькі інститути і, по можливості, доведені медичні дослідження. Зверніть увагу, що цифри в дужках ([1], [2] і т. д.) є інтерактивними посиланнями на такі дослідження.
Якщо ви вважаєте, що який-небудь з наших матеріалів є неточним, застарілим або іншим чином сумнівним, виберіть його і натисніть Ctrl + Enter.

Домашнє очищення організму рекомендують багато натуропалаців, які використовують природні засоби для зцілення та лікування різних захворювань. І очищення організму за методом Маври Оганян є однією з багатьох таких систем дезоксидації.
Основні концепції, які пропагують прихильники більшості альтернативних медичних систем, – це очищення кишечника, голодування різної тривалості, суворі дієти, вживання великої кількості трав’яних настоїв та натуральних соків, а також виключення з раціону певних продуктів (у радикальних варіантах – перехід на сире харчування). Все це, на їхню думку, допоможе позбавити організм від накопичених токсинів (за словами М. Оганяна, це мертві клітини, які вчасно не виводяться з кишечника, пазух носа, легень, бронхів, печінки тощо), які негативно впливають на здоров’я.
Кілька слів про автора цього методу
Основна інформація, яку надає біографія біохіміка Маври Оганян: час і місце народження – 1935 (21 травня), Єреван (Вірменія); освіта – вища медична (навчалася в Єреванському медичному інституті); протягом півтора десятиліття була співробітницею Науково-дослідного інституту біохімії Академії наук Вірменської РСР; захистила дисертацію (у 1973 році) та отримала ступінь кандидата біологічних наук; працювала лікарем-курортником на батьківщині та в Краснодарському краї (нині проживає в Краснодарі, Російська Федерація).
Ставши природним платником, М. Оганян активно пропагує методи альтернативної практики, спрямовані на профілактику та лікування захворювань різних систем та органів. Вийшло кілька її книг: «Довідник лікаря-природного платника», «Золоті правила натуральної медицини», «Золоті рецепти натуропатії», «Шлях до здоров'я дитини. Сучасні методи ефективного оздоровлення дітей» (у співавторстві з О. Бєловою), «Екологічна медицина. Шлях майбутньої цивілізації» (у співавторстві з сином Вараном Оганяном).
Метод Маври Оганян: очищення організму за 21 день
Усі натуральні виплати повторюють вислів лауреата Нобелівської премії з фізіології та медицини І. І. Мечникова: «Смерть починається в товстому кишечнику». Тобто «відходи» їжі, споживаної людиною, затримуються в товстому кишечнику, а бактерії, що живуть у ньому, перетворюють їх на токсичні метаболіти, які потрапляють у кров і призводять до аутоінтоксикації (самоотруєння).
Згідно з дослідженнями Королівського медичного товариства (Велика Британія), 90% усіх хронічних захворювань певним чином пов'язані зі шлунково-кишковим трактом. Коротше кажучи, ідея про те, що токсини поглинаються організмом, має певний сенс.
Очищення організму за 21 день за методикою Маври Оганян також починається з очищення кишечника. Для цього ввечері (близько 19:00) приймають проносне – сульфат магнію (сульфат магнію або сіль Епсома) – з розрахунку 50 г на 150-200 мл теплої води. Рекомендується одразу після проносного випити склянку трав’яного відвару.
М. Оганян до списку трав, які слід приймати в рівних кількостях, включив такі трави: квіти ромашки та календули лікарської, м'яту перцеву, мелісу, шавлію, материнку, мати-й-мачуху, братки дикі, спориш, мучницю, хвощ польовий, деревій, листя подорожника та корінь лопуха. Відвар готують заздалегідь з розрахунку: столова ложка сухої трав'яної суміші на 0,5 літра води. Корисна інформація у статті - Трави для очищення кишечника
Перед вживанням до охолодженого відвару додайте натуральний мед (чайну ложку на склянку) та свіжовичавлений лимонний сік (столову ложку на 200 мл відвару). Мед і лимони багаті на антиоксиданти та вітамін С, які допомагають підтримувати печінку та нирки. А очищення організму травами та медом – у поєднанні з проносним – це давній аюрведичний метод очищення кишечника від токсинів, одночасно очищаючи його від паразитів. Читайте також – Очищення організму від токсинів та шлаків, а також – Очищення кишечника
Якщо є протипоказання до застосування сульфату магнію (запалення шлунково-кишкового тракту, ректальна кровотеча, хронічна ниркова недостатність, проблеми з міокардом), використовується касторова олія (30 мл або дві столові ложки на один прийом). Слід враховувати, що проносні засоби, такі як екстракт листя сени або кори крушини, подразнюють слизову оболонку кишечника і підходять не всім. Таким чином, очищення дитячого організму проводиться лише із застосуванням касторової олії.
Після прийому проносного (до речі, сульфат магнію також має жовчогінну дію) знову випийте відвар лікарських рослин (не менше 1,5 літра) та очистіть печінку за допомогою тюбажу: полежіть на правому боці не менше 90 хвилин, приклавши до нього грілку (якщо грілка охолоне, потрібно знову її нагріти).
При виразці шлунка, запаленні дванадцятипалої кишки або жовчного міхура, а також панкреатиті ця процедура протипоказана. Більше інформації про методику в матеріалі - Очищення печінки в домашніх умовах
Проносний ефект сульфату магнію починається в середньому через півтори години після його прийому та триває кілька годин. Однак процедуру очищення печінки слід завершити та негайно лягти спати (не пізніше 21:00).
Вранці (до 7 години) ставиться очисна клізма (краще використовувати кухоль Есмарха), об’єм води (температури тіла) до двох-трьох літрів з додаванням столової ложки кухонної солі та чайної ложки харчової соди. Клізми ставляться щоранку протягом тижня.
Протягом цього часу не можна їсти (або приймати будь-які ліки), слід лише пити відвар лікарських трав з медом та лимонним соком (2,5 літра на день). Також потрібно робити клізму щоранку. А з першого дня другого тижня очищення організму травами та медом доповнюється свіжовичавленими соками з яблук, моркви, гарбуза, цитрусових та сезонних овочів (до п'яти склянок на день).
М. Оганян попереджає: якщо почнеться нудота та блювота, слід промити шлунок слабким розчином соди (пів чайної ложки на склянку води).
Повне очищення організму триває три тижні, і важливо правильно вийти з голодування. Перші кілька днів можна їсти лише пюре з фруктів і пити воду та соки (продовжуючи приймати трав'яні настої); потім до меню додаються пюре з овочів (без термічної обробки) - з травами та лимонним соком.
Через 10 днів дозволено їсти запечені овочі (з сирими віджатими рослинними оліями).
Для максимальної користі для здоров'я М. Оганян рекомендує проводити очисний курс щорічно або навіть двічі на рік.
Крім того, натуропат радить кардинально змінити свій звичний раціон, виключивши тваринні білки та хлібобулочні вироби на основі дріжджів.
У своїй книзі «Золоті правила натуральної медицини» Марва Оганян зазначає переваги, які може принести очищення дитячого організму та вживання правильних продуктів: «Причиною накопичення гною та слизу в наших тканинах є, перш за все, м’ясо та молочні продукти, особливо у дітей з ще недосконалими імунними механізмами».
Лікар вважає, що навіть немовлятам потрібно очищати кишечник за допомогою клізм. А щоб запобігти «засміченню» грудного молока токсинами, жінки, що годують грудьми, повинні їсти лише фрукти та овочі.
Відгуки про очищення організму за методом Марви Оганян
Відгуки про очищення організму в домашніх умовах за методом Марви Оганян різноманітні. Серед позитивних відзначають: помітне покращення самопочуття, зменшення болю в суглобах, нормалізацію артеріального тиску, зникнення деяких проблем зі шкірою, втрату ваги.
До негативних відгуків належать скарги на нудоту та блювоту, запаморочення та сильну слабкість, спазми шлунка та м’язові судоми.
Крім того, фахівці вважають, що при очищенні організму за 21 день за методикою М. Оганяна надмірним є використання клізм під час щоденного промивання кишечника.
На думку гастроентерологів, бікарбонат натрію (соду) не слід додавати у воду для клізм, оскільки промивання товстої кишки лужним розчином, по-перше, може пошкодити її слизову оболонку, а, по-друге, призводить до підвищення рівня pH та загибелі корисних біфідобактерій, тобто може порушити кишкову мікробіоту – екологічну спільноту коменсальних мікроорганізмів, які допомагають виробляти імунні клітини.
А у дієтологів є претензії до харчування в період виходу з голодування: на їхню думку, в цей період раціон має бути м’яким – на основі приготованих продуктів, а сирої їжі слід уникати.
Однак, якщо людина млява, відчуває постійну втому, страждає від незрозумілих системних розладів та нездужання, очищення організму в домашніх умовах може стати вирішенням деяких проблем.