Продукти харчування від проносу

Інтоксикація - це небезпечний стан, що виникає через попадання в організм різноманітних токсинів. Існує безліч видів отруєнь, найпоширеніше - харчове. Альтернативні засоби при отруєнні і проносі дозволяють вивести шкідливі речовини і відновити нормальне функціонування всіх органів і систем.

Каша з гордістю

Блюдо, що надає благотворний вплив на шлунково-кишковий тракт - це каша. Дуже часто її використовують як основу лікувального харчування при багатьох захворювання. Не менш корисні каші і від проносу, розглянемо найефективніші:

1. Рисова - володіє скріпними властивостями, поглинає вологу і сприяє виведенню з організму шкідливих речовин. Вживання рисової каші налагоджує роботу кишечника і нормалізує процес дефекації.
2. Вівсяна - усуває запальні процеси, обволікає слизові оболонки і прискорює відновлення після важкої інтоксикації, діареї і блювоти.
3. Манна - поживна, багата вітамінами і мінералами каша. При діареї її можна використовувати в якості відновлюючого засоби.
4. Гречана - найкорисніша крупа, з високим вмістом вітамінів і мінералів. Добре засвоюється організмом, підходить для дітей і дорослих. Налагоджує перистальтику кишечника, сприяє припливу життєвих сил і прискорює відновлення після кишкових інфекцій.
5. Пшенична - одна з найбільш низькокалорійних каш. Містить багато білка і вуглеводів, але протипоказана при алергії на глютен. Ефективна при розладах кишечника, викликаного інфекційними процесами. Надає скріплює і очищаючу дію. Добре засвоюється і стимулює моторику шлунково-кишкового тракту.

Існують каші, які протипоказані при діареї: ячмінна, горохова, молочна. Також не рекомендовані каші з додаванням овочів, фруктів, м'яса або масла. Для лікування необхідно зварити пісну кашу на воді і вживатися її невеликими порціями протягом дня.

Кишені пота

Незвичайне, але ефективні ліки від проносу - курячі пупки. Субпродукт містить велику кількість ферментів, що надають благотворний вплив на шлунково-кишкового тракту і відновлюють мікрофлору кишечника.

• Для приготування ліків слід купити свіжі курячі шлуночки, промити і розрізати. Зняти жовту плівку, сполоснути її під водою і злегка віджати.
• Пупки розкласти на чистий рушник і поставити сохнути на підвіконня або відправити сушитися в духовку на кілька годин.
• Висушенісировина слід подрібнити в муку і зберігати в закритій, бажано скляної ємності.

При перших ознаках расстрйоства потрібно взяти склянку теплої води і розчинити в ньому чайну ложку засоби. Напій приймають 2-3 рази на день. Полегшення настає протягом 3-4 годин.

Курячі шлунки від проносу

Досить популярне і всім відоме альтернативне засіб для лікування проносу - це курячі шлунки. Вони містять багато білка і клітковини, добре засвоюються організмом і сприяють очищенню кишечника.

До складу шлуночків входять такі компоненти:

• Фолієва кислота - регулює обмінні процеси в організмі, нормалізує роботу шлунково-кишкового тракту.
• Вітаміни групи В і залізо - сприяють виробленню червоних кров'яних тілець.
• Селен - зміцнює захисні властивості імунної системи і сприятливо позначається на роботі серця.
• Ферменти - покращують травлення і стимулюють вироблення шлункового соку, відновлюють нормальну мікрофлору шлунково-кишкового тракту.

При діареї можна вживати як свіжі курячі шлунки, відварюючи або запікаючи їх, так і сушені. Для висушування використовується внутрішня оболонка шлуночків, яку необхідно відокремити від м'яса, промити і висушити. Готову сировину подрібнюють до порошкоподібного стану і приймають по 1 чайній ложці на склянку води 2-3 рази на день.

Банани від проносу

Смачне і корисне ліки для лікування порушень шлунково-кишкового тракту - це банани. Фрукт містить речовини, що благотворно впливають на систему травлення:

• Фруктова клітковина - володіє терпкими властивостями, нормалізує консистенцію стільця.
• Крохмаль - заспокоює запалені стінки кишечника і затримує в них рідину, попереджаючи зневоднення.
• Сахароза - заряджає енергією.
• Пектини - відновлюють роботу кишечника, огортаючи стінки слизових оболонок і захищаючи їх від шкідливих речовин.
• Дубильні речовини - надають скріплювальний дію на рідкий стілець.

Крім перерахованих вище компонентів, банан містить інулін, дія якого спрямована на відновлення мікрофлори кишечника. А ферменти, що містяться в м'якоті, полегшують процес травлення.

Вживання бананів при діареї пригнічує ріст патогенних мікроорганізмів і знімає спазми в шлунку. Фрукт легко перетравлюється, тому не створює навантаження для запаленого кишечника. Для лікування необхідно придбати банани і вживати їх невеликими порціями в перебігу дня. Протидіарейними властивостями володіють тільки незрілі фрукти. Стиглі плоди навпаки стимулюють роботу кишечника

Фрукт протипоказаний для людей з виразкою шлунка і підвищеним згортанням крові. Заборона поширюється на пацієнтів з цукровим діабетом. При використанні даного альтернативного рецепти для лікування дітей, слід враховувати ризик розвитку алергічних реакцій.

[1], [2]

Банановий сироп від проносу

Унікальним складом, корисним смаком і лікувальну дію мають банани. Їх рекомендується вживати при порушеннях в роботі шлунково-кишкового тракту і кишечника. Фрукти можна їсти цілком або використовувати в приготуванні напою, киселю або сиропу для лікування проносу.

Рослина має такі властивості:

• Тонізуючу.
• Заспокійлива.
• Обволікає.
• Бактерицидну.
• Протисудомну.

До його складу входять речовини, які особливо корисні при розладі кишечника: інулін, крохмаль, пектини, ферменти, дубильні речовини, амінокислоти, вітаміни, мікро і макроелементи.

Для приготування бананового сиропу необхідно взяти 500 г зелених плодів і подрібнити їх до кашоподібного стану. Додати 100 г цукру і 400 мл теплої кип'яченої води. Сироп гарненько перемішати, щоб цукор розчинився. Приймати по 50 мг протягом усього дня. Таке протидіарейні засіб відмінно підходить для лікування дітей.

[3],

Супи від проносу

Часті випорожнення з високим вмістом води викликає дискомфорт і протікає з комплексом хворобливої симптоматики. Лікування розлади кишечника починається з встановлення факторів, які його спровокували. Пацієнтам призначають медикаменти, також можуть бути використані нетрадиційні методи.

Особлива увага приділяється дієтотерапії. Харчування в момент хвороби має бути максимально щадним, щоб шлунково-кишковий тракт міг відновитися. Основний раціону повинні стати рідкі страви, тобто супи. Від проносу найкраще допомагають такі дієтичні рецепти:

1. Курячий суп - найпопулярніша страва при розладах травлення. При його приготуванні краще використовувати філейну частину курки, картопля, морква, цибуля, зелень і вівсяні пластівці. Всі інгредієнти готуються як на звичайний суп, але дуже дрібно нарізати, при бажанні гущу можна пюрировать за допомогою блендера. За рахунок вівсянки блюдо виходить слизовим, що дуже корисно для роздратованого кишечника. Замість курки можна використовувати індичку, що зробить блюдо ще корисніше.
2. Рибний суп - для його приготування страви краще використовувати рибу з високим вмістом йоду. Ідеально підійде лосось, хек або сом. У рибний бульйон можна додати картоплю, пару ложок манної крупи, зелень і сіль за смаком.
3. М'ясний суп - при діареї можна використовувати тільки нежирні сорти м'яса. Дозволена молода телятина, яловичина або кролятина. М'ясо в супі має бути дрібно нарізане або поділено на волокна після приготування. З круп в блюдо краще додати гречку, яка також корисна при діареї.

Супи відновлюють мікрофлору кишечника, нормалізують функції всмоктування рідини і поживних речовин. При приготуванні лікувальних страв протипоказано використовувати рослинні або тваринні жири, пересмажувати овочі або додавати гострі спеції. Всі інгредієнти повинні бути дрібно нарізані або Пюріровать після готовності.

Ягоди від проносу

Для усунення розлади травлення з рідким стільцем, можна використовувати не тільки рослинні трави або їх коріння, але і ягоди. Від проносу добре допомагає чорниця, брусниця, обліпиха, журавлина, черешня, черемха, виноград, суниця, агрус.

Альтернативні засоби з ягодами від діареї:

1. Одну столову ложку сухих плодів черемхи залийте склянкою окропу і проваріть на повільному вогні протягом 10-15 хвилин. Після охолодження процідіть і додайте чайну ложку спиртової настоянки прополісу. Приймайте по ½ склянки 2-3 рази на день перед їжею.
2. Візьміть 100 г черешні і залийте її 500 мл червоного сухого вина на основі винограду. Засіб має настоятися протягом 48 годин в теплому місці. Настоянку потрібно процідити і приймати по 50 мл 2 рази на день.
3. У пропорції 4: 3 візьміть плоди черемхи і чорницю. Залийте ягоди 250 мл крутого окропу і проваріть на повільному вогні протягом 20 хвилин. Процідіть і пийте по 50 мл 3-4 рази на добу перед їдою.
4. Дві столові ложки ягід і листя журавлини заваріть 500 мл води і прокип'ятіть 10-15 хвилин. Охолодіть і процідіть. Приймайте по 100 мл 4 рази на день.

Протидіарейними властивостями володіє свіжовичавлений, але розведений з кип'яченою водою в пропорції 1: 1 сік брусниці, агрусу, суниці. Перед приготуванням ягідного ліки слід вбитися в відсутності протипоказань для його застосування.

[4]

Чорниця від проносу

Смачна і корисна ягода - це чорниця. Від проносу її використовують у вигляді відварів або настоїв в комплексі з іншими рослинними компонентами. Лікувальні властивості ягоди полягають в підвищеному вмісті вітамінів і дубильних компонентів. Терпкий ефект при вживанні чорниці під час діареї виникає через галової кислоти і гідрохінону.

Ягода допомагає при таких проблемах з травленням:

• Пронос - в'яжучі компоненти плода відновлюють стілець і налагоджують роботу шлунково-кишкового тракту.
• Нетравлення кишечника, метеоризм - тонізує, надає гастропротекторний ефект і нормалізує травлення.
• Запальні ушкодження кишечника - допомагає при зараженні хвороботворними мікроорганізмами. Зупиняє гнильні і бродильні процеси.

Популярні рецепти з використанням чорниці в лікуванні діареї.

1. Дві чайні ложки ягід гарненько подрібніть і залийте склянкою крутого окропу. Напій потрібно настояти протягом 3-5 годин і розділити на 4 прийоми протягом дня. Також можна з'їдати по 3-5 свіжих ягідок кожні 4 години, ретельно їх розжовуючи.
2. Візьміть столову ложку сухоцвітів чорниці і залийте 500 мл окропу. Поставте засіб на водяну баню і проваріть до упарювання в два рази. Вживайте в теплому вигляді по 1/3 склянки до їди.
3. Закип'ятіть 2 літри води і додайте до неї 200 грам сухих плодів чорниці і 100 г цукрового піску. Проваріть все на середньому вогні протягом 20-30 хвилин. Поступово введіть в напій 4 столові ложки крохмалю і ще раз перемішайте, щоб не залишилося грудочок. Кисіль слід вживати по 150 мл 3-4 рази на день.

Чорниця протипоказана при підвищеній кислотності шлунка, гіперчутливість до її компонентів, сечокам'яної хвороби, патологіях з боку підшлункової залози і для лікування маленьких дітей.

[5], [6]

Сире яйце від проносу

Лікування порушень в роботі шлунково-кишкового тракту проводиться за допомогою комплексу різних методів і рецептів. Яйця від проносу - це засіб альтернативної медицини. Ефективність продукту підтверджується його властивостями:

• Обволікає слизові оболонки, захищаючи від дратівної дії їжі.
• Сприяє відновленню пошкоджених тканин і слизової, особливо при кишкових інфекціях.
• Підвищує місцевий імунітет, робить організм менш сприйнятливим до хвороботворних мікроорганізмів.
• Зупиняє розмноження патогенної флори в кишечнику і сприяє її виведенню.
• Постачає організм корисними речовинами і мікроелементами.

Сирі яйця від проносу можна приймати не частіше одного разу на день. Але слід враховувати ризик зараження сальмонелами. Щоб цього не сталося, в яйце краще додати пару крапель йоду. Продукт надає обволікаючу дію і попереджає подразнення слизової.

Яйця круто сприяють скріпленню стільця. Відвареної жовток легко засвоюється і корисний для шлунково-кишкового тракту. Білок нормалізує функції кишечника. При діареї можна з'їдати не більше двох відварених яєць в день.

Також слід враховувати, що яйця є сильним алергеном. Якщо є ризик розвитку алергічних реакцій, то краще використовувати перепелині яйця. Вони гіпоалергенні, але володіють такими ж властивостями, як і курячі, містять більше корисних речовин. У день можна з'їдати не більше 3 штук.

Сухарі від проносу

Ще одне альтернативне засіб від проносу - це сухарі. Вони виступають своєрідним абсорбентом, який вбирає в себе токсини і інші шкідливі речовини, стримує моторику кишечника і відновлює роботу травного тракту. Їх роблять з хліба, при прискореному стільці з високим вмістом води можна використовувати такі сухарики:

• Пшеничні - містять вітамін В6, РР, Е, мінерали і мікроелементи.
• З білого хліба - багаті вуглеводами, ефективні при отруєннях і під час післяопераційної дієти. Містять вітаміни В1 і В2, Е, РР, кальцій, фосфор, калій.
• Житні - мають низьку калорійність, не роблять навантаження на кишечник. Містять вітаміни групи В, кальцій, кобальт та інші речовини.

Для лікування діареї можна приготувати своєрідний кисіль на основі сухарів. Для цього слід взяти склянку води і замочити в ньому жменю сухариків до їх розчинення. У день з'їдати не більше 2-3 склянок. Сухарики можна їсти в чистому вигляді, запиваючи трав'яним чаєм.

Особливу увагу слід приділити приготування сухарів. Хліб потрібно нарізати на тонкі скибочки і просушити в духовці з двох сторін до утворення злегка золотистої скоринки. Хліб не можна обсмажувати на олії, так як це протипоказано при розладі кишечника, шкідливо для печінки і підшлункової залози.

[7], [8], [9], [10], [11]