Як естрогени впливають на вагу жінки?

Дуже важко розібратися в усій інформації, яка стосується впливу естрогенів на жіночий організм. Тому ми вирішили допомогти нашим читачкам і прояснити для них ці питання.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ]

Як три типи естрогену впливають на самопочуття жінок?

Існує 3 види естрогенів: естрадіол (Е2), естрон (Е1), естрол (Е3). Рівень цих гормонів у жіночому організмі залежить від кількості жирових відкладень, їх щільності, генетичної схильності до ожиріння, а також вікових особливостей. Звичайно, спосіб життя жінки, її звички та харчування також відіграють важливу роль у гормональному фоні.

Оскільки гормональний баланс з кожним роком стає слабшим і нестабільнішим, вам просто необхідно стежити за рівнем гормонів, щоб уникнути непоправних помилок і набору ваги. Наслідки можуть бути незворотними.

Важливо не пропустити момент, коли естрадіолу стає все менше і менше, а рівень інших гормонів з групи естрогенів коливається, і їх вплив на організм зовсім інший. Давайте детальніше пояснимо питання впливу кожного з гормонів, щоб не заплутатися в інформації.

Позитивний гормон бета-естрадіол, або Е2

Бета-естрадіол – один з найактивніших естрогенів, який виділяється в організмі дівчини з дня першої менструації до настання менопаузи. Е2 контролює понад 400 різних функцій організму.

Це включає зір, стан шкіри, силу м'язів та гарну кісткову систему. Цей гормон також відповідає за нормальне сексуальне бажання.

Як виглядає жінка з низьким рівнем естрадіолу?

Уявіть собі, що може відчувати жінка, коли настає менопауза. Це означає, що яєчники тепер виробляють все менше і менше статевих гормонів. Відповідно, бета-естрадіолу також. Через це шкіра жінки може виглядати блідою та в'ялою, волосся стає тьмяним, а нігті ламаються.

Страждають не тільки вони, а й серце, судини, кісткова система. Страждає також система кровообігу, кровотік сповільнюється, кров насичується киснем набагато повільніше та гірше.

Якщо в організмі мало бета-естрадіолу, інші гормони не можуть компенсувати його відсутність. Правда, в жировій тканині виробляється інший жіночий гормон – естрон. Але він не здатний повністю впоратися з роллю естрадіолу.

Якщо вам потрібно поповнити втрату естрогенів в організмі під час менопаузи, то варто обрати естрадіол замість двох інших з трьох видів. Це дозволить поповнити хімічні елементи, які активно вироблялися яєчниками раніше, з дня першої менструації до менопаузи.

Негативний гормон естрон (E1)

Цей гормон допоможе жінці, яка переживає менопаузу. Жирова тканина жіночого організму може виробляти його навіть тоді, коли яєчники втратили свої функції. Вироблення бета-естрадіолу сповільнюється або взагалі припиняється, тому вироблення естрону дає змогу якимось чином компенсувати втрату естрогенів.

Але не поспішайте радіти. Дослідження показують, що естрон може провокувати такі захворювання, як рак шийки матки, рак молочної залози. Особливо у жінок, схильних до ожиріння та яким більше 45 років.

Де утворюється естрон?

Він синтезується печінкою, яєчниками та наднирковими залозами, а також жировою тканиною. Естрон використовується в організмі для відтворення естрадіолу. Однак ці процеси відбуваються в організмі ще до менопаузи.

Після менопаузи естрон перетворюється на естрадіол не так активно і не в таких кількостях. Причина — майже повне припинення функції яєчників. Хоча жирова тканина все ще може бути джерелом естрону, а наднирники та печінка синтезують його в дуже малих кількостях.

Висновок: Естрон, який називають поганим естрогеном через його здатність руйнувати організм, виробляється більше тими, хто має жирові запаси. Тобто, жінками з надмірною вагою. Більше жиру означає більше естрогенного гормону, який називається естроном.

Один з найслабших жіночих гормонів – естріол (Е3).

Чому лікарі називають цей статевий гормон одним із найслабших? У невагітних жінок його дуже мало. У вагітних його значно більше, оскільки естріол синтезується в плаценті.

Інформація про естрол дуже суперечлива. У багатьох інструкціях до ліків сказано, що естрол допомагає схуднути, покращити зір, пам'ять, слух та інші функції організму. Насправді це далеко не так.

По-перше, естріол у невагітних жінок незначний, тому він не може вплинути на самопочуття жінки. По-друге, він відрізняється від естрадіолу тим, що не має позитивного впливу на пам'ять, слух, уважність, а також на роботу серця чи судин. Його можна вважати нейтральним гормоном – ні хорошим, як бета-естрадіол, ні поганим, як естрон.

Естрогенні рецептори: як і чому?

Гормони – це не просто речовини, що впливають на самопочуття та зовнішній вигляд. Вони є чудовим методом передачі інформації. Інформації про те, як органи та системи в організмі працюють самі по собі та як вони взаємодіють один з одним. Для отримання гормонального повідомлення, подібно до телеграфу, між гормонами існують спеціальні шляхи – рецептори. Уздовж них органи отримують і передають інформацію та працюють відповідно до неї.

[ 7 ], [ 8 ], [ 9 ], [ 10 ], [ 11 ], [ 12 ], [ 13 ], [ 14 ], [ 15 ]

Де розташовані рецептори гормонів?

У всіх органах: серці, легенях, мозку, м'язах, кровоносних судинах, сечовому міхурі, кишечнику, матці. І навіть м'язи очей є місцем, де проходять гормональні рецептори. Зокрема, рецептори естрогену.

Але варто знати, що кожен орган має різну кількість гормональних рецепторів, і вони розподілені по-різному.

Як передаються сигнали гормональних рецепторів?

Для того, щоб органи та системи могли розпізнавати ці складні та часто слабкі гормональні сигнали, в організмі має бути достатньо бета-естрадіолу. Особливо в тих ділянках тіла, де зосереджені гормональні рецептори.

Чи є замінник естрадіолу?

Згідно з дослідженнями, саме бета-естрадіол може активувати та посилювати сигнали від інших гормонів. І, як наслідок, сприяти їх правильній передачі між органами. Коли жінка наближається до менопаузи, в її організмі значно менше естрадіолу, а потім яєчники взагалі перестають його виробляти. Це призводить до порушення функції органів. Зокрема, до порушень обміну речовин і, як наслідок, ожиріння.

Іноді ми читаємо в пресі, що естрон може замінити роботу естрадіолу, оскільки навіть під час менопаузи організм може його виробляти. Але, на жаль, це неправда. Естрон занадто слабкий, щоб взяти на себе всі функції естрадіолу.

Тому вам потрібно звернутися до ендокринолога для обстеження та призначення гормональної терапії.