Через стрес люди повніють
Останній перегляд: 23.04.2024
Весь контент iLive перевіряється медичними експертами, щоб забезпечити максимально можливу точність і відповідність фактам.
У нас є строгі правила щодо вибору джерел інформації та ми посилаємося тільки на авторитетні сайти, академічні дослідницькі інститути і, по можливості, доведені медичні дослідження. Зверніть увагу, що цифри в дужках ([1], [2] і т. д.) є інтерактивними посиланнями на такі дослідження.
Якщо ви вважаєте, що який-небудь з наших матеріалів є неточним, застарілим або іншим чином сумнівним, виберіть його і натисніть Ctrl + Enter.
В одному з останніх досліджень вчені дізналися, що через перенапруження у людини можуть з'явитися зайві кілограми. Як показали експерименти, в організмі активно після пережитого стресу з'являється гормон, який допомагає трансформувати звичайні клітини в жир, що не тільки заважає знову повернутися в форму, а й підвищує ймовірність цукрового діабету II типу, захворювань серця і судин.
Нове дослідження проводилося фахівцями університету Стенфорда, очолив вчений групу доктор Брайан Фельдман. За словами вчених, в стресовому стані в організмі активується механізм утворення жирової тканини, яка використовується як джерело додаткової енергії.
Ще вчені з'ясували, що в стресових ситуаціях у людини часто підвищується апетит, причому людям властиво «заїдати» неприємності не зовсім здоровими продуктами, а калорійна їжа також призводить до появи зайвих кілограмів.
В ході досліджень було встановлено, що у тих, хто набрав зайву вагу в результаті надмірного поїдання калорійних страв, жир обволікає внутрішні органи. Вчені відзначають, що жир навколо органів і підшкірний жир відрізняються, але внутрішній жир становить велику небезпеку для здоров'я людини.
В результаті останніх роботах вчених вдалося встановити, що жир може зробити істотний вплив на роботу організму. Жирові клітини можуть отримувати сигнали від стовбурових клітин, а також посилати їм відповідь, а, як відомо, стовбурові клітини мають здатність трансформуватися в будь-який тип клітин людського організму. Команда Фельдмана встановила, що одним з таких сигналів і є запуск певного гормону, який сприяє перетворенню клітин організму в жир.
Експерти відзначили, що можливо існують і інші гормони, які поки що залишаються невідомими науці і також впливають на подібні процеси в організмі, але новий гормон, який отримав назву Adamts1 поки є домінуючим в процесі утворення жирових відкладень в організмі.
Для боротьби зі стресом, поганим настроєм, депресією вчені радять зайнятися прибиранням будинку. В одному з недавніх досліджень вчені з'ясували, що прибирання будинку допомагає людині налаштуватися на позитивний лад. До таких висновків фахівці прийшли після спостереження за двома групами людей: в першій учасники експерименту повинні були щодня наводити лад у своєму домі, а в другій прибиранням повинна була займатися покоївка.
В результаті у учасників з першої групи експерти відзначили повну відсутність симптомів депресії і менш хворобливе реагування на різні стресові ситуації в їхньому житті. У другій групі учасники стали більш дратівливими і неспокійними і, як наслідок, розвивалися депресивні стани.
На думку дослідників, прибирання свого будинку власноруч викликає у людини відчуття якоїсь новизни, що приносить радість і задоволення, а саме такі емоції допомагають позбутися від депресії і краще справлятися з різними стресовими ситуаціями.
[