Нове дослідження пояснює, чому люди рухаються повільніше з віком
Останній перегляд: 14.06.2024
Весь контент iLive перевіряється медичними експертами, щоб забезпечити максимально можливу точність і відповідність фактам.
У нас є строгі правила щодо вибору джерел інформації та ми посилаємося тільки на авторитетні сайти, академічні дослідницькі інститути і, по можливості, доведені медичні дослідження. Зверніть увагу, що цифри в дужках ([1], [2] і т. д.) є інтерактивними посиланнями на такі дослідження.
Якщо ви вважаєте, що який-небудь з наших матеріалів є неточним, застарілим або іншим чином сумнівним, виберіть його і натисніть Ctrl + Enter.
Наше тіло природним чином сповільнюється з віком. Можливі пояснення включають уповільнення метаболізму, втрату м’язової маси та зниження фізичної активності з часом.
Тепер дослідники з Університету Колорадо в Боулдері кажуть, що люди похилого віку можуть рухатися повільніше частково через те, що для цього їм потрібно більше енергії, ніж для молодих людей. Вчені вважають, що це нове дослідження, опубліковане в The Journal of Neuroscience, може допомогти розробити нові діагностичні засоби для таких захворювань, як хвороба Паркінсона і розсіяний склероз.
Літні люди сповільнюються, щоб заощадити енергію
У цьому дослідженні дослідники залучили 84 здорових учасники, включаючи молодих людей віком від 18 до 35 років і літніх людей віком від 66 до 87 років.
Під час дослідження учасникам було запропоновано рукою робота торкнутися цілі на екрані. Аналізуючи те, як учасники виконували ці дії, вчені виявили, що літні дорослі змінювали свої рухи в певні моменти, щоб заощадити більше енергії, ніж молоді.
«З віком наші м’язові клітини можуть стати менш ефективними для перетворення енергії в м’язову силу та рух», — пояснила професор Алла Ахмед, старший автор дослідження. «Ми також стаємо менш ефективними в наших стратегіях пересування, можливо, щоб компенсувати зниження сили. Ми використовуємо більше м’язів, що вимагає більше енергії для виконання тих самих завдань».
Чи працює схема винагороди в мозку літніх людей?
Ахмед та її команда також хотіли з’ясувати, як старіння впливає на «схему винагороди» мозку, оскільки з віком організм виробляє менше дофаміну.
Учасники знову використовували робота для керування курсором на екрані, націлюючись на певну мету. Якщо вони потрапляли в ціль, вони отримували звукову винагороду.
Вчені виявили, що і молоді, і літні люди швидше досягали цілей, коли знали, що почують звук нагороди. Однак вони робили це по-іншому: молоді люди просто рухали руками швидше, тоді як люди старшого віку покращили час реакції, почавши рух на 17 мілісекунд раніше.
«Той факт, що люди похилого віку в нашому дослідженні все ще реагували на винагороду, свідчить про те, що схема винагороди зберігається з віком, принаймні в нашій вибірці людей похилого віку», — сказав Ахмед. «Однак є докази інших досліджень, що чутливість до винагороди зменшується з віком. Наші результати показують, що люди похилого віку були так само чутливі до винагороди, як і молоді, але набагато чутливіші до затрат зусиль".
Потенціал для нової діагностики хвороби Паркінсона та РС
Дослідники вважають, що їхні висновки можуть допомогти розробити нові діагностичні інструменти для рухових розладів.
«Уповільнення рухів із віком може значно вплинути на якість життя», — пояснив Ахмед. «Це може обмежити не лише фізичну, а й соціальну діяльність. Важливо зрозуміти причини, що лежать в основі, і визначити потенційні заходи, які можуть допомогти уповільнити або повернути назад зниження".
Ахмед підкреслив, що уповільнення рухів спостерігається не тільки з віком, але і при ряді неврологічних розладів. Розуміння причин цього може допомогти визначити кращі заходи, а відстеження рухів може стати цінним біомаркером неврологічного здоров’я.
Потрібні додаткові дослідження старіючого мозку та руху
Після перегляду дослідження Кліфорд Сегіл, невролог із центру здоров’я Провіденс Сент-Джон у Санта-Моніці, штат Каліфорнія, зазначив важливість заохочення фізичної активності в літньому віці, навіть якщо вона потребує більше енергії.
«Моїм правилом під час лікування пацієнтів похилого віку як невролога є: «Якщо ви не скористаєтеся ним, ви його втратите!» — сказав Сегіл. «Я погоджуюся, що заохочення літніх пацієнтів до руху має багато переваг для здоров’я».
Райан Глатт, старший тренер із здоров’я мозку та директор програми FitBrain в Тихоокеанському інституті нейронауки в Санта-Моніці, також зазначив важливість подальших досліджень, які пов’язують спостережувану поведінку з нейрофізіологічними доказами.