Порушення сну може призвести до інсульту і інфаркту
Останній перегляд: 23.04.2024
Весь контент iLive перевіряється медичними експертами, щоб забезпечити максимально можливу точність і відповідність фактам.
У нас є строгі правила щодо вибору джерел інформації та ми посилаємося тільки на авторитетні сайти, академічні дослідницькі інститути і, по можливості, доведені медичні дослідження. Зверніть увагу, що цифри в дужках ([1], [2] і т. д.) є інтерактивними посиланнями на такі дослідження.
Якщо ви вважаєте, що який-небудь з наших матеріалів є неточним, застарілим або іншим чином сумнівним, виберіть його і натисніть Ctrl + Enter.
Тривожний або недостатній сон, а також безсоння, можуть з часом викликати гостру коронарну недостатність - про це попереджають фахівці Китайського Університету Медицини в Шеньяні. Наприклад, в деяких європейських країнах не менше 30% жителів мають проблеми зі сном.
Китайські вчені провели кілька пов'язаних один з одним досліджень. До безсонні вони віднесли труднощі з відходом до сну, часті пробудження, а також «важкий» сон, який не приносить людині відчуття відпочинку і відновлення. Останнє дослідження довело, що подібні порушення сну безпосередньо впливають на розвиток хвороб серця і судин, а саме - інфаркту та інсульту.
Вчені витратили чимало часу для ретельного вивчення порушень, що мають відношення до якості сну. Дуже важливим моментом було виявити зв'язок між безсонням і захворюваннями серця і судин. Під час дослідження вивчалися такі захворювання, як інфаркт, недостатність серцевої діяльності, ішемія міокарда, порушення мозкового кровообігу. В цілому було виявлено майже 12 тисяч випадків подібних ускладнень, пов'язаних з порушеннями сну.
Дослідники проаналізували велику кількість наукових робіт на цю тему і відзначили, що при первинному клінічному обстеженні не вдалося відшукати якісь додаткові патогенетичні фактори для появи перерахованих вище захворювань, а самі хворі не пред'являли ніяких скарг.
На підставі цього вчені зробили висновок, що розвиток більшості хвороб серця і судин було пов'язано з регулярними епізодами недосипання або поганого сну. При цьому більший відсоток випадків інфаркту або інсульту мав відношення до проблем з сном, коли людина довгий час перевертається в спробах заснути.
Вчені відзначають, що сон життєво важливий для будь-якої людини - і, в першу чергу, для того, щоб відновити і налагодити правильну функцію організму. Керівник досліджень заявляє, що людей, які страждають тими чи іншими порушеннями сну, обов'язково потрібно ставити до відома про можливі негативні наслідки безсоння - в основному, для того, щоб вони своєчасно зверталися до лікарів за консультацією.
Раніше американські вчені вже проводили експерименти з метою встановити зв'язок між розладом сну і несприятливими змінами в серці та судинах головного мозку. В результаті вчені отримали точну картину мозкової активності гризунів, і в тому числі тих ділянок головного мозку, які відповідають за порушення сну. Проаналізувавши отриману інформацію, фахівці переконалися, що збій нормального режиму сну може призвести до розладу когнітивної здатності мозку, до ослаблення пам'яті та уваги. Крім цього, безсоння призводить до порушення нормальних процесів людської життєдіяльності: недостатньо відпочив людина стає запальним і нервовим, що теж робить згубний вплив на діяльність серцево-судинної системи. З огляду на це, дуже важливо якомога раніше зупинити розвиток безсоння, не чекаючи несприятливих наслідків.
[