Користь і шкода імбиру для жінок

Імбир - продукт унікальний. Його використовують для приготування м'ясних і рибних страв, додають в десерти і напої, застосовують для посилення ефективності лікарських засобів і косметичних препаратів. Імбир для жінок корисний подвійно: допомагає зберегти красу шкіри і волосся, сприяє схудненню, полегшує симптоми при гормональних збоях і навіть продовжує молодість. І це не вигадка, а давно доведені властивості імбирного кореня.

Користь імбиру для жінок відома з давніх часів. Мешканки Стародавнього Китаю та Індії вважали корінь чи не найдосконалішим продуктом для збереження краси, молодості та здоров'я. Він багатий на вітаміни, незамінні амінокислоти, макро- і мікроелементами та іншими необхідними речовинами. Про користь рослини можна говорити нескінченно:

• якщо регулярно вживати імбир, то бактерії і паразити ніколи не влаштуються в вашому організмі;
• пряний корінь підвищує імунітет, відсуваючи простудні та вірусні захворювання на другий план;
• імбирні напої здатні згладити наслідки стресів і запобігти депресії, повертаючи енергійність, бадьорість і прилив сил.

Безумовно, сам корінь і страви з нього мають специфічний смак, який потрібно зрозуміти і полюбити. І, як показує практика, зазвичай так і відбувається: навіть ті, кому на перших порах не дуже подобався смак імбиру, згодом змінювали свої переваги і просто закохувалися в цей продукт.

[1], [2], [3]

Чим корисний імбир для жінок?

Про корисні можливості імбиру і його впливі на жіночий організм можна розповідати довго. Лікувальні компоненти цілющого кореневища мають масу корисних властивостей:

• потужну протизапальну властивість;
• усунення болю;
• вигнання токсичних речовин з організму;
• стабілізація нервової системи;
• позбавлення від підвищеного газоутворення;
• загоєння пошкоджених тканин в організмі.

У 100 грамах свіжого кореневища міститься всього 80 ккал, і при цьому в имбире містяться і білки (1,8 г), і жири (0,8 г), і вуглеводи (15,8 г), що дозволяє активно використовувати корінь для схуднення . Крім цього, імбир:

• нормалізує секреторну активність шлунка і підшлункової залози;
• сприяє повноцінному переварюванню їжі;
• знешкоджує кишкових паразитів;
• позбавляє від неприємних ознак дисбактеріозу;
• прискорює метаболізм, що служить додатковим плюсом при схудненні.

Імбир розігріває кров, що дозволяє використовувати його для лікування застуди, ангіни, запальних процесів в ротоглотці.

Під час вагітності жінки застосовують імбирний чай як лікарський засіб, який рятує від нападів нудоти в період токсикозу.

Чим шкідливий імбир для жінок?

Чи може імбир завдати шкоди жіночому організму? Звичайно, крім користі, будь-який рослинний продукт має і свої протипоказання, при яких його вживання слід обмежити.

Першим протипоказанням є гіпертонія, або підвищений кров'яний тиск. Жінки, які страждають на цю недугу, не повинні вживати імбир регулярно, а тільки лише за крайньої необхідності. Наприклад, в період застуди або грипу в якості зігріваючого напою. Якщо ж уникнути підвищення тиску не вдалося, фахівці-травники радять відвар глоду - він стабілізує показники тиску і нормалізує серцеву діяльність.

При вагітності імбирний корінь не заборонений. Однак при патологіях вагітності, наприклад, при підвищеному тонусі матки і загрозу самовільного переривання вагітності або передчасних пологів від вживання страв з додаванням кореня краще відмовитися. Особливу небезпеку в таких ситуаціях представляє маринований імбир, який найбільше потенціює скоротливі руху матки.

Також не радять вживати в їжу страви з імбиру при таких захворюваннях:

• при виразці шлунка і 12-палої кишки;
• при лихоманці;
• при серцево-судинної недостатності;
• при схильності до алергічних реакцій на рослинні препарати;
• при коліті або ентероколіт;
• при калькулезном холецистите.

Властивості імбиру для жінок

Імбирний корінь робить благотворний вплив не тільки на внутрішнє здоров'я жінки, але і на їх зовнішність. Ще багато років тому в східних країнах цілющий кореневище почали використовувати у вигляді добавки до косметичних препаратів. Додавання тертого імбиру до шампунів і ополіскувач дозволяло зміцнити волосяний покрив, зробити волосся густіше і яскравіше. Найбільш поширеними в ті часи вважалися рецепти, які успішно застосовують і понині.

• Для краси і густоти волосся необхідно натерти шматочок імбирного кореня на дрібній тертці, вичавити сік і втерти його в шкіру на голові, м'якими масажними рухами. Після процедури голову потрібно обернути рушником і витримати близько години, після чого промити волосся будь-яким шампунем і теплою проточною водою.
• Для того, щоб зміцнити ослаблені волосся, береться один жовток курячого яйця, столова ложка сухого змеленого імбирного кореня і 50 г меду. Всі компоненти перемішати і розподілити по волоссю по всій довжині. Змити через півгодини, використовуючи теплу проточну воду.

Більшість жінок, які протестували дані рецепти, були приємно здивовані отриманими результатами.

Корінь імбиру для жінок, на відміну від багатьох продуктів, може використовуватися при вагітності (звичайно, при відсутності загрози переривання). Для того щоб не спровокувати негативні наслідки, корінь бажано використовувати в помірних кількостях - в такому випадку від імбиру очікується максимум користі.

Рослина містить масу необхідних для організму речовин, наприклад, магній і кальцій - магній підтримує нервову систему, а кальцій сприяє зміцненню кісткової системи матері і майбутнього малюка.

Під час простудного захворювання замість таблеток краще випити свіжоприготований чай з додаванням імбиру, часнику і меду. Такий напій поставить вас на ноги вже на наступний ранок.

Ще одна важлива здатність імбирного кореня - заспокоювати нервову систему і усувати наслідки стресу. При мінливості і нестабільності настрою імбирний чай стабілізує стан, зміцнивши нервову систему і забезпечивши позитивний настрій.

Імбир - афродизіак для жінок

Імбир - воістину універсальна рослина, яке, до всього іншого, вважається потужним афродизіаком. У стародавні часи було прийнято вважати, що імбирний корінь - це стимулюючий рослина, здатне поширювати рушійний «внутрішнє полум'я», розігрівати кров і активізувати статеву функцію.

Представниці прекрасної статі, які регулярно вживають імбир, можуть вилікуватися від більшості статевих проблем:

• посилити статевий потяг;
• усунути статеву холодність;
• позбутися від запальних процесів в статевій сфері;
• придбати сексуальність і жіночність;
• забезпечити організм енергією і внутрішньою силою.

Для того, щоб добитися позитивного дії рослини, як афродізіака, досить вживання невеликого шматочка кореня щодня - приблизно розміром з волоський горіх. Корінь можна заварювати з чаєм, додавати в перші і другі страви, а також в десерти. Сухого меленого порошку імбиру досить вживати близько ½ чайної ложечки на добу.

Імбир при безплідді у жінок

Властивості імбирного кореня можуть стати в нагоді і для боротьби з безпліддям у жінок. Вперше такі висновки були зроблені японськими фахівцями, які розробили новий препарат на основі місцевих лікарських рослин, в число яких входить і імбирний порошок.

Клінічні випробування препарату проходили в Осаці, до випробувань залучили 100 пацієнток. П'ятдесяти з них давали нові ліки, а іншій половині - плацебо. В результаті експерименту виявили, що більший відсоток жінок, які брали новий препарат, відновили місячний цикл, поліпшили процес дозрівання яйцеклітин, стабілізували овуляцію, нормалізували рівень гормонів в крові. Пацієнтки, які брали плацебо, не могли похвалитися такими результатами.

Якщо проаналізувати історичні факти, то можна виявити, що імбир використовували в європейській медицині ще в кінці XIX - початку XX століття. Імбирний напій пропонували пити жінкам, які планують стати матерями. Численні досвідчені дослідження отримали масу доказів того, що імбирний корінь нормалізує гормональний фон, стабілізує репродуктивну функцію, очищає сечовидільну систему і печінку.

Імбир для здоров'я жінки є дійсно незамінним рослинним продуктом:

• полегшує перебіг місячних, усуває хворобливі відчуття;
• робить стабільним місячний цикл;
• живить і оновлює шкірні покриви;
• стимулює метаболізм і кровообіг, в тому числі і капілярний;
• омолоджує організм;
• робить тіло стрункішим, позбавляє від зайвих кілограмів.

Список хвороб, які допоможе полегшити імбирний корінь, дійсно великий. Однак не слід забувати, що все добре в міру, тому вживайте страви і напої з імбиру регулярно, але не перевищуйте норму.

Імбир для жінок - універсальний засіб для того щоб підтримати власну красу і здоров'я. Це комплексний природний препарат, який можна використовувати і в якості їжі, і як ліки або косметики. Корінь легко засвоюється організмом, і не тільки в травному тракті, а й через шкірні та слизові покриви. Використовуйте імбир повсюдно і будьте здорові!