Як естрогени впливають на зміни фігури?
Останній перегляд: 23.04.2024
Весь контент iLive перевіряється медичними експертами, щоб забезпечити максимально можливу точність і відповідність фактам.
У нас є строгі правила щодо вибору джерел інформації та ми посилаємося тільки на авторитетні сайти, академічні дослідницькі інститути і, по можливості, доведені медичні дослідження. Зверніть увагу, що цифри в дужках ([1], [2] і т. д.) є інтерактивними посиланнями на такі дослідження.
Якщо ви вважаєте, що який-небудь з наших матеріалів є неточним, застарілим або іншим чином сумнівним, виберіть його і натисніть Ctrl + Enter.
[Естрогени і вага
Якщо в організмі достатньо естрадіолу, вага жінки не буде коливатися, як це буває при відсутності цього гормону. Дослідження, які були проведені недавно, підтверджують, що саме естроген активно бере участь в нормалізації обміну речовин і як наслідок - нормалізації ваги.
А хочете знати, що відбувається, коли в організмі жінки перестає або майже перестає вироблятися естрадіол? Як правило, це буває в період перед клімаксом пізніше.
Отже, при низьких дозах естрадіолу ...
- На поверхні внутрішніх органів і в черевній порожнині утворюються жирові відкладення, і вага значно збільшується. У свою чергу, жирова тканина теж виробляє гормони - естрон і андрогени, це підвищує рівень кортизолу - гормону стресу.
- Всі ці гормони в співдружності здатні викликати ризик розвитку діабету. Також вони негативно впливають на роботу серцево-судинної системи, а також легких. Підвищений рівень естрогену і андрогенів також можуть спровокувати рак грудних залоз.
- М'язова тканина при знижених дозах естрадіолу стає більш в'ялою і відновлюється дуже складно. Жир під ділянками на стегнах і боків теж стає менш щільним, шкіра людини виглядає провисаючої, нееластичною.
- Якщо зменшується рівень естрадіолу, у жінки рівень кортизолу стає вищим. Підвищується рівень стресу. Від цього жирових запасів в організмі стає більше.
- Знижуючи вироблення естрадіолу, організм в той же час підвищує рівень кортизолу. Від цього щитовидна залоза починає менше виробляти гормонів. Робота щитовидки може бути порушена.
- Коли естрадіолу в організмі стає менше, інсуліну виробляється більше, але організм його не сприймає. А це пригнічує утворення цукрів у крові. Як наслідок, жирових відкладень стає більше - жінка поправляється, не розуміючи причин.
- Коли естрадіолу в організмі стає менше, ви можете помітити це по розповнілий талії. Жирові відкладення відкладаються насамперед там. Це пояснюється підвищеним виробленням гормонів андрогенів і підвищенням рівня інсуліну в крові.
- Через зниження рівня естрадіолу у жінки може бути безсоння. Приголомшливий факт: чим гірше людина спить і чим беспокойнее його сон, тим більше загальмовуються гормони росту. Якщо коротше: гірше спиш - гірше ростеш. Це дуже актуально для дівчаток-підлітків в період початку менструацій. Гормони зростання, мляво виробляючи, гальмують обмін речовин і стимулюють вироблення жиру на боках і талії.
- Якщо гормонів росту в організмі недостатньо, втрачається і стає в'ялою м'язова тканина, а жирова, навпаки, активно накопичується. М'язова маса при цьому відновлюється дуже погано.
Щоб уникнути таких серйозних наслідків для здоров'я, ваги і настрої, важливо контролювати рівень естрогенів в організмі. Зокрема, естрадіолу. Вчасно звертайтеся до лікаря-ендокринолога і будьте здорові.