У цій публікації ми полегшимо працю тих, що худнуть, розписавши меню на кожну тиждень по дієті Кіма Протасова, ізраїльського дієтолога.
Як плавно вийти з дієти Протасова? Адже ви цілих 5 тижнів дотримувалися одного меню, і раптом вам дозволено їсти все, що завгодно. Щоб не піддавати організм стресу, потрібно знати правильний вихід з дієти Протасова.
Той, хто облюбував для себе дієту Протасова, обов'язково захоче познайомитися з рецептами, за якими можна готувати ті або інші страви для схуднення.
Тут ми представляємо для вас цікаві та легкі рецепти швидких дієт.
Хочу схуднути на 10 кг - мета гідна поваги і усіляких похвал, єдина проблема полягає в тому, як це «хочу» втілити в реальність. По-перше, слід розібратися, що таке зайві 10 кілограмів, за який період можливо знизити вагу без шкоди для здоров'я.
Є такі дієти для схуднення, за допомогою яких можна реально скинути 10 кг за тиждень.
Тиждень - це невеликий термін для схуднення. І все ж на його протягом люди намагаються втратити якомога більшу кількість кілограмів
Коли Лариса Долина худла на своїй спорудити, за нею з захопленням стежили всі жінки країни.
Плюси і мінуси дієт безпосередньо залежать від вуглеводного чергування.
Зараз вашій увазі будуть представлені три оригінальні дієти, щоб у вас було більше простору для роздумів і стійке рішення, що ж вибрати.