Спостерігали таку картину: жінка в молодому віці може вільно худнути, коли їй заманеться, а тільки-но їй стукне 45-50, вже не може скинути зайву вагу. Винуватцями можуть бути гормони. Чому?
Медики виділили кілька причин, через які жінки у віці після 40-50 можуть набирати зайву вагу. Дуже часто в зайвій повноті винні гормональні зміни. Які ж?
Хотіли б ви почути корисні поради, як ефективно схуднути? Така можливість є завдяки дієтології і людям, які залишають свої відгуки про найбільш якісних методах зниження ваги.
Зараз ми поговоримо про те, як впливають на наш вагу і гормональний фон стреси, депресія і хронічна втома. Ви думали, що, нервуючи, ми худнемо? Зовсім навпаки: від поганого душевного стану ми можемо одужувати. І наслідки для організму можуть бути найсерйознішими.
Сюди включені арахісове масло, горіхове асорті, горішки до пива і арахісове масло. Експерти часто радять пацієнтам з алергією на арахіс уникати лісових горіхів в зв'язку з ризиками перехресного забруднення.
Як тільки ви виявили у себе постійні спади настрою, плаксивість, підвищену стомлюваність, які не припиняються протягом декількох тижнів - бийте на сполох.
У той час, коли ви перебуваєте у веселій компанії або до вас приходять гості - дуже хочеться з'їсти те, від чого так довго утримувалися, і одночасно домогтися зниження ваги.
Часто ми звикли звинувачувати в зайвій вазі неправильне харчування. Але що робити жінкам після 30-и, які ведуть здоровий спосіб життя
Стрес разом з гормональним дисбалансом можуть творити дуже неприємні речі: збільшувати вагу, змінювати поведінку, погіршувати самопочуття
Коли жінці за 40, вона всіма силами намагається зберегти гарну фігуру і контролювати вагу.