Лікувальна фізкультура в нашій країні по праву займає все більше місце не тільки при захворюваннях опорно-рухового апарату, а й в терапії внутрішніх, нервових та інших захворювань. Цілеспрямовані та дозовані, структурно оформлені руху служать вельми ефективним засобом реабілітації та реадаптації при різних захворюваннях.
Фіксована згладжена поперекового лордозу і поперековий кіфоз ( «симптом дошки», «плоска спина») - одне з яскравих проявів поперекового остеохондрозу, цей симптом щодо мало привертав увагу одних авторів, в той же час як інші не проходили повз інший деформації - сколіозів.
Фіксована поперековий гиперєкстензия при поперековому остеохондрозі має низку специфічних особливостей. Це, в першу чергу, несприятливо протікає варіант при захворюваннях з вираженим больовим синдромом, з тривалим перебігом загострення, негативною реакцією пацієнта на тракційну терапію, на фізичні вправи, пов'язані з розтягуванням м'язів.
Кругло-увігнута спина зустрічається частіше за інших і характеризується посиленням вигинів хребта в передньо-задньому напрямку. Величина поперекового лордозу залежить від ступеня нахилу таза вперед. Чим більше таз нахилений вперед, тим більш вираженим буде лордоз в поперековій області.
При дослідженні кінцівок рекомендується спочатку визначати значні зміни, що порушують функцію всієї кінцівки, потім переходити до зовнішнього огляду ураженої області і закінчувати огляд вивченням змін вище-і нижележащих сегментів, відзначаючи при цьому стан мускулатури і характер компенсаторних змін.
При зовнішньому огляді відзначаються ступінь і рівномірність розвитку мускулатури, її рельєфність. Ступінь розвитку мускулатури оцінюється як хороша, задовільна і слабка.
Візуальна діагностика - один з методів, що застосовується для виявлення видимих критеріїв порушень опорно-рухового апарату, ступеня їх вираженості, мінливості під впливом нераціональних фізичних навантажень під час занять фізкультурою і спортом, а також лікувальних заходів (в відновлювальний період).
Тракційна терапія є одним з методів відновного лікування пошкоджень і захворювань ОДА та їх наслідків (деформації і контрактури великих суглобів, дегенеративно-дистрофічних процесів в хребті і ін.).
Тренажери різних конструкцій широко застосовують в період відновного лікування. З їх допомогою цілеспрямовано формують рухові якості (загальна, швидкісна і швидкісно-силова витривалість, швидкість, координація, сила, гнучкість).
Точковий масаж призначають з перших днів захворювання; починають з віддалених рефлексогенних зон. Масаж больових зон проводять після стихання різких больових відчуттів.