Глід дозволено вживати в свіжому, сушеному і замороженому вигляді. З червоних плодів можна готувати чаї, настої, відвари, спиртові настоянки, що допомагають наситити організм корисними речовинами і контролювати рівень цукру в крові.
Полуниця - одна з улюблених ягід дорослих і дітей, тому так важко відмовити собі в такому ласощах, аромат якого так і манить спробувати ягідку на смак. Чи потрібно відмовляти собі в такому задоволенні при діабеті?
Лісова і польова ягода вважається не тільки більш ароматною, але і неймовірно корисною при діабеті, адже за змістом корисних речовин вона переганяє культурну сородічку, що об'єднує в собі характеристики суниці та полуниці.
Ожина хоча і не є настільки популярною в наших краях ягодою, все ж має певну цінність при діабеті і допомагає урізноманітнити раціон хворих.
Шипшина - один з визнаних лідерів за вмістом аскорбінової кислоти, яка є основним борцем з різними захворюваннями.
Агрус - ягода, якої багато людей не приділяють належної уваги. І дуже даремно, адже це досить смачне і неймовірна корисне ласощі, яке при діабеті приносить особливу користь.
Дозволені при діабеті та ягоди горобини. При цьому перевага віддається чорноплідної ягоді, яка володіє цукрознижувальними властивостями.
Ягоди для діабетиків є важливим джерелом поживних речовин, тому дуже важливо, щоб на столі хворих періодично з'являлися різні корисні плоди. Одним з таких плодів є кизил.
Шовковиця - це досить солодка і поживна ягода, яка, незважаючи на це, не заборонена при діабеті. Плоди цього дерева, які можуть бути різних кольорів: білі, рожеві, майже чорні, є цінним джерелом вітамінів.
Ірга - не особливо популярна в наших краях ягода, хоча вона росте у нас на Україні (а також в Росії, Японії, Європі, Америці). За зовнішнім виглядом плоди нагадують шипшина, тільки колір у стиглих ягід не червона, а синій.