Глід при цукровому діабеті
Останній перегляд: 23.04.2024
Весь контент iLive перевіряється медичними експертами, щоб забезпечити максимально можливу точність і відповідність фактам.
У нас є строгі правила щодо вибору джерел інформації та ми посилаємося тільки на авторитетні сайти, академічні дослідницькі інститути і, по можливості, доведені медичні дослідження. Зверніть увагу, що цифри в дужках ([1], [2] і т. д.) є інтерактивними посиланнями на такі дослідження.
Якщо ви вважаєте, що який-небудь з наших матеріалів є неточним, застарілим або іншим чином сумнівним, виберіть його і натисніть Ctrl + Enter.
Глід є ще однією дуже вітамінної ягодою.
Глід дозволено вживати в свіжому, сушеному і замороженому вигляді. З червоних плодів можна готувати чаї, настої, відвари, спиртові настоянки, що допомагають наситити організм корисними речовинами і контролювати рівень цукру в крові. Але все ж зловживати цією корисною ягодою теж не варто.
Користь
Його вітамінний склад подібний зі смородиною. До того ж ягода містить більше 15 мікроелементів, серед яких калій, магній, кальцій, залізо, мідь, цинк, йод. Завдяки високому вмісту калію і глікозидів глід позитивно впливає на стан серцево-судинної системи, яка страждає від цукрового діабету. Цю ж ягоду можна вважати багатим джерелом кальцію, який діабетики щодня втрачають у великій кількості.
Глід, як і багато інших ягід, містить флавоноїди, що перешкоджають утворенню атеросклеротичних бляшок, які зміцнюють судини і допомагають зберегти молодість. Пектин в складі ягід сприяє нормалізації обмінних процесів в організмі і має протизапальну дію при ранових процесах на фоні цукрового діабету. Множинні органічні кислоти підтримують кислотно-лужний баланс і покращують роботу органів травлення, зокрема кишечника і підшлункової залози. Рідкісний компонент холін живить головний мозок і запобігає розвитку ожиріння, що нерідко буває при СД.
[7]
Протипоказання
Ці неймовірно корисні для людей з серцево-судинними патологіями ягоди вимагають певної обережності в застосуванні. Наприклад, в постинсультном стані, при брадикардії і зниженому артеріальному тиску від прийому ягід краще відмовитися. А при інших захворюваннях серця і судин просто не варто зловживати плодами, обмежуючись 1 склянкою в день, що при діабеті і так є нормою. Зловживання ягодами може також привести до збоїв в роботі нирок.
Хоча червоні ягідки глоду і не володіють кислим смаком, вони здатні стимулювати вироблення і виділення жовчі, що небезпечно при гострих патологіях ШКТ. Вживаючи плоди на порожній шлунок можна спровокувати спазм судин і м'язів органу, блювотну реакцію, а якщо після вживання плодів запити їх холодною водою, є ризик появи хворобливих кишкових кольок.
Глоду властиво виражену седативну дію, завдяки чому він здатний стабілізувати стан ЦНС і покращувати сон. Але ця властивість може виявитися небезпечним для людей, чия діяльність вимагає високої концентрації уваги. Від вживання невеликої жменьки ягід шкоди не буде, а ось від склянки і більше може з'явитися сонливість.
Вагітним жінкам і годуючим мамам дозволені лише легкі настої та чаї з плодів рослини.
[8]