^

Сім'я та діти

  1. Головна
    2. »
  2. Сім'я та діти
    3. »
  3. Вагітність

Вагітність і спосіб життя

Спосіб життя є ключовим фактором, який визначає стан здоров'я людини. Тому коли говорять про вагітність і спосіб життя, то мають на увазі, що жінці під час виношування дитини необхідно дотримуватися принципів здорового харчування (повноцінного за всіма поживними речовинами, вітамінами та мікроелементами), дотримуватися режиму праці та відпочинку, гуляти на свіжому повітрі, робити спеціальні вправи, як слід висипатися і не нервувати. В принципі, все це корисно в будь-якому стані, але в положенні майбутньої мами вести здоровий спосіб життя особливо важливо.

Крем від розтяжок під час вагітності

Під час вагітності шкіра на животі та грудях неминуче розтягується. За певних обставин можуть утворюватися розтяжки – своєрідні рубці, що утворюються в результаті мікротравм волокон шкіри.

Масаж під час вагітності

Загальний оздоровчий або (за необхідності) лікувальний масаж при плануванні вагітності безумовно можна і потрібно робити.

Підліткова вагітність

Підліткова вагітність – це багатогранна проблема, яка впливає на батьків, громадськість і, звичайно ж, медицину. Давайте розглянемо основні аспекти цієї проблеми та варіанти профілактики.

Вправи Кегеля для вагітних

Дуже зручно, що вправи Кегеля для вагітних можна робити будь-де і як завгодно – лежачи, сидячи, стоячи, на ходу.

Чищення зубів під час вагітності

Регулярне чищення зубів під час вагітності – вранці та перед сном м’якою щіткою та зубною пастою, використання зубної нитки (один раз на день), антибактеріальних ополіскувачів для рота – дуже важливе.

Джинси під час вагітності

Джинси під час вагітності слід вибирати правильно. Вони не повинні обмежувати рухи, викликати дискомфорт або будь-яким чином стягувати живіт. Це просто неприйнятно.

Пірсинг під час вагітності

Пірсинг під час вагітності завжди викликав багато питань у майбутніх мам. Адже невідомо, чи впливає він якось на перебіг вагітності, чи несе якусь небезпеку.

Пілінг під час вагітності

Професійний косметолог не проводитиме пілінг обличчя під час вагітності. Багатьох вагітних жінок цікавить, чому.

Йога під час вагітності

Досвідчені інструктори завжди роблять посилання на такий дуже специфічний жіночий стан, як вагітність, на основі чого визначають, що прийнятно для майбутніх мам під час занять йогою, а що неприйнятно.

Басейн під час вагітності

Перебування у водному середовищі ідеально підходить для фізичних вправ вагітним жінкам.

Pages

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.