Вагітність і спосіб життя

Спосіб життя є ключовим фактором, який визначає стан здоров'я людини. Тому коли говорять про вагітність і спосіб життя, то мають на увазі, що жінці під час виношування дитини необхідно дотримуватися принципів здорового харчування (повноцінного за всіма поживними речовинами, вітамінами та мікроелементами), дотримуватися режиму праці та відпочинку, гуляти на свіжому повітрі, робити спеціальні вправи, як слід висипатися і не нервувати. В принципі, все це корисно в будь-якому стані, але в положенні майбутньої мами вести здоровий спосіб життя особливо важливо.

Дієта в разі закрепів під час вагітності

Дієта при запорах під час вагітності – це раціонально організований режим, спрямований на повноцінне забезпечення організму жінки вітамінами, а також усіма необхідними мікроелементами та поживними речовинами.

Дієта під час вагітності

Дієта під час вагітності є важливою умовою виношування міцної дитини, а також підтримки здоров'я та витривалості майбутньої мами.

Оргазм під час вагітності

Багато жінок помічають, що оргазм під час вагітності сильніший та яскравіший, а певний відсоток жінок відчувають такі відчуття вперше в житті.

Спосіб життя вагітних на 6 тижні

Більшість жінок задаються питанням, чи можливий секс у такому стані, особливо коли почався 6-й тиждень вагітності, і жінка вже точно знає про свій стан.

Секс після вагітності

Статеві стосунки після вагітності рекомендується відновлювати не раніше ніж через місяць. Репродуктивна система жінки в післяпологовому періоді найбільш схильна до інфекцій.

Секс під час вагітності

Вагітність – це нормальний природний процес, який дозволяє жінці вести повноцінне життя з незначними коригуваннями та змінами. Якщо вагітність протікає без патологій, то секс під час вагітності дозволений, і навіть корисний.

Вагітність і підбори

Носіння підборів саме по собі не можна назвати безпечним навіть для повністю здорової жінки чи дівчини, яка ще не планує зачаття дитини.

Як займатися сексом під час вагітності?

У перші місяці перевагу слід віддавати пестощам, які задовольняють чоловіка, але не доводять жінку до оргазму, щоб не навантажувати матку надмірним кровотоком і скоротливою активністю. Дружині в цей період може бути показаний оральний секс за умови дотримання всіх правил гігієни порожнини рота.

Як не погладшати під час вагітності?

Відповідь на це питання: «Як не набрати вагу під час вагітності?» цікавить майже всіх майбутніх мам. І це не пуста цікавість, а бажання вирішити проблему, з якою стикається більшість жінок під час вагітності.

Вагітність і комп'ютер

Чи шкідливий комп'ютер для вагітних жінок? Лікарі та медичні фахівці поки що не мають єдиної думки з цього питання. На це є кілька причин. По-перше, важко зробити висновки про вплив комп'ютера на вагітність за такий короткий проміжок часу та визначити, чи шкідливий комп'ютер для майбутньої матері та її дитини чи ні.

Сім'я та діти